李欣频人生创意学笔记讲解Word文档格式.docx
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第一批死的是没有抵御能力的。
第二批是不愿杀人屈服于游戏规则自杀
第三批是带攻击性的人强者互相残杀
最后活得比较久的是战斗力很强。
生产能力强。
不然就是容易取得信任的人
但老师希望是这种的综合体。
老师最欣赏的人是那些不想被游戏控制,企图更改指令的人。
第一堂的欣频告诉你:
1,过怎样的生活,你来决定
《深夜加油站遇见苏格拉底》一书中,提到AnnieDilard说的:
我们怎么过一天,就怎么过一生“
要学会把时间精力放在自己喜欢的事情上,要根据自己“一个主专长七个副专长”为自己开书单影片进行学习。
老师说她有很多广告、艺术、建筑、设计、心灵、旅行、电影等领域的朋友。
每个月定期见面交流。
2,人生第一堂课生存应变力
真正好的教育,是提供一个自由的成长环境,不要让孩子成为工厂里制造的罐头。
介绍书籍《我的野生动物朋友》
(你的独特性,就是你可以立足的价值,也是你可以被大家指认并记忆的个人关键词。
)
第二堂如何开挖自己的生命穴脉
一,“偶然与巧合”,活在机遇中的“灵”“活”身段
影片《偶然与巧合》讲一位知名芭蕾舞星的故事。
老师的影片感悟:
人在绝大的命运力、自然力作用下,能够自主作决定的极大值和极小值在哪里。
很多状况是你无法决定,比如出生,但我们能在其中享有很大且意料之外的力量。
二,从电影《傀儡人生》中,看到多面性、多性格的自我可能
介绍影片《傀儡人生》,不同灵魂个性进入同一个身份身体里,会展现出截然不同的人生成果。
一个人绝对可以活出很多种精彩的风景,请相信自己的力量。
相关影片:
《机遇之歌》《罗拉快跑》《预见未来》《男人女人:
恋爱手册》《时光机器》等书22页
三,从《魔鬼性狂想曲》中找出灵魂里的善与恶,创造与毁灭两股拉扯的力量
介绍影片《魔鬼性狂想曲》描述魔鬼与上帝同时在世界知名女高音卡拉斯身上,两股力量拉扯的过程。
相似书籍影片《魔戒》
学会正面思考的书籍《爱与意志》
探索频道“人脑的开发”“意志力的潜力”
欣频告诉你:
大胆成为自己想成为的那个人,不要成为别人要你成为的那个人!
“自由,是在需要说“是”的时候,能够说“是”;
需要说“不”的时候,能够说“不”………….从他处得来的自由并非是真正的自由,去做任何你想做的事也不算是真正的自由,自由的定义应该是:
成为你自己!
”
------奥修
你喜欢是,就是你的兴趣
(做喜欢的事情和收入,根本没有冲突,如果把你喜欢的事情做得好,资源就会自然地靠近你,就会带来收入。
先去发现你喜欢的东西,把这些喜欢的东西变成专长就可以了)
有热情,创作自成脉络
(老师说她写作的时候都没有什么大纲,每次写完一章就知道下一章要写什么。
只要投注热情,创作就自成脉络。
每个人都应该知道自己想要什么,你如果忠于自己,多半就会选对了。
生活里,只要认真做自己喜欢做的事情,那就够忙一辈子了。
把时间花在发挥自己身上的价值
(有偶像,容易迷失自我。
你必须话更多时间和自己在一起,了解自己的长处。
在自己喜欢的事情上,发挥出自己真的能发挥的最大价值)
推荐心灵图书“阿米“系列
第三堂如何画一张自己的生命蓝图
一,在碰触世界之前,先端详自己
你必须找出自己的独特之处,一定有什么是只有你才能做的。
(当你发现自己对某件事物有特别的渴望,能快速学习,完成后自我满意度很高时,那就是你的天赋之所在。
)引用《现在,发现你的优势》
老师说自己以前很内向,很怕生。
直到父母把她丢到美国游学才被迫开始接触这个世界。
后来花了8年时间看了很多书,从书里开始了解自己。
介绍书籍:
《生命数字全书》《生命密码》《荣格与占星学》《私密的神话:
梦之解析》《通往哲学的后门阶梯》《聪明人的哲学指南》《大脑的秘密档案》。
。
等等(书34页)
二,从《感官五重奏》学习训练自己的感官灵敏度
介绍影片《感官五重奏》,如果你的感官只剩下一个月能感受能力。
你最想听到什么?
看到什么?
做什么?
提高对生活的触感能力,每天都能采集到新鲜的生活惊喜。
介绍视频:
乔布斯2005年在斯坦福演讲。
兰迪鲍许在卡内基梅隆大学《最后的演讲》
三,借着广角镜头延伸你的感官,带你上山下海预览世界各地自然与人文的奇景
老师建议多看探索频道、国家地理频道、旅游探险频道………
人生难得,请珍惜你所有的可能性,用你的感官走最远的边境,看更多的好奇事物,尽可能地扩大你的感知范围,充实你的灵魂生命。
四,通过梦的记录,更了解自己的潜意识与潜能
介绍书籍《你是做梦大师》
书中教我们如何孵梦和解梦。
五,开始绘制自己的生命蓝图
想象自己10年后的样子,是你希望的吗?
不是的话,就想想怎么改变。
你想变成你希望的10年后的样子,还有什么不足的地方?
请写一个详细的描述单出来,比方职业生活状态兴趣休闲活动一天及一星期的生活样子。
然后画出你的生命蓝图,根据这蓝图去思考。
你还欠缺什么样的能力。
还可以把儿时的梦想一些你曾经怀抱过的理想都列下来。
然后勾画出主线和支线。
并依年龄阶段规划出多层次的人生版图。
(依年龄是有些职业适合年轻人有些适合经验丰富后去完成。
也要考虑想进入的产业是不是开始走下坡,除非你极大兴趣。
不然时势比人强。
依据这些选择一两个兴趣发展成专长。
并把中长期的板块移动也思考入人生规划里。
一旦在后有追兵前有断崖时就能瞬间启动已准备好的能量。
六,要帮自己建一个别人拿不走的身份
要建立自己的风格与专业,把自己当作一项事业,当成个人品牌在经营,帮自己建一个别人拿不走的身份,而不是社会价值下的职位。
七,从《BOBO族》中延伸新世代的生存法则:
高学历+高创意+高执行力+高效率+高表达力+高洞察力
书籍:
《BOBO族:
新社会精英的崛起》作者经过采访和研究后发现:
这个时代是“智慧资本”和“文化产业”流行的时代,而能在这个时代崛起的人,就是那些可以把创意和情感转化成产品的人。
其中老师提到口才很重要。
没有好的表达再好的能力也会失去能见度。
还有洞察力,能看清时代的趋势。
八,好的阅读与书写的能力,能让专业如虎添翼
同时锻炼文字与图像、影像思考的路径。
看影片前先看原著,自己先想象自己是导演的话怎么拍。
介绍书籍(作家谈自己写作的历史):
《斯蒂芬金谈写作》《萨特的词语》《自己的房间》
还有《盲人的星球》《潜水钟与蝴蝶》《女教皇》电影《鹅毛雪》
九,制订短、中、长期的人生计划
电影《再见!
不联络》的台词:
“人生有很多个10年,但如果刚好是18~28岁,那就是一辈子了”
“我们往往高估10年后能做的事,却忽略一年内能做的事”
老师说她在18~28岁时,大量的阅读观影旅行尝试各种创作。
28岁出版第一本书后人生的路正式展开。
老师希望我们不要以为30岁还很远。
好好把握这黄金10年。
老师说自己有一个月短期计划、一年的中期计划、三年的长期计划
一切都是可被检验执行度的计划而不是空泛的幻想。
介绍“李恕权的故事”五年后出唱片,实行倒推法。
列出接下来要做的每一步清单。
制订计划时要注意:
财务规划的重要性。
必须有备用资金才能大幅度发展自己的梦想版图。
事先有计划然后必须“随”时调整。
十.把握人生每隔七年改变的关键时刻
书籍《神秘的和谐》中提到“身心每隔7年会改变一次……如果你希望某些新的层面能够进入生命中,这正是最佳的时刻”
十一,20岁时把自己当30岁,30岁时把自己当20岁的方法
20岁时,要有30岁的长远眼光、智慧、稳重的架势、视野与景深。
会让你珍惜20岁容易忽略的价值与质地。
30岁时把自己当20岁的新人重新学习新的知识。
(知名数字艺术家郑淑丽,永远把自己当小孩,永远保持好奇心,当初道的冲劲)
第四堂如何栽培自己从五项养成教育开始
一,如果你是自己的老师,你会怎么教自己
找自己,挖掘与世界相连的矿脉,是一辈子要学的功课。
想自己的人生规划单及自我教育方案。
(想把自己打造成什么风貌的人,欠什么能力)
介绍一个书的教育理念:
《哈佛经验:
如何读大学》理查德莱特著
二,长出触角与世界连接,建立自己的情报系统
建议建立自己的私人智库,收集记录吸引自己的文句,电影对白,歌词,生活感悟及自己的灵感等信息。
三,自我养成教育之一:
书本
1,书可以带着你的心灵,走最远的旅行
2,每天看一本书,一年别人与你就有365本书的差距
绘制阅读脉络(可从一本感兴趣的书在延伸阅读,还有延伸兴趣和次专长)
建立知识情报网(就算不买书也要去书店了解那些书的相关信息,以备不时之需)
介绍关于阅读的书:
《读书的艺术》叔本华著《谈笑书声》柯林威尔逊《阅读地图》阿尔维托曼谷埃尔《人生教育学习》克里希那穆提《学习与知识》克里希那穆提
3,一半经典一半新知的书单调配
1.往上跳跃,网下深耕的阅读方式
(学文案的建立不要去读别人写好的文案去多读诗)
2.读过的书可在读一次。
心境不同人生体验不同了,重新读一本书感悟会不同
3.建立自己的知识架构,让知识各归其位才不会排出去了。
4,注意知识与智慧的比例
书单至少四分之一是那些增进智慧的书。
老师都在看克里希那穆提,及修行心理学的。
阅读是自己最大的资产,阅读是一种感官享受
阅读看电影时需投入。
亲临其中。
老师说感官长期混用会变迟钝。
一次只用一两个感官能发挥到极限。
就像电影《香水》(书是聚斯金德电影是2006年汤姆提克威)将嗅觉发挥到极限。
《红色天空》(2007克里斯提诺)把声音展演出千奇万变。
1.读书是我戒不掉的瘾
老师说她高中时喜欢阅读哲学与小说,在卡缪和卡夫卡的存在主义世界中,找寻活着的意义。
读三毛和张爱玲开启写诗创作的本能。
现在主要读创意学心灵哲学方面的书。
最欣赏作家则是英伦才子阿兰德波顿和《我的圣诞狂想曲》的作者雅各布斯。
2.阅读是自己最大的资产
老师说得自己去寻找适合自己的书单和影集。
3.如何一天读完五本书
老师说读书不一定是得从第一个字读到最后一个字。
学会找到对自己有用的信息。
积累成多慢慢读书会越来越快的。
老师还说读书不是一件勉强的事。
如果有人不喜欢读书,那么就应该去做自己觉得快乐的事。
4.阅读和写作就像呼吸一样
阅读吸收后一定要有产出。
四、自我养成教育之二:
电影
1.五种观影的角度,让你通过电影学习角色扮演。
看电影要有当主角、当对手、当
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