高一篮球选项课篮球模块教学计划Word文件下载.doc
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教学内容
考核内容
1
介绍现代篮球运动的作用和意识及发展
1.原地双手胸前传接球
2.全场往返行进间运球上篮
3、原地单手肩上投篮
2
学习移动技术;
运球技术:
原地高、低运球、体前、体侧等;
球性练习
3
传接球技术:
持球,原地双手胸前传接球。
4
移动技术;
球性练习;
原地、行进间运球技术;
5
熟悉球性的练习;
复习原地各种传接球技术;
学习行进间双手胸前传接球技术
6
复习各种运球技术、行进间传接球技术;
学习原地单手肩上投篮技术。
7
学习转身技术动作;
复习原地单手肩上投篮技术。
8
复习原地各种传接球练习;
全场传接球练习。
学习行进间上篮技术。
9
复习各种移动技术;
行进间全场运球上篮技术;
复习行进间上篮技术。
10
复习传接球技术(原地、行进间)。
行进间运球练习(急起、急停、转身、变速、变向);
复习“三步上篮”技术。
11
熟悉球性练习。
三人行进绕“8”字传接球技术;
学习持球突破技术(同侧步、异侧步)
12
熟悉球性练习;
复习持球突破技术学习原地跳起肩上投篮技术
13
学习运球急停跳起投篮技术。
学习“一传一切”上篮技术。
身体素质练习。
14
持球突破分球技术防守技术:
全场一对一攻防;
抢篮板球技术
15
防守技术:
半场一对一防;
守有球队员;
守无球队员。
传接球、运球、投篮组合技术练习。
16
简单规则学习;
教学比赛;
裁判学习;
17
复习技术考评内容
单元学习测验
江苏省华罗庚中学体育与健康教案课次:
备课组:
上课老师:
上课时间:
场地器材
教室,电脑,多媒体教学环境
核心目标
1、了解篮球运动的发展趋势和新技术
2、能根据篮球模块学习的内容,结合自己体能与技能水平,合理制定自己能够达到的学习目标
3、了解和掌握篮球运动对体能要求和练习方法
教学设计(过程与方法)
教学生成(再设计)
一、介绍现代篮球运动的作用和意识及发展
1、
根据资料现场讲解
a、
发展趋势
b、
具体位置分配
c、
技术特点
二、介绍本模块学习内容
三、根据模块学习内容自我制定篮球运动模块学习目标。
1、指导学生制定自我学习目标的方法。
2、学生针对自身情况,调整学习方案和目标。
四、确定篮球模块学练小组,选举小组长
五、组织观赏篮球比赛的录像资料。
1、观察篮球比赛过程和特点。
2、个人不同位置的作用和个人技术特点
安全知识技能教育:
1、介绍篮球模块学习过程中热身准备活动的重要性和几种基本方法。
2、安全卫生要求,以及对伤害事故处理的方法。
上课老师:
上课时间:
篮球场两块,篮球若干
1、建立正确的传运球技术概念,掌握移动要领。
2、培养学习兴趣,诱发创新思维;
培养竞争与合作意识。
一、课堂常规组织:
1.体育委员整队集合,报告人数。
*************
2.检查服装。
*************
3.宣布本课内容任务。
*************
4.安排见习生。
*************
△
要求:
快、静、齐。
二、准备部分
1、游戏“小渔网”
方法:
以一块篮球场范围做鱼塘,由两人做“小渔网”,其余人做“鱼”。
游戏开始后,小渔网手拉手结成网捕鱼。
被捕着的“鱼”,立即结在网上,参加捕鱼。
当鱼网增加到4人时,即分成两个小“渔网”,随着被捕的人数增多,小渔网也不断增加。
规则:
1、“鱼”跑出鱼塘就算被捕;
2、“渔网”不能脱手断开,如脱手须重新结好,否则捕着无效。
2、球操
a、体转运动b、体侧运动c、弓步压腿d、侧压腿e、腹背运功
f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节
三、基本部分
(一)学习移动技术
1、基本站立姿势:
两脚分开,膝微屈,上体前倾,屈肘。
教法:
a、根据教师信号做站立姿势。
b、在移动中根据信号停步后,立即成站立姿势。
2、起动、侧身跑、变速跑、变向跑、后退跑
a、示范讲解动作要领
b、根据教师信号或手势进行练习
(二)、熟悉球性
1、双手体前拨传球2、双手头上拨传球3、环绕腹背交接球4、双手向上抛接球5、双手向上抛球后击掌接球6、双手向上抛球后转身接球
(三)、学习原地高低运球、体前、体侧运球
1、示范讲解动作方法要领
2、教师领做,学生跟练
3、学生自主练习,教师巡回指导,检查纠错
4、个别示范,强调重点,反复练习
四、结束部分
1、整队集合。
2、小结讲评。
3、放松——静力拉伸。
4、收拾器材。
江苏省华罗庚中学体育与健康教案课次:
持球,原地双手胸前传接球
1、能领会传球(伸臂、抖腕、拨指)动作,接球手指触球,收臂缓冲的动作要领;
2、自觉、主动地进行基本技术动作的学练,学会合作与交流,积极参与学习、讨论,团结协作。
一、课堂常规(略)
1、游戏“抢运球”
(一)复习原地高低运球、体前、体侧运球
(二)学习传接球技术
1、原地双手胸前传接球
1.传球动作要领:
手腕由内向外翻转。
拇指下压,食、中二指拨球。
2.接球动作要领:
双手迎出接球,手指尖触球立即引于胸腹间,恢复基本姿势。
3.易犯错误及纠正方法:
(1)传球时手腕翻转不够。
纠正方法:
要求学生传球时拇指下压。
(2)传球时食指、中指拔球不够。
一人扶住球,一人做传球动作,练拔球。
(3)传球时两肘外张。
可让学生靠墙站立做传球模仿练习,限制其肘外张。
1.找出一传接球较好同学与教师对传,边传边讲解技术动作要领。
2.学生练习。
(1)持球手法练习。
学生每人右侧前方放一球,练习时,根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势,教师检查持球手法是否正确。
(2)接球徒手模仿练习。
练习时,根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。
(3)双手接胸前高度的球。
(4)双手胸前徒手模仿练习。
(5)双手胸前传接球练习。
1、掌握运球基本技术要领;
2、练习中小组内相互团结、帮助,组间相互竞争,共同提高技术;
提高灵敏和反应能力,建立自信。
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、绕两块篮球场慢跑两圈
2、根据教师信号、手势进行侧身跑、变速跑、变向跑、后退跑
3、球操
三、基本部分
(一)熟悉球性
1、双手体前拨传球2、双手头上拨传球3、环绕腹背交接球4、胯下8字交接球5、单手体前向侧挥摆练习6、原地双手交换推滚球7、原地运起静止不动的球
(二)原地、行进间运球技术
1、复习原地高低运球
根据教师信号、手势进行高低运球的转换
2、学习行进间运球技术
动作要领:
手按拍球的部位正确,手脚配合协调。
1、示范讲解
2、直线运球练习,速度由慢至快
3、沿球场线段运球练习
4、围绕球场三圈作弧形运球练习
5、两人一组一球,一人快速运球,一人追赶练习
(三)游戏:
运球接力
学生分为人数相等的四组,每组将人分成人数相当的两小组,分站在球场端线两侧,每组第一位同学快速运球至另侧端线另侧交给本组第二位同学,第二位同学再运球交给另侧端线第三位同学,以此类推,看谁先完成。
学习行进间双手胸前传接球技术。
1、建立正确的行进间双手胸前传接球基本技术概念与要领;
2、逐步养成主动学习习惯,培养合作精神与创新意识。
1、根据教师信号绕两块篮球场进行高低运球练习
(一)熟悉球性
1、胯下8字交接球2、环绕双腿交接球3、单手体前向侧挥摆练习4、单手体侧前后拉摆球5、原地单手左右推滚球6、原地胯下左右运球
(二)复习原地传接球
1、两人一组,相距3-5米,原地传球练习
2、两人一组,相距3-5米,原地传反弹球练习
3、两人一组,相距3-5米,原地双手头上传球
4、两人一组,相距3-5米,原地单手肩上传球
5、原地三角、五角进行上述练习
(三)学习行进间双手胸前传接球技术
跑动与传球时机的把握,传球的方向、位置与对方接球的方向、位置
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