胃气不足的原因是什么Word下载.docx

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入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

　　3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。

胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。

有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。

牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。

多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

　　4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。

　　5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

　　6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。

但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。

菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

　　7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

　　8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。

如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

　　9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。

而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

　　10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。

治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。

我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。

　　胃气不足

　　证名。

即胃气虚。

胃气虚弱出现的证候。

《诸病源候论·

胃病候》：

“胃气不足，则饥而不受水谷，飧泄，呕逆，是为胃气虚也。

”治宜益气建中，选用四君子汤、小建中汤，补中益气汤等方。

　　治疗胃气不足的几种有效方法

　　1：

山药粥

　　2：

板栗

　　板栗对腰脚软弱、胃气不足、肠鸣腹泻等有显著疗效，具有养胃、健脾、补肝、强身作用。

　　3：

粳米（又名大米）

　　健脾暖肝、明目活血功效。

无论煮粥还是煲汤，均是一种滋补佳品。

4:

香菇粥大益胃气。

适用于气虚食少，有开胃肋食用。

　　5:

猪脾粥

　　6:

炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼）

　　7:

■维生素C：

具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；

促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。

　　■维生素B族：

促进消化，加速人体的新陈代谢；

稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。

　　■复合维生素片：

补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；

加速修复受损的组织；

稳定情绪，减轻精神压力。

　　8:

红枣粥

　　9:

中药处方，可取益胃汤（加味），以沙参（20克）、麦冬（15克）、玉竹（18克）、生地（15克）、石斛（12克）、琵琶叶（10克）、陈皮（6克）、柿蒂（15克）、甘草（6克），煮汤水饮用，对舒缓病情有助。

在防胃系统方面，晚上要吃得少，避免寒凉饮食，寒性水果也应少吃。

　　*篇二：

嗳气的原因有哪些

　　嗳气的原因有哪些

　　嗳气的原因是很多方面的。

比如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。

引起胃动力不足的原因有很多，像暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会出现上腹饱胀、恶心、吐酸水、嗳气、疼痛等症状。

　　原因：

　　1，饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为嗳气。

《病源论》曰；

“谷不消，则胀满而气逆，所以好噫而吞酸。

”

　　2，外感风寒，寒气客于胃，可致嗳气。

如《伤寒论》曰；

“伤寒发汗。

若吐，若下解后，心下痞鞭，噫气不除”

　　3，忧愁思虑过度，因伤脾胃；

或暴怒伤肝，肝气乘胃皆可致嗳气。

　　4，病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆，可致嗳气。

　　嗳气病位在胃，严格地说是在脾胃，其主要病理机制是气滞胃腑、胃气上逆。

然导致胃气上逆的原因较多，诸如食滞不化，寒气客胃、肝气犯胃、脾胃虚弱等使中焦升降失常，则发生嗳气之变。

这些不同的病因中有虚证，也有实证，有寒证，亦有热证。

寒热虚实之变当从病因、证候、嗳气的特征方面去鉴别。

就病因病机而论，食滞、痰热肝郁为实，胃虚则属虚证。

就嗳气而论，声高为实，声弱为虚。

降逆是治疗胃气上逆的常规方法，但不是每个嗳气的病人都需要服用代赭石、旋复花之类。

治疗取效的关键在于探求病因，从因而治，诸如消食、清热、疏肝、补胃等，解除致逆之因，则嗳气自除。

芝元古方喳脾茶,可以通过增强胃肠消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力。

对各种因素引起的胃肠不适有较好的调养保健功能。

　　总之，嗳气是发生在脾胃而又与机体多脏器有关的一种病证。

由于病机之异，病变涉及的脏器不同，故而临床上需根据病情的特点不同，酌情选用宣、通、平、降、健脾诸法。

　　“宣”能宣发肺气，以利腑气的通降，常用桔梗、杏仁。

　　“降”能顺和胃气，常用陈皮、半夏以恢复胃气的通

　　降功能。

　　“通”能通腑导下，常用大黄、川朴等使腑通逆降。

“平”则平肝敛降，重用白芍，以制肝气横逆，使中焦升降自主。

　　“健脾”培中，恢复脾之运化功能，使升降协调，则诸证可除。

　　如有脾胃虚寒所致者，又当温中降逆，可选理中汤加味。

　　呃逆在中医分寒呃逆、热呃逆和虚呃逆：

　　A.胃寒呃逆：

呃声沉缓有力，胃脘不舒，得热则减，得寒则甚，舌苔白润，脉象迟缓。

治疗可用丁香柿蒂汤。

中医饮食疗法：

请浏览脾胃虚寒证的饮食治疗。

　　B.胃火呃逆：

呃声洪亮，冲逆而出，口臭烦渴，小便短赤，大便秘结，舌苔黄，脉象滑数。

治疗可用橘皮竹茹汤加大黄。

请浏览胃肠热证的饮食治疗。

　　C.脾肾阳虚呃逆：

呃声不断，气不接续，手足不温，面色苍白，食少困倦，腰膝无力，小便清长，大便稀溏，舌质淡，苔白润，脉沉弱。

D.胃阴不足呃逆：

呃声气促而不连续，口舌干燥，烦渴不安，舌质红绛，脉象细数。

　　*篇三：

鼻炎的根源是脾胃正气不足

　　鼻炎的根源是脾胃正气不足

　　鼻炎是怎么回事？

为什么我的孩子容易患鼻炎？

　　实际上，成人鼻炎有各种各样的原因，很复杂，因此治疗起来比较困难。

但是孩子鼻炎的成因就比较单纯，基本上都是外感引起的，是外感残留的邪气没有清出去，一直留在鼻腔导致的。

那么为什么邪气会残留在鼻腔不出去呢？

关键原因是正气——身体的抵抗力不足，也就是脾胃之气不足。

　　《黄帝内经》认为，九窍不和都与脾胃有关，皆脾胃之所生，尤其是面上孔窍的问题，比如眼睛、耳朵、鼻子、嘴的问题，都和脾胃有关。

　　为什么？

因为脾胃是人体气机旋转的轴，负责升清降浊，如果脾胃出问题，气机不旋转，清气就不能往上升，浊气不能往下降，眼睛、耳朵、鼻子、嘴都叫清窍，如果清气不往上升，留下浊气在上面，人就会出问题。

　　所以中医理论认为，脾胃决定了这些孔窍的状态如何，如果脾虚，人就会生各种咽喉的病，所以孩子一感冒，扁桃体就容易出问题，这往往就是因为积食了，脾胃堵了导致的问题。

还有，如果脾胃运转失常的话，有的人会患耳鸣，眼睛也有可能会出问题。

　　鼻子也是这样，鼻腔的问题，也与脾胃有关，脾胃如果升降能正常了，清气在上面，浊气在下面，那么鼻腔就正常。

如果要是脾胃失常了，就会导致鼻腔总是有点儿问题。

　　所谓鼻炎，就是邪气与正气在鼻子那里不断地斗争，是人体力图排除邪气的一种努力，打喷嚏、流清鼻涕都是排邪气的一种反应。

对于急性鼻炎，我主张孩子感冒过后，在鼻子的声音还重浊，还有鼻塞，甚至睡觉都开始打鼾的时候，一定要往外继续清一清邪气，把它彻底清干净，这个时候，因为是外感带来的急性鼻炎，所以比较容易调理。

这个时候可以用下面提到的方子漱口，或者滴在鼻子里。

很多家长反馈，用完这个方子以后，孩子打呼噜的问题就解决了，孩子鼻子总不通气的问题也消除了。

　　配方：

辛夷3克、白芷3克、荆芥3克、金银花3克或6克、连翘6克、桔梗3克、甘草3克。

这是五岁以下的量，五岁以上的孩子，量增加一倍。

　　做法：

用这些药材熬水，放入一杯水，先将药物浸泡20分钟，然后大火开锅，开锅后转小火5分钟即可。

漱口或者滴鼻子都可以。

　　叮嘱：

1，有的孩子小，不会漱口，家长可以给他滴鼻子。

让孩子平躺，弄两滴药水，滴进孩子的鼻子，然后转一转头，让药水在鼻腔里浸润到各处。

尽量让小孩子学会漱口，但要把漱口后的药水吐掉，不要喝。

　　2，辛夷、白芷都是散寒、通窍的，金银花、连翘是解毒的，荆芥是往外散邪的。

这个方法能够帮助孩子在每次感冒过后，把最后残余的邪气彻底清除。

如果孩子的鼻炎是慢性的，不是感冒后只是一段时间的鼻塞，而是长期的鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕，还可以用清朝名医黄元御在《四圣心源》中治疗鼻炎的方子“桔梗元参汤”。

大家可以请附近的中医帮忙把关分析，如果对症，可以用这个方子。

　　症状：

孩子长期鼻塞，打喷嚏，流清鼻涕。

桔梗、元参、杏仁、橘皮、法半夏、茯苓、甘草、生姜。

以五六岁的孩子为例，各用3克就行了。

再小一点的孩子，比如三岁以下的孩子，尽量找医生开方子。

十几岁的孩子，可以用到6克。

用这些药材熬水，可以用两杯水，熬成一杯就可以了。

1，方子里面的药物除了半夏，基本都是药食同源之品，比较平和。

大家可以请附近的中医开这个方子试试，一般三副应该见效，如果三幅没有见效，则不必再喝，如果见效了，喝五福就差不多了，也就是要连着喝5天。

　　这是一个迅速缓解鼻炎的方子，后人用了见效非常快。

实际上这个方子就是升降脾胃之气的。

　　黄元御是一代名医，他做过乾隆的御医，当年曾随乾隆下江南。

黄元御在中医里面独树一帜，创造了圆运动理论，他认为人体气机是有升有降的，他无论治什么病，都要调人体内的升降，他主张不要过多用苦寒的药，因为会伤人正气。

这个桔梗元参汤中，桔梗是往上走的、排毒的，元参是清凉滋润、利咽喉排毒的，陈皮是宣肺、散寒的，半夏是降胃气的，茯苓是去湿气、生脾的，甘草是调补脾胃的、坐镇中焦的，生姜是散寒、升阳气的，很简单的几味药，但这个方子就可以升降脾胃之气。

　　大人也可以用这个方子调理鼻炎，各用9克，也是连喝5天，很多大人调完以后，鼻炎基本就好了。

　　这个桔梗元参汤只在流清鼻涕的时候用，目的是让人的脾胃运转起来，脾胃运转起来以后，也可以再用点儿八珍糕，补脾胃之气，把阳气升起来，就能把体内的邪气顶出来了。

　　为什么孩子鼻炎重，经常流清鼻涕、打喷嚏？

是因为正气和邪气总在鼻子那里较量，正气不足，不能把邪气顶出去，而脾胃的气机旋转起来，正气足了，就能够