企业军训方案PPT格式课件下载.ppt
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(培养基本素质、提升外在形象)二是培养优良的工作作风。
(服从制度、积极向上、雷厉风行)三是养成良好的生活习惯。
(注重形象、遵纪守法、见微知著)四是形成争先创优的氛围。
(检查评比、相互协作、共同提高),6,四、军训计划,组织:
西安前景管理咨询有限公司。
时间:
根据客户需要。
军训每天八小时(含早操一小时,整理内务热身活动一小时)。
地点:
西安基地食宿:
提供住宿,8人间床上用品齐全),每天三餐,保证伙食质量。
方法:
集中管理,统一训练,逐一过关,结束展示内容:
详情见课程安排表本次军训将严格结合从正规化、标准化操作训练、仪容仪表训练、执行力训练、纪律服从训练、吃苦耐劳训练、顽强毅力训练、集体意识训练、团体合作训练设置课程项目,并严格要求教员施训。
(详见课表具体内容根据客户需要和时间安排确定),7,基地简介,培训基地位于西安市XXXX,距西安市XX公里有独特的地理优势,培训基地内绿树成荫、环境幽美,是一个综合设施完善、封闭式的专业军事培训基地。
培训基地占地近105亩,拥有房间290间,可一次性容纳2300名学员军事训练和生活,学员公寓宿舍全部装有空调,中心礼堂、食堂、学员服务社、医务室等基础设施齐全均能正常使用。
训练场地宽阔,训练设施齐全,安全设施完善,学员住宿条件良好,环境幽雅卫生干净,伙食标准高的特点。
截止目前,到基地军训的大中小学校300多所(次),军训学生达26万余人,2005-2011年迅捷通讯、世纪金花高新购物中心、美美长安国际、国美电器公司、西安污水处理公司等企业员工军训和培训达2万余人,得到广大师生、学生家长以及西安受训企业的普遍赞誉,取得了良好的育人和社会效果。
(修改),8,合作方式,1、全封闭式培训,利用专业的场地,营造培训的氛围,让培训的效果更佳,参训人员收获更多。
2、外派式培训,把专业技能高、职业素质好的教员指定外派,高标准完成课程内容。
9,注意事项,1、所有受训人员不允许迟到、早退,要有严格的时间观念。
2、按要求、统一穿着服装。
3、军训过程中每一个人都必须无条件服从教官命令,听从指挥。
4、事假、病假必须经教官批准和单位领导核准同意方可请假。
5、军训过程中,严禁在队列中说话、打闹、嬉笑。
手机必须关机或调成静音,训练其间一律禁止接、打电话,使用手机。
军训配合活动:
1、教唱军营歌曲2、野外行军3、拔河比赛活动,10,队列动作要领及训练方法,目的:
通过军训,体现企业的精神风貌,锻炼员工吃苦耐苦的精神,增强员工的组织纪律性和服从性,同时培养员工积极合作的团队精神;
内容:
立正、稍息、跨立、停止间转法、集合、解散、整齐、报数、蹲下、起立、敬礼、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定方法:
讲解示范、组织练习,11,立正、稍息、跨立,一、立正立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。
口令:
立正。
动作要领:
听到立正口令,两脚跟靠扰并齐,两脚尖向外分开约60度;
两腿挺直;
小腹微收,自然挺胸;
上体正直,微向前倾;
两肩要平,稍向后张;
两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;
头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
二、稍息口令:
稍息。
左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
三、跨立跨立又称跨步站立。
跨立。
当听到跨立口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;
右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
12,停止间转法,停止间转法是停止间变换方向的方法,分为向右(左)转,半面向右(左)转,向后转。
向右(左)转、半面向右(左)转、向后转。
以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势;
半面向右(左)转,按向右(左)转的要领转45度;
向后转,按照向右转的要领向右转180度。
转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
13,集合、解散、整齐、报数(教练员喊口令),1、讲解:
队列的集合分为横队集合、纵队集合、二列横队集合、二路纵队集合。
“成横队(二列横队)集合”、“成纵队(二路纵队)集合”、“解散”。
集合是在解散的基础上进行的,听到“解散”的口令,所属人员迅速离开队列位置集合时,教练员应当先发出预告或者信号,如:
“全体人员注意”,然后,教练员站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达“成横队一一集合”的口令,所属人员听到预告或信号,原地面向指挥员成立正姿势;
听到口令,基准兵迅速跑到教练员左前方适当位置,成立正姿势,其他士兵以基准兵为准,依次向左排列,自行对正看齐,成立正姿势。
成二列横队时,单数士兵在前,双数士兵在后。
听到“成纵队集合”的口令,基准兵迅速跑到班长前方适当位置,成立正姿势,其他士兵以基准兵为准,依次向后排列,自行对正,成立正姿势成二路纵队时,单数士兵在左,双数士兵在右。
14,集合、解散、整齐、报数(教练员喊口令),2、整齐讲解:
整齐,是使队列人员按规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作。
整齐分为向右看齐,向左看齐,向中看齐。
(1)向右看齐口令:
“向右看齐”。
听到口令,基准兵不动,其他士兵向右转头,眼睛看右邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视本人以右第三人为度。
听到“向前看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。
(2)向左看齐口令:
“向左看齐”。
与向右看齐相同,所不同的是以左翼第一名士兵为基准,其他士兵向左转头看齐。
(3)向中看齐口令:
“以XXX为准,向中看齐”。
当教练员指定“以XXX为准”时,基准兵答“到”,同时左手握拳高举,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右。
听到“向中看齐”的口令后,其他土兵按照向左(右)看齐的要领实施。
听到“向前看”的口令后,基准兵迅速将手放下,其他士兵迅速将头转正,恢复立正姿势。
一路纵队看齐时,可以下达“向前对正”的口令,15,集合、解散、整齐、报数(教练员喊口令),3报数口令:
“报数”。
横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头,16,蹲下、起立,一、蹲下口令:
蹲下。
(一)动作要领:
右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。
蹲下过久,可以自行换脚。
(二)训练步骤与训练方法1、分解练习口令:
分解练习,蹲下,2。
动作要领:
听到“蹲下”的口令,右脚后退半步,前脚掌着地,两腿挺直,体重落于左脚掌;
听到“2”的口令,身体重心后移的同时下蹲身体,体重落在右脚,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。
2、连贯练习按照蹲下的动作要领反复练习,注意体会下蹲时身体重心的移动变化,并注意强调动作的节奏。
17,蹲下、起立,二、起立口令:
起立。
(一)动作要领全身协力迅速起立,成立正姿势。
分解练习,起立,2。
听到“起立”的口令,全身协力迅速起立,两腿挺直,身体重心落在左脚掌,上体正直,不靠脚;
听到“2”的口令,右脚取捷径靠拢左脚,成立正姿势。
2、连贯练习按起立的动作要领进行练习,主要体会和掌握身体重心变化规律和起立与靠脚节奏。
18,敬礼、礼毕,一、敬礼口令:
敬礼动作要领:
上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴,与眉同高),手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。
二、礼毕口令:
礼毕动作要领:
听到口令。
将手放下。
19,行进与立定,行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步和移步。
一、齐步与立定齐步是军人行进的常用步法,一般用于队列整齐行进或其它庄重严肃场合。
齐步走,立定。
左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾;
手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;
两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合。
手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,与迷彩服第四衣扣同高,离身体约25厘米;
向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度每分钟116-122步。
听到“立定”口令后,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。
20,行进与立定,正步主要用于分列式和其他礼节性场合。
口令:
正步走,立定。
左脚向正前方踢出约75厘米(脚要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌前地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;
手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;
向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着迷彩服时,约与第三衣扣同高),离身体约10厘米;
向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度每分钟110-116步。
听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两脚挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。
21,行进与立定,
(二)正步训练可分为五个步骤,即:
原地摆臂练习,原地踢腿练习,一步两动,一步一动,连贯正步练习。
1、原地摆臂练习口令:
正步原地摆臂练习,正步摆臂,1,2,停。
要领:
听到“1”的口令,右臂向前,左臂向后按正步摆臂动作要领摆出;
听到“2”的口令,两臂换摆,依次交替进行,听到“停”的口令,两臂放下,成立正姿势。
也可规定一次口令连续交替摆三或五次。
2、原地踢腿练习口令:
正步原地踢腿练习,护腹,踢右(左)腿准备,1,2(换腿准备)停。
听到护腹的口令,两手五指并拢,自然伸直,按于小腹(左手在外),两手适当用力,协助小腹微收上提。
听到“踢右(左)腿准备”口令,两腿尖迅速并拢,左跨上提,左脚尖勾起,脚跟下蹬,并将左腿尖放于右脚内侧后三分之一处;
所到“l”的口令后,左脚按正步踢腿动作要领踢出并稳住;
听到“2”的口令后,将左脚迅速收回至原处,反复练习;
听到换腿准备的口令,左脚靠拢右脚,右脚提起,照此法动作;
听到“停”口令,迅速靠脚放臂,两脚尖分开约60度,成立正姿势。
3、一步两动练习口令:
一步两动,正步走,2,1,停。
听到“正步”的预令,两脚尖迅速并拢;
听到“走”的口令,左脚按正步动作要领踢出,同
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