班主任这样指导学生制定学习计划Word下载.docx
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计划要兼顾多个方面,学习时不能废寝忘食,这对身体不好,这样的计划也是不科学的。
二、深远计划和短期安排
在一个比较长的时间内,比分说一个学期或一个学年,你理应有个大致计划。
由于实际中学习生活变化许多,又往往无法预测,所有这个深远的计划不需要很具体。
但是你应该对必须要做的事情心中有数。
而更近一点,比如下一个星期的学习计划,就应该尽量具体些,把较大的任务分配到每周、每天去完成,使深远计划中的任务逐步得到解决。
有深远计划,却没有短期安排,目标是很难达到的。
所以两者缺一不可,深远计划是明确学习目标和实行大致安排;
而短期安排则是具体的行动计划。
三、安排好常规学习时间和自由学习时间
常规学习时间指按学校规定的学习时间,主要用来完成老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。
而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间,你能够用来补充自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。
自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。
抓住了和合理利用的自由学习时间,对自己的学习和成长都会有极大的好处。
所以我们应该提高常规学习时间的效率,增加和准确利用自由学习时间,掌握自己的学习主动权。
四、对重点突出学习
学习时间是有限的,你的精力也是有限的,所以学习要有重点。
在这里,重点一是指你学习中的弱科,二是指知识体系中的重点内容。
只有抓住重点,兼顾一般才能取得更好的学习效率。
从实际出发来制定计划
制定计划,不要脱离学习实际,要符合自己现在的学习压力和水平。
有些同学制定计划时,满腔热情,计划得非常完美,可执行起来却寸步难行。
这便是由于目标定得太高,计划定得太死,脱离实际的缘故。
虽然这么说要从实际出发,可你未必明白怎么样是实际?
实际能够分成三个方面:
知识水平的实际:
每个阶段,计划学习多少知识?
培养哪些水平?
时间的实际:
常规学习时间和自由支配时间分别有多少?
教学进度的实际:
掌握老师教学进度,妥善安排常规学习时间和自由支配时间,以免自己的计划受到“冲击”。
五、注意效果,即时调整
每一个计划执行结束或执行到一个阶段,就理应回顾一下效果如何。
如果效果不好,就应该找找原因,实行必要的调整。
回顾之后,要记得补上缺漏,重新修订计划。
你也能够通过日记来记录一天的学习计划进度,便于改进和回顾。
六、计划要留有余地
制订计划不要太满、太死、太紧,要留出机动时间,使计划有一定的机动性。
毕竟现实不会完美地跟者计划走,给计划留有一定的余地,这样完成计划的可能性就增加了。
脑体结合,文理交替
学习对脑力消化非常大,所以不要长时间学习,要适当加入休息时间。
而且在安排学习计划是,不要长时间地从事单一活动。
学习和锻炼能够交替安排,由于锻炼时运动中枢兴奋,而其他区域的脑细胞就得到了休息。
比方说:
学习了两三个小说,就去锻炼一会儿,再回来学习。
安排科目学习时,也要文理交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习。
七、提高学习时间的利用率
早晨或晚上,或一天学习的开头和结尾的时间,可以安排着重记忆的科目,如外语。
心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可以安排比较枯燥,或自己不太喜欢的科目:
零星的、注意力不易集中的时间,可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。
这样可以提高时间利用率。
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