职业教育中心体育与健康教案 全册Word下载.doc
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学科教学工作计划
教师:
学科:
体育与健康专业:
计算机营销年级:
13级
学生情况分析
学生体育基本知识较薄弱,身体素质参差不齐,对教学带来一定的难度。
教学内容分析
本学期主要学习内容:
排球发球、太极拳、、双杠杠间行进、侧手翻、篮球行进间传球上篮。
太极拳需要了解和基本掌握,双杠和侧手翻要求基本掌握,排球发球要求掌握。
教学目标
1、认知目标:
通过课堂教学,使学生能够学会体育基本理论知识和动作技术;
2、技能目标:
发展学生身体素质,提高运动能力;
3、情感目标:
培养学生吃苦耐劳、积极向上、团结协作等优良品质。
提高教学质量措施
教师多做示范和不厌其烦地指导,多给学生练习时间,每项测试给学生两次机会,从而最大限度提高学生学习的积极性。
教学进度表
周次
起止日期
课时
教学内容
备注
1
9月1日-9月5日
2
1、理论:
本学期上课内容及要求
2、排球:
上(下)手发球2-1
9月8日-9月12日
3、排球:
上(下)手发球2-2
4、理论:
排球运动竞赛规则简介
3
9月15日-9月19日
5、二十四式简化太极拳(男女)9-1
6、二十四式简化太极拳(男女)9-2
4
9月22日-9月26日
7、二十四式简化太极拳(男女)9-3
8、二十四式简化太极拳(男女)9-4
5
9月29日-10月10日
9、二十四式简化太极拳(男女)9-5
10二十四式简化太极拳(男女)9-6
6
10月13日-10月17日
11、二十四式简化太极拳(男女)9-7
12、二十四式简化太极拳(男女)9-8
7
10月20日-10月24日
13、二十四式简化太极拳(男女)9-9
14体质健康测试一:
50米或立定跳远
8
10月27日-10月31日
15、体质健康测试二:
身高、体重
16、体质健康测试三:
肺活量、握力
9
11月3日-11月7日
17、18双杠:
跳上成分腿坐—杠间行进两次--后(前)摆下4-1;
4-2
10
11月10日-11月14日
19、20双杠:
跳上成分腿坐—杠间行进两次--后(前)摆下4-3;
4-4—技评
11
11月17日-11月21日
21、理论:
运动按摩手法介绍
22、技巧:
侧手翻(男女)4-1
12
11月24日-11月28日
23、技巧:
侧手翻(男女)4-2
24、技巧:
侧手翻(男女)4-3
13
12月1日-12月5日
25、技巧:
侧手翻(男女)4-4--技评
26、篮球:
行进间传接球并上篮(男女)4-1
14
12月8日-12月12日
27、篮球:
行进间传接球并上篮(男女)4-2
28、篮球:
行进间传接球并上篮(男女)4-3
15
12月15日-12月19日
29、篮球:
行进间传接球并上篮4-4--技评
30、期末测试一:
1000米(男)800米(女)
16
12月22日-12月26日
31、期末测试二:
俯卧撑(男)仰卧起坐(女)
32、理论:
总结上课及公布体育成绩
17
12月29日-1月2日
机动
18
1月5日-1月9日
期末复习
19
1月12日-1月16日
期末考试
体育理论课课时计划
授课班级:
13农管计算机授课时间:
2014年9月1日课型:
理论--1第1课时
课题
§
1本学期上课内容及要求
教
学
目
标
认知
通过本课教学,使学生明确上课内容安排及要求。
技能
提高学生灵活思考、快速分析提出问题的技能。
情感
激发学生热爱体育运动的情感,树立健康体育的思想。
教材分析
重点
上课内容讲解
难点
器械教材
关键
明确上课要求
教具资料
进度计划
教学方法
讲解法答疑法
教学环节
教师讲授指导内容
学生活动
时间分配
组织教学1'
讲授新课42'
1宣布上课
2问好
3请坐
4记录缺席
本学期上课内容及要求(板书)
一、上课内容:
(一)理论课:
4课时
1本课时
2排球运动竞赛规则简介
3运动按摩的手法介绍
4总结本学期上课情况及公布体育成绩
1起立
3坐下
4报告出席
记录
1'
26'
总结
2'
(二)实践课:
28课时
1排球:
上手发球(男)下手发球(女)2课时
2武术:
二十四式简化太极拳9课时
3体质健康测试:
50米或立定跳远;
身高、体重;
肺活量、握力。
3课时
4双杠:
跳上成分腿坐---行进两次---后(前)摆下
----技评4课时
5技巧:
侧手翻(男女)--技评4课时
6篮球:
行进间传接球并上篮(男女)-技评4课时
7期末测试:
俯卧撑臂屈伸(男)仰卧起坐(女);
1000米(男)800米(女)2课时
二、要求:
(一)课前与请假要求:
1预铃站排,体委整队,确定出席人数,迟到要报告。
2上课不准随便讲话,有问题要举手示意。
3有事、有病课前要向体育教师请假,否则视为旷课。
4病假一次扣1分;
事假一次扣2分;
下课前点名不在扣5分;
旷课一次扣10分,累计3次本学期0分。
(二)服装要求:
上课时必须穿运动服装、运动鞋。
本节课共讲两个问题,一个是上课内容,具体要记住评价内容;
另一个是上课的要求,主要要记住扣分要求。
希望同学们在实践课中认真学习、遵守纪律,达到提高技能、锻炼身体的目的。
记笔记
思考提问
听讲
16'
板书设计
-----------------------------------------
教学小结
13农管计算机授课时间:
2014年9月11日课型:
理论--2第4课时
通过本课教学,使学生知道并弄懂一些排球运动比赛的规则。
提高学生思考能力,利用规则解决和处理简单的比赛案例。
培养学生学习体育理论知识的热情,激发学生的求知欲。
竞赛规则
比赛方法
常见数据的记忆
《体育校本教材》理论部分
讲授法案例法
排球运动竞赛规则简介(板书)
一、排球的起源:
1895年由美国人威廉·
摩根发明。
游戏时“网上拍来拍去,不让球落地”,所以英文叫Volleyball,意思为“空中飞球”。
这项运动传入我国后,由于比赛时队员分排站立,中国人给它起名叫排球。
二、排球场地:
长18米,宽9米,中间由中线隔成两个同样大的场区。
场地两条长线成为边线,两条与其垂直的线叫端线,距中线3米向两个半场各画一条与中线平行的线叫进攻线,为
5'
12'
总结2'
限制后排队员到前排进攻。
场上线宽均为5厘米,边线和端线属于场内。
中线上方设有排球网,网上绑有两相距9米,高1.80米的标志杆,是判断球从网上是否出界的标志物。
成年男子网高2.43米,女子网高2.24米。
三、比赛方法:
赛前在第一、二裁判员主持下,双方队长进行抽签选择首先发球权或场区。
比赛开始,双方各上场6名队员按6个号位,站成前后两排。
第一裁判鸣哨后,由1号位队员(后排右边)发球,使球通过网上进入对方场区。
发球队员必须在8秒钟内将球发出;
不准脚踏端线;
必须将球抛起,且只能抛球一次;
不准双手击球或用单手将球抛出和推出。
在比赛过程中,双方场上队员可用身体任何部位击球,但如出现没有将球清晰击出而造成接住或抛出,则判罚该队员持球而由对方得1分;
双方必须在3次内将球从网上击入对方场区,否则判4次击球而使对方得1分;
任何一个队员都不能连续击球两次或球连续触及他身体不同部位(拦网除外),否则判连击而使对方得1分。
比赛中任何人不准触网、不准过网击球、不准脚过中线,否则也将失掉1分。
比赛采用每球得分、五局三胜制,胜一球得一分。
前四局25分/局,第五局15分。
每局比赛结束双方要交换场地。
第五局(决胜局)比赛双方要重新选择发球权或场区,比赛中某队先得8分时,双方要交换场区。
比赛中每队每局可请求两次要登记的暂停,每次30秒;
1—4局每局打到8分和16分时还自动执行两次技术暂停,每次30—60秒,这两次技术暂停不算在每队每局请求暂停的范围之内。
每队每局最多6人次换人,自由人除外。
场上队员按逆时针方向站位,按顺时针方向轮转,并始终由1号位队员发球。
如比赛前某队弃权,裁判应判对方获胜,每局比分25:
0,比局3:
0。
本节课讲了排球的起源、概念、场地器材以及比赛规则要求。
同学们要重点记住排球比赛中规则与
听讲
25'
一、排球起源:
-------------------------------
二、排球场地:
13农管计算机授
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