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为什么扮演玉贞这个角色时我会挑水呢?
在我十二岁时,因为姥姥、姥爷不能够劳动,所以我们都是把扁担绕一下去挑水,那井又很远,冬天结冰后也很危险,还要拧辘轳。
所以这么样一来,你就皮(实)很多,无论遇到什么样的一种困难的时候,总觉得说没事儿、没事儿,就过去了。
我的童年给予了我多么厚重的那种营养,非常丰盛的营养,才使得我不仅仅长这么胖,更重要的时候,给了我很多很多的勇敢。
在扮演成吉思汗母亲时,我就觉得敌人把我的牛羊全抢走了,然后我就带着小成吉思汗在后面追上去。
心得体会就这么一场骑马的戏,我想把它拿得好、漂亮,我要骑马骑得帅气、洒脱,就是这么去想的,我要完成得好、漂亮。
当时他们是看着:
“高娃老师,哎呀,她都飞起来了,那个马都飞起来。
”奔跑到那个程度。
当时我又穿一个带钩的靴子,然后袍子很长,又让我拎一个长矛,重重的。
我就跟道具的老师说:
“你干吗要给我这么一个真家伙啊?
平常我的马术又不是很好,现在你给我这么一个重家伙,你说我这边拿着缰绳,这边举着它,负担好重好重。
”他说:
“没办法。
”我说:
“你给我换一个轻的、假的行不行?
”“不行啊,我这来不及了。
”那我只好就上去就这样,再加上导演的口令不对,本来是让我擦镜头而过,结果他把那个机位变了,不该开始时,他说:
“预备开始!
”就这么一喊,一吼,就往前奔。
结果他机位一变,我就开始慌神,这个时候就失去我的重心了。
所以把那个银马鞍子就骑掰了,就撅了。
还真是亏得这个长矛把我救了。
因为草原的石头不是大石头,是小石头子儿,这个家伙往地下一戳,头下去了,所以到现在这(脚上)也是伤,就是软组织破坏了,当时就肿得这么高。
所以马就从我的身上蹦过去,你无法想象当时是多少匹马都从我的头上蹦过去。
我就是因为太急了,你一上去,就想驾驭它,这是不可能的。
人跟人也一样的,那人跟马也是这样。
热门思想汇报有三次吧,从马上(受)伤,但是乐意,就是职业的乐意,并不是说别人伤害我,或者是马故意,我到现在我都不恨马。
因为那是我的职业,我再摔坏,再怎么样受伤,都是我乐意的。
所以至今我觉得我还在坚持着。
我的朋友包括我老公都说:
“你疼成那样了,都不会走路了,你还说没事儿、没事儿。
”我相信就是没事儿,因为心理的暗示是非常重要的,如果心理上你已经倒下了、软塌了,你就肯定会倒下;
你如果心理上说没事儿、没事儿,你就会挺,你就会走出去,你就会跑那几步,这是我的信念。
说实在的,每一部戏对我来讲,都是一次非常大的考验,因为我不想千人一面,我想就说把它分出瓣儿来,然后各是各的,所以我总是想有一种突破。
好的演员,他可能用一分的努力,我可能需要十分地努力。
那怎么办?
没办法,因为笨,我就一定会努力。
有时候我不敢睡觉,觉得好像睡觉就浪费时间。
有时候半夜三四点钟都不敢入睡,那就很笨。
因为我没有背词的习惯,我是要把它消化,我把它吃进去,再吐出来。
就像军事化一样连吃早餐都是在化妆桌上去吃,吃的同时台词还在变,导演还在改词儿,或者是新的剧本又变了,这个时候你一只眼睛化着,那个眼睛这样(还要看台本)。
所以我最讨厌(在)化妆室的时候,化妆的时候,有人在那儿嗑瓜子、聊天,这都是特别地讨厌。
因为那个时候你完全沉浸在你的那个创作当中了,一旦要打个岔或者怎么样,你这个句子就下不去了,又重新来起。
化了妆以后,还有几十公里的路程,或者十分钟的路程,这个路上绝对不能够有任何响动,到了现场只要把行头一穿,只有换行头的可能,换完行头马上台词就进入。
我曾经就到了那个程度,卸妆的时候就变成木乃伊,这是怎么回事啊?
缺水了,因为你休息太不够了,不敢睡觉了。
所以我总觉得只要你吃透它,只要把那先前的功课做好了呢,有备而来你就没有一种害怕了。
走了这么多年我想,是啊,经历了很多,既然来了,就要过这一堂了,但是没有过不去的火焰山吧。
我们对话吧,好吗?
我会面对大家,张开我的心扉,我的胸怀,任你们宰割吧。
励志演讲稿篇2尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
青春,就像那早上七点钟的太阳,充满活力,却又在雾的笼罩下显得朦朦胧胧。
“叮铃铃”的下课铃声回响在耳边,像是魔鬼的嘶吼声在慢慢迫近。
因为,我们马上就要下楼跑步了。
虽然心里有些不情愿,可我还是加快了步伐向楼下跑去。
黑暗的天空中突出丝丝缕缕的灯光,朦朦胧胧看不真切。
今天,总有一股莫名的滋味埋在心间。
望着那慢慢暗下的天空,最后一抹夕阳也在调皮中,跑向远方。
我慢吞吞地跟着队伍跑了起来,经过一周的训练,突然觉得今天跑起来并不是很累,可是在第三圈时,腿像是灌了铅似的抬不起来。
“就这样吧,算了吧,慢慢跑吧。
”顿时间,这样的念头充满了脑海。
我扭头看了看四周,男生留下的人已经很少很少了,但还是有人仍在坚持着,即便是有了一两步的落后,不一会儿便能看见他们咬着牙又冲了上来。
一滴滴汗珠在夕阳的照耀下顺着他们坚毅的脸庞慢慢爬下,最终汇聚在下颚处,不堪负重的汗珠狠狠地砸在塑胶跑道上,发散出迷人的芳香。
那不放弃的模样深深印在心里,却又挑起一股不知名的战火。
他们都可以做到为什么唯独我要放弃呢?
紧了紧满是汗水的.手,咬咬牙向前冲了起来。
好似身后一片黑暗,只有朝前方奔跑才能寻着那丝丝缕缕的光亮。
最后一圈时,许多同学都冲刺起来。
我有些无奈的迈着沉重的双腿,心里却叫嚣着:
不!
我不可以这样!
我不要这样!
有着强烈好胜心的我,受不了这么“娇弱”的我。
我可以的,我一定可以的,坚持下去!
想到这里,我有加快了脚步,开始属于我自己的冲刺。
不顾一切的向前冲着,就像那飞蛾扑火,即使知道最后是死亡,也要努力寻找黑暗中的光明。
正值青春年少的我坚持到了终点,没有放弃,用那雷打不动毅力获得了属于我自己的成功。
青春需要坚持,只有有毅力的青春,坚持到底的青春才不是一触即破的肥皂泡,而是一颗钻石,绽放出属于自己的绚丽。
励志演讲稿篇3各位学弟、学妹们,大家好!
青春,是我们一生中最美丽的季节,她孕育着早春的生机,展现着盛夏的热烈,暗藏着金秋的硕实,昭示着寒冬的希望!
充满诗意而不缺乏拼搏的激情,时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛!
我曾经听过这样一段话“青春啊,永远是美好的,可是真正的青春只属于那些永远力争上游的人,永远忘我劳动的人,永远谦虚的人。
”当我来到项目部的第一天,我就写下了我人生当中的第二个座右铭:
奋斗,创新,务实,细心,尊重。
虽然只是几个简单的词语,但却蕴藏着一个工程人员一生的追求。
一个拥有青春的年轻人的奋斗目标。
奋斗——这是年轻人最熟悉的词语,最激昂的决心。
初项目部时,一眼望去,最醒目的便是门前的大旗,上面写着青年突击队,心中顿时有些激动。
这是一支年轻人的队伍,这是青春的象征,而我也将要成为这个朝气蓬勃队伍的一分子,心中异常的紧张和兴奋。
我已经离开了父母和老师无微不至的呵护,走进社会,所以我也要奋斗,我把他定为我的第一目标。
创新——企业的精神,我们的追求。
勇于跨越,追求卓越的企业目标在鼓舞着年轻的人们,抓住机遇,勇于创新,锐意进取,不断提高。
务实——告别学生时代的虚荣和攀比,来到这里汲取知识,接受锻炼,提高素质,增长经验,打好坚实的基础,用实际行动实现自我的梦想,造就完美的人生。
细心——当我们这些刚刚走出校门的实习生填写内业资料时,听见最多的词语就是师哥们一直在告诫的细心一词,是的,在一个工程中最重要的,也是铸就精品工程最重要的就是细心,细心才成就了一次次的辉煌成绩,完成了一份份完美的考卷。
尊重——因为我还年轻,缺少丰富的经验和阅历,所以一定要做到尊重别人的意见,虚心接受别人的教诲。
另外,尊重也是一个人的自身素质和修养。
所以在学习经验的同时,学习尊重也尤为重要。
当我离开多姿多彩的大学生活,来到这里塑造我的人生,雕刻我的梦想的时候,就已经为自己的人生做好了规划,把自己的理想铭刻于心中,做一个甘于寂寞,敢于创新,干劲十足的年轻人。
“士不可以不弘毅,任重而道远”作为一个80后的年轻人,一个国家,一个民族的希望所在,心中无不闪烁着梦想,那么现在就是我们努力实现梦想的时候。
当前我们正处于一个承前启后,继往开来的转折点,有一大批的工程项目等着我们去建设,有一系列的技术等着我们去攻关,有一大片市场等着我们去开拓,有一整套的经验等着我们去探索。
当一个人把自己的青春融入到自己的事业的时候,那么他的青春不会流失,他的事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒!
“有的人活着他已经死了,有的人死了他还活着,生命的意义在于活着,并且要好好活着,正如《士兵突击》中的许三多,总是说要好好活,总是说好好活就是做很多有意义的事,那么什么才是有意义的事呢?
怎样才能活的更有意义呢?
我想那就要奉献。
如果我们不付出,不创造,不追求,不奉献,那这样的青春必会稍纵即逝。
回首过去,没有追忆,人生渺茫,这绝对不是我们活着的意义。
我们选择了工程单位,从某种意义上来说,就已经选择了奉献。
远离了都市的繁华,城市的喧嚣,绚丽的生活,时尚的气息,沉淀了心情在这里驻足,扎根。
我们是失去了一些东西,但是我们没有失去最为宝贵的青春,我们也没有辜负自己的青春,因为我们正用汗水见证着成长,用奉献丈量着价值,拥有青春的人们在这原本荒凉的土地上创造人生的奇迹,抒写青春的乐章。
我们项目部就是是年轻的一分子,就是青春的象征,在这里的年轻人们都拥有着美丽的青春,我们是热血沸腾的一代,虽然我们出生于不同的年代,工作在不同的岗位,但我们拥有一个共同的家。
在这里,我们信守着同样的企业精神,写下同样的奉献承诺,怀揣着同样奋斗的梦想,拥有同样的壮美青春。
纵使我们的一生平淡无华,也无关紧要,因为只有我们自己最清楚平凡的岗位需要我们付出,完美的工程需要我们付出,构建和谐企业更需要我们年轻人共同付出,而这些付出无疑就是一种奉献,它不分大小,多少,先后。
让我们悄悄地奉献,因为我们的人生会因为奉献而变得充实美丽。
拥有青春的人们,让我们拿出奥林匹克的精神,点燃心中的圣火,在和谐社会的大环境下,释放青春的激情,展现青春的风采,秀出激昂的主旋律,为公司的明天而努力奋斗!
让我把这次演讲作为礼物献给你们,献给公司,献给所有美丽的青年工作者;
让我把这次演讲化作誓言,让她成为我们前进的动力,吹响我们心中的奋进的号角。
我的演讲完了,谢谢大家!
励志演讲稿篇4亲爱的老师、同学们:
生活如同一个五彩缤纷的世界,其中蕴含着许许多多。
有追梦的艰辛、成功的喜悦、孤独的寂寞……然而,这种种都使我们的生活多姿多彩,但是在我眼里这都不是最重要的,在我眼里,最重要的是那痛苦而又快乐的挫折。
虽然人人希望时时幸运、事事顺利,但是,“万事如意”“心想事成”毕竟只是人们的一种美好愿望。
从古至今,没有那个人能不经历挫折和失败。
相反,人们正是在不断经历挫折、战胜挫折的过程中发展起来的。
正如刚刚说的一样,没有一个人能不经历挫折,我也是一样,想起我遇到的挫折,最深刻的还是那次……
刚从学校回来的我,拿着满是红叉的试卷,拉开家门,默默的走了进去,我独自站在阳楼上,两眼凝视着远方。
眼,已哭得红肿;
泪,还在流着。
我没有擦,让泪流到嘴边,涩涩的。
任泪水落下。
我走回房间,坐在椅子上看着试卷,惨白的月光照射在我的脸上,眼角的泪花也被照着闪闪
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