国际田联少儿趣味田径教学计划文档格式.docx
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7-8
(一、二)
9-10
(三、四)
11-12
(五、六)
短跑/径赛项目
短跑/跨栏接力跑
×
短跑/跨栏跑/绕杆接力跑
一级方程式跑
8分钟耐力跑
速度阶梯
速度渐进的耐力跑
跳跃项目
撑竿跳远
跳绳
限制区域三级跳
立定多级跳
十字跳
精确跳远
投掷项目
障碍投准
掷少儿标枪
跪姿投掷
后抛实心球
旋转投掷
推荐项目总计
11
14
备注:
1、各项教学内容请按照国际田联少儿趣味田径教学卡片中的教学内容进行教学,可根据实际教学课时将每个项目5张教学卡片的内容压缩为3-4次课时教授。
2、由于实验班之前都没有接触过少儿趣味田径项目,缺少一定的基础,所以对高年级推荐的项目根据实际情况进行了调整。
2.
一、二年级教学计划及教案
课
次
技能教学10′
课堂练习20′
跑
跳
投
按照32人编排,分组可根据实际人数做调整,每个项目练习10分钟后轮换,确保充分的练习时间
1
“十”字跳
短跨接力2组,每组8人;
十字跳4组,每组4人
2
跪姿投掷8组,每组2人(对投)
3
跪姿投掷8组,每组2人(对投);
4
5
一级方程式
一级方程式2组,每组8人
6
一级方程式2组,每组8人;
掷少儿标枪8组,每组2人(对投)
7
跳绳16组,每组1人
8
9
8分钟耐力跑4组,每组4人
10
过障碍掷准
立定多级跳4组,每组4人
过障碍掷准8组,每组2人
12
13
速度阶梯4组,每组4人
过障碍掷准8组,每组2人(对投)
限区域三级跳
限制区域三级跳4组,每组4人
15
16
三、四年级教学计划及教案
跪姿投掷4组,每组4人
冲刺/跨栏跑/绕杆接力
后抛实心球8组,每组2人
渐进性耐力跑
渐进性耐力跑4组,每组4人
旋转投掷4组,每组4人
撑杆跳远
撑杆跳远2组,每组8人
精确跳远2组,每组8人
3.
五、六年级教学计划及教案
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- 国际 田联 少儿 趣味 田径 教学计划
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