幼儿武术教学计划Word格式文档下载.doc

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1、内容是否适合孩子学习

2、强度是否适合孩子身体情况（比如：

孩子的心肺功能发展部过完善，强度不能过大。

）

3、内容的是否能和预期的目标一致

教学评估

1、考察是否完成制定的教学短期目标

2、考察身体素质是否有提高

3、制定课前身体素质检测参数和短期身体素质检测参数

4、学期总结

课程内容设计

根据幼儿身体情况的成长，主要增强幼儿综合素质发展，使其对运动产生兴趣，增强身体素质，了解运动对身体的好处，养成良好的生活习惯。

弹跳能力练习

原地跳、蛙跳20米跳、单脚20米跳、跳远比赛等

协调能力练习

学动物走路、徒手操练习、拍脚练习、武术套路学习

反应能力练习

折线跑、数字游戏、口令练习

柔韧练习

简单的正压侧压压肩各关节拉伸

身体素质练习

俯卧撑仰卧起做倒立侧手翻

武术动作学习

五步拳国学武术

课程进度计划

课时

内容

强度

目标

周1

蛙跳、单脚跳、俯卧撑、仰卧起做、武术启示学习、游戏

心率150左右

体会素质练习的动作

周2

韧带练习、武术操一节学习、游戏

体会动作技术

周3

蛙跳、单脚跳、俯卧撑、仰卧起做、武术操一节复习、第二节学习、游戏

熟悉第一节动作，掌握第二节动作

周4

韧带练习、武术操一、二节复习、游戏

熟悉动作技术

单脚跳、蛙跳、俯卧撑、仰卧起做、武术启示复习、武术操一二节复习、游戏

韧带练习、武术操一、二节复习、第三节学习游戏

单脚跳、蛙跳、俯卧撑、仰卧起做、武术启示复习、武术操一、二、三节复习、游戏

掌握动作技术

考察武术操和基本功

80%的学生能完成

单脚跳、蛙跳、俯卧撑、仰卧起做、武术启示复习、武术操一二三节复习、第四节学习、游戏

韧带练习、武术操一、二、三、四节复习、游戏

单脚跳、蛙跳、俯卧撑、仰卧起做、武术启示复习、武术操一二三四节复习、第五节学习、游戏

韧带练习、武术操一、二、三、四、五节复习、游戏

单脚跳、蛙跳、俯卧撑、仰卧起做、武术启示复习、武术操一二三四五节复习游戏

韧带练习、武术操一、二、三、四、五节复习、第六节学习游戏

整套武术操练习

整套考察、体能考察、做出下轮计划

90%的学生能完成整套动作