活动1:如何帮助学生增强自信心?Word格式.doc
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二、切入主题:
本堂课以学生有感情地朗读作文〈〈一个蝴蝶结〉〉切入主题目的是引起学生对自信心作用的讨论,明白自信能使人美丽,美丽又给人带来更多的自信,从而全面提高自己的人生品位。
三、拓展、深化主题:
播放背景音乐,组织自由说说他们的优点,以积极评价的活动过程中,去体验和感悟每个个体的独特性,评价同伴的过程,去发现自身的优点,树立自信,从而找到自信真我。
在环节中,我将安排以下几个小活动:
1.猜猜他是谁:
学生在一张纸条上写一段同桌优点、长处或其他值得欣赏的地方交给老师,进行大组活动,抽一张读一读,并猜一猜他是谁。
2.互相欣赏:
学生在另一张纸条上写出班中4~8名同学的特长,写好后把所写的各位同学的特长当面交给那位同学。
3.完成后,分享体验
4.
出示《龟兔赛跑》的画面,让学生明白不能让自信演变为自傲。
四、总结:
配乐诗朗诵:
《为自己喝彩》,在声情并茂的朗诵中,学生的热情得到激发,心灵得到启迪,自信心也会更好的得到提高。
最后教师总结:
每一个人都是独特的,有价值和值得尊敬的;
一个人首先要学会尊敬和爱自己,才会有能力去尊敬和爱他人。
每个人的发展是不会停止的。
任何事物不论多么不如意,对个人成长来说,都是有价值的。
F:
活动中可能出现的问题是:
个别特别内向、胆怯的同学可能参与活动的积极性比较低,要想办法调动他们的积极性。
还有部分同学可能会沉浸在某个环节不能自拔,要尽量使他们和班级活动同步调。
活动2:
如何帮助学生正确评价自己
《我看我自己》
本次活动所教授的是五年级学生,随着年龄的增长,学生开始强烈关注自我。
他们非常注重自己的形象,但是由于自我认识水平的限制,往往不能客观地评价自己,在自我认识与评价中容易出现偏差,不了解自己的长处与优点,也不了解自己的弱点和不足
帮助学生在活动中认识“别人眼中的我”,引导学生体验正确评价的作用,组织学生交流自己的长处和优点,训练学生客观对待他人评价的心态
16K白纸每人一张,透明贴若干,课件,背景音乐
“照镜子”
几面哈哈镜,有变大有变小有变胖变瘦,有一面是正常的镜子。
通过照镜子热身活动,可以消除学生上课紧张情绪,引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。
本堂课以评价他人活动切入主题,目的是引起学生对他人对我们的评价的关注。
活动规则:
每人一张白纸,在纸的第一行写下自己的名字和对留言者说的一句话。
大家相互帮忙用透明胶把纸固定在自己的后背上,接下来大家在同学的后背上写留言,可以不留名。
在本环节中,我将安排以下几个小活动:
1.同学围坐一起,拆开背后纸条,看同学对自己的评价
2.团体分享“背后留言”
3.击鼓传花活动:
角色扮演,模仿一位同学的言行,大家猜猜演的是谁。
角色扮演强调真情实感的表达,往往能将潜意识中的问题反映出来,然后加以整理。
通过看到别人的表演,对照自己的语言、行为是不是一致。
自己感悟别人心中的我突现了别人心中的“我”的某一方面的特点。
对照别人的模仿,增加对自我的认识。
觉察“自我”与“他我”一致性
4.完成后,学生自由分享体验,大家把他人的评价和自我认识进行了对照。
从中对自己有了些新的认识,也反思了今后该怎样完善自己。
在现有自我认识的基础上,通过分析、综合他人的评价能逐步建立起相对成熟的自我认识,从而接受自我、悦纳自我。
师:
一个人能否正确的认识自己,将会影响我们的心理健康,如果片面的认识自己,会产生不良的情绪,要么自负、自傲,目中无人;
要么自卑、自责,悲观失望。
希望通过今天的活动,同学们能客观的认识自己,自信的欣赏自己。
每个“我”都很独特,每个“我”的生命都充满阳光,同学们,为自己喝彩吧!
配乐朗诵诗歌《为自己喝彩》在认识自我的基础上,配乐朗诵诗歌,感悟生命美好,了解自己的独特,悦纳自我。
在声情并茂的朗诵中,学生的热情得到激发,心灵得到启迪,深化主题。
强调留言过程中同学们不能说话,用非语言形式进行交流,强调态度要:
真诚、客观、负责,留言时注意男女之间相互留言。
会有个别特别内向胆怯的同学可能参与活动的积极性比较低,教师要想办法调动他们的积极性。
还有部分同学可能会沉浸在某个环节不能自拔,要尽量使他们和班级活动同步调
活动3、如何帮助学生提高抗挫折能力
A.我给这活动设定的主题是:
《让挫折丰富人生》(力克·
胡哲)
B.本次活动所教授的是五年级学生,五年级的学生由于身心发展和社会阅历等方面条件的限制,还不能对自己和社会有清楚的认识和评价,他们的目标期望值往往较高,因而挫折就成为生活和学习中时常会遇到的问题,非常需要我们予以关注和指导。
C.本次活动的辅导目标是:
帮助学生理解人生免不了要经历挫折。
引导学生体验勇敢地面对挫折的考验,组织学生分享战胜挫折的感受,训练学生积极进取不畏困难的良好意志品质。
D.课前准备是:
调查表、分组图片、课件
E.活动过程分为四个部分:
放录像故事导入,刘冰因为承受了老师误解的挫折,导致成绩下降,那么我们在日常生活中,是否可以避免挫折,事事顺利呢?
引出主课。
本堂课以身边锁事说挫折切入主题,目的是引起学生对感受挫折普遍存在寻找发生在自己生活中的挫折,体会面对挫折的心情,重新审视解决的办法。
本环节目的在于通过对实践事件的分析,再结合理论的初步运用,在典型的情境中体验抗击挫折的方法,寻求解决挫折的办法。
我将安排以下几个小活动:
1、视频残奥会开幕式《永不停跳的舞步》小组讨论:
李月怎么面对挫折重新穿上红舞鞋,怎样从绝望到笑容满面?
猜猜她怎么想怎么做?
如果你是志愿者怎么帮助她?
2、遇到挫折,“我”该怎么办?
请同学们“帮”我出主意?
这是本节课的重点部分,学生能否积极出主意是关键。
这将引导学生体验抗挫折的各种方法和效果。
3.组织学生交流和分享以今后面对挫折时,我将如何战胜挫折。
4、播放力克·
胡哲视频后,老师归纳:
人生可能遇到很多挫折,任何人都无法避免,而造成挫折的因素有很多,并且人们不可能完全避开这些因素,其实挫折并不可怕,关键看我们如何对待挫折。
“失败乃成功之母“回顾古今中外的名人,无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。
梅花傲然面对彻骨的严寒,才有那枝头怒放的花朵。
1、名人故事:
林肯生命中的挫折。
借助名人故事让学生体会到,面对挫折只要坚持不懈,最终会战胜挫折,同时也是对主题的升华。
归纳小结:
通过今天的学习,我们知道,在人的一生里,挫折是不可避免的。
我们应该做的,是掌握战胜挫折的方法,培养承受挫折的健康心理,并且在面对挫折的时候能够迎难而上,勇于开拓进取。
2、欣赏一篇与挫折有关的散文。
让这堂课在优美的散文中结束。
面对挫折小组讨论时,推荐问题避免雷同
活动4、如何帮助学生调控消极情绪
A
《做情绪的主人》
B.本次活动所教授的是五年级学生。
随着年龄的增长,这个阶段的学生已具备了一定的情绪控制能力。
但是学生的情绪体验有时不仅是强烈的,而且又是多变的、不稳定的,因此需要我们及时给予关注和引导。
C本次活动的辅导目标是:
通过活动帮助学生认识到消极情绪的不良影响;
引导学生检验缓解和消除消极情绪的多种方法,组织学生交流调控消极情绪的感受,训练学生学会控制自己的消极情绪。
收集控制情绪的小故事、准备不良情绪对人的危害事例,课件、每人一张纸、纸盒
画表情符号。
引导出人有喜怒哀惧四种情绪。
从学生熟悉的事物入手,能调动学生的情绪,积极参与。
本堂课以情绪变化游戏切入主题,目的是引起学生对情绪对人的不同影响的讨论,了解消极情绪往往会影响我们的工作、学习、生活,因此要努力克服消极情绪,保持乐观开朗的心境。
1、教师引导学生回忆学生和生活中遇到高兴的事和困难、挫折、误解时的心情,当时是怎么引导的,你是怎样处理的?
2、小组讨论处理方法,小组整合处理消极情绪的方法,全班分享。
3.组织全班交流处理极情绪的方法分享体验。
教师板书归类。
由学生自己去寻找调控消极情绪的好方法,一般是他们自己觉得最为适用的,体现心理活动的人本性和自助性。
再者,引导学生给同学支招,可以检查学生对方法的掌握情况。
4.总结:
生活中不顺心的事情是很多的,当我们心情不好的时候,我们应该理性地控制好自己的情绪,并运用适当的方法,消除自己的消极情绪,使我们的学习更有效,生活得更快乐。
师生诵读《学会控制情绪》
通过这次活动,学生们都能较好地控制自己的情绪,带着快乐回去。
最后,教师总结:
你微笑面对生活,生活也会面对你微笑。
F.活动中可能出现的问题是:
情绪变化游戏中,教师想让学生的情绪产生由好到不好再到好的变化,可能会有个别学生不主动参加,而影响活动的有效开展。
活动5、如何帮助学生提高自控能力
A我给这个活动设定的主题是:
《增强自我控制能力》
本次活动所教授的是五年级学生,他们在这个时期已经具有一定的自我控制能力,但是学生心理还不够成熟,不容易控制自己情绪化的行为,因而影响和谐的人际关系和理想的学习效果。
帮助学生明确自我控制能力在人生中的重要意义,引导在活动中体验控制情绪的作用,组织学生交流控制情绪的方法,训练学生掌握自我监控能力的方法和技巧,提高自我控制能力。
小品《电脑迷》问题卡片
游戏:
UpAnd
Down
学生从椅子上起身和坐下30次,教师观察有多少学生中途退出,多少学生坚持到最后。
活动结束时,教师让学生说说:
在刚才的活动中有何感受?
教师总结:
刚才的游戏有很多同学都觉得非常的累,当感到疲倦时能控制住自己的行为不让停下来。
这种能力就是自我控制能力。
从而引导主题。
本堂课以小品表演《电脑迷》切入主题,目的是引起学生对失控的后果和提高自控能力的重要性进行讨论,理解要想取得学习成功,就必须提高自我监控能力。
1.我看我自己:
拿出准备好的问题卡片进行交流,结合自身体会,谈一下自己有哪些失控的现象?
2.小组交流,然后派代表在班中发言了解自己的失控的行为,初步寻找提高自控能力的方法。
3.
我该怎么办:
针对同学或自己的失控时的某些表现,制定提高自控能力的方案。
小组交流,然后派代表在班中发言。
4.完成后,分享体验几种提高自控能力的方法:
自我暗示与激励;
坚持参加体育锻炼,磨练、培养良好意志品质;
改善环境,转移兴趣;
让家长、老师来监督给自己制造一个环境压力。
学生朗读:
树立远大的学习目标,把握住人生的方向盘,走向成功的殿堂。
教师:
提高自我控制能力,是
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- 活动 如何 帮助 学生 增强 自信心
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