体育活动课打算及实施方案.docx

体育活动课打算及实施方案.docx

《体育活动课打算及实施方案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育活动课打算及实施方案.docx（16页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

体育活动课打算及实施方案

体育活动课打算及实施方案

健康的体魄是青青年为祖国和人民效劳的大体前提,是中华民族旺盛生命力的表现。

学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续进展的理念，切实增强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的欢乐，从而丰硕校园生活，增进学生身心健康和谐进展。

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于增强青青年体育增强青青年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素养教育，培育德智体等全面进展的人材，踊跃贯彻“健康第一”、“天天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一生”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推动体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。

将增强学校体育课程建设与提高德育工作实效、增进和谐校园紧密结合，养成学生踊跃主动的体育锻炼适应，提高学生的思想道德素养、文明礼仪素养和躯体健康素养，进一步推动校园体育文化建设。

二、目标和原那么

（一）目标

1、增进学生健康成长，并形成健康意识和终躯体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动爱好，发挥学生的学习踊跃性和潜能。

3

、改革学校课间操，优化课间操的时刻、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地把握健身的方式并自觉锻炼。

4、增进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰硕校园文化生活，营造踊跃向上的学风。

（二）原那么

1、以人为本，树立“健康第一”、“终躯体育”的意识。

实施体育育人功能，依照学生的进展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动进程的教育。

2、关注不同，重视学生个性进展。

张扬学生个性，进展学生特长，推动素养教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。

营造人人参与、朝气蓬勃的校园体育气氛，制造良好的体育锻炼条件，增进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、依照学生的身心进展的规律及特点，和学校的实际情形，因地制宜，科学合理的安排体育活动课课程打算和活动内容。

增设多样体育活动项目。

三、实施方法

周次

年级

活动内容

预期目标

指导教师

一

一

滚铁环、呼啦圈

培养学生协调、灵敏、平衡等综合素质

带班体育教师和班主任

二

健身车、叉铃

培养学生协调、灵敏、平衡等综合素质

带班体育教师和班主任

三

毽球、吸盘球

培养学生协调、灵敏、柔韧等综合素质

带班体育教师和班主任

四

羽毛球、推小车

培养学生协调、力量、灵敏、柔韧等综合素质

带班体育教师和班主任

五

篮球、蛙跳

培养学生协调、力量、灵敏、弹跳等综合素质

带班体育教师和班主任

二

一

健身车、叉铃

培养学生协调、灵敏、平衡等综合素质

带班体育教师和班主任

二

、呼啦圈

培养学生协调、灵敏、平衡等综合素质

带班体育教师和班主任

三

羽毛球、推小车

培养学生协调、力量、灵敏、柔韧等综合素质

带班体育教师和班主任

四

篮球、蛙跳

培养学生协调、力量、灵敏、弹跳等综合素质

带班体育教师和班主任

五

跳短绳、50米

培养学生协调、力量、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

三

一

立定跳远、叉铃

培养学生协调、柔韧、灵敏、弹跳等综合素质

带班体育教师和班主任

二

30米、小篮球

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

三

立定跳远、滚铁环

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

四

25米往返、韵律操

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

五

50米*8、叉铃

培养学生协调、柔韧、耐力、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

四

一

自定

自定

带班体育教师和班主任

二

自定

自定

带班体育教师和班主任

三

自定

自定

带班体育教师和班主任

四

自定

自定

带班体育教师和班主任

五

自定

自定

带班体育教师和班主任

五

一

游戏、韵律操

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

二

戏绳、吸盘球

培养学生协调、柔韧、灵敏、配合等综合素质

带班体育教师和班主任

三

长绳、羽毛球

培养学生协调、柔韧、灵敏等综合素质

带班体育教师和班主任

四

仰卧起座、投篮

培养学生协调、柔韧、灵敏、力量等综合素质

带班体育教师和班主任

五

立定跳远、投篮

培养学生协调、弹跳、灵敏、爆发力等综合素质

带班体育教师和班主任

六

一

戏绳、吸盘球

培养学生协调、柔韧、灵敏、配合等综合素质

带班体育教师和班主任

二

游戏、韵律操

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

三

游戏、滚铁环

培养学生协调、柔韧、灵敏、弹跳等综合素质

带班体育教师和班主任

四

长绳、投篮

培养学生协调、柔韧、灵敏、耐力等综合素质

带班体育教师和班主任

五

仰卧起座、投篮

培养学生协调、弹跳、灵敏、耐力等综合素质

带班体育教师和班主任

七

一

立定跳远、叉铃

培养学生协调、柔韧、灵敏、弹跳等综合素质

带班体育教师和班主任

二

30米、小篮球

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

三

立定跳远、滚铁环

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

四

25

米往返、韵律操

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

五

50米*8、叉铃

培养学生协调、柔韧、耐力、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

八

一

自定

自定

带班体育教师和班主任

二

自定

自定

带班体育教师和班主任

三

自定

自定

带班体育教师和班主任

四

自定

自定

带班体育教师和班主任

五

自定

自定

带班体育教师和班主任

九

一

游戏、韵律操

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

二

戏绳、吸盘球

培养学生协调、柔韧、灵敏、配合等综合素质

带班体育教师和班主任

三

长绳、羽毛球

培养学生协调、柔韧、灵敏等综合素质

带班体育教师和班主任

四

仰卧起座、投篮

培养学生协调、柔韧、灵敏、力量等综合素质

带班体育教师和班主任

五

立定跳远、投篮

培养学生协调、弹跳、灵敏、爆发力等综合素质

带班体育教师和班主任

十

一

戏绳、吸盘球

培养学生协调、柔韧、灵敏、配合等综合素质

带班体育教师和班主任

二

游戏、韵律操

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

三

游戏、滚铁环

培养学生协调、柔韧、灵敏、弹跳等综合素质

带班体育教师和班主任

四

长绳、投篮

培养学生协调、柔韧、灵敏、耐力等综合素质

带班体育教师和班主任

五

戏绳、吸盘球

培养学生协调、柔韧、灵敏、配合等综合素质

带班体育教师和班主任

十一

一

立定跳远、叉铃

培养学生协调、柔韧、灵敏、弹跳等综合素质

带班体育教师和班主任

二

30米、小篮球

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

三

立定跳远、滚铁环

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

四

25米往返、韵律操

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

五

50米*8、叉铃

培养学生协调、柔韧、耐力、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

十二

一

30米、小篮球

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

二

立定跳远、健身车

培养学生协调、柔韧、灵敏、弹跳等综合素质

带班体育教师和班主任

三

25米往返、韵律操

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

四

立定跳远、滚铁环

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

五

武术操、羽毛球

培养学生协调、柔韧、灵敏、爆发力等综合素质

带班体育教师和班主任

十三

一

游戏、韵律操

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

二

戏绳、吸盘球

培养学生协调、柔韧、灵敏、配合等综合素质

带班体育教师和班主任

三

长绳、羽毛球

培养学生协调、柔韧、灵敏等综合素质

带班体育教师和班主任

四

仰卧起座、投篮

培养学生协调、柔韧、灵敏、力量等综合素质

带班体育教师和班主任

五

立定跳远、投篮

培养学生协调、弹跳、灵敏、爆发力等综合素质

带班体育教师和班主任

十四

一

自定

自定

带班体育教师和班主任

二

自定

自定

带班体育教师和班主任

三

自定

自定

带班体育教师和班主任

四

自定

自定

带班体育教师和班主任

五

自定

自定

带班体育教师和班主任

十五

一

立定跳远、叉铃

培养学生协调、柔韧、灵敏、弹跳等综合素质

带班体育教师和班主任

二

30米、小篮球

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

三

立定跳远、滚铁环

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

四

25米往返、韵律操

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

五

50米*8、叉铃

培养学生协调、柔韧、耐力、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

十六

一

30米、小篮球

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

二

立定跳远、健身车

培养学生协调、柔韧、灵敏、弹跳等综合素质

带班体育教师和班主任

三

25米往返、韵律操

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

四

立定跳远、滚铁环

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

五

武术操、羽毛球

培养学生协调、柔韧、灵敏、爆发力等综合素质

带班体育教师和班主任

十七

一

30米、小篮球

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

二

立定跳远、健身车

培养学生协调、柔韧、灵敏、弹跳等综合素质

带班体育教师和班主任

三

25米往返、韵律操

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

四

立定跳远、滚铁环

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

五

武术操、羽毛球

培养学生协调、柔韧、灵敏、爆发力等综合素质

带班体育教师和班主任

十八

一

自定

自定

带班体育教师和班主任

二

自定

自定

带班体育教师和班主任

三

自定

自定

带班体育教师和班主任

四

自定

自定

带班体育教师和班主任

五

自定

自定

带班体育教师和班主任

十九

一

立定跳远、叉铃

培养学生协调、柔韧、灵敏、弹跳等综合素质

带班体育教师和班主任

二

30米、小篮球

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

三

立定跳远、滚铁环

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

四

25米往返、韵律操

培养学生协调、柔韧、灵敏、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

五

50米*8、叉铃

培养学生协调、柔韧、耐力、速度等综合素质

带班体育教师和班主任

注：

四年级第一学期活动课安排为游泳

四、场地安排

一、二年级：

操场北区

三、四年级：

操场南区

五年级：

小操场

具体位置由体育教师安排，做好标记。

五、班级特色活动内容：

班级特色活动以自我定位为主，各班可依如实际情形操作，尽可能做到保全点面，让每一个学生活动起来，并注意平安。

以下推荐一些自定内容：

1.一、二、三年级：

①有趣的瓶子。

（每位学生预备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方式进行活动。

如：

保龄球、砸瓶子、换物接力、盖屋子、把瓶子当做障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）

②神奇的报纸。

（每位学生预备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方式，用报纸做游戏。

如：

踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等）

③各类动物的爬、走、跳。

如：

狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型竞赛。

④短绳游戏。

（每位学生预备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方式，用短绳做游戏。

如：

踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）

⑤素养练习。

如：

立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、持续深蹲跳、原地高抬腿跑、各类形式的手持器械的迎面接力跑等

⑥练习体育课所学广播操及其它内容。

⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：

坐位体前屈；50米跑（25米×2来回跑）、立定跳远、跳绳

2.四、五年级：

①游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）

②长绳。

（每班两根长绳，可进行各类方式的长绳练习。

如：

单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）

③素养练习。

如：

高姿俯卧撑、立定跳远、持续深蹲跳、原地高抬腿、各类形式的手持器械的迎面接力跑等

④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：

坐位体前屈；50米跑（25米×2来回跑）、立定跳远、跳绳

⑤球类活动。

如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。

六、活动要求

1、每班班主任必需到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。

分散活动时以规定项目和推荐内容为主，各班可依如实际情形操作，尽可能做到保全点面，让每一个学生活动起来，并注意平安。

2、体育教师负责今年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

七、注意事项

1、活动必需由班主任到场负责治理，做必要的技术指导。

2、增强平安防范治理。

班主任必需增强教育，引导学生平安、文明、有序的参加活动。

3、若是碰到小型体育竞赛，体育教师必需提早抵达竞赛场地。

各班快速、有序地进入竞赛场地进行竞赛。

4、碰到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）。