队列、体能训练考核方案Word格式文档下载.doc
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00至18:
30。
2011级国防生考核时间:
6月2日14:
2012级国防生考核时间:
6月9日14:
三、考核内容
2010级国防生考核内容:
单个军人队列动作:
踏步、齐步、正步、跑步;
班队列动作:
步法变换、先行进间转法;
俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、100米跑、3000米跑、双腿深蹲起立、组合练习、立位体前屈。
2011级国防生考核内容:
脱帽、戴帽、跨立、停止间转法、坐下、起立、蹲下、起立、齐步、跑步;
俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、100米跑、3000米跑、双腿深蹲起立、立位体前屈。
2012级国防生考核内容:
停止间转法、坐下、起立、蹲下、起立、齐步;
四、考核组织与实施
考核由驻校选陪办会同学校有关部门统一组织,采取逐个考核与分组考核相结合的方式进行。
(一)队列训练考核
1.单个军人徒手队列动作考核编为5人一组。
设组长1名、发令员2名、打分员10名、记分员2名。
每2名打分员分别同时负责对1名受考者进行打分并取平均成绩。
2.班队列动作考核按国防生模拟连建制班编为一组。
设组长1名、发令员2名、打分员16-22名、记分员2名。
(二)体能训练考核
1.俯卧撑、仰卧起坐、双腿深蹲起立、立位体前屈等4项考核按国防生模拟连建制班编为一组。
设组长兼发令员1名、检测员8-11名、计时员1名、记录员1名。
测试员负责一对一地检查受考者的动作是否符合要求,并清楚地报出受考者所完成的正确动作次数。
2.引体向上考核编为2人一组。
设组长兼发令员1名、检测员2名、计时员1名、记录员1名、安全员4名。
3.100米跑考核编为4人一组。
设组长1名、发令员2名、计时员8名、记录员1名。
每2名计时员同时负责对1名受考者计时并取平均成绩。
4.3000米跑考核编为20人一组。
设组长兼发令员1名、计时员4名、计圈员4名、记录员1名、检查员4名。
每1名计时(圈)员同时负责对5名受考者计时(圈)。
检查员负责检查受考者在途中是否犯规。
3000米跑考核时,尽量将平时成绩位于同一水平线的受考者分在同一组,以方便计圈。
5.组合练习考核编为3人一组。
设组长兼发令员1名、计时员6名、记录员1名、检查员2名(起点和折返点各一名)。
五、成绩评定
个人训练考核成绩分为单科目训练考核成绩和学期训练考核成绩。
学期训练考核成绩达到及格以上的,获取该课程学分。
(一)单科目训练考核成绩
1.单科目训练考核成绩采取“合格、不合格”两级制或“优秀、良好、中等、及格、不及格”五级制进行评定。
两级制评定,以实际作业方式进行科目考核,达到标准为合格。
五级制评定,按百分制计,优秀(100-85分)、良好(84-75分)、中等(74-66分)、及格(65-69分)、不及格(<60分)。
2.队列训练单科目2项,即:
单个军人徒手队列动作(按学期考核内容)、班队列动作。
体能训练单科目8项,即:
俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、100米跑、3000米跑、双腿深蹲起立、立位体前屈、组合练习。
3.双腿深蹲起立、立位体前屈两个科目采取“合格、不合格”两级制进行评定,其余科目均采取五级制进行评定。
(二)学期训练成绩考核
个人学期训练考核成绩采取“优秀、良好、中等、及格、不及格”五级制进行评定。
个人学期训练考核成绩由所有个人单科目训练考核成绩综合评定。
标准为:
优秀——个人单科目训练考核成绩采取两级制评定的均为合格,采取五级制评定的均为及格以上且优秀率不低于50%。
良好——个人单科目训练考核成绩采取两级制评定的均为合格,采取五级制评定的均为及格以上且良好率不低于50%。
中等——个人单科目训练考核成绩采取两级制评定的均为合格,采取五级制评定的均为及格以上且中等率不低于50%。
及格——个人单科目训练考核成绩均为合格或几个以上;
或者个人但科目训练考核成绩采取两级制评定的均为合格,采取五级制评定的及格率达到80%且良好率不低于50%。
不及格——达不到及格标准。
附:
《合肥工业大学国防生体能标准》
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