大学生心理问题研究doc1.docx
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大学生心理问题研究doc1
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10
论文编号:
中国农业大学现代远程教育
课程论文(设计)
课程名称:
16社会调查研究方法
论文题目:
大学生心理问题研究
学生姓名
专业
层次
批次
学号
学习中心
2012年2月
中国农业大学网络教育学院制
摘要
心理是人脑对客观现实主观能动的反映。
人的心理是客观现实中普遍存在的一种现象。
人的心理现象复杂多样,不但个体之间心理表现形式存在差异,而且个体之间心理品德也有高低和大小之别。
人的心理素质不仅反映了每个人的特点和差异,同时也影响和制约着每个人工作、学习、生活和实践创造,心理是个体生命存在的表现形式,也是个体主体价值的重要表现。
人的心理是不断变化发展的,它既受遗传素质和生理成熟程度因素的影响,也受环境因素和教育因素尤其是家庭教育和学校教育因素的影响,更与个人的主观努力和勤奋学习密切相关。
关键词:
心理健康心理问题重要性心理研究心理测试
大学生心理问题研究
心理健康是指具有较好的自控能力,且能保持心理上的平衡,能自尊、自爱、自信而且有自知之明;具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。
心理健康是大学生成才的基础。
心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分,它是以培养身心健康社会公民为目的,通过运用健康管理的方法,以校园环境、功能环境的改善为主,人文环境的改善相配合,为老师和学生两个主体,提供科学、健康、专业的指导。
1心理健康的重要性
于各种环境中都能保持一种良好的心理状态,对大学生们生活、学习和身体具有不可低估的作用。
1.1心理健康是适应社会的基本条件
人不仅是生物体,更是社会成员。
一个人只有适应社会,才能生存和进步,并对社会有利。
心理健康的人,具有社会适应能力,能根据周围政治、经济等环境的变化,随时调节自己的心理活动,减少心理紊乱,以充沛精力从事社会实践活动。
大学生即将踏入社会,走向工作岗位,能否适应错综复杂的社会关系与人际关系,直接决定着他们今后工作与生活的成败与好坏,故其心理健康于在校期间就应及早培养。
1.2心理健康是智力发展的必要条件
大脑是心理活动器官,状态如何,直接影响人们智力活动效率。
轻松、愉快、乐观的情绪可以使人们增强记忆力、丰富想象力、集中注意力、思维活跃、反应敏捷。
相反,焦虑、苦闷、悲观、愤怒等不良情绪,则会降低记忆、想象、思维等活动效率,阻碍智能的发展。
大学生若长期心理紊乱,会导致其大脑机能失调,直接破坏其正常的智力活动。
1.3心理健康对生理健康有直接影响
在人体健康中,生理健康是基础,心理健康是条件,二者缺一不可。
以往,人们每每只重视生理健康而忽视心理健康。
实际上,心理因素的致病作用,有时不次于生理因素。
同样,大学生心理若长期处于不健康状态,必然导致其生理异常以致病变。
因此,保持良好心理状态,是其人体健康的必要条件。
2对大学生进行心理健康教育的意义
2.1进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。
学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。
教育提供给学生的文化知识,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。
这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。
正是从这个意义上可以说,大学生综合素质的强弱,主要取决于他们心理素质的高低,取决于学校心理健康教育的成功与否。
2.2进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力
心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关,并直接影响个体人格的发展水平。
一方面,学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面,客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控,也影响着主体人格的发展,并且在一定条件下还可转化为人格特质,从而使人格发展上升到一个新的高度。
同时,心理健康教育不是消极地附属于这种转化,而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向,使个体把握自我,对自身的行为进行认识评价,从而达到心理优化、健全人格的目的。
2.3进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径
教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。
良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的,心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。
心理健康教育通过激发受教育者的自信心,帮助主体在更高的层次上认识自我,从而实现角色转换,发展对环境的适应能力,最终使潜能得到充分发展。
3当代大学生心理问题的现状
大学生正处于青年中期或晚期,心理已基本成熟。
他们大多数人的心理是健康的,心境开朗,具有统一而稳定的人格,能客观地认识自我、有效地工作及学习、友善而和谐地处理人际关系、与周围社会环境协调一致。
但是,由于社会环境快速变化和主观原因等,部分大学生产生了诸多心理压力,对学习、生活、择业等出现了种种不适应。
其中,一部分人出现心理障碍,不能正确而有效地处理学习、恋爱及人际关系等问题;个别同学甚至走上了犯罪道路,严重的还产生了轻生念头,出现严重的心理疾病。
据(北京晚报)报道,前不久一项针对清华、北师大、北航等北京16所高校的调查显示,目前有一成至三成的大学生存在心理问题,因精神病休学、退学的人数分别占休学、退学总人数的39.7%和64.4%。
调查显示,虽然全部16所高校都声明已经建立了固定的心理咨询场所并开通了心理热线,然而,明确表示知道心理咨询室和心理热线电话号码的大学生仅占34.9%和12.8%。
79.8%的大学生认为目前学校的心理健康教育“太少了”,进一步的分析显示,大学生对于学校心理健康教育的“不满’包含了几个潜在的层次。
首先是对于心理健康教育内涵认识上的两个误区,其一有人认为心理健康教育只需针对心理不健康的人进行,这使得相当一部分人对心理健康教育采取了回避的态度;其二是一部分人认为自己的心理不会有问题。
常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。
当代大学生心理问题不容忽视。
4大学生心理问题的成因
大学生心理问题产生的原因是复杂和多方面的。
社会经济政治生活状况是决定人们生活方式最重要的基础。
当前,社会正处于新旧体制转换、新旧观念相互激荡的时期。
大学生面临着学习、人际关系失调、情感挫折、就业和贫困等各种压力,失去了稳定感,感到无所适从,不同程度地加重了他们的心理负荷,成为大学生心理障碍的直接或间接原因。
一些心理脆弱的学生很容易产生恐慌和焦虑的情绪,使大学生成为心理问题乃至心理障碍和心理疾病的高发人群。
4.1社会政治经济环境变化的影响
社会主义市场经济的建立,使人们的思想观念、行为方式、人际关系都产生了前所未有的变化,带来了利益格局和分配关系的深刻调整,人们的生活方式呈现出多样化的特点,人们的心理需求也变得更加纷繁复杂。
竞争的环境在给社会带来活力的同时,也加重了人们的心理压力。
社会腐败、道德失范、分配不公、社会治安状况等社会消极现象和问题,使人们产生了迷盲和困顿。
市场经济打破了原来的分配关系,攀比的心理造成了人们的心理失衡与落差。
所有这些不利因素不可避免地造成大学生的心理困惑和心理的冲击,使他们在理想、目标、认识和追求上的无所适从,出现信念偏差,产生心理障碍。
4.2高校传统教育模式的影响
我国的高等教育模式虽然取得了很大的进步,但弊端仍显而易见:
重理工轻人文、重专业轻基础、重书本轻实践、重共性轻个性、重功利轻素质的现象依然存在。
在教学过程中,没有做到以学生为主体,而是以教学大纲为主体,单纯以分数来衡量学生培养质量的优劣。
许多大学生在学习中缺少快乐和兴趣,以至于中途退学的学生在高校逐年增加。
学校和家庭缺少对学生生活技能的重视和培养,学生的个体差异没有受到应有的尊重,没有做到因材施教,学校教育与社会人才需求严重脱节。
这些都在不同程度地影响着大学生的心理健康。
4.3校园周边环境因素的影响
校园周边环境因素的影响,主要体现在周边网吧对大学生的不利影响。
大学生是网络的主要使用群体之一,学生课余时间上网,很少与学习目的有关,主要是玩游戏和聊天,少数学生则整天沉溺于网吧。
网络在给人们的工作、学习和生活带来方便、效率、快乐的同时,其存在的大量有害信息,容易使人误入歧途。
处于心理发育期的大学生在心理和生理上,极易受到严重地侵蚀和伤害。
4.4家庭教育方式的影响
目前,在校的大学生多数是家庭的独生子女,父母对子女疼爱有加,生活中尽量满足子女的物质需要。
由于望子成龙传统观念的影响,在孩子成长的过程中,绝大多数父母对子女的教育偏向于文化素质方面,而忽视了对他们心理和人格的重视与培养。
使得独生子女自我中心意识强烈,主动地尊重他人不够,缺乏社会锻炼,任性自私,不善交际,缺乏集体合作精神,心理较为脆弱。
离开家庭进入大学以后,由原来依赖父母的小家庭过渡到相对自立的大学集体生活,失去了过去在家里的“中心”地位,感到很难适应新的生活,导致心理问题的发生。
4.5经济因素对大学生造成的心理影响
大学生来自社会各个不同阶层的家庭。
那些来自城市和农村贫困家庭尤其是偏远山区家庭的学生,形成了高校里为数不少的大学生贫困群体。
极少数特别贫困的学生,因为没有能力支付学费而不得不辍学。
现在,国家加大了对贫困生的扶持力度,建立了大学生就学的绿色通道,但贫困落后的经济状况造成的心理阴影和悲欢情绪却很难在短期内消除,成为大学生产生心理障碍的重要原因之一。
与此相反,那些家庭经济条件比较好的学生,每逢晚上和周末,聚集在学校周边的网吧和饭店,成为大学里的高消费群体。
同学间互相攀比,导致部分学生虚荣心膨胀,由此引发了不少的心理问题和社会问题。
5如何正确地认识自我
养成良好的人格品质。
良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。
其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。
养成科学的生活方式。
大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。
学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记忆能力减退。
加强自我心理调节。
自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。
进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。
6对大学生心理问题的教育措施
人的心理素质不是天赋的,而是取决于后天的教育与训练,教育对心理素质的提高起着决定性的作用。
我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试,开展了一系列工作,并取得良好效果,但同时也有许多不足的地方有待改进。
以下是行之有效的教育措施:
要消除大学生的心理障碍,除了依赖大学生自我身心的逐步发育成熟,更需要学校针对大学生的心理特点和心理问题产生的根源,大力加强思想政治教育,不断丰富校园文化生活,积极开展心理健康教育和咨询,强化实践的磨练过程,关心和资助特困大学生等,是解决大学生心理问题的有效途径。
开设心理健康教育课程。
开设大学生心理健康教育方面的必修、选修课程或专题讲座、报告等,在大学生中广泛普及心理健康知识,保证心理健康教育的覆盖面。
充分结合学生的年龄特点和心理实际需要,采取灵活多样的教学方式,充分运用讨论、辩论、咨询等形式,做到理论联系实际,向学生介绍与心理健康的有关常识,帮助他们掌握改善心理健康的原理、方法和技巧,学会把握自我,正确处理学习、生活和人际交往过程中出现的心理问题,从而达到促进大学生健康、和谐的个性心理品质形成和发展的目的,轻松愉快地成长成才。
大力开展心理咨询工作。
心理咨询是一种面对面的解决心理障碍的科学方法。
它通过与学生的交流、探讨、解释、协商,对学生施加心理影响,进行心理调节,克服心理障碍,改善思维方式,使学生学会从不同的角度去看待自己和社会,改变其认知、情感、态度和行为,促进学生心理健康,实现心理放松,提高心理素质,完善人生品格,改善环境适应能力,帮助有心理问题的学生能心情舒畅地投入到学习和生活中。
设立大学生心理健康教育和咨询常设机构,负责协调和组织全校心理健康教育和咨询工作。
注重在社会实践中对学生的心理培养和锻炼。
实践是大学生成长成材的大课堂。
很多学生之所以出现心理脆弱、经不起风吹浪打的现象,主要原因就在于很少走出家庭和学校的圈子,没有到社会上去经受实践的磨练。
学校要创造更多的社会实践机会,让学生在实践中增长见识和才干,增强迎接困难、抵抗风险和面对突发事件的心理调适能力。
通过丰富多彩的社会实践活动,锻炼学生的社会适应能力、人际协调能力和工作实践能力。
努力营造有利于学生心理健康的校园环境。
心理健康与社会环境有着极为密切的关系。
搞好校园自然环境、文化环境、精神环境和制度环境建设,从而形成有利于学生心理健康成长的心理环境。
要做好校园的净化、绿化、美化工作,创造直观感觉赏心悦目,学习生活轻松愉快的自然环境;要加强校园文化建设,大力开展丰富多彩、积极向上、健康有益的文娱体育活动,营造关心学生心理健康,提高学生心理素质的良好文化氛围,使学生在健康、活泼、向上的氛围中,磨练意志,陶冶情操;努力形成文明活泼的校风、团结友爱的班风和好学上进的学风,增强学生相互关心与帮助的意识,使校园内形成关系和谐、充满生机、洋溢活力的浓厚气氛,促进学生身心健康。
扎实做好特困大学生的关爱工作。
特困大学生是高校中的弱势群体,关怀特困大学生不仅是社会主义制度优越性的体现,也是帮助这部分学生解决心理问题的重要措施。
学校应全方位关心特困大学生。
例如,尽可能地为特困大学生开辟勤工助学岗位,缓解他们经济上的困难;对特困生开展有针对性的心理健康辅导,以提高他们的自我调适能力;通过同学之间的团结友爱,互相关心和帮助,让特困生感受到社会和学校的温暖,人与人之间的真情,最大限度地消除经济困难给特困生带来的精神上的消极影响。
解决大学生心理问题不能一蹴而就,我们要用宽阔的胸怀和宽容的态度来对待有心理问题的学生,积极思考和探讨产生心理问题的原因及解决的对策,使大学生身心健康将逐步得到提高,为培养社会主义事业合格的建设者和可靠接班人做出积极的努力。
加强校园文化建设,为大学生健康成长创造良好的心理社会环境,大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境,大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。
校风是校园文化建设的重要内容,也是影响学生心理发展的重要条件。
因此,学校应该花力量抓校园文化建设,开展形式多样的文体活动和学术活动,形成健康向上的氛围、宽松理解的环境,有助于学生深化自我认识,充分发展个性,改善适应能力。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自己。
上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。
上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。
因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。
加强对大学生心理素质的教育与培养,全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。
二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。
二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。
为此,就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得:
要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战!
参考材料:
(1)《大学生心理健康教育》主编吕建国四川大学出版社
(2)《大学生心理健康》主编张运生,高留成,杜富广河南大学出版社
(3)《大学生心理辅导》主编苏巧荣苏林雁浙江大学出版社
(4)《心理学教程》主编王贵林陈洵广东高等教育出版社
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