年游泳400字作文Word文档下载推荐.docx
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“哎,这就是是不爱吃饭的后果!
”我心想。
海锋赢了,但我也不气馁。
接下来,我俩在水中玩捉迷藏,一开始海锋来找,我游到另一头人最多的地方,夹在他们中间。
海锋开始找了,他先环顾了一下四周,然后径直往我这游来,我大惊失色,左躲右闪,可惜动作太大,被海锋发现了。
回到家里,我仍对今天的事念念不忘,实在是太有趣了!
篇二:
游泳[400字]
夏日炎炎,游泳馆无疑是人们避暑纳凉的最好去处。
当然,我也不例外。
一个骄阳似火的下午,我和好朋友一路谈天说笑,不知不觉就到了镜湖奥体中心。
哇!
里面人山人海,连路都走不好了,等等等,终于到我们买票了。
里面真的好大,还有一些玩的,真像美丽的天堂。
我怀着好奇的心走上滑滑梯,突然我的头上的水桶里的水倒了下来,干巴巴的我立刻变成了“落汤鸡”我却活蹦乱跳起来,一屁股坐在滑滑梯上,嗖!
扑通,水花四溅。
那里还有一个按摩池。
一个个小小的喷泉喷在背上,痒痒的。
它却更用力地喷出来,好像在说:
“舒服吧,我给你更大一点还不行?
”
冲浪甭提多好玩了,浪头一次比一次大,铺天盖地地袭来,差点把整个人给淹没了。
我游啊游,但是一个浪头打过来,我的辛苦都白费了,我又被冲了回去,那些浪花好像在说:
“斗不过我,省点力气好好游泳吧!
”我的小宇宙爆发了,猛得站了起来,向前扑去,但结果我心服口服——又被冲回原地。
高阶版滑滑梯又刺激又好玩,我爬上去,身体慢慢地往前挪,就是不敢往下滑,突然,我的朋友把我推了下去,啊!
随着一声尖叫,我滑下去了,那才叫一个爽呢!
在这炎热的夏天,我体验了什么是凉爽,更懂得了什么事情勇于尝试,不要胆小退缩。
篇三:
暑假里,我参加了绍兴天下的游泳培训。
我一下水,就感到刺骨的冷,我热了一下身,感觉好多了。
教练过来了,叫我先游了一个蛙泳,我如同箭一般飞了出去,我游了25米,教练叫我停下来,我抬头问:
“你姓什么?
”教练说:
“我姓张,现在教你打腿,”打腿可不是一件容易的事,不仅要脚背绷直,还要膝盖不弯曲。
我第一次打腿的时候,不是膝盖弯了,就是腿背不绷直,教练皱着眉头说:
“注意!
注意!
”我又试了一次,还没成功。
失败是成功之母,经过我的刻苦和努力,终于学会了打腿。
教练接着教我如何自由泳式换气,教练说:
“看我怎么换。
”教练下水后,我目不转睛地看着,只见教练左一个换气,右一个换气。
哈,这下难不倒我,我心想。
于是我深吸了一口气,立马钻进水里,左一个换气,右一个换气,很快,我又掌握了一个动作要领。
教练还教我手的动作,教练说:
“手的动作,是要发力的,你潜下去看看。
”说完,他下水做了手的动作,我瞪大了眼睛看着,起来后,教练问:
“我是在哪个地方发力的?
”我回答:
“腰这边发力。
”教练欣慰地说:
“很好。
”我心里美滋滋的。
终于,我的勤奋和努力,学会了自由泳。
我在水里就像飞鱼一样,“嗖”地游到了对岸。
只要坚持不懈,持之以恒,就能走向成功的大门。
游泳不仅可以锻炼意志,还可以锻炼身体,有时间你也去游一游吧!
篇四:
我爱游泳[400字]
在炎炎夏日,跳进清凉的泳池中,张开自己的四肢,在水中遨游,别提有多享受了。
大家应该都猜到了,这项水中运动就是——游泳。
这个暑假真幸运。
妈妈给我安排了一三五上午去游泳,二四六在家做作业。
关于上午去游泳,还有一个小秘密呢!
那是因为上午的游泳门票便宜,而且人少,水又比较干净,这样好的机会怎么能放弃呢?
我和妈妈通常是九点出发去游泳馆,我们的目标是蛙泳一千米,自由泳两百米。
下了泳池,我们先游蛙泳,我和妈妈蛙泳的速度是差不多的,有时看到妈妈游到我前面去了,我会去拉一下她的脚,让她呛一口水,这样妈妈的速度就慢了下来,而我却“刺溜”一下游到她前面去了,“你这个小屁孩,看我怎么收拾你!
”后面传来妈妈的笑骂声。
我回头一看,哎呀!
妈妈赶上来“报仇”了,我立马改为自由泳,拼命地拍打着水花冲向终点……
对于我来说,200米的自由泳是最累人的了,50米长的泳道,我游到一半就想休息一会儿,为此,妈妈经常对我说要坚持不懈,超越自我。
就在昨天,我终于超常发挥,游完了100米到达终点。
“真棒”妈妈开心地为我竖起了大拇指。
“耶”我和妈妈在水中击掌。
啊!
真的好开心。
我真的好喜欢游泳。
妈妈告诉我,游泳是一项全能运动。
既能增加人的肺活量,又能强身健体,可是在我眼里就是好玩。
特别是当游完了我们的既定目标,我和妈妈在水中嬉戏,懒懒地躺在水面上,那种感觉特别舒服,特别美妙!
篇五:
游泳乐趣多[400字]
星期五晚上,我和爸爸带上泳衣泳裤,一起去奥体中心的游泳馆游泳。
我一从更衣室出来,就看中了一个很大的滑梯。
那个滑梯很宽,用水把人带到下面的池子里。
我很感兴趣,连一滴水都不沾就跑上去了,那速度真快啊,我还没反应过来,就被水冲进了池子里。
好冷啊!
我突然想到了一个好点子,以后再来游泳时,可以用大滑梯来适应泳池的温度。
我发现滑梯上有两个桶,等水满了就会倒下来。
我害怕自己被淋到,就静静地蹲在滑梯边上,等一桶水倒下来后,就玩这个桶附近的滑梯,另一桶水倒下来后,就爬上去玩那个桶附近的滑梯。
这时,我发现旁边有个按摩池,就爬进去玩。
爸爸来叫我了,他说旁边有一个有浪的池子,让我去玩一会儿。
我一爬进去就不肯走了,那个浪使我站不住,整个人都漂起来了,最后还是浪停止了我才恋恋不舍地走开了。
最后,我们去一个最深的池了,大概有一米四左右,我刚刚能站住。
爸爸教我自由泳,我光是用脚还可以,可是一用手就沉下去了,爸爸只好让我用脚游着玩。
接着,我把爸爸当海豚,骑在他的背上游来游去。
虽然我的头发全湿了,但这是我最快乐的一次游泳,因为里面有各种好玩的东西。
篇六:
一次快乐的游泳[400字]
今天,我的心情特别好,因为爸爸说下午带我去龙潭岙游泳。
午饭后,爸爸和我美美地睡了一觉。
两点钟,我们准时起床,带上泳镜和泳裤,还有龙潭岙游泳馆的票也是必不可少的。
准备就绪后,我们骑着电瓶车出发了。
一路上,我兴奋得像一只在天空中自由飞翔的小鸟一样,叽叽喳喳地跟爸爸说个不停。
说着说着,不知不觉中游泳馆到了。
我急忙跳下车,从爸爸那里拿来5元钱去门卫室抵押了一把更衣室柜子的锁。
我们来到更衣室,穿上泳裤,戴上泳镜,把换下的衣服放进柜子里。
然后,我像离弦的箭一样向泳池飞奔而去。
泳池分为两种,一种是儿童池,另一种是成人池。
我先到儿童池热一下身,再到成人池的跳台上准备跳水。
“扑通”一声,我跳了下去。
顿时,水花四溅。
爸爸在旁边吓了一跳,被水淋在头上。
看到爸爸狼狈的样子,我哈哈大笑。
我让爸爸先教我蛙泳。
于是,他马上给我做示范。
接着,我有模有样地学起来,我就像一只快活的小青蛙在水里游来游去。
一会儿游到这儿,一会儿游到那儿,开心极了!
爸爸说我游的比他还好,我听了,心里美滋滋的,就像是吃了甜甜的蜜一样。
之后,又向爸爸学习了自由泳。
一眨眼,三个小时过去了,我们该回家了,我只好依依不舍地离开了。
回家的路上,我在心里默默地想:
下次我一定还要来游泳哦!
篇七:
学游泳[500字]
今年暑假特别热,我特别羡慕会游泳的人,他们在水里像一条条灵活的小鱼一样在水里游来游去可神气了!
在我的央求之下,妈妈终于同意我了。
于是我便和沈潘怡和王悦一起去学。
到了游泳馆,那里到处是一股股消毒水的气味,难闻死了,我们先在岸上做了一些活动,之后就下水了,一到水里,我“嗷嗷”的叫了起来:
“这水也太冰了吧,我的妈呀,那还不得冻死我啊!
”后来渐渐适应了,马教练先叫我们熟悉水性,接着去水里憋气,我戴好泳镜深深的洗了一口气,就把头扎进水下去,鼓起腮帮子,到不行便起来,之后再练蹬腿,蹬腿可要费好大的劲儿了,先两只脚往上弯,接着,两只脚分开,脚掌向不同的方向转,最后在向里面蹬腿,你便可以游出去一段路了,但是腿会很酸,如果长期这样,那就没有什么感觉了,如果你练熟了,那么最后是手的动作,先手在水里,不可以浮上来,接着两只手往下压,在弯一个圈,之后再双手伸直就好了,最后配上脚的动作就可以游了。
我们一直练习,大家游的都非常好,都掌握了动作,只是沈潘怡有一点不熟练。
“嘀嘀嘀”马教练吹响口哨,我们要集合了,马教练叫我和王悦游20米看看多少时间,王悦先游,她游到了之后回来气喘吁吁的,我这时担心着什么,我会不会游到一半就没力气,被别人嘲笑呢?
“三二一开始”我马上开始游了,不过令我惊讶的是我居然可以游了,而且还是30秒,教练说我是游的最好的,我开心极了,继续去练习了……
学游泳真好玩啊,这不仅可以锻炼身体,还可以解暑呢!
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