中医体质辨识指导记录表模板汇总文档格式.docx
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色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。
心理特征:
性格随和开朗。
发病倾向:
平素患病较少。
(一)饮食保健:
食疗方:
山药扁豆粥
(二)穴位保健:
选穴:
足三里、气海
(三)经络保健:
平和质的经络按摩以通畅督脉为主。
(四)运动保健
指导医生
指导时间
下次随访
时间.
体质类型气虚质随访日期
元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
肌肉松软不实。
平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,
脉弱。
性格内向,不喜冒险。
易患感冒、内脏下垂等病;
病后康复缓慢。
推荐食疗方:
黄芪童子鸡
足三里、关元、气海、神阙
(三)运动保健:
推荐:
呼气提肛法。
下次随访时间.
阳虚质
阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。
性格多沉静、内向。
易患痰饮、肿胀、泄泻等病;
感邪易从寒化。
当归生姜羊肉汤
足三里、命门、肾俞
(三)推拿保健:
采用摩擦腰肾法:
指导医生
指导时间
下次随访时间
老年人中医药健康保健服务记录表.
体质类型
阴虚质
阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
体形偏瘦。
手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。
性情急躁,外向好动,活泼。
易患虚劳、失精、不寐等病;
感邪易从热化。
推荐食疗方:
莲子百合煲瘦肉
1.选穴:
三阴交、太溪
痰湿质
痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
体形肥胖,腹部肥满松软。
面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,
脉滑。
性格偏温和、稳重,多善于忍耐。
易患消渴、中风、胸痹等病。
(一)饮食保健
薏米冬瓜汤
足三里、丰隆、水道
下次随访时间
湿热质
湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
形体中等或偏瘦。
面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短
黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。
容易心烦急躁。
易患疮疖、黄疸、热淋等病。
(一)饮食保健
薏米绿豆粥
阴陵泉、阳陵泉
下次随访时间.
老年人中医药健康保健服务记录表
血瘀质
随访日期号
血行不畅,以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
胖瘦均见。
肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉
紫黯或增粗,脉涩。
易烦,健忘。
易患癥瘕及痛证、血证等。
黑豆川芎粥
选穴:
血海、内关
下次随访时间.
气郁质
气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
形体瘦者为多。
神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白,脉弦。
性格内向不稳定、敏感多虑。
易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。
菊花玫瑰茶
太冲、膻中
老年人中医药健康保健服务记录表
特禀质
总体特征:
先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
过敏体质者一般无特殊;
先天禀赋异常者或有畸形,或有生理缺陷。
过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;
患遗传性疾病者有垂直
遗传、先天性、家族性特征;
患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
心理特征:
随禀质不同情况各异。
发病倾向:
过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等;
遗传性疾病如血友病、先天愚型等;
胎传性疾病如五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟)、五软(头软、项软、
手足软、肌肉软、口软)、解颅、胎惊等。
黄芪山药粥
足三里、关元、神阙、肾俞
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