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九型人格测试.docx
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九型人格测试
九型人格介绍
九型人格学(Enneagram)是一个有2000多年历史的古老学问,它按照人们习惯性的思维模式,情绪反应和行为习惯等性格特质,将人分为九种。
称为九型人格。
Enneagram”一词源自希腊文ennea(九)以及gram(型态),可以译为九柱人格、九型人格或九种性格。
九型人格是2000多年前印度西部与阿富汗一带研究出的人性学,后来由苏非教派所传承。
原来的「九型人格」是一套灵修学问,以口耳传播,教派中的大师藉此辨析弟子的性格类型,并依此指引他们灵修上的出路,帮助他们提升人格。
其后,九型人格学说辗转流传到欧美等地,美国心理学家海伦·帕玛(HelenPalmer)早年将它用作研究人类行为及心理的专业课题,更被包括斯坦福大学在内的多所美国大学列作教材,成为热门叫座的心理研究课程。
据说,美国中央情报局(CIA)亦曾使用它,协助探员了解各国元首的行为特质。
而世界500强中的美国通用汽车公司、可口可乐、惠普、日本的索尼公司等企业也早已把九型人格学运用于企业管理及招聘工作中。
九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点而不是表面的外在行为,真正做到“知已知彼,百战百胜”。
所以这套学问被广泛的应用到个人成长、职业选择、人际关系、婚姻、亲子关系、企业管理、销售技巧、教育、心理辅导等诸多领域。
九型人格测试
请圈出你认为对的句子:
1.当我有困难时,我会试着不让人知道。
2.我不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到。
3.我喜欢当主角,希望得到大家的注意。
4.被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。
5.我喜欢研究宇宙的道理、哲理。
6.我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中。
7.我喜欢让事情呈现得轻松、幽默。
8.我是个易于满足的人,极少感到忧虑,几乎常是心平气和的。
9.我很善于挺身而出,为自己的需要争持到底。
10.我常为事情未能按意想中的方向发展而烦燥不乐。
11.我需要在别人生活上占重要席位,我喜欢别人需要我。
12.我是一个天生的推销员,说服别人对我来说是一件轻易的事。
13.我不善于小组讨论或作简短谈话,我需要很多私人时间和空间。
14.我对过去的事有着一份近乎执着的怀恋。
15.我常常试探或考验朋友、伴侣的忠诚。
16.我善于计划却不善于施行。
17.我喜欢独立自主,一切都靠自己。
18.身体上的舒适对我非常重要。
19.我对现存的总觉不满。
20.我做事有效率,也会找捷径,模仿力特强。
21.许多人感到很愿意和我接近。
22.我常被有象征性的事物吸引。
23.当我感到窘促或被人询问实时感受时,我脑里常是一片空白。
24.我很难违抗有权者的意见。
25.我对于别人和他们做事的动机从不抱很大的怀疑态度。
26.我知错能改,但由于执著好强,周围的人还是感觉到压力。
27.我喜欢享有完全不用工作的时间。
28.别人不能完成他的分内事,会令我失望和愤怒。
29.帮助不到别人会让我觉得痛苦。
30.我似具有策划,组织工作的本能而且能使工作顺利完成。
31.别人常欠缺那份深度去了解我的感受。
32.我讨厌自己貌似愚笨也憎恶被人视为愚笨。
33.我似乎比大多数人更懂得享受生命。
34.我在作任何抉择前必先搜集多方面资料,确保准确充足。
35.当沉浸在工作或我擅长的领域时,别人会觉得我冷酷无情。
36.我是很容易说话的人,凡事都有商量余地。
37.我的面部表情严肃而生硬。
38.我喜欢把别人从困难或尴尬的境况下解救出来。
39.我习惯推销自己,对自己的能力十分有信心。
40.我认为自己非常的不完善。
41.我喜欢从旁观看别人怎样做而自己却不参与。
42.我需要较长时间才能作出决定,一般来說,我喜欢行事谨慎。
43.生命中没有很多事物是我不能欣赏的。
44.我向往掌权的职位,喜欢行使权力。
45.即使存在着个别差异,但我仍觉得大多数人是善良的、美好的。
46.我常对自己挑剔,期望不断改善自己的缺点,以成为一个完美的人。
47.我知道如何让别人喜欢我。
48.我外向、精力充沛,喜欢不断追求成就,这使我的自我感觉十分良好。
49.我有时很欣赏自己充满权威,有时却又优柔寡断,依赖别人。
50.我喜欢把事情安排得井井有条和具有高贵品味,亦很重视仪态。
51.我常怀疑自己有否足够的勇气去完成那应做的事。
52.我生命中经验过的痛苦和不愉快的事很少。
53.我野心勃勃,喜欢挑战和登上高峰的经验。
54.一般来说,我不会过份投入任何一件事。
55.我经常因少许细节而破坏了整件事。
56.我感到助人是应份的,不论我是否喜欢,我也会迫使自己这样做。
57.我做事喜欢事先知道自己在进展途上所在的位置。
58.我不喜欢想象自己仅只是个平凡人,在很多方面我都是与众不同。
59.我较其它人沉默,别人往往要问我在想什么。
60.我认为没有严格的规律很难指示人该作什么。
61.我很注意自己是否年轻,因为那是快乐的本钱。
62.如果周遭的人行为太过分时,我准会让他难堪。
63.别人批评我,我也不会回应和辩解,因为我不想发生任何争执与冲突。
64.我很容易知道别人的功劳和好处。
65.我对别人做的事总是不放心,批评一番后,自己会动手再做。
66.我喜欢用进度表、等级表或其它指针显示自己工作进展状况。
67.我常常表现得十分忧郁的样子,充满痛苦而且内向。
68.当别人请教我一些问题,我会巨细无遗地分析得很清楚。
69.我很重视别人对我所持的原则的观点,不论他们是赞成或反对。
70.在我生命里不论任何事物都是以最佳状态出现的。
71.我是一个很主动甚或具攻击性和自我肯定的人。
72.我需要有外来的动力,或刺激我继续工作、行动。
73.我脑子里常自我批评,也批评别人。
74.我多次感到别人对我的倚赖成了我无法负荷的重担。
75.我常因所完成的工作较多而招人妒忌。
76.我的忧苦和重压,别人常觉察不到。
77.我不喜欢人家问我广泛、笼统的问题。
78.我觉得任何事情在采取行动前应先取得有职权人士的批准才好。
79.我是个近乎反常的乐观主义者,“理想”对于我来说重于一切。
80.我爱依惯例行事,不大喜欢改变。
81.我十分抗拒别人干预我的行径,或强把他们的行径加诸我。
82.我似乎不太懂得幽默,没有弹性。
83.我不觉得自己有许多需要,总是最后才想到自己。
84.我重视在人眼前展示一个成功的形象。
85.初见陌生人时,我会表现得很冷漠、高傲。
。
86.我通常是等别人来接近我,而不是我去接近他们。
87.我常受怀疑所困扰,对存在着的矛盾别具警觉,也很敏感。
88.我希望别人对事情看得轻松点。
89.我觉得很难把自己品性上较温柔的一面呈露出來,例如温柔、接纳关怀等。
90.我可被尊为最公正的仲裁者,因为我认为诉讼双方都是同样好的。
91.我重视做事准确无误。
92.我有时会觉得别人不欣赏我为他们所做的一切。
93.要成功有时要对自己的原则或标准适度协调。
94.我很飘忽,常常不知自己下一刻想要什么。
95.我很有包容力,彬彬有礼,但跟人的感情互动不深。
96.我工作纯为了责任和职务。
97.我经常想事情光明的一面而不看生命中黑暗的另一面。
98.我处事通常选择没有太多阻力的途径。
99.我会极力保护我所爱的人。
100.我常感到要和时间竞赛,许多应做的事情仍待完成。
101.有时候,我觉得自己是个受害者,别人都尽在利用我。
102.我喜欢展露出一个年轻活泼的形像。
103.我似乎较其它人更深刻地感受人际关系终断时的那份困扰。
104.如果不能完美地表态,我宁愿不说。
105.我对一切不清楚的事,一定要问个明白,含糊不清是我最接受不了的。
106.我想自己是个怀有赤子童心的人,能与人同乐。
107.我要求光明正大,为此不惜与人发生冲突。
108.我被动而优柔寡断。
109.我待人热情而有耐性。
110.我觉得必须对自己每时每刻负责。
111.每遇到新事物的出现,我通常会走在活动的最前端。
112.我感受特别深刻,并怀疑那些总是很快乐的人。
113.我对时间、金钱和所拥有的一切都很吝啬。
114.面对威胁时,我一是变得焦虑,一是对抗迎面而来的危险。
115.我喜欢把事情“描绘”出來,看看我曾到过那些地方也计划往哪儿去。
116.我很有正义感,有时会支持不利的一方。
117.我为自己性情稳定而自豪。
118.每天晚上,我定要细心反省当日所做的,看是否每件工作都做得妥当。
119.帮助别人达到快乐和成功是我重要的成就。
120.我是活跃的竞争份子,亦很渴望别人的赞赏。
121.我常因感到被遗弃,孤独而饱受煎熬。
122.我比任何人更关心自己,更重视如何保护自己和自己的地位。
123.我对别人侵犯性的行为很敏感,我不喜欢别人勉强我作任何事。
124.我喜欢戏剧性、多彩多姿的生活。
125.我想我是个不受限制、不易妥协的人。
126.我喜欢以低调处理事情,让别人也因而安稳下来。
127.我不但不会说甜言蜜语,而且别人会觉得我唠叨不停。
128.付出时,别人若不欣然接纳,我便会挫折感。
129.我争强好胜,喜欢跟别人比较。
130.我理解小丑笑脸背后隐藏着忧伤,也对这事实很共鸣。
131.我声线柔弱,人们常要我说话大声点,而这却使我动怒。
132.当我和有权势的人接近时,我一方面感到安全,但另一方面却惧怕他们。
133.我对感官的需求特别强烈,喜欢美食、服装、身体的触觉刺激,并纵情享乐。
134.我能够坚持己见,甚至在处于下风的时候。
135.我总没法记得前次我睡不安宁是多久以前的事。
136.我是循规蹈矩的人,秩序对我十分有意义。
137.我觉得许多人依赖我的帮忙和慷慨。
138.我常常刻意保持兴奋的情绪。
139.我有很强的创造天分和想象力,喜欢将事情重新整合。
140.我倾向于独自判断并自己解决问题。
141.我有时期待别人的指导,有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事。
142.我常觉得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快乐。
143.我觉得大多数事件都是无关重要的,那又如何需如此紧张让它们牵着走呢?
144.我若按自己安排的计划去工作,定然较按别人为我编排的工作会有更佳成绩。
145.“感情”对我来说很重要。
146.我极其投入自己的工作,认同工作上的角色,有时甚而忘记“我”是谁。
147.我注重小节而效率不高。
148.我非常情绪化,一天的喜怒哀乐多变。
149.我保留我所拥有的,也收集一些日后可能适用的物资。
150.我常常保持警觉。
151.我不喜欢要对人尽义务的感觉。
152.我很重视现在,我常感到一份催迫,现在应是要行动的一刻。
153.我不要求得到很多的注意力。
154.我认为要别人爱我,和认同我,我必先样样做到最好。
155.我若有一天假期,我常不知道可以为自己做些什么。
156.有时我会讲求效率而牺牲完美和原则。
157.艺术及艺术性的表达方式对我很重要,他们可以帮助我疏导情绪。
158.我常幻想自己是某方面的英雄人物或属于某重要阶层。
159.我常静悄悄地进出,不为同室中人觉察。
160.我大部分时间都避免卷入严肃的问题。
161.在危机发生时,我会挺身而出,控制大局。
162.我很容易认同别人所做的事和所知的一切。
163.我习惯将自己对外界的不满压抑在心中而非释放出来。
164.我觉得因我所作的一切,我堪当在人们心中占重要席位。
165.我认为大多数人都不懂得欣赏生命的内在美。
166.我认为必须多方面有成就别人才会注意我。
167.当我觉我自己处于无大作为的景况时,我会一事不理。
168.我衡量他人时,常以他们会否对我构成威胁为据点。
169.我的计划目标通常高于我的实际完成。
170.我容易感到沮丧和麻木更多于愤怒。
171.我很容易觉察到欺骗和羞辱,我当我意识到受骗时,我会极度愤怒。
172.我对事物的观点似乎紧于事情的“对与错”或“好与坏”。
173.我认为自己能滋养别人比任何工作更令我自豪。
174.我喜欢告诉别人我所做的事和所知的一切。
175.我对大部分的社交集会不太有兴趣,除非那是我熟识的和喜爱的人。
176.我感到有些时候自己像是一个被流放的贵族。
177.我常担心自由被剥夺,因此不爱作承诺。
178.我是一位忠实的朋友和伙伴。
179.我感到有必要向别人表示我的不满。
180.我温和平静,不自夸,不爱与人竞争。
答题纸
辨别“九型性格”问卷答案---将有圈的句子的数目加起来
型号 #1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 #8 #9
问卷
题目 2 1 3 4 5 6 7 9 8
10 11 12 14 13 15 16 17 18
19 21 20 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 32 34 33 35 36
37 38 39 40 41 42 43 44 45
46 47 48 50 51 49 52 53 54
55 56 57 58 59 60 61 62 63
65 64 66 67 68 69 70 71 72
73 74 75 76 77 78 79 81 80
82 83 84 85 86 87 88 89 90
91 92 93 94 95 96 97 99 98
100 101 102 103 104 105 106 107 108
110 109 111 112 113 114 115 116 117
118 119 120 121 123 122 124 125 126
127 128 129 130 131 132 133 134 135
136 137 138 139 140 141 142 144 143
147 145 146 148 149 150 151 152 153
154 155 156 157 159 158 160 161 162
163 164 166 165 167 168 169 171 170
172 173 174 176 175 178 177 179 180
总分:
最高分的三项性格,有可能是你的主要型号,但切忌以此结果为你的终极目标,你应多留意及反省自己,切勿只依赖问卷测试。
第一型完美型--一个完美主义者
一号特性:
改革者
基本恐惧:
怕自己错、变坏、被腐败
基本欲望:
希望自己是对的、好的、贞洁的、有诚信的
对自己的要求:
只要我做得对,我就OKAY了。
特质:
世界是黑白分明的,对是对,错是错;做人一定要公正,有节制;做事一定要有效率。
顺境(被认同时):
追求崇高的理想,追求完美
逆境(不被认同时):
过度批判,缺乏弹性,自以为是
处理感情的方法:
压抑,否定
将感情注入工作/活动中,追求完美,愿意跟大队,讨厌不守规则的人。
身体语言:
挺硬,可以长久保持,同一姿势;面部表情变化少,严肃,笑容不多;讲话方式/语调缺乏幽默感,直接;毫不留情,不懂得婉转;重复讯息多次;速度偏慢,声线较尖。
常用词汇:
应该、不应该;对、错;不、不是的;照规矩
工作环境:
环境稳定不变;精确工作标准,技术性;不需牵涉办公室政治。
不能处理逆境时出现的特征:
强逼性性格:
背后感情=愤怒\憎厌\嫌弃\忞憎;吹毛求疵;需索过度,要求过高;支配;驾驭\控制;完美主义;高度控制;自我批评;追求高度自律他律.
一号警钟:
过强的责任感:
我不做谁做,还是我做更好,执着于纠正\组织\控制环境;焦点放在错;担子日益沉重.
座右铭:
循规蹈矩
典型冲突:
我对你错
优点:
肯承担责任,有正义感
缺点:
不时看到可以改善的地方,令同事觉得总是做得不够好
最适宜的工作环境:
架构明显,规条清晰,需要留意细节
不适宜的工作环境:
新公司/新生意,变化大
管理方案:
以身作则
令人舒服地方:
公正\赏罚分明\情绪稳定
令人不舒服地方:
批判态度\追求完美\吹毛求疵
沟通要素:
措辞精确,不得模棱两可;说话要具权威性;有心理准备一号倾向批判,尝试将批判,说话转化为正面的建议;容许一号辩论事情的正反两面;帮助一号抒发心中的不满。
尊重一号的理想及远见;赞誉一号订立的卓越水准;诚恳\公正;安排受一号新生的人给予经常性的响应;确保一切程序及架构的清晰度;教育一号(错)是(对)的校调点。
时间管理:
与时间竞赛;解救方案;不必要(完美),(够好)就可以了;焦点为在目标/结果;支持一号做出授权;帮一号将对别人的批判转化为建议;拨出时间放松及享受生命,太紧逼的时间表令一号过度自我批判。
达成协议:
一号容易将协议误会为妥协;一号的字典中没有妥协,只有对与错;将事实\数据搞清楚,引导一号去商讨双赢的决定。
常见问题:
鼓气袋,无病呻吟,偏见
解救方法:
邀请一号讲出不满;欣赏他的责任感及承诺感;帮助他对事物拥有平衡的看法。
常用词汇:
应该、不应该;对、错;不、不是的;照规矩。
第二型助人型-一个给予者
二号特性:
帮助者
基本恐惧:
不被爱,不被需要
基本欲望:
感受爱的存在
对生命的要求:
如果有人爱我及有人被我爱护,我就OKAY了。
特质:
感性,热心,友善,取悦人,时常感觉自己付出得不够,乐于助人,甘于牺牲,占有欲强,有(感情帐簿)。
顺境(可以爱人及被爱时):
富于同情心,体恤别人的处境,付出无条件的爱。
逆境(没有爱或被背叛时):
横蛮无理,操纵性强,对人有过分的要求。
处理感情的方法:
过分强调别人的需求,而忽略了自己的需求。
否认:
本身的需求,对生命的失望,愤怒感,被伤害的感觉。
身体语言:
柔软而有力,愿意与人有身体接触;面部表情;柔和,多笑容;讲话方式/语调:
速度倾快,声线较深,自嘲,有幽默感。
常由词汇:
你坐着,让我来;不要紧,没问题;好,可以;你觉得呢?
工作环境:
强调合作性,大家同向一个目标迈进,没有人际纠纷。
不能处理逆境时出现的特征;戏剧型性格:
骄傲:
对爱的极度需求;享乐主义;具高度诱惑性;任性;戏剧化(吸引注意);不要求/不容许别人帮助;感情易受牵制;反智主义。
二号警钟:
取悦人;表现过分友善;太关怀别人的处境;太过慷慨;过分阿谀奉承;填补内心的空虚;不能确定别人的好感是否真的;不懂得接受别人的赞誉。
座右铭:
施比受更有福
典型冲突点:
偏袒某些同事,引起其它人的不满,小圈子
优点:
令人觉得特别/被欣赏
缺点:
听话就有好日子过,否则不管你
最适应工作环境:
很多人际沟通,被重视,被爱戴
不适应工作环境:
缺乏正面的人际沟通
管理方式:
感性,助人成长,全都往肩上扛
令人不安地方:
2号的爱有时令人窒息;缺乏客观评估标准;爱人变成害人
沟通要点:
保护人性化;清楚二号的盼望;帮助二号讲出本身的真正需求;不要让二号为你付出太多;小心二号将你的批评当作人身攻击;恰当时有一定的身体接触
激发要点:
让二号感觉伟大;在可能的范围内,尽量暖二号的心;注重一对一的沟通;帮助二号提升自我价值;二号害怕当众出丑,容许二号有足够的时间及资料去学习新事物
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