小学足球队训练教案共15篇编辑版.docx
- 文档编号:1313238
- 上传时间:2022-10-20
- 格式:DOCX
- 页数:40
- 大小:29.68KB
小学足球队训练教案共15篇编辑版.docx
《小学足球队训练教案共15篇编辑版.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《小学足球队训练教案共15篇编辑版.docx(40页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
小学足球队训练教案共15篇编辑版
佘市中心小学足球队第1次训练教案
教材
复习:
1、双脚脚背颠球2、控球:
来回敲球、变向来回敲球3、直线运球与转身
学习:
1、控球:
推、拉控球2、运球:
脚背外侧运球
本课目标
1、巩固学习直线运球与转身、变向来回敲球
2、初步学习推、拉控球、脚背外侧运球
3、学生相互交流,相互指导、学会自学自练
顺序
课的内容
教师活动
学生活动
一
准
备
部
分
课堂常规
Ø宣布上课
Ø师生问好
Ø宣布本课的目标、内容及要求
Ø点名★
Ø安排见习生
Ø体育委员整队,报告人数
Ø组织:
Ø明确本课的目标、内容与任务
要求:
快、静、齐
准备活动
Ø讲解
Ø组织指导练习
Ø口令、手势指挥练习
Ø语言激励
1、练习方式:
热身运动:
运球慢跑
2、专项准备活动:
韧带拉伸、活动各关节
组织:
二列横队成体操队形,徒手操
3、游戏:
接力运传球练习
方法:
成二列纵队,每队一球,触球后运球支队尾从同队队员的两腿间由后向前传球,前排队员接到球后同前一名队员做法。
二
基
本
部
分
复习直线运球与转身
Ø讲解示范
Ø组织指导练习
Ø语言激励和提示
组织:
要求:
认真听讲
积极动脑思考
学习控球推、拉控球
Ø讲解示范
Ø组织指导练习
Ø语言激励和提示
组织:
散点
要求:
认真听讲
积极动脑思考
学习脚背外侧运球
技术要领:
直线运球时,自然跑动,步幅偏小,上体稍前倾,两臂协调摆动。
运球脚屈膝提起前摆,脚趾稍内转斜下指,摆至球体上方时,用脚背外侧拨球的后中部,重心随球跟进。
曲线运球时触球作用力方向应偏离球心,使球呈弧线运行。
变向运球时,应根据变向角度的大小,调整支撑脚的位置、触球部位及运球脚用力方向以保证蹬摆用力与推拨触球动作协调一致。
Ø讲解示范
Ø组织指导练习
Ø语言激励和提示
三
结
束
部
Ø领做放松活动
Ø总结本次课,提出优缺点
Ø布置作业
Ø安排学生回收器材
Ø师生再见
组织:
佘市中心小学校队第2次训练
教材
复习:
1、控球:
推、拉控球2、运球:
脚背外侧运球
学习:
1、控球:
来回敲球(假动作)2、脚内侧传、接球
本课目标
1、熟练掌握推、拉控球、脚背外侧运球
2、初步学习来回敲球(假动作)、脚内侧传、接球
3、学生相互交流,相互指导、学会自学自练
顺序
课的内容
教师活动
学生活动
一
准
备
部
分
课堂常规
Ø宣布上课
Ø师生问好
Ø宣布本课的目标、内容及要求
Ø点名
Ø安排见习生
Ø体育委员整队,报告人数
Ø组织:
Ø明确本课的目标、内容与任务
要求:
快、静、齐
准备活动
Ø讲解
Ø组织指导练习
Ø口令、手势指挥练习
1、练习方式:
热身运动:
慢跑
2、专项准备活动:
韧带拉伸、活动各关节
练习形式:
二列横队成体操队形,徒手操练习
二
基
本
部
分
复习控球推、拉控球
Ø讲解示范
Ø组织指导练习
Ø语言激励和提示
认真听讲
积极动脑思考
组织:
散点练习
教法:
巡场指导
复习脚背外侧运球
Ø讲解示范
Ø组织指导练习
Ø语言激励和提示
认真听讲
积极动脑思考
组织:
散点练习
接力比赛
教法:
巡场指导
组织:
要求:
认真听讲
积极动脑思考
组织:
要求:
动作规范
学习控球来回敲球(假动作
2、脚内侧传、接球
Ø讲解示范
Ø组织指导练习
语言激励和提示
动作要领:
踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球侧约15cm处,膝微屈,脚趾指向出球方向。
踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝外展,脚尖稍翘,以脚内侧部位对准球,当膝关节接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧部位击球的后中部。
动作要领:
接地滚球时,身体正对来球,判断来球的速度和方向,选好支撑脚位置,膝关节微屈。
接球脚根据来球的状态相应提起,但脚提起高度不超过球的高度,膝踝关节旋外,脚趾稍翘,用脚内侧对准来球,触球刹那,接球部位做相应的引撤或变向接球动作,将球控制在所需要的位置上。
接反弹球时,接球腿小腿应与地面形成一定的夹角,向下做压推动作时,膝要领先,小腿滞留在后面。
三
结
束
部
分
Ø领做放松活动
Ø总结本次课,提出优缺点
Ø布置作业
Ø安排学生回收器材
Ø师生再见
组织:
佘市中心小学校队第3次训练
教材
复习:
1、双脚脚背颠球2、控球:
各种控球3、直线运球与转身
本课目标
3、熟练掌握各种控球、运球与转身、脚内侧传、接球
4、通过游戏方式加强培养学生对足球运动的乐趣
3、学生相互交流,相互指导、学会自学自练
顺序
课的内容
教师活动
学生活动
一
准
备
部
分
课堂常规
Ø宣布上课
Ø师生问好
Ø宣布本课的目标、内容及要求
Ø点名
Ø安排见习生
Ø体育委员整队,报告人数
Ø组织:
Ø明确本课的目标、内容与任务
要求:
快、静、齐
准备活动
Ø讲解
Ø组织指导练习
Ø口令、手势指挥练习
1、练习方式:
热身运动:
慢跑
2、专项准备活动:
韧带拉伸、活动各关节
练习形式:
二列横队成体操队形,徒手操练习
二
基
本
部
分
双脚脚背颠球
Ø讲解示范
Ø组织指导练习
Ø语言激励和提示
认真听讲
积极动脑思考
组织:
散点练习
教法:
巡场指导
控球各种控球
Ø讲解示范
Ø组织指导练习
Ø语言激励和提示
认真听讲
积极动脑思考
组织:
散点练习
教法:
巡场指导
组织:
要求:
认真听讲
积极动脑思考
直线运球与转身
技术要领:
脚背正面运球:
自然跑动,步幅稍小,上体稍前倾,两臂协调摆动,运球脚屈膝提起前摆,脚背绷紧,脚跟提起,脚趾下指,用脚背正面推拨前后自然落步。
脚内侧运球:
在运球前进时支撑脚始终领先于球,位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微屈,重心放在支撑腿上,另一条腿提起屈提起屈膝,用脚内侧推球前进,然后运球脚着地。
Ø讲解示范
Ø组织指导练习
语言激励和提示
三
结
束
部
分
Ø领做放松活动
Ø总结本次课,提出优缺点
Ø布置作业
Ø安排学生回收器材
Ø师生再见
组织:
佘市中心小学校队第4次训练
教材
复习:
1、控球:
来回敲球(假动作)2、脚内侧传、接球
学习:
曲线运球与变向
本课目标
5、熟练掌握来回敲球(假动作)、脚内侧传、接球
6、初步学习
3、学生相互交流,相互指导、学会自学自练
顺序
课的内容
教师活动
学生活动
一
准
备
部
分
课堂常规
Ø宣布上课
Ø师生问好
Ø宣布本课的目标、内容及要求
Ø点名
Ø安排见习生
Ø体育委员整队,报告人数
Ø组织:
Ø明确本课的目标、内容与任务
要求:
快、静、齐
准备活动
Ø讲解
Ø组织指导练习
Ø口令、手势指挥练习
1、练习方式:
热身运动:
慢跑
2、专项准备活动:
韧带拉伸、活动各关节
练习形式:
二列横队成体操队形,徒手操练习
二
基
本
部
分
复习控球来回敲球(假动作)
讲解示范
Ø组织指导练习
Ø语言激励和提示
认真听讲
积极动脑思考
组织:
散点练习
教法:
巡场指导
复习脚内侧传、接球
Ø讲解示范
Ø组织指导练习
Ø语言激励和提示
认真听讲
积极动脑思考
组织:
散点练习
接力比赛
教法:
巡场指导
组织:
要求:
认真听讲
积极动脑思考
组织:
学习曲线运球与变向
讲解示范
组织指导练习
语言激励和提示
三
结
束
部
分
Ø领做放松活动
Ø总结本次课,提出优缺点
Ø布置作业
Ø安排学生回收器材
Ø师生再见
组织:
佘市中心小学校队第5次训练
教材
复习:
1、曲线运球与变向2、脚内侧传、接球
学习:
脚内侧长传球
本课目标
1、巩固练习曲线运球与变向、脚内侧传、接球
2、学习脚内侧长传球
3、学生相互交流,相互指导、学会自学自练
顺序
课的内容
教师活动
学生活动
一
准
备
部
分
课堂常规
Ø宣布上课
Ø师生问好
Ø宣布本课的目标、内容及要求
Ø点名
Ø安排见习生
Ø体育委员整队,报告人数
Ø组织:
Ø明确本课的目标、内容与任务
要求:
快、静、齐
准备活动
Ø讲解
Ø组织指导练习
Ø口令、手势指挥练习
Ø语言激励
1、练习方式:
热身运动:
运球慢跑
2、专项准备活动:
韧带拉伸、活动各关节
队形:
二列横队成体操队形,徒手操练习
3、游戏:
接力运传球练习
方法:
成二列纵队,每队一球,触球后运球支队尾从同队队员的两腿间由后向前传球,前排队员接到球后同前一名队员做法。
二
基
本
部
分
复习脚内侧传接球
Ø讲解示范
Ø组织指导练习
Ø语言激励和提示
组织:
认真听讲
积极动脑思考
复习曲线运球与变向
Ø讲解示范
Ø组织指导练习
Ø语言激励和提示
学习脚内侧长传球
Ø讲解示范
Ø组织指导练习
Ø语言激励和提示
三
结
束
部
Ø领做放松活动
Ø总结本次课,提出优缺点
Ø布置作业
Ø安排学生回收器材
Ø师生再见
组织:
佘市中心小学校队第6次训练
教材
复习:
1、曲线运球与变向2、脚内侧传、接球
学习:
1、脚背正面踢球2、脚内侧接空中球
本课目标
1、巩固练习曲线运球与变向、脚内侧传、接球
2、学习脚背正面踢球、脚内侧接空中球
3、学生相互交流,相互指导、学会自学自练
顺序
课的内容
教师活动
学生活动
一
准
备
部
分
课堂常规
Ø宣布上课
Ø师生问好
Ø宣布本课的目标、内容及要求
Ø点名
Ø安排见习生
Ø体育委员整队,报告人数
Ø队形:
Ø明确本课的目标、内容与任务
要求:
快、静、齐
准备活动
Ø讲解
Ø组织指导练习
Ø口令、手势指挥练习
Ø语言激励
1、练习方式:
热身运动:
运球慢跑
2、专项准备活动:
韧带拉伸、活动各关节
队形:
二列横队成体操队形,徒手操练习
3、游戏:
接力运传球练习
方法:
成二列纵队,每队一球,触球后运球支队尾从同队队员的两腿间由后向前传球,前排队员接到球后同前一名队员做法。
二
基
本
部
分
复习脚内侧传接球
Ø讲解示范
Ø组织指导练习
Ø语言激励和提示
组织:
认真听讲
积极动脑思考
复习曲线运球与变向
Ø讲解示范
Ø组织指导练习
Ø语言激励和提示
学脚背正面
脚内侧接空中球
讲解示范
组织指导练习
语言激励和提示
动作要领:
踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球侧约10-15cm处,脚趾
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 小学 足球队 训练 教案 15 编辑