一年级体育教案-跳跃与游戏-全国通用Word格式.doc
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授课教师
王霜
教学内容
单双脚跳
教学目标
1、学生能在引导下积极加入到课堂中,参与课堂学习与练习,认识单、双脚跳,增加对体育课的了解和兴趣;
2、在体育游戏与练习中,初步掌握单脚跳、双脚跳蹬地、缓冲落地的动作方法以及连续跳跃的动作;
3、通过练习和游戏,发展学生的下肢力量以及身体的协调性,增强踝膝关节的力量和灵活性;
4、在与同学的合作练习中,体会合作带来的乐趣,在游戏规则的遵守中,体会规则的重要性,培养学生的交流、适应能力以及遵守规则的意识和顽强拼搏的精神。
教学重难点
重点:
蹬地跳起,轻巧落地
难点:
屈膝缓冲,身体协调用力
课的部分
教师活动
学生活动
组织形式
时间
激
趣
热
身
课堂常规
体育教师集合整队;
师生相互问好;
宣布本节课的教学内容和要求;
安排见习生。
引趣热身
游戏:
找位置
慢跑
动物模仿走动
(小猫、小兔子、小鸟)
1、教师带领学生到指定位置整队集合;
2、问好、精神饱满;
3、说明本节课要学习的内容并对学生提出要求;
4、询问是否有需要见习的同学
教师清楚说明游戏的方法和要求,保护标志盘,不要蹲和坐以及踢;
组织学生尝试游戏;
改变、调节慢跑的节奏和形式;
示范动作,语言鼓励学生积极参与,大胆模仿;
观察学生找“家”的状态,强调保护“家”的意识。
1、集合快、静、气,精神饱满,队伍整齐;
2、积极思考、情绪饱满。
仔细听游戏方法;
尝试游戏;
注意力集中,跟随教师的节奏改变动作和游戏的进行形式;
注意相互之间的距离,不要碰撞,注意安全;
保护好自己的“家园”和“村庄”
☆:
女生★:
男生
◎:
老师
☆☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★★
◎
(图一)
3分钟
5分钟
中
求
知
一、游戏:
老狼,老狼,几点了?
1、双脚跳
2、单脚跳
二、游戏:
木头人
1、单脚跳绕标志盘
2、双脚前后跳
3、双脚左右跳
三、小组合作练习
1、单脚跳
2、双脚跳
3、单双脚跳
教师讲解游戏的方法和规则;
教会学生口令,并且一起进行练习;
与学生一起参与游戏;
注意观察学生游戏情况,调节游戏的方法和节奏;
语言调动学生的积极性,强调游戏过程中的安全问题;
6、观察回“家”的状况,看是否做到了保护“家”,评价、表扬。
教师示范单脚跳、双脚跳的方法;
教师强调蹬地跳起、缓冲落地;
讲解游戏的方法;
带领学生练习口令;
组织学生参与游戏练习;
观察学生动作,发现问题,解决问题;
鼓励学生积极参与,并观察学生“家”的状态。
1、教师调动队形,提醒保护“村庄”;
2、教师示范动作,提出练习的要求;
3、观察学生练习情况,对不正确的动作进行纠正;
4、提醒落地轻巧、注意缓冲,保护自己;
5、总结、评价。
认真听游戏方法;
学会游戏中需要用到的口令;
大胆、积极的参与游戏;
游戏过程中遵守规则,注意安全。
观察老师单脚跳、双脚跳的练习方法,大胆进行模仿;
勇敢放出自己的声音,大胆展示动作;
根据要求,进行练习和参与游戏;
参与游戏过程中注意安全。
1、根据要求进行队形变化;
2、观察教师动作,大胆进行模仿练习;
3、小组相互观察、相互学习;
4、在练习的过程中保护好自己的“村庄”;
6分钟
6分
钟
10
分钟
巩
固
提
高
小比赛:
接力赛
教师集合队伍,调动队形;
讲解比赛的方法,并示范动作;
组织比赛,进行监督;
观察学生比赛,适时进行指导和转换比赛方式;
总结、评价。
观察模仿教师动作;
开动脑筋,积极参与比赛;
相互加油,观察学习。
— — — —
★ ★ ☆☆
★ ★☆☆
放
松
心
一、放松整理活动
二、课堂小结
三、下课、解散
1、带领学生做放松整理活动;
2、语言亲切,让学生进入放松意境
3、简单对本节课进行小结,说明表现得好以及不足的地方;
4、提出下课之后的要求,宣布下课,解散队伍。
1、积极跟随教师做放松;
2、回忆本节课所学动作的方法;
3、畅所欲言,体验快乐;
4、下课、解散。
◎
4
分
场地器材
操场
标志盘
预计运动
负荷
平均心率约为
基本部分密度
全课密度
心理负荷
良好
135次/分
40﹪
37%
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