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消极:
有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
6.
身体发育不同(身体变化存在差异)的原因?
受遗传、营养、锻炼等因素的影响。
7.青春期的身体发育有什么不同?
①有的长得快,有的长得慢。
②有的先长胖,有的先长高。
8.如何正确对待青春期的生理变化(身体变化差异)?
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的缩放。
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;
③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品行和文化修养,体现青春的内在美。
9.青春期的我们应该如何追求美?
在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品行和文化修养,体现青春的内在美。
1.1.2直面矛盾心理
10.心理矛盾产生的原因(影响)?
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富┄┄这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
11.青春期矛盾心理的主要表现:
①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
12.青春期矛盾心理的影响?
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
13.如何排解青春期心理矛盾(方法)?
①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
④我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
14.怎样做自己的“心理保健医生”?
学习自我调节。
15.自我调节的方法?
①把自己的想法写下来。
②
参加体育活动。
③学习
自我暗示。
④
试试自我解嘲
。
1.2成长的不仅仅是身体
1.2.1学会独立思考
1.应该从哪些方面发展自己,去适应青春期的变化?
①学会独立思考。
②培养批判精神。
③开发创造潜力。
2.独立思考的重要性:
①生理发育是青春成长的重要信号,与之相随的还有思想和精神方面的变化。
②人位哲人说过,人是能思想的苇草。
虽然生命有时候像苇草一样脆弱,但思想使我们强大。
③只有当思想日渐成熟,我们才能真正长大。
3.青春成长除了带给我们生理发育外,还有什么?
思想和精神方面的变化。
4.青春期独立意识的表现是什么(思维的变化)?
①步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。
②随着思维能力的提升,面对未知而又新奇的事物,我们需要学会独立思考。
5.什么是独立思考(要求)?
独立思考并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。
1.2.2培养批判精神
6.批判性思维的表现?
批判性思维,表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,敢于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
“学贵有疑”,在学习中,我们需要批判的精神和勇气。
7.批判性思维的作用(意义)?
①思维的批判性有助于发现问题,提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。
②批判能调动我们的经验,激发学习新的学习动机,促使我们解决问题,改变现状。
8.批判性思维的要求?
①批判不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
②而且要考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,更有利于解决问题。
9.批判的技巧?
①
批判只针对事情本身,而不是对人的攻击。
②批判要具有一定的建设性。
1.2.3开发创造潜力
10.为什么要开发和培养学生的创造潜力(创造力的表现)?
①它凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。
②青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,对未来充满美好憧憬
,拥有改变自己、改变世界的创造力。
③青春的创造是多姿多彩的。
创造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每个人身上。
11.怎样开发创造潜力?
①我们在遵守法律和道德规范的前提下,要敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。
我们也要关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
③创造离不开实践。
社会实践是创造的源泉。
12.为什么创造离不开实践?
人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。
社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。
第二课 青春的心弦
2.1男生女生
2.1.1他和她
1.到了青春期,男生和女生在哪些方面存在差异?
性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面。
2.性别是指:
在人类生活中指男女两性的区别。
3.男女性别特征表现在:
在生理上、在心理上、在社会行为上。
4.生理性别特征主要表现:
男女生理上的差异,最显著的生理差异来自青春期男女第二性征的相继出现。
5.心理性别特征表现:
性别角色方面的差异。
6.性别角色是指:
在特定社会中被认为典型的男性和女性的行为模式。
这些模式表现出最基本的男性和女性差异。
7.性别刻板印象是指:
人们对男性或女性角色特征的固有印象,表明人们对性别角色的期望和看法。
8.如何正确认识男生女生的性别特征(对生理变化的态度)?
①男生女生的生理性别特征是与生俱来的。
②对于青春期有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。
9.性别刻板印象的影响:
在社会中,人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。
有时我们也会这样认识自己,认识身边的同学、朋友。
10.性别角色的认识对我们的利与弊?
利:
可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。
弊:
但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
11.怎样对待性别角色?
我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。
2.1.2优势互补
12.男生女生为什么要欣赏对方的性别优势(启示)?
男生女生各自拥有自身的性别优势。
欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。
我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。
13.应怎样正确看待青春期男生女生的差异?
①欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。
②因此,我们不仅要认识自己的优势,而且发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。
③不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因某一方面欠缺而自卑。
④男女生之间应相互理解,相互学习,相互帮助,共同进步。
2.2青春萌动
2.2.1异性朋友
1.青春期的心理萌动的含义:
步入青春期,一股从未有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体验,这是青春期的心理萌动。
2.青春期心里萌动的表现?
①自我表现的欲望。
②更加在意自我的形象。
③渴望得到异性的肯定与接受。
3.与异性交往的作用(意义、好处):
①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
②我们与异性交往,成为好朋友,并不仅仅是因为性别的吸引,更是因为能从对方身上看到和学习某些优秀品质,这些品质吸引着我们。
4.异性之间为什么要正常交往?
与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。
异性之间的友谊,可能让人敏感、遭到质疑,但只要我们内心坦荡、访谈得当、举止得体,这份友谊就会成为我们青春美好的见证。
5.应怎样与异性相处?
要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体。
2.2.1异性情感
6.怎样正确认识青春期的情感?
①相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。
这是青春成长中的正常现象。
②在与异性交往的过程中,我们会因为对异性欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。
其实,这并不是真正的爱情。
③面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待,
理智处理
7.爱情是什么?
爱情是一种高尚的情感。
爱情既意味着欣赏与尊重,更需要责任和能力。
第三课 青春的证明
3.1青春飞扬
3.1.1成长的渴望
1.青春期的渴望有哪些?
我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑、渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。
2.面对成长的渴望应该如何做?
(为什么说青春的探索不会停止?
)青春的我们拥有的遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。
面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不现的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。
青春的探索不会停止。
3.1.2飞翔的力量
3.为什么需要自信(作用)?
①青春的探索需要自信。
②自信让我们充满激情。
③有了自信,才能有坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
④自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
4.探索精神的培养需要哪些品质?
②自强可以让我们让我们更自信。
5.自信的人有哪些表现(特征)?
自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
6.自强的作用(原因)?
①自强可以让我们更自信。
②自强,让青春奋进的步伐永不停息。
7.
自信与自强的关系?
自强可以让我们更自信。
8.怎样才能做到自强?
①相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。
②不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己,是自强的重要内容。
③自强,要靠坚强的意志.进取的精神和不懈的坚持。
9.自强的内容?
不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己。
10.自强依靠什么?
①坚强的意志
②进取的精神。
③
不懈的坚持。
11.助力青春成长的因素有哪些?
激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的青春态度。
3.2青春有格
3.2.1行已有耻
1.什么是“行己有耻”?
一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。
2.怎样才能做到“行已有耻”?
①我们要知廉耻,懂荣辱;
有所为,有所不为。
②需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。
③要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。
更需要磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。
3.“羞恶之心”的影响?
①引导我们判断是非善恶,明确行为选择的理由。
②它像威严的法官,端坐内心法庭。
在行动之前,审查愿望;
在行动之中,监督调节;
在行动之后,反思效果与影响。
4.“行已有耻”意味着什么?
我们能真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇。
5.增强自控力的方法?
①增强“我不要”的力量。
增强“我想要”的力量。
加强自我监控。
3.2.2止于致善
6.“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善”的意思是什么?
大学的主旨在于使人的美德得以单显,在于鼓励天下的人革除自己身上的旧习,在于使人达到完美的境界。
7.“止于至善”的含义是什么?
是人的一种精神境界。
②是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
8.怎样才有做到“止于至善”①每个人都可以从点滴小事做起。
“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。
”积少成多,积善成德。
②在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。
③要求我们养成自我省察的习惯。
检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为,“止于至善”。
④以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。
9.榜样“(见贤思
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