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保持乐观心态教案修改稿
《积极的生活态度》教案设计
一、教学目标
1、情感、态度与价值观
(1)有意识地培养生活自理能力,增强责任意识、自主意识;
(2)正确看待生活中的不如意,以乐观的心态面对挫折;
(3)明确树立正确的目标对人生的意义,提高目标意识。
2、知识与能力
(1)懂得生活自理能力是自身能够生存、竞争与发展的基础,认识到自己的事情应该自己干;
(2)了解提高生活自理能力的基本方法,懂得生活自理能力需要有意识地去培养;
(3)认识生活中保持乐观心态的积极意义,掌握培养乐观心态的基本方法
(4)体会目标对人生的重要意义,学会确定自己的人生目标;
(5)懂得在实现目标的过程中,既要坚定信念,又要根据实际情况调整行动计划的道理。
二、教学重点
怎样培养生活自理能力;如何保持乐观的心态;怎样确定和实现自己的人生目标
三、教学难点
在实践中培养生活自理能力;在实践中做到乐观地面对生活;在现实生活中实践自己的目标。
四、教学方法
情境法,讲授法,讨论法等,利用多媒体展示歌曲视频、材料、故事,课堂讨论等
五、教学手段
多媒体教学
六、教学时数
三课时
七、教学过程(第二课时《保持乐观心态》):
新课导入:
展示图片,半杯水的故事,根据同学们不同的回答,总结出面对同样的事物,人们的态度是不同的。
一、乐观带来希望和机遇(板书)
◆(教师出示幻灯片上的“市场考察”的材料)
教师:
请同学们打开课本到17页“感悟”,或者看一下幻灯片上的内容,思考一下,如果你是其中的一个职员,你认为鞋子在那儿有市场吗?
(教师出示幻灯片上的内容:
某老板派两个职员到非洲某地考察鞋业市场。
结果发现那儿的人一年四季都习惯打赤脚。
)
教师:
调查班级对鞋子市场的态度并提问两种不同观点的同学。
学生:
针对第一个问题,一类学生回答:
有市场,汇报说,这是个绝佳的机会,这儿还没有人有鞋子,所以鞋子在这里一定畅销;另一类学生回答:
没有市场,因为非洲人都不穿鞋子,我还能把鞋子卖给谁?
(当学生回答出其中一种观点时,教师可以说,有没有不同的观点的,等学生回答出不同的观点后,教师可以再问,为什么观点不同,你比较欣赏哪种观点?
)
教师归纳:
面对同样的生活,人们的态度是不同的。
有的人善于从生活中发现积极的一面,保持乐观的心态;有的人则会从生活中发现消极的一面,而变得悲观消极。
拥有积极生活态度的人,有时会给自己带来希望与机遇;而那些悲观地看待生活的人,则有可能失去机遇。
简而言之,也就是乐观心态会带来希望和机遇(让学生在书上画出重点)。
◆故事:
英国科学家法拉第,年轻时,体质很差,加上工作紧张,用脑过度,所以身体十分虚弱,多方救治也不见效。
后来,一位名医给他进行了检查。
医生没有给他开药,只是送给他一句话:
“一个小丑进城,胜过一打名医。
”法拉第细细品位这句话,悟出了其中的奥妙。
从此,他经常抽空去看看马戏和戏剧,调剂生活,经常保持愉快的情绪。
久而久之,法拉第的身体逐渐地康复。
师:
通过法拉第这则故事,同学们还能发现保持乐观心态有什么好处呢?
生:
忽略
师:
是的,这位同学说的很好啊,乐观的心态有利于身体健康。
大家把这句话也记在书上
教师过渡语:
既然乐观的生活态度显得如此得重要,那么,我们怎样培养乐观的生活态度呢?
二、保持乐观心态的具体方法
1、选择乐观的心态
有一个老妇人有两个女儿,大女儿嫁给了一个卖雨伞的,小女儿嫁给了海边晒盐的。
自从女儿出嫁后,老妇人每天都在哎声叹气,下雨天她愁小女儿家没法晒盐,大晴天,她又愁大女儿家的雨伞没人买。
老妇人整天都在愁眉苦脸地过日子,终于有一天她病倒了。
一个过路的智者听说了这件事,对她讲:
“你为什么不这样想呢,下雨天大女儿家的雨伞好卖了;晴朗天小女儿家正好可以晒盐,两个女儿多幸福啊。
”
老妇人心头一亮,是啊,我以前怎么就没想到呢?
事情还是那个事情,只不过换了个想法,就得到了快乐。
其实,在现实生活中,有些事情是我们左右不了的,改变不了天气,可以改变我们的心情;改变不了别人,可以改变我们自己呀
【问题设置】在这个故事当中,外在的客观条件有没有发生变化?
那么为什么老妇人精神面貌发生了根本的改变呢?
这个故事告诉我们什么道理?
生:
(回答,略)
师:
没有发生变化,是因为老妇人的心态发生变化了,从悲观消极到积极乐观。
可见我们保持乐观的心态,首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。
书上也提到这样一句话:
“在任何特定的环境中,人们还有最后的自由,就是选择自己的态度。
”这句话是纳粹集中营幸存者说的,即使在集中营那样惨无人道的环境,心态选择的自由还在自己手里,我们有时候不能改变环境,也没必要改变环境,但可以选择自己的心态。
总之,保持乐观心态首先要选择乐观心态。
我们看一下书上P18划重点。
2、热爱生活
(教师出示幻灯片“故事二”)
一瞎子整天为自己看不到光明而到处求医,后来医生叫他学弹琴,等弹断1000根琴弦便自然好了.瞎子高兴地学起了弹琴,于是他的生活每天都在琴声中愉快度过,生活越来越充实.等他弹断了1000根琴弦时,眼睛并未复明,可瞎子已不再烦恼,感到自己的人生更加乐观和愉快.
【问题设置】为什么瞎子不再烦恼,不再悲观了呢?
教师:
是的,因为他找到了生活中的快乐。
一个人,即使是双目失明,也能找到生活中的乐趣,热爱生活,用音乐丰富自己有缺憾的人生,实现自己的人生价值。
教师:
同学们,接下来,老师要问你们,你们现在觉得快乐吗?
如果快乐,就请你说说哪些让你感到快乐的事情,跟大家一起分享;如果不快乐,也请你找寻快乐,找出你的学习和生活中有没有让你感到快乐的事情。
学生:
列举几种观点
(1)老师,我最近刚刚学会弹钢琴,所以,我觉得很快乐;
(2)我学会了打篮球,我很开心,因为,平时在篮球上只能看其他人打球,心里怪痒痒的,而现在我也会了,所以我很开心;(3)老师,我的英语不怎么好,但最近,经过老师的指点,同学的帮助,我的英语成绩逐渐提高上来了。
教师:
刚才一部分同学跟我们讲述了他们在生活或学习中找到的快乐的事情。
其实,快乐很简单,只要我们留意生活,热爱生活,用心地去做,你就会从中发现生活的乐趣。
其实,这里,又(教师板书)
3、保持健康
教师:
刚刚有同学提出运动比如打篮球可以使他们感到开心,这其实很有道理。
不经常运动会常常会带来生理上的疾病,而生理上的疾病容易带来心理的失调,适当的体育锻炼不仅有助于身体健康,而且有助于我们保持积极的心态。
(书上画出重点)
4、正确看待生活中的不如意
教师过渡语:
我们的生活中除了刚刚大家所说的很多令自己开心的事情,是不是还有很多令你不开心的事情啊?
那我们应该怎么看待这些不如意的事情呢?
我们打开书看一下第19页鲁滨逊的故事,书上将他被困在岛上的有利和不利条件都一一列出。
【问题设置】书上为什么把这些不利条件和有利条件都列出来啊?
答:
这样子我们对照一看,所以不利条件的背后似乎都有一个有利条件从而让自己觉得有希望。
这就是保持乐观心态的第三个方法,正确看待生活中的不如意。
同样的我们也可以将自己遇到各种各样的困难和挫折参照书上的表格列出来,让我们看到挫折中更有积极的一面。
我遇到的困难和挫折
不利条件
有利条件
拟解决的办法
1、
2、
1、
2、
教师归纳总结:
大家都做的很好。
其实,在很多情况下,打倒我们的,并不一定就是挫折,击垮我们的很大程度上是我们自己的心态。
下回面对困境、挫折时我们就可以通过这种方法,调整自己的心态,让自己在不如意的处境中迅速发现比挫折更有价值的积极一面。
5、学会爱与宽容
史海拾贝—“六尺巷”的启示
清代宰相张英和叶侍郎毗邻而居,两人同在京城为官。
叶家修墙院占了张家三尺地面,张老夫人为此修书送到京城。
张英作诗回复:
“千里修书只为墙,让他三尺又何妨。
万里长城今犹在,不见当年秦始皇。
”张老夫人接信后立即令家丁将院墙让出三尺。
叶家深感惭愧,也将院墙后退三尺。
这样两家之间的巷道增为六尺,被百姓传为佳话。
1、如果张英和叶家互不相让可能导致什么后果?
2、这个故事给我们什么启示?
(学生讨论最后教师归纳总结。
)
教师出示幻灯片并引导学生思考问题
学生:
(1)可能会使矛盾越来越激化。
(2)启示:
人与人之间的相处,要彼此宽容,谅解;在生活中,人与人之间难免会遇到矛盾,但是,一定要想办法去解决,要原谅别人,宽容别人;要有一颗包容的心对待他人。
教师归纳:
如果同学不小心踩了你,或者把你的书碰到地上,你们会怎么做啊?
我们在与人相处,与人交往时,遇到一点小摩擦,应该做到互相宽容,互相谦让友善,要做到胸襟开阔。
只有“爱”别人,宽容别人,我们才能在一个和谐的人际关系中保持一个良好的心态。
所以,这里又给我们提出了保持乐观心态的另一个方法:
要“爱”别人,宽容别人(教师板书)。
教师过渡语:
通过上面的学习,我们知道了培养乐观心态的途径方法,而乐观的心态又对我们的生活和学习提出要求。
三、乐观的心态对我们生活和学习提出的要求
指导学生看书P20,请学生回答(略)
四、教师:
老师还要
结束语:
同学们,在日常生活中,我们要学会用乐观的心态来面对生活,同时,乐观的心态又要求我们平时要学着做到用两个方面来看问题(要注意问题的两级)。
可以说,播下一种心态,就会收获一种命运。
心态决定命运,心态决定成败。
一位哲人说:
“你的心态就是你真正的主人。
”也有人说:
“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。
你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。
”保持良好的心态,以乐观积极的心态处世,我们才能在困难面前建立信心,才会没有恐惧,并最终走向成功。
教师:
最后请同学们跟老师一起来朗诵普希金的《假如生活欺骗了你》(全体学生齐读,从情感上体验乐观的生活态度)
假如生活欺骗了你
不要悲伤、也不要忧郁
在愁苦的日子里要心平气和
相信吧,快乐的日子将会来临
心儿为将来而热烈地跳动
眼前的事情虽叫人悲戚
但一切都是瞬息,一切都将会过去
而那过去了的
就会成为亲切的记忆
还请同学们预习下一框题内容“向自己的目标迈进”。
保持乐观心态
江阴市澄西中学孙建勇
一、教学目标
1、情感态度价值观:
学生通过学习,能正确看待生活中不如意,以乐观积极的心态面对挫折;
2、知识与能力:
学生通过学习,能认识到生活中保持乐观心态的积极意义,掌握培养乐观心态的基本方法;
二、教学重点难点:
如何保持乐观心态?
初中阶段的学生处在人生的特殊阶段,心理生理都没有成熟,面对生活中不如意与挫折,有时不能正确看待,往往产生悲观消极的心理,严重者甚至会发生自杀或伤害他人的行为。
让学生明白“只要我们热爱生活,总能从中找到生活的乐趣”,让学生学会保持乐观态度的方法,辩证地看问题,从烦恼中寻找有利和积极的一面,提高摆脱烦恼、乐观面对生活的能力,以乐观的心态面对挫折,显得很重要很迫切。
三、教学方法
分析法归纳法对话法讨论法
四、教学过程
(一)新课导入——青蛙的故事
从前,有一群青蛙组织了一场攀爬比赛。
比赛的终点是:
一个非常高的铁塔的塔顶。
一大群青蛙围着铁塔看比赛,给比赛的青蛙加油。
比赛开始了。
老实说:
群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶,它们都在议论:
“这太难了!
它们肯定到达不了塔顶!
”
“它们绝不可能成功的,塔太高了!
”
听到这些,一只接一只的青蛙开始泄气了,除了那些情绪高涨的几只还在往上爬。
群蛙继续喊叫:
“没有谁能爬上顶的!
”
越来越多的青蛙累坏了,退出了比赛。
但有一只却还在爬,而且越爬越高,一点没有放弃的意思。
最后,其它所有的青蛙都退出了比赛,除了一只,它费了很大的劲,终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。
很自然,其它所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。
有一只青蛙跑上前去问那只胜利者:
“你哪来那么大的力气跑完全程?
”
胜利者不说话。
它发现那只胜利者是个聋子。
我来露上一小手:
1、群蛙们说的这些话:
“这太难了!
!
它们肯定到不了塔顶!
”
“他们绝不可能成功的,塔太高了!
”
“这太难了!
!
没有谁能爬上顶的!
”引起了什么影响?
2、胜利者之所以胜利,竟然是因为它是个聋子。
这给我们什么启发?
设计意图:
以有趣轻松的故事开头,使学生放松心情、激发学生的兴趣,引出课题。
(二)故事一:
有两只青蛙掉进鲜奶桶中。
第一只青蛙说:
“这桶看来太深了,凭我的跳跃能力是无论如何也不可能跳出去了。
今天我死定了。
”于是,它沉入桶底淹死了。
第二只青蛙说:
“真是不幸!
但好在我的后腿还有劲,我要找到垫脚的东西,跳出这可怕的桶!
”于是它一边划,一边跳。
慢慢地,鲜奶在它的搅拌下变成了奶油块。
它在奶油块的支撑下,这只青蛙奋力一跳,终于跳出了奶桶。
我来露上一小手:
面对掉进鲜奶桶这个困境
(1)两只青蛙的看法不同。
这说明了什么?
(2)如果让你选择,你会选哪只青蛙的看法?
为什么?
故事二:
第二只青蛙从奶桶里跳出来后,为防万一,去医院做了一次全身检查,意外发现腹部有一恶性肿瘤,且医生已无回天之力。
医生告诉青蛙,他最多只能活3个月。
同病房有一只身强力壮的牛蛙,同样患有恶性肿瘤,医生告诉他至少还可以活1年。
面对绝症,青蛙坚守着他的人生信条:
过一天就要快乐24小时。
牛蛙却时刻担心着死神的来临,变得郁郁寡欢。
3个月过去了,瘦小的青蛙还是面带笑容地活着,强壮的牛蛙却早已进了坟墓;1年过去了,蛙们还能听到青蛙的爽朗笑声,牛蛙的坟头早已被蓬草淹没。
3年后,牛蛙的坟都找不到了,蛙们却还能在池塘边偶尔看到青蛙的身影……
我来露上一小手:
谁能说说看,青蛙为什么能创造这样的奇迹?
总结:
保持乐观心态,会让我们看到希望,会让我们寻找到机遇,会让我们的生活充满激情和乐趣,也会让我们拥有一个健康的身体!
设计意图:
学生阅读故事,通过对比分析,在交流中得出保持乐观态度的重大意义:
希望、机遇、健康
(三)慧海拾贝——寻找保持乐观心态的方法(到沙滩里找贝壳)
1、书P18有关蜘蛛的故事;
设计意图:
引导学生分析得出第一种方法:
首先意识到每个人的心态都是自己选择的,应该选择积极的乐观的态度。
2、林肯的故事;
“与大家共享快乐”
设计意图:
引导学生分析得出第二种方法:
要热爱生活,善于从身边寻找快乐。
并通过与大家分享快乐,让学生明白只要热爱生活,身边充满快乐。
3、鲁滨孙的经历;
设计意图:
引导学生分析鲁滨孙的不利条件和有利条件,明白要从不利中看到有利,要正确看待生活中的不如意。
4、篮球场事件。
设计意图:
引导学生明白一个道理:
要有好的情绪,要有良好的人际关系,宽容别人。
5、谈感冒时的情绪体验;
设计意图:
引导学生分析得出第四种方法:
保持健康。
(四)做一回乐观小专家
1、牛刀小试:
让担忧儿子生意的老太太高兴起来。
2、共同协作:
“病人”自诉症状:
“我经常不快乐,特别是看到周围的同学在某一方面超过了我,看到他们洋洋得意的样子,真是快把我气疯了。
要是能把他们都彻底打败,仰视我,我将会非常快乐。
”
“最近我还老是遇到烦心事,妈妈下岗了,家里经济困难;期中考试我的成绩又下降了两个名次,今天上课又被老师点了名,说我精力不集中。
”
“唉,真倒霉,我这辈子可完了!
”
设计意图:
学生通过合作、讨论,解决一些身边常见的问题,灵活运用所学知识,期望实现本课教学目标。
(五)总结本课。
五、板书设计
六、教学反思
本节课的教学,重点应该是如何引导学生学会正确面对挫折,保持乐观积极的态度。
从效率这个角度来看。
在有限的时间内,通过归纳、对话、讨论等方法,解决了保持乐观形态的重要性、如何保持乐观心态等问题,并初步检验了学生迁移、解决实际问题的能力。
整堂课,以有效性的最低层次——效率来衡量,我觉得达到了预设目标。
从效果的角度来看。
本课利用故事的形式导入引出课题,并用通过对故事的分析得出结论,符合学生现阶段的心理特征;借鉴了电视节目中的时尚形式让学生自选情景,借助问题找出方法,形式还算新颖;实践与探究所选材料贴近生活实际,符合最近发展区的要求;用书面的形式,让探究的形式具体化,用表格的形式展现,有利于克服课堂讨论活动流于形式的弊端;板书归纳简练,便于学生对知识的掌握。
从学生最后的谈论探究的发言中,生成效果与预设相符。
但在课本知识的学习过程中,师生之间的交流并不流畅热烈,生生之间的交流除了在讨论阶段其余时间并不明显,学生的主动性并没有被调动起来,这也让教学效果大打折扣。
从效益的角度看。
效益是在效率和效果的基础上的系统考量,关注的是可持续发展。
思想品德课的效益,我认为并不能充分体现在课堂教学中,而应该体现在课后学生的实际行为上,而这是需要很多思量的。
由于比赛条件的限制,对学生的情况并不了解,在课后,衡量的体系并不能后继跟上,缺乏教学教育的系统性。
效益怎样,给自己一个及格分。
在细节的问题上,对于我个人,虽有对学生的爱心,但调动学生积极性的技巧还有待努力改善;引导学生分析问题的能力,仍需加强;对教材的分析,时刻都得记住:
没有最深刻,只有更透彻。
六、附:
讨论材料
实践探究
“病人”自诉症状:
“我经常不快乐,特别是看到周围的同学在某一方面超
过了我,看到他们洋洋得意的样子,真是快把我气疯了。
要是能把他们都彻
底打败,仰视我,我将会非常快乐。
”
“最近我还老是遇到烦心事,妈妈下岗了,家里经济困难;期中考试我的
成绩又下降了两个名次,今天上课又被老师点了名,说我精力不集中。
”
“唉,真倒霉,我这辈子可完了!
”
组长:
参与人员
时间:
对案例的分析探讨
不利条件
有利条件
我们的建议
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