幼儿园一周食谱大全.docx
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幼儿园一周食谱大全
幼儿园一周食谱大全
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幼儿园的幼儿一周食谱
幼儿园的幼儿一周食谱
山东大学第二幼儿园幼儿一周食谱
重量单位:
(克/人)——日 周一
煮鸡蛋一个70g
八宝粥20g
钙奶饼干20g
大米干饭50g
冬瓜猪肉丸子(冬瓜125g猪肉末30g)
炝海带丝50g
橘子
100g
发糕50g
酱猪肝25g
香菇油菜(香菇10g油菜
100g)
周二
面包果酱20g
牛奶224ml
五香鹌鹑蛋20g
大米干饭50g
盐水虾50g
白菜豆腐滑肉片(白菜125g豆腐30g肉片10g) 雪梨水
200ml
肉卷(猪肉末30g面50g)
虾汤萝卜粉条(萝卜50g粉条少许)
周三
黑米馒头(白面2g黑香米面15g)
鲜肉酱(肉10g)
疙瘩汤(鸡蛋
10g青菜10g面15g)
千层饼50g
酱鸡翅中75g
鸡汤炖土豆(土豆100g)
菠菜虾皮蛋花汤(菠菜40g虾皮2g鸡蛋10g) 苹果
150g
烤排(面40g糖5g芝麻1g)
醋熘绿豆芽50g
江米粥(江米15g)
周四
>烤蛋糕60g
牛奶224ml
白菜猪肉蒸包(白菜125g肉末30g面45g) 炝胡萝卜丝50g
黑香米粥(黑香米15g)
香蕉
200g
大米干饭50g
金银豆腐(鸡蛋20g豆腐25g)
奶汤菜花(菜花75g肉末10g)
周五
豆沙包30g
酱鸡蛋一个70g
南瓜小米粥(南瓜
10g小米15g)
葱油卷40g
炸藕合(猪肉20g藕40g面5g)
西葫炒鸡蛋(西葫125g鸡蛋35g)
小米面粥(小米15g)
橘子
100g
高汤馄饨(肉末25g面皮25g)
花卷安吉路幼儿园第19周食谱
时间幼儿食谱餐后水果及点心黑椒牛排 55g
虾皮葫芦丝
虾皮10g 葫芦45g 笋干20g
二米饭70g
小米15g 大米55g
小黄瓜 80g
黑米粥 60g
黑米30g小米10g
大米10g 片儿川
雪菜10g 茭白5g 里脊肉10g
面条30g
卤小方干 50g提子 80g
黄金糕 蹄膀黄豆 蹄膀40g 黄豆10g
牛肉胡萝卜浓汤
牛肉末15g 胡萝卜15g卷心菜25g
白米饭 70g荔枝 80g
原味蛋塔 五彩虾仁 虾仁35g核桃10g
西腿10g 方干10g 香菇5g
胡萝卜10g 毛豆5 玉米5
榨菜丝瓜汤
丝瓜50g 榨菜20g鸡蛋20g
白米饭 70g
圣女果80g
百合银耳羹
百合10g银耳40g
暑假
幼儿园每周带量食谱
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幼儿园食谱
幼儿园食谱
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幼儿园食谱
幼儿园食谱
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2016.——
幼儿园食谱
幼儿园食谱
2016..12..1——2016..12..5
幼儿园食谱
幼儿园食谱
2016..5..19——2016..
2016.——2016..
幼儿园食谱
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幼儿园食谱
2016.——
幼儿园食谱
幼儿园食谱
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幼儿园食谱
2016——2016..
幼儿园食谱
2016——2016..
幼儿园食谱
幼儿园食谱
2016..1..19——2016..1..23
幼儿园食谱
2016..——2016..
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幼儿园食谱
幼儿园食谱
2016..3..16——2016..3..20
2016.——
幼儿园食谱
幼儿园食谱
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幼儿园食谱
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幼儿园食谱
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幼儿园食谱兴华幼儿园周带量食谱
兴华幼儿园周带量食谱
第五周星期一星期二星期三(3月19日)星期四星期五(3月21日)食谱一人量食谱
三丝炒面排骨小白菜汤瘦肉焖沙葛红萝卜龙骨菜干红枣汤米饭热牛奶花卷苹果
一人量
食谱
热牛奶蒸香芋包
一人量
食谱
炒米粉猪肝瘦肉小白菜汤蒜蓉蒸排骨炒大白菜红萝卜龙骨淮山枸杞汤米饭晨光学生奶蛋糕橙
一人量
食谱
上汤河粉
一人量
早餐
瘦肉淮山红枣粥红糖馒头肉蛋炒西红柿龙骨玉米芡实汤米饭瘦肉青菜螺丝粉青枣
中餐午餐
扬州炒饭龙骨玉竹沙参桂圆汤
肉末焖豆腐炒小白菜龙骨莲藕红萝卜汤
猪肝瘦肉葱花粥杨桃
上汤饺子香蕉理思幼儿园一周食谱
理思幼儿园一周食谱
第7周 日期:
2016年3月25日-4月2日
日期
餐别星期日
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
星期一
早餐
奶香馒头
瘦肉二米粥炒面
豆浆鲜肉包
绿豆沙青菜瘦肉粥
鲜玉米棒什锦汤面
鸡蛋豆沙包
豆浆肉丝汤米粉
蛋糕鸡丝面
鹌鹑蛋早点
水果水果水果水果水果水果水果水果
中餐
白米饭
香芋炒五花肉
老鸭焖冬瓜
炒时蔬
红枣豆腐鲫鱼汤白米饭
瘦肉炒鸡蛋
莆瓜炒肉片
炒时蔬
冬瓜肉片汤白米饭
芙蓉蒸蛋
桂花紫藕片
炒时蔬
金针菇大骨汤白米饭
茄瓜焖瘦肉
木耳腐竹炒蛋
炒时蔬
药材鸡汤白米饭
糖醋排骨
洋葱炒鸡蛋
炒时蔬
茶树菇老鸭汤白米饭
芙蓉蒸蛋
土豆水晶鸡
炒时蔬
海带黄豆大骨汤绿豆白米饭
蘑菇焖鸡块
红萝卜炒鸡蛋
炒时蔬
冬瓜老鸭汤白米饭
香芋蒸肉
烧五丝
蒜蓉生菜
鱼头豆腐汤
水果
牛奶午点
绿豆糖水
水果上汤挂面
水果两米粥瘦肉
水果八宝粥
水果银耳雪梨红枣糖水
水果玉米粥
水果鸡蛋肉丝面
水果晚餐
白米饭
瘦肉炒豆角
冬菇木耳蒸鸡
炒时蔬
莲藕花生薏米骨汤白米饭
瘦肉炒西兰花
土豆片炒肉
素炒青菜
黄豆海带猪骨汤白米饭
排骨焖青木瓜
酿豆腐
素炒青菜
瘦肉冬菇汤白米饭
珍珠肉饼
肉片炒红萝卜
番茄炒大白菜
枸杞蛋花汤白米饭
花生蒸排骨
木耳胡萝卜焖肉
清炒青菜
凉瓜大骨汤白米饭
香菇蒸肉饼
五彩什锦
炒时蔬
西洋菜肝肉汤白米饭
萝卜煮牛肉
西红柿炒蛋
炒时蔬
玉米红萝卜大骨汤白米饭
老南瓜焖肉
肉末蒸蛋羹
炒时蔬
莲藕花生猪排汤晚点
小馒头
牛奶
发糕
牛奶豆沙包
牛奶花卷
牛奶小蛋糕
牛奶葱肉卷
牛奶北方馒头
牛奶小餐包
牛奶
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