第四章 体型选材运动选材学PPT文档格式.pptx
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北方:
高大壮实:
多食蛋白质,凉爽寒冷气候。
全世界不同人类种族也存在差异:
受地理、气候、生活条件及习惯等因素的影响。
3.体育运动和劳动习惯,4.激素调节,少年时生长激素分泌不足:
侏儒症;
少年时生长激素分泌过多:
巨人症;
成年时生长激素分泌过多:
极端肥大症。
5.微量元素,软骨病,微量元素是占人体总重量的万分之一以下的元素,如锌铁、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。
它们的摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。
虽然含量很少,但是作用很大。
儿童少年是最易缺微量元素的人群之一。
6.人体生长发育不同阶段对体型影响,先头律,向心律,第二节各主要项目(群)的体型特点,竞技体育项目的项群分类,一、体能竞速类项群,一、体能竞速类项群,跑走滑组,游泳组,划船组,自行车组,跑H:
跑跳高投掷;
中短长下肢长/身高,坐高/身高:
短:
躯干长,下肢短大腿壮中:
中等;
长:
躯干短、下肢长身长体轻等跨栏:
身材高(多在180cm-190cm)竞走:
体型类似长跑,W介于长和中跑(3)滑冰、滑雪,H、W中等偏上,躯长、腿短、臂长、,坐高/身高较大、,臂粗、腿较细、手大、上臂围指数较大,身高体,肩宽、胸厚、臀薄、壮臂,长手表现出流线型体型,大体,宽躯,肢长体,和躯围干度大,H:
中等或中上等,躯干较长,腿稍短,下肢粗壮,足宽、手宽,髋围大,共同点:
H、W中等或中上等;
下肢长/身大高、腿围/身高指数较大;
踝围/身高指数较小。
二、体能跳跃类项群,二、体能跳跃类项目,体能跳跃2个亚类,高度组,跳高:
身材细高、躯干短,下肢长撑杆跳高:
H中等或中上等,上肢较长,臂围及胸围较大,腰围、小腿围、踝围、骨盆围与身高的比值均较小但都略大于跳高运动员。
远度组,跳远、三级跳远运动员体型更类同于短跑运动员介,于短跑与跳高运动员之间,三、体能举投类项群,三、体能举投类项群,个矮体重,躯长腿短,手脚宽大,身体粗壮,肩阔腰圆,举重类,掷远类,身材高,体重和相对体重大,身体各环节围度、上肢长、坐高体、重、骨盆臀厚等与身高的比值,在所有项目中是较大或最大的。
H、W:
标枪运动员铅球、铁饼、链球运动员,四、技能表现类项群,四、技能表现类项群,准确组,射击项目对体型无苛求,射箭运动员要求上体强壮,胸阔肩宽。
难美组,竞技体操:
体重轻、个子小、肩宽、胸厚、腰细、臀薄吊环运动员上肢短粗,跳马运动员下肢粗短。
艺术体操、花样滑冰/游泳:
其体型与竞技体操相比,身材较高,肢体围度较小,躯干稍短,上下肢略长,手臂和腿较直,臀部窄小且向上收,具有中等以上的外貌(3)。
武术:
身材匀称、体轻、躯干长、下肢短、大腿粗。
(4)跳水、蹦床:
体型与竞技体操运动员接近,稍有区别的是下肢较粗壮、肩稍窄、上肢较细。
五、技能对抗类项群,篮球、手球、水球:
身高体长、躯短肢长,围度厚度不大,皮下脂肪少,手大脚大,跟腱清晰,足弓明显。
足球、冰球、曲棍球、垒棒球:
H、W中上,较匀称,下肢粗,臀厚,大腿围、小腿围、踝围指数均较大;
守门员身高手大、躯短腿长,身高随球网高度的增加和活动范围的加大而增高,总体属于中等或中上等。
体型匀称,四肢、小腿、跟腱较长,腰短踝细,足弓高,骨盆小,臀部肌肉向上紧缩。
五、技能对抗类项群,同场球对抗类组,同场格,对抗斗组,同场对抗类,隔网对抗类,身体健壮匀称,身材较高,四肢围度大,颈部肌肉发达,指距长于身高。
摔跤和柔道运动员躯干长骨盆宽,大腿围度粗,肩较宽,上臂围度较大。
击剑运动员身材修长,腰部扁宽,臀小胸阔,腿臂围大。
拳击、散打运动员身材高大,肌肉发达,体重适宜,脂肪少,腿、臀、胸、颈围都较大,直角规,体成分仪(生物电阻抗法),第三节体型测量方法,一、体型测量常用器具,弯角规,关节活动度测规,皮下脂肪测量计,二、体型常用指标的测量细则体重,身高坐高计,身高、坐高,上肢长,带滑动触角的钢板直尺,下肢长,手长,L,W,带滑板的钢板尺,手宽,小腿加足高小腿长,跟腱长,钢板直尺,足长,足背高,足宽,足长足宽测量器,指距,2米以上的钢尺或皮尺,塑料带尺,平静呼吸时胸围,上臂紧张围和放松围,前臂围,大腿围小腿围,踝围,塑料带尺,趾关节弯曲度,趾关节弯曲量角器,测径尺,肩宽,髂宽(骨盆宽),髋宽,臀厚,改制胸廓厚度测量计,皮下脂肪,
(1)脊柱形态检查使用仪器:
脊柱弯曲测量计,测量方法:
侧面观后面观,直立姿势检查,“C”形弯曲,“S”形弯曲,
(2)腿型检查,足弓检查,头最大长,头最大宽,弯角规,拇指长,游标卡尺,第四节体型预测方法,一、身高预测方法1、依父母的身高预测子女未来成人身高2、依儿少当年身高预测未来成人身高3、依儿少肢体发育长度来预测身高4、在判断发育程度的基础上预测未来身高,1、依父母的身高预测子女未来成人身高
(1)哈弗利米克(捷克),刘献武(1983年),欧洲人身高推算,也适应我国,我们中部地区汉族身高,
(2)王新(1986年),7-17岁淮北地区青少年身高预测根据子女与父母的指纹和足跟纹预测王路德湖北省多采用张秋平上海10-12岁儿童预测17岁身高,2、依儿少当年身高预测未来成人身高
(1)身高相关系数图法,
(2)卡伯林氏和坦纳氏身高预测法,计算公式:
成年时身高=当年身高卡坦指数瓦尔克尔氏一次身高预测法计算公式:
H=A+(B当年身高)适应范围:
捷克,在我国也基本适用瓦尔克尔氏二次身高预测法计算公式:
未来身高=A+(B1当年身高)+(B2增产率)凯雅艳身高预测法依当年身高联系发育速度预测什拉姆科娃身高预测法王宏军回归法用儿童身高潜在增长量预测身高,3、依儿少肢体发育长度来预测身高,依13岁足长预测(公式法)成年人身高=13岁脚长(cm)73依足长预测身高(查表法)依各年龄组足长预测未来身高的回归方程法依儿少足长占成人足长百分比预测未来身高,4、在判断发育程度的基础上预测未来身高,从青春期开始时身高来预测回归预测法百分比预测法依女孩月经初潮的年龄和身高预测未来身高依骨龄预测身高,二、体宽预测法,1、肩宽预测未来肩宽=当年肩宽/当年肩宽占成人百分比2、骨盆宽预测未来骨盆宽=当年骨盆宽/当年骨盆宽占成人百分比,第五节体型分类及其评价法,一、(前苏联)二、(前苏联),三、依身体的体表特征评价法1、瘦长型2、肥胖型3、中间型四、依体型指数评价法五、依身高对应体重的评价法,第六节身体充实度评价法,一、定义:
身体充实度多指身体的胖瘦、丰满或结实状况。
人体可以区分为脂肪重和去脂体重。
体成分测量方法:
水下称重法(“黄金标准法”)二、反映身体充实度的指数1、克托莱指数(身高/体重1000)2、维尔维克指数(体重+胸围)/身高1003、彼尔迪西营养(胖瘦)指数,小结,第一节影响体型的因素第二节各主要项目(群)的体型特点1、体能竞速类项群2、体能跳跃类项群3、体能举投类项群4、技能表现类项群5、技能对抗类项群第三节体型测量方法一、体型测量常用器具二、体型测量常用指标的测量细则,第四节体型预测方法一、身高预测方法二、体宽预测法第五节体型分类及其评价法第六节身体充实度评价法,下肢长H,下肢长B,下肢长A,下肢长C,测量方法:
测量腋中线髂嵴上缘交点至凳面的距离。
注意事项:
腰部肌肉放松,髂嵴上缘定点要正确。
测量方法:
量右下肢股骨大转子上缘至凳面的垂直距离。
下肢肌肉要放松,大转子要摸得准,定好点后不要移动。
测量右下肢髂前上棘至凳面的垂直距离。
凳面要平,站立时下肢肌肉要放松,体重平均落在两脚上。
测量者站在受试者背面,测量尺垂直于凳面,测量臀纹至凳面的垂直距离。
站立时,体重应平均落在两腿上,看清臀纹线,测量尺要垂直,手长,手宽,
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