孕妇常见心理健康问题解答完整Word文档下载推荐.docx
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这对胎教是不利的。
希望孕妇要消除顾虑,情绪稳定,愉快地迎接小宝宝的诞生。
总之,孕妇良好的情绪是胎教的基本条件。
怀孕期间始终要保持平稳开朗愉快的心情。
丈夫要为妻子创造一切条件,保证孕妇精神愉快,身心健康。
问:
孕妇通常会有哪些心理健康问题呢?
答:
焦虑,抑郁妇女由于妊娠,分娩带来的种种应激反应,造成孕妇出现一些心理变化,其中主要表现为焦虑,其次为抑郁。
研究表明,孕妇中有焦虑情绪者为63.8%,抑郁发生率为48.8%,常表现为持续性精神紧张,情感低落,思维迟缓及意志活动减少。
从而导致内分泌失调,使孕妇血压升高,胎儿供氧不足,产时和产后宫缩乏力,产后出血等。
刚刚怀孕的孕妇常见有心理是恐惧,过分担心,不知所措,还有的会开始出现一种以自我为中心的心理。
“厌食、
乏力”是正常的早孕反应。
所以更要让孕妇心情保持轻松愉快;
自学一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心理负担。
丈夫的体贴,亲属关心能解除孕妇的思想顾虑,增强孕妇战胜妊娠反应的信心;
另外还需要一个舒适的环境,多可使症状减轻。
孕妇会有哪些情绪和心理的变化呢?
妊娠是女性一生中的一个特殊时期,由于胎儿的生长发育,导致母体各方面负担都加重。
因为大多数妇女是第一次妊娠,有的年龄偏大,又都生一个孩子,对妊娠期间可能出现的问题不了解,不知道什么是病理的,什么是生理的,所以妇女妊娠后可出现心情紧张,产生疑惑、担心和害怕等心理问题。
这些不良心理问题可能会影响到孕妇的身体健康与胎儿的生长发育及分娩。
对于婚后多年不孕,一旦受孕,会出现大喜过望,对于那些未婚先孕和有遗腹胎儿的妇女,会出现担心、恐惧及焦虑心理,其心理压力比一般孕妇更大。
孕妇心理健康对胎儿的影响有哪些呢?
尽管胎儿在子宫内生长,看似与外界隔绝,但母亲的身心健康对胎儿有着重要的影响。
对胎儿心理影响最大的是孕妇的心情郁闷和不良情绪,孕妇的悲伤、忧愁、抑郁和大怒、惊吓等刺激对胎儿都是不利的。
例如孕妇的焦虑不安、惊恐不定可引起胎儿缺乏安全感,易于形成不稳定的性格和脾气,研究发现,胎儿在6个月以后,其神经系统已发育到相当程度,能听到声音,并能做出各种反应,如胎动增加、心率加快等。
虽然母体与胎儿的神经系统没有直接联系,但当母亲情绪变化时,能激起其植物神经系统活动,由神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种激素,这些激素通过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,从而刺激胎儿的活动。
有专家认为,妊娠期间母亲心境平和,情绪稳定时,胎动和缓而有规律,而孕妇情绪激动时,可造成胎儿过度活动和心率加快。
当这种不良的情绪,持续较长时间时,胎儿活动的强度和频率可比平时增加10倍,并且持续一段时间,从而给胎儿带来不同的伤害。
有研究发现,孕妇在发怒时,体内激素会增加,通过胎
盘影响胎儿,导致白细胞减少,免疫力和抗病力会降低,妊娠早期发怒,可导致胎儿发生唇裂以及其他器官畸形;
妊娠后期,会增加胎动次数、导致流产、难产等。
此外,孕妇的不良情绪,还会影响自身的循环系统和消化系统的功能,同时有可能还引起高血压,末梢血管收缩以至于影响胎儿氧的供应,给胎儿的大脑发育造成影响,严重还会导致胎儿死亡。
据统计资料表明,如果孕妇情绪长期不过度紧张,如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑或严重刺激等,将对胎儿下丘脑造成不良影响,致使日后患精神病的几率增大。
即使能够幸免,往往出现低体重儿,此类婴儿好动、情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱发病率增高。
长期处于情绪焦虑不安中的母
亲,或妊娠期间如果孕妇情绪低落、忧郁,所生的孩子往往躁动不安,不爱睡觉,个性怪僻,智力低下,孩子长大后社会适应能力差。
因此,孕妇在妊娠期间保持身心健康至关重要,积极的情绪可以增加血液中有利于健康的化学物质,如在不愉快时或遭遇精神创伤时,尽量自我控制情绪的波动,尽量调节情绪,以缓和紧张情绪对孕妇本身和胎儿发育的影响。
现代心理学认为,妊娠期间孕妇应保持平静的心情、安定的情绪,并以积极的心理状态来迎接新生命的诞生,这对胎儿的心理健康也十分重要。
反之,如果孕妇焦躁、忧虑、心情烦乱,或惊吓、激动,常常会造成血液升高而带来妊娠呕吐,有时
情绪的积聚变化可加速子宫收缩,造成流产和早产。
在这种情绪下,孩子即使是正常分娩,等其长大后,往往情绪不稳,自我控制力低,贪食、多动、好哭闹,并常常出现呕吐、腹泻等病症。
所以,孕妇因经常保持心情舒畅、坚持散步、多听轻柔优美的音乐。
丈夫应体贴妻子,努力创造一个舒适平和的家庭氛围。
孕妇要如何保持心理健康呢?
首先,孕妇应当相信自己,树立战胜困难的决心。
碰到不顺心的事,可以告诫自己:
不要急,不要怕,不要生气,相信自己能行。
其次,参加适当的社交活动,交些乐观的朋友,使自己的情绪得到积极的感染,并从享受友情中得到满足。
再次,心情不愉快时,可与丈夫或好友倾诉,为自己减压。
或是参加一些自己喜欢的活动,如听音乐、郊游等,使情绪由焦虑转向快乐。
孕妇还应该做些适量的活动,如散散步、做做操,一方面可增强体质,为孩子的出生做好准备,另一方面也可减轻紧张情绪,使心情变得舒畅。
最后,孕妇还可不时购买一些喜欢的小饰物或衣服打扮自己,为自己增添一点亮丽,使自己保持良好的心境。
另外,丈夫及其他家庭成员要多关心、照顾、体贴孕妇,使其在妊娠期心情舒畅,充满乐观情绪。
总而言之,孕妇要尽量营造一个良好的心境,可以听听喜欢的音乐、看看喜欢的书报,想想未来宝宝的可爱模样。
同时不要过多地食用巧克力、甜食、肉等,因为过多地食用这些食物可使血中地儿茶酚胺水平升高,从而出现烦躁不安、爱发脾气、容易伤感等不良情绪。
聊城大学成人高等教育
毕 业 论 文
题目:
幼儿行为问题与父母心理健康的相关研究
姓 名:
冯兆霞学 号:
学习形式:
函授层 次:
专 业:
学前教育指导教师:
教学单位:
2021年5月
目录
内容提要 1
幼儿行为问题与父母心理健康的相关研究 2
一、遵循科学的原则 4.
(一)树立正确的家庭教育观 4
(二)激励方法要适时、适当 5
(三)发挥家长的榜样作用 7
(四)要有坚决的态度 8
(五)要注意方式方法,切忌简单粗暴 8
二、掌握科学的教育方法和策略 9
(一)确定规范,进行系列化教育 1.0
(二)与家庭形成合力,为孩子改造成年人的世界11
(三)要尊重儿童的权利和参与,让孩子充分地参与
............................................................................................12
(四)帮助幼儿建立自信心 13
(五)在生活中培养儿童的良好习惯 14
三、培养孩子良好习惯的步骤 16
(一)要认识习惯的重要性 16
(二)与孩子一起讨论制定行为规范 16
(三)进行榜样教育 1.7
(四)需要持久的训练,一定要训练 17
(五)要及时评估,要表扬,用各种方式表扬、引导
............................................................................................18
(六)要形成良好的集体风气 18
结论 2.0
参考文献 21
内容提要
幼儿时期良好品德与行为习惯的教育培养对于人的一生是致关重要的。
心理学研究表明,习惯的形成就像播种应该及时一样,也有一个最佳期。
譬如,学者们通过调查研究认为,5岁是儿童形成使用筷子习惯的最佳期;
3岁是对儿童进行解扣纽扣训练的最佳期等。
1978年,75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。
有人问其中一位:
“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?
”这位白发苍苍的学者回答说:
“是在幼儿园。
”又问:
“在幼儿园里学到了什么呢?
”学者答:
“把自己的东西分一半给小伙伴们;
不是自己的东西不要拿;
东西要放整齐;
饭前要洗手;
午饭后要休息;
做了错事要表
示歉意;
学习要多思考,要仔细观察大自然。
从根本上
说,我学到的全部东西就是这些。
”因此,作为父母,应根据幼儿成熟的机能适时进行某种品德或某个习惯的培养和训练,这就是人们所说的“好雨知时节”。
所以我们应该抓住幼儿的关键期,进行良好品德和行为习惯的教育培养。
【关键词】:
幼儿行为父母心理心理健康学前教
育习惯方法
幼儿行为问题与父母心理健康的相关研究
现如今,培养孩子的良好行为习惯是非常困难的,
最大的困难在于我们的父母,甚至爷爷、奶奶,也包括老师,本身可能就有很多不良的习惯。
我们可能也不完全知道什么是好习惯,我们是带着很多兽性长大的。
我们本身就有可能带着很多的旧思想、旧文化、旧风俗、旧习惯。
学前期是人生旅程的重要奠基时期也是儿童形成良
好行为习惯的关键时期,越来越多的事实证明,良好的行为习惯的养成要比知识的获得重要得多,养成良好的习惯是一个人独立于社会的基础,又在很大程度上决定人的工作效率和生活质量,并进而影响他一生的成功和幸福,可以说,习惯是体现一个人素质的重要方面。
古人说的好:
“求木之长者,必固其根本;
欲流之远者,必浚其泉源。
”帮助引导幼儿形成有益于其终身发展的习
惯,是我们教育者不可推卸的责任。
良好行为习惯的内容很广:
爱祖国、懂礼貌、讲卫生、正确地洗手入厕、文明进餐、遵守公德、良好的学习习惯、学习兴趣、生活自理、生活安全……等等。
如何正确的对幼儿进行引导,帮助他们在关键期形成好的行为习惯呢?
一、遵循科学的原则
在幼儿良好行为习惯的培养中,不是任意进行的。
在教育过程中要遵循幼儿的身心发按照规律和特点,具体的家长可以遵循以下5个基本原则:
(一)树立正确的家庭教育观
欧美著名家庭教育
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