五年级上册心理健康教育学会与父母沟通鲁画版PPT课件下载推荐.ppt
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五年级上册心理健康教育学会与父母沟通鲁画版PPT课件下载推荐.ppt
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学习!
学习,学习,就知道让我学习,我还有没有自由的空间了?
父母与我朝夕相处,却根本不懂我的心,对我斥责多于鼓励,要求多于倾听,我已经明显感觉到我和他们之间的隔阂。
现在我和父母要么互不搭理,要么就是激烈的争吵,我该怎么办呢?
苦恼的小冰,中国青少年研究所调查结果显示,小学五年级到高中三年级的学生中,有60.8%的学生承认在过去一年中与父母吵过架5次以上。
此外,在晚上12时后,有流连于街上及离家出走的比例也分别高达20.3%和5.4%。
心理学家调查研究结果显示,长期不与家长沟通孩子心理压力无从发泄轻者会形成心理障碍影响学习与生活重者会出现离家出走或自杀现象,我长大了,为什么事事还得听你们的?
为什么不能多给我一些独立的空间?
我就是没错!
A反抗:
父母说什么,我就反对什么。
B顺从:
害怕父母,不敢反抗,可心里却很不舒服。
C逃避:
不和父母说心里话,父母问什么,敷衍了事。
D主动沟通:
化解冲突,当我们的观点与父母不一致时,你会选择哪种态度?
演一演,今天下午我和同学约好一起去看电影,先写完作业才能去!
换位思考,在心理学上又叫共情或移情,指的是能设身处地体验他人处境,从而达到感受和理解他人的情感。
如果我们都能像站在父母的角度,体谅他们的用心,就不会出现争吵。
换位思考:
站在父母的角度想想,理解父母的批评与唠叨。
耐心解释:
让父母听得进去。
即使父母不同意我们的作法,也要尊重父母的意见。
微笑商量:
和声细语地与父母商量问题,就不会轻易遭到反对。
书面表达:
当我们不方便与家长当面聊天时,还可以通过书信、短信、QQ聊天等方式进行。
冥想静气:
深呼吸两分钟,让自己放松,做到平心静气。
心理学家告诉我们,心灵乐园,冥想静气,课堂约定,积极参与心灵感悟尊重他人真诚分享,1、每天和父母说说自己的开心事、烦恼事2、做一件力所能及的家务活。
实践活动,
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