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第三章
11.身体素质是指人体在()的支配下,在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。
中枢神经系统
12.下列选项中哪一个不是运动技术创新的目的()答案:
满足个体发展
13.发展运动员有氧耐力的常用方法是()答案:
长时间的中低强度跑;
法特莱克跑;
越野跑
14.力量素质和速度素质之间的转移属于同类转移()答案:
15.耐力素质分一般耐力和专项耐力答案:
第四章
16.注意是指人的心理活动对一定对象的指向与集中答案:
17.发展战术能力是全过程多年训练阶段中的()阶段。
专项提高
18.发展想像技能的三个阶段分别为()答案:
第一阶段:
感觉意识;
第二阶段:
鲜明生动性;
第三阶段:
控制性
19.运动技术原理须全部或部分服从()。
社会学原理;
生物学原理;
心理学原理
20.竞技状态出现时的主要特征表现在生理学、伦理学、生物学答案:
第五章
21.竞技状态具有哪些基本特征()答案:
相对性;
不稳定性;
不可控性
22.为了提高运动员适应环境的能力,乒乓球教练员改变了训练场地,这种方法属于()答案:
内容变换训练法
23.为了进一步提高运动员对于战术运用的熟练程度,教练员把篮球队12名运动员分成两组进行比赛,这种方法属于()答案:
检查性比赛方法
24.在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下,按比赛的规则和方式进行训练的方法称模式训练法。
25.程序训练法是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点,将多种训练内容有序且逻辑性的编制成训练程序,按照预定程序组织训练活动的方法。
第六章
26.负荷量反映的是负荷对机体刺激的深度。
27.在训练准备期第二阶段,应该使运动员的()达到最大。
28.训练适应过程受很多因素的影响,如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等,其中()起着决定作用。
负荷和身体
29.下列四项因素中,不是构成负荷强度的因素是()答案:
难度;
距离;
重量
30.负荷量度的大小主要指负荷量的大小。
第七章
31.不同的训练任务对负荷量和强度的变化有着不同的要求答案:
32.根据参赛年龄的发展趋势,属于“少年型”的运动项目是()答案:
体操
33.体能主导类项目运动员在专项提高阶段和最佳竞技阶段训练的首要任务是()答案:
发展素质,完善技术
34.艰苦的训练和激烈紧张的竞赛需要优秀运动员必须具有()答案:
高度发展的心理自控能力;
自我激励能力;
集中注意力的能力
35.训练计划只能用文字叙述答案:
错##第二章
36.国家体育总局属于我国运动训练管理的哪个层次结构()。
运动训练的宏观管理
37.下列属于高等院校运动员管理的是()。
其余都对
38.职业俱乐部优秀运动员的来源一般有以下哪几个途径()。
球员转会;
俱乐部二三线队伍直接输送;
引进外籍球员
39.高水平运动队的训练管理涉及的内容主要包括哪些方面()。
财务后勤管理;
思想教育管理和训练竞赛管理;
运动员业务文化学习管理;
组织人事管理和科技服务管理
40.运动训练的微观管理主要针对每个项目的国家队进行系统组织和管理,国家队负责选聘教练员、教育运动员、制定训练规划和参加比赛等更为具体的相关工作。
41.儿童青少年生长发育的基本规律()。
答案:
阶段性和程序性外部事件;
不均衡性;
生长发育的关键期;
生长发育的长期变化
42.竞技能力的遗传和变异具哪三个特征()。
相关性;
连续性;
阶段性
43.运动员选材是指根据一定的标准和测量评定手段选拔适合从事某类运动项目的专门人才的过程。
()答案:
44.篮球、足球过人的动作属于反应速度。
45.运动能力受遗传度影响很小,所以在选材过程中可忽略考虑。
46.贯彻竞技需要原则的训练学要点有()答案:
按照竞技的需要确定负荷内容和手段;
正确分析专项竞技能力的结构特点;
围绕运动训练的基本目标,全面安排好训练和比赛;
注意负荷内容的合理结构
47.有效控制原则的科学基础分别有()答案:
训练信息是实施有效训练控制的必备条件;
运动训练过程的多变性要求对其实施有效的控制;
现代控制论是实施有效训练控制的理论基础
48.运动员每次以一定负荷训练过后必然可以获得超量补偿。
49.反映负荷量大小的指标一般为()答案:
次数;
时间;
50.评定练习负荷强度的指标通常包括()答案:
高度;
单位练习的负重量或练习的难度;
远度;
速度
51.下列哪一项不属于运动素质()。
射门
52.下列哪一项不属于速度素质的分类()。
心率
53.下列哪个不属于发展耐力素质的方法()。
技术动作难度系数
54.身体形态受遗传因素较大,后天训练改变很难,几乎无法通过训练引起改变。
55.人体供能方式只有两种分别是ATP-CP磷酸原供能、糖酵解供能。
56.运动技术能力及其训练的基本特征具有()。
不可分割性
57.下述中关于技术创新的错误意义的有()。
提高认知过程
58.不同项目的运动技术须全部或部分服从()等科学原理。
心理学原理;
生物学原理
59.技术结构包括基本结构和技术组合两层含义。
60.动作要素包括身体素质、动作轨迹、动作时间等。
第八章
61.竞技战术构成的有()。
战术观念
62.下述中关于战术的分类错误的有()。
按能力分类
63.制定战术方案的注意事项()。
及时收集准确情报;
考虑竞赛环境
64.战术训练方法有提案法。
65.制胜规律是指战胜对手的客观规律。
第九章
66.()是在意识的主动控制下,通过调整姿势,调整呼吸,调整意念,从而达到“松、静、自然”的放松状态()。
静默放松
67.系统的运动心理训练可以分为()。
针对性的心理训练;
一般心理训练
68.运动智能是智能的一种,是运动员参加运动训练和运动比赛的重要能力之一。
69.成功的目标设置有助于增强运动员的自信心,激发运动员运动参与动机。
失败的目标设置不会对运动员造成影响。
70.如果缺乏必要的心理能力,运动员即便是体能、技术战术水平再好,也难以稳定的取得好的成绩。
第十章
71.运动训练计划是对未来训练过程预先做出的理论设计,是教练员对运动员实施教育和培养的文字依据。
72.身体素质是指人体在运动系统的支配下,在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。
73.计划的制订要简明扼要,重点突出,图文并茂,方便实用。
74.勇于探索、大胆革新是教练员应具备的条件之一。
75.运动训练计划的类型分为:
()。
年度(全年)训练计划;
阶段训练计划(中短期集训计划);
课训练计划;
周训练计划;
多年训练计划
第十一章
76.一个训练小周期延续的时间一般为()。
4-10天
77.一个训练大周期一般分为()。
准备、比赛、恢复三个时期
78.全年训练按两个完整的大周期来组织实施,此种训练安排称为()安排。
双周期
79.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。
中小重量的快速练习
80.年度训练中安排大周期的主要形式不包括()。
小周期;
中周期
第十二章
81.训练周是人们组织训练活动极为重要的基本单位。
在训练实践中为对应比赛日,一般时长为2~6天,或者表示为4±
2天。
82.参照马特维耶夫的小周期的类型及其特征,又根据训练任务和内容的不同,可以把周的训练分为()答案:
赛前训练周;
比赛周;
基本训练周;
恢复周
83.基本训练周的主要任务是通过负荷的改变引起新的生物适应,提高运动员的竞技能力。
84.下列不是恢复周训练负荷特点的是()答案:
负荷量提高;
负荷强度提高
85.训练课的基本性质也可以将其分为()答案:
赛前准备课;
比赛课;
恢复课;
基本训练课
第十三章
86.间歇训练法的构成因素有()。
每次练习的负荷强度;
每次练习的间歇时间;
每次练习的时间和距离;
练习重复的次数和组数
87.发展各种不同的运动素质时都应考虑练习的()。
强度;
间歇时间;
负荷数量;
练习方式
88.如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在90%以上。
89.发展速度的方法是()。
下坡跑;
80米以下的行进间跑;
80米以下的计时跑;
上坡跑
90.教练员赛场指挥方法共分为()答案:
对应赛场突发事件的指挥方法;
技术指挥方法;
心理指挥方法;
战术指挥方法
第十四章
91.依据运动员竞技能力主导因素为分类标准,跳高运动属于以下哪个项群()。
体能主导快速力量性项群
92.下列属于多元动作结构变异组合的运动项目是()。
网球
93.依运动成绩的评定方法分类,下列属于得分类项群的运动项目是()。
垒球;
排球;
乒乓球
94.项群训练理论的应用主要表现在以下哪几个方面()。
项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理;
对同群项目训练规律的探析与揭示;
项群训练理论与竞技人才的流动;
项群训练理论与竞技体育发展战略的制定
95.依照运动项目的动作结构进行分类,所有项目可分为单一动作结构、多元动作结构和多项组合结构三大类。
对##第一章
96.研究运动训练的过程监控这一领域主要包括答案:
监控指标;
监控过程;
监控评价;
监控组织
97.下列选项中属于《运动训练学》学科特征的是答案:
实践性;
综合性;
本源性
98.下列选项中哪些是竞技运动的运动性特征答案:
精湛技艺;
复杂动作;
多样技能
99.下列选项中属于竞技运动的基本特点的是:
项目的多样性;
执裁的严格性;
竞赛的规范性
100.下列选项中哪些是竞技运动的本质属性是:
竞技属性;
运动属性;
自然属性
101.以下选项中不属于竞技能力范畴的是:
运动实践
102.下列选项中不属于研究运动训练的系统结构的是:
运动训练功能模型
103..研究运动训练的过程监控这一领域主要不包括:
监控负荷
104.下列选项中属于运动训练的过程安排:
训练过程分期
105.下列选项中不属于《运动训练学》学科特征的是:
理论性
106.下列选项中不属于竞技运动的主要功能的是答案:
娱乐功能
107.世界许多国家积极开展竞技运动,作为以下哪些选项的重要途径。
民族强种
108.下列对运动训练过程的描述错误的是答案:
不分周期
109.下列选项中属于运动训练的基本特点是答案:
负
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