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(二)身体内部器官的完善如:
心脏、肺脏、脑已接近成年,没有以前乖了:
有那么一点叛逆有时候脾气蛮大情绪不太稳定开始锁抽屉:
有了秘密,家长的困惑,用药灵不灵也要看心情某老太近些日子一直咳嗽不止,儿子就从药店买来止咳药给老太太服用,然而病情仍不见好转,老太太便说一定是儿子图便宜买了假药。
于是她自己到医院找医生诊治,医生给她看病时又详细又认真,然后给她开了止咳药。
果然,老太太回家服药后不久,病就好了。
她高兴地对儿子说,还是医院的医生医术高,开的药好!
其实,医生给老太太开的药与她儿子买的药都是同一类型的,所含药物成分基本相同。
只是病人对医院的信任打心底产生了依赖感,加上医生和颜细语,对疾病解释得入情入理,无形之中起到了暗示作用,从而药到病除。
这就是药物的心理效应。
由此可见,人在任何活动中都会产生相应的心理现象,吃药治病也不例外。
青春期特点是人类最为典型的印刻期(印象最深刻的时期),最大的特点就是人的身体和心理以加速度发展和变化。
青春期是人精力奔放、智慧焕发时期,有人以“狂飙期”、“危机期”、“心理断乳期”来形容青春期的剧烈变化。
青春期是人生中最重要、最宝贵的时期,青少年及其家长都应该了解这些变化,做好心理上的准备,以顺利度过这一美好时期。
15,李娜今年刚满15周岁,就读于一所重点技校,平时总是把日记本锁到抽屉里,好象有十分秘密的事。
李娜的爸爸和妈妈很奇怪,两人常在一块嘀咕李娜是不是在外面学坏了。
因为自上初中后,李娜越来越不愿和父母坐在一起聊聊天,最近每当父母问她有没有心事时,她总是回答“没什么”。
莫非这个日记本里有什么秘密的事?
他们的疑心越来越大。
有一天,爸爸妈妈看到日记本放在枕头下没锁好,急忙拿出来翻看,只见里面记着很多稀奇古怪的想法,这时恰好李娜从外面回来,看见父母正在看她的日记,脸一下子便白了,她一把夺过日记本冲着父母嚷道:
“你们怎能这样?
”爸爸妈妈愕然地站在那儿,好一会儿都回不过神来,他们不明白李娜为什么连父母都不信任了。
不平衡性:
对身边环境,学习,情感问题的处理导致情绪的发生。
产生极端和偏执的想法。
动荡性:
生理发展和心理发展不平衡导致。
自主性:
自我意识增强,有思考和处理事务的能力。
进取性:
各方面表现优秀,有上进心闭锁性:
属于内倾型心理,内倾型心理的优点是遇事认真,善于思考,但其弱点是思想狭窄,容易产生自卑感,常因一点小的挫折而忧伤欲绝。
社会性:
追求独立、有自我主见意识产生了,一、客观认识自我青春期心理的表现,我是谁-我是谁,斯芬克斯之谜,在古希腊的神话中,一个名叫斯芬克斯的狮身人面女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上,向过路的人提出一个谜语什么东西早晨用四条腿走路,中午用两条腿走路,傍晚用三条腿走路?
过路者如果猜不中,就要被她吃掉。
无数人为此而丧生。
最后是一个流浪者猜中了答案。
答案就是,认识你自己,这是一行“天书”,在三千多年前的古希腊,被当作神谕受到顶礼膜拜。
人们把它镌刻在都城德尔阿波罗神庙的入口处,好让城市的每一位居民和每一位访客都能第一眼看到它,都能经常看到它。
它的意思是:
人要认识自己!
21,作为职业学校的学生,除了具有青春期心理上的一般表现外,在某些方面还有着更加突出的特点。
成人感特别强烈就业需要突出成就动机不强,2.客观了解和评价自己,一是成人感特别强烈。
这种强烈的成人感,一方面能促使自我独立意识的形成。
如生活费可以自己独立支配,培养生活自理能力,遇事要独立处理等。
另一方面,由于认知的偏差,会导致盲目地模仿,偏激地看待问题,甚至养成不良的生活习惯和社会心理。
如学生模仿大人去吸烟、喝酒,养成不良习惯;
模仿大人去谈恋爱,造成不良的影响,甚至造成了令人遗憾的结果等。
因此,在这一时期,我们不能盲目自大,“我行我素”,一定要听从老师和家长的嘱咐和教诲,培养自己的独立性、意志力和远大理想。
职校生的特殊心理特点,二是就业需要突出。
职业技术学校学生毕业就面临就业,所以职校的首要培养目标就是增强岗位适应性,而“怎样才能就业”也就成了许多学生困惑的问题。
我们不能生活在困惑之中,要把这种焦虑转化成自我发展的动力,努力提高自己的职业素养,尤其是自己的专业技能,为以后找工作打下良好的基础。
三是成就动机有待提高。
有的同学认为自己成绩不好,对学习失去了兴趣和信心,有的同学认为到了职校以后不会有出息,因此也不努力,还有的同学认为上了技校以后就是一名工人,就混个及格就行了等。
这样的同学对自己失去了信心,同学们,我们一定要思考:
“同样是风华正茂的青年,为什么我们自己认为自己不行?
同样是人生之舟刚刚起航,为什么我们自己降下了前进的风帆?
”我们要积极面对自己,在认识自己不足的基础上,摆脱这种不负责任的想法,努力去寻找一条适合自己的成才之路。
“自画像”和“照镜子”,二、学会主动适应,适应,就是指个体和环境之间的一种平衡状态。
这也是心理健康的实质,心理问题常常是由于社会适应不良造成的。
1、职中以前,李晓一直是老师的宠儿。
中考使他从最高点掉了下来。
进入高中后,内向的李晓不喜欢和不熟悉的人交往,总担心别人瞧不起他,加上职中的学习枯燥单调,他感到难以适应周围的人和事物。
他怀念初中的同学、老师和一切。
2、吴兰每天学习到晚上12点,早上6点起床,中午也不休息。
作业太多,学习、工作的压力常常会让她头痛,使她多疑、失眠、心烦,而且自己厌恶自己,认为自己很差。
又身在尖子班,压力很大,有时很压抑。
尤其是专业课,她很想学好。
但一看见书就头痛,一上专业课就走神。
她常常失眠,常常在夜晚偷偷地哭,感到只有哭才能发泄压力。
3、小明是一位刚入校的职业技术学校新生,他在读小学、中学时,学习成绩尚可,上大学一直是他父母的愿望和自己的梦想,但中考的失利粉碎了他的理想。
他想努力学习,但身边同学不像普通中学的学生那样用功,他们把大部分时间用在打牌、聊天、看小说、上网吧、玩游戏上,谁要是读书认真一点,还会遭到他们的嘲笑。
小明很反感他们的行为,可是身在这样的群体中,又没什么办法,他感到非常的迷惘和无奈,成天无所事事,不知该怎么办。
以上现象都是因为环境改变,适应不良造成的,因此,学会适应是维护个人心理健康的必由之路。
适应是对外部环境的适应,当外部环境发生变化时,就对个体提出了新的要求。
所以,必须先认清环境的变化。
主动适应的表现适应是一种放弃。
放弃固有的行为习惯,得到了新的生存模式。
适应是一种接受。
是在有辨别,有选择地接受,并不意味着麻木地跟随与违心地屈从。
适应是一种挑战。
是在现实中,不断变化的环境中挑战自我,完善自我,求得生存.适应又是一种痛。
那痛的过程正是适应的过程。
整个适应的过程就是放弃的过程,也是发展的过程。
同学们当前所面临的环境变化是非常巨大的:
-第一是生活环境的改变,集中表现在生活的独立性问题上。
-第二是学习环境的变化。
集中表现在学习的目标、内容、方式和学习的自觉性方面的变化。
-第三是人际关系的变化。
集中表现在人际交流的范围、要求和方式上的变化。
1、认清环境的变化,案例材料在还没有发明鞋子以前,人们都赤着脚走路,不得不忍受着脚被扎被磨的痛苦。
某个国家,有位大臣为了取悦国王,把国王所有的房间都铺上了牛皮,国王踩在牛皮地毯上,感觉双脚舒服极了。
为了让自己无论走到哪里都感到舒服,国王下令,把全国各地的路都铺上牛皮。
众大臣听了国王的话都一筹莫展,知道这实在比登天还难。
即便杀尽国内所有的牛,也凑不到足够的牛皮来铺路,而且由此花费的金钱、动用的人力更不知有多少。
正在大臣们绞尽脑汁想如何劝说国王改变主意时,一个聪明的大臣建议说:
大王可以试着用牛皮将脚包起来,再拴上一条绳子捆紧,大王的脚就不会忍受痛苦了。
国王听了后觉得有理,于是一试还真的不错,便收回命令,鞋子就这样发明了。
把全国各地的路都铺上牛皮,虽是国王也难以做到,而用牛皮把脚包起来,只需要一小块,任何人都可以做到。
当我们不能改变环境时,一定要学会去适应环境。
课本34页媒体聚焦。
面对生活和环境的变化,我们只有学会积极的适应,才能使自己的身心得到更好的发展。
培养独立生活的能力。
独立生活的能力包括生活上的自理能力、独立处理人际关系及生活的中各种矛盾的能力。
我们怎么做,接受现实,正视现实。
人生的烦恼很多来自人不能接受现实、正视现实。
人们不能正确面对现实,往往是由于人们头脑中有不合理的信念。
2增强自我适应的能力,确立合适的人生目标并为之努力。
树立适合自己的发展目标,并依据环境的变化不断调整目标,是每个人都要重视的问题。
这是积极适应的具体体现。
建立和谐的人际关系。
人对环境的适应,主要是对人际关系的适应。
人际关系的处理,最重要的是待人真诚,将一只跳蚤放进杯中。
开始,跳蚤一下子就能从杯中跳出来。
然后,心理学家在杯上盖上透明盖,跳蚤仍然会往上跳,但碰了几次盖后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
这时心理学家再将盖拿走,却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。
原因:
遇到挫折与失败后,跳蚤的自信心丧失了。
小实验大道理,丧失信心,走向失败之路,拿破仑被流放到一个小岛,逃出来后,法国国王派大军去捉拿他,拿破仑随从劝他快跑。
你猜拿破仑怎么办?
如果你是拿破仑,你怎么办?
拿破仑却说:
“跑什么?
我是他们的元帅,他们是我的士兵,为什么要跑?
”拿破仑迎着捉他的军队走过去,仍然以元帅的气度指挥他们,结果这批军队反而跟他回去抓国王了。
45,三、追求自信自强,1.培养自信品质自信心就是相信自己,是人们对自己力量充分估计的自我体验。
怎样增强自信心?
1、充实自我,提高自身素质。
(建立自信的最根本方法)2、善于发现自已的长处:
列优点清单,具体地写出在学习、交际、操作、文娱、体育、性格等方面的优点和长处。
3、进行积极的自我暗示:
经常对自已说“我能行”、“我也会成功”,可以通过抬头挺胸走路、面带笑容做事等来增强对自已的信心。
4、说话时正视对方:
让你的眼睛为你工作,也就是专注别人的眼神。
这样不但可以给你信心,也能为你赢得别人对你的信任。
无腿女孩小子怡的梦想:
我跟妈妈一起跳舞两年前,家住江西的小子怡被一场突发的车祸夺去了双腿,高位截肢,而身体的残缺并没有阻挡住她追求舞蹈的梦想,因为她有着一位同样坚强的妈妈,陪她一起翩翩起舞。
并被中央电视台梦想新搭档和湖南卫视奇舞飞扬栏目邀请参加表演,她就是江西省德兴市黄柏乡“无腿女孩”蒋张子怡。
去年8月,蒋张子怡在参加湖南卫视奇舞飞扬节目时,和母亲张水香一起表演了无腿女孩催泪炫舞,用真实与坚强感动了节目现场以及电视机前的每一位观众。
虽然失去了双腿,但从小热爱舞蹈的小子怡没有放弃自己,并励志要做一名舞蹈家。
“我想当舞蹈家,用美丽的舞裙描绘岁月,用婀娜的舞姿赞美生活。
”小子怡说。
邰丽华两岁失聪,但她以独特方式创造艺术,15岁成为中国残疾人艺术团的领舞演员,28岁成为艺术总监,塑造了特殊艺术经典我的梦。
她领舞的千手观音,在2004年雅典残奥会上震撼世界,在2005年春节联欢晚会上感动国人;
她创编并
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