体育理论考试题.docx
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体育理论考试题.docx
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体育理论考试题
体育理论考试题
1中学生体育合格标准实施办法有哪些具体内容?
怎样才算合格?
2高中生生长发育的一般规律,身体素质水平用哪些指标反映?
答:
1、高中生一般处于生长发育的青春期中的高潮后期和定型期。
2、维尔威克指数(体重+胸围)/身高*100%百分位数评价法……
3学校体育活动的组织形式及其作用?
答:
体育课、早锻炼和课间操、课外体育活动、校内竞赛等。
作用:
体育课:
掌握知识、技术、技能,增强体质,促进个性发展。
早锻炼和课间操:
调节与积极性休息。
提高学习效率。
课外体育活动:
体育课的补充和延伸,丰富课余生活。
发展特长。
校内竞赛:
校园文化建设、学生凝聚力。
4什么是心理健康?
答:
五个标准:
健康的精力、稳定面快乐的情绪和高尚的情操、优良的意志品质、健康的性格和健康的人间关系。
5女生经期有哪些身心特征,参加体育锻炼应注意哪些方面?
答:
1、
2、运动量要小一些,时间不宜过长,不参加剧烈运动或比赛,避免大强度的、身体震动较大的和引起腹内压突然增加的动作。
不参加游泳和冷水浴。
6游泳的一般安全常识应注意哪些问题?
对一些情况处理:
如头晕、抽筋、呛水、耳朵进水等。
溺水者岸上处理。
答:
7试述毛泽东青年时代文献“体育之研究”
答:
载知识之车而寓道德之舍。
8体育锻炼中常见的生理现象
答:
肌肉酸痛、极点、肌肉痉挛、腹痛、重力性休克……
9大型运动会有哪些?
创始人(现代奥运会)现举行了几届?
宗旨、口号?
答:
奥运会1896法国—顾拜丹28届,实际25届,因世界大战中断3届。
宗旨:
和平、友谊、进步
口号:
更快、更高、更强
10简述遗传、环境因素对人体发育的影响
答:
遗传:
给人体的生长发育提供了先天的物质基础和可能性。
环境因素:
自然环境+社会环境(空气、阳光、水、营养、体育锻炼、生活作息制度、家庭、情绪)
是将遗传因素转变身体发展现实可能的后天因素。
环境优化可使遗传环境得到充分的发展。
11教育学生选择体育锻炼内容,应遵循哪些原则?
答:
1、从实际出发2、循序渐进3、持之以恒4、全面发展
12什么是运动处方?
运动处方有哪几种?
如何制订运动处方?
答:
1、通过医学诊断、体育运动和机体功能锻炼达到预防和治疗疾病的科学锻炼方案。
是由指导者给锻炼者以处方形式制订的运动计划。
含:
运动内容、运动强度、每次运动的时间、频度及注意事项等。
2、竞技训练处方、健身处方、治疗处方
3、健康诊断----体力测定---确定目标---选择运动项目(强度、负荷量、锻炼频度)
13体育锻炼中营养卫生有哪些?
答:
热能平衡、热能物质比例、维生素和矿物质、合理的饮食制度、食物的清洁卫生、饮水卫生。
14什么是终身体育?
学校如何为终身体育打下基础?
答:
1、是人们在一生中,为了多种需要不间断地进行多种形式的体育总和。
包括各年龄、各种方式的体育。
2、学校起着承上启下的作用,是重要的一环,是打基础时期。
方法:
⑴打好身体基础
⑵掌握体育与健康的知识、技术、技能,培养自我学习、自我锻炼、自我评价的能力
⑶培养兴趣、爱好,养成锻炼习惯
⑷培养自我体育意识,主动参与体育锻炼。
15高中生的生理、心理特征及体育锻炼的注意点?
答:
1、生理特征:
2、心理特征:
具有长时间保持有意注意的特点,明显表现出试度自我认识和自我表现,并能完全自觉接近这一目标,注意稳定性有了很好的发展,注意范围达到成人水平,能够在复杂的活动中很好的分配自己的注意。
3、体育锻炼注意点:
16什么是身体素质?
答:
是人体在运动、劳动和日常生活中,在中枢神经系统调节下,各器官系统的综合表现,如力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机体能力。
17自我监督的概念和意义?
自我监督的主要内容和方法?
答:
概念:
是指锻炼者在体育锻炼过程中,对自身生理机能和健康状况观察和评定和一种方法。
是医务监督的组成部分。
意义:
有助于及时反馈体育锻炼后人体生理机能的变化,有助于调整锻炼计划和运动负荷,有助于预防过度疲劳,并为科学地参加体育学习和锻炼提供依据。
也为医生的体格检查提供参考。
内容:
主观感觉客观材料运动成绩
方法:
记录—判断评价---调整
18什么是人的素质?
为什么要加强素质教育?
如何发挥体育与健康课在素质教育中的作用?
答:
是在遗传获得性的基础上,通过环境的影响和教育训练所获得的稳定的、长期发挥作用的基本品质、结构,包括人的思想、科学文化知识、身体和心理品质以及劳动技能等。
19有氧代谢?
无氧代谢?
悬倒立?
支撑?
……
20体育锻炼中如何运用讲解、示范法?
21新课程标准有关的内容、知识
22体育竞赛中常用的淘汰法、循环法?
23熟悉所教年级的教材内容
24竞赛编排
25教案规范
26不规则田径场的设计
27自己所述论文的主要观点、主要内容
1、体育学科大纲中规定的教学目标有哪些?
作为体育教师如何执行好大纲的要求?
2、体育教学大纲规定的教学内容有哪些?
实施体育教学应制订哪几种教学计划?
答:
1、
2、学年、学期计划-单元计划、授课、
3、体育教学的教学方法有哪些?
请任选取二种加以说明你在教学中是如何运用的?
4、跳远教材的重点难点是什么?
你是怎样进行跳远教材的教学的?
5、在体育教学中,人体生理机能的变化规律和运动技能的形成规律是怎样的?
如何运用这些规律进行教学?
答:
6、体育教学的科研方法有哪些?
你是如何运用的?
(试述1-2种)
7、有13个队参加的篮球赛,分二阶段进行单循环,取前六名,你是如何编排的?
(答出各阶段轮次、场次和名次)
8、名词解释
悬垂体质肺活量极点练习密度田赛
课程标准
1、体育课程标准的价值?
2、体育课程标准的基本理念?
3、体育课程标准与原体育大纲中,学生的学习评价的什么不同?
教材教法
1、400字教案(1+1)
2、请你谈谈这堂课的设计理由
3、在教学实施过程中,可能会出现哪些问题,你是如何解决的?
基础知识
1、填空
2、名词解释
体能终身体育间隔超越器械
3、问答题
⑴大型运动会开幕式的仪程
⑵枯燥单调的耐久跑教学,你如何结合新课程标准进行教学?
⑶一个标准的半圆跑道,半径R为36.5米,设计为8道,道宽为1.22米,问需要多少长、宽的空场地,200米起跑的第二道前伸数为多少?
⑷编排,完整填好积分表,并判定名次
问答题
1、体育教学原则有哪些?
请举出1-2个适用教学原则的例子
2、怎样才算体育合格?
学生体育毕业的标准?
3、体育教学的实施和评价?
4、篮球双手胸前投篮的动作要领?
易犯错误?
纠正方法?
5、跨越式跳高的动作要领?
教学方法?
6、体育锻炼对身体有哪些好处?
7、有13个队参加的比赛,第一阶段分二组单循环,第二阶段前二名决1-4名,3-4名决5-8名。
第一阶段成绩带入第二阶段,请问总共有几轮球?
几场球?
请列计算公式。
安排比赛秩序。
8、教案一份(铅球侧向滑步-新快速跑-复习)
一、有关大纲内容
1、课程标准改革纲要要对不同阶段学生提出哪些基本要求?
2、体育教学的目标是什么?
你是如何执行的?
二、名词解释
终身体育心理健康悬垂运动处方身体素质
三、体育教学有哪些特点?
你是如何培养学生兴趣的?
四、挺身式跳远技术的重点、难点是什么?
易犯错误及如何纠正?
以四课时为一单元,写一单元计划。
五、教案(单肩后滚翻成单膝跪撑—新排球双手上手传球—复习)
六、12个队,分二组循环,每小组前三名进行第二阶段决赛,第一阶段成绩带入第二阶段。
问第一阶段需几场比赛?
几天完成?
第二阶段需几场比赛?
几天完成?
现代教学方法介绍
1。
指标对照法2。
重点突破法3。
信息反馈法4。
游戏竞赛法
5。
成绩登记法6。
阶梯式教学法7。
动机迁移法8。
竞技教材化
9。
图形教学法10。
情景教学法11。
成功教学法12。
处方教学法
13。
创造思维法14。
改变条件法15。
小组学习法16。
兴趣教学法
17。
意念暗示法18。
节奏教学法19。
程序教学法20。
能动教学法
现代体育教学模式
当前,有关体育教学模式的研究非常活跃,在这些研究的推动下,在教学实践中也出现了不少有关体育教学模式的实验性研究,形成了一批相对地成熟的体育教学模式,这些模式的出现为这方面的研究提供了清晰的研究对象。
但是,我们现在面临的课题是对这些模式还缺乏整理和研究。
为此,根据已经掌握的资料试对当前十种比较成熟的体育教学模式进行归纳、整理,
1.技能掌握式的体育教学模式:
2.注重让学生体验运动乐趣的体育教学模式:
3.小群体学习式的体育教学模式:
4.注重在教学中进行身体锻炼的体育教学模式:
5.情景和模仿式的体育教学模式:
6.发现式的体育教学模式:
7.注重发展学生主动性的体育教学模式:
8.注重让学生体验成功的体育教学模式:
9.选择制式体育教学模式:
10.领会教学式的体育教学模式:
体育教学方法体系
体育教学方法按不同的分类方法可有不同的体系,以下为现代中小学体育教学中所普遍采用的方法按普遍接受的分类方法进行归纳,供参考。
体育教学方法体系之一
教师的教法
学生的学法
法
讲解
身体
锻炼
法
负重锻炼法
自学
阅读法
口令与指示
连续
讨论法
口头评定
间歇
口头汇报
巡回
观察法
直观法
动作示范
综合
比较法
教具模型演示
条件诱导
自练
自我锻炼法
练习法
完整分解
自我测定法
重复
自我控制
交换
自我评价
游戏
自我调整
比赛法
创造
指导创造
防止与纠正错误法
限制法
自我暗示
独立创造
消遣法
体育教学方法体系之二
体育教学方法
传授知识方法
讲授法
重复练习法:
可分重复练习和间歇重复练习法
变换练习法:
可分连续变换和间歇变换练习法
综合练习法:
可分循环练习法、流水作业法、比赛法、综合练习、游戏法。
谈话法
演示法
掌握动作技能的方法
讲解与示范法
练习法
预防和纠正错误法
锻炼身体的方法
重复练习法
变换练习法
综合练习法
发展个性和品德教育法
说服法
评比法
奖惩法
浙江省中小学体育课说课、上课评价方法及标准
一、总体评价思路:
1、教学整体设计,能渗透现代体育教学思想、观念和理论。
2、说课与上课的统一,理论与实践的有机结合。
3、教学设计具有新颖、独特和创新。
4、说课、上课具有艺术性、实效性和推广价值。
5、评分分为说课、上课两部分,部分总分为100分,分值为各一半。
具体见以下评分细则:
二、说课评分细则:
分类
内容
要素
评价
A
B
C
说课内容
教材分析
大纲计划 处理搭配 重点难点 价值内涵 深化创新
3
2
1
学情分析
基础起点 身心特点 条件习惯 与课联系
3
2
1
教学目标
确切 合理 具体 可操作
3
2
1
教法、学法
教师教法:
紧扣目标 切实有效 探索创新 体现主导
学生学法:
充分活动 明白道理 学会学习 体现主体
10
8
6
教学过程
设计合理 过程清晰 优化组合 目标达成
理论与过程结合
16
12
10
场地器材
充分利用 变化新颖 一材多用 改革创新
3
2
1
说课艺术
讲述
普通话 脱稿 清晰 激情 时间(20’)
4
3
2
艺术
教态 节奏 表现力 感染力
4
3
2
媒体
合理实效 现代技术
4
3
2
加分因素
有特色 有创新 效果显著
酌情加分
三、上课评分细则:
分类
内容
要素
评价
A
B
C
教师教学能力
教材
教案与说课内容的衔接,说课的思想、理论在教案中的体现。
---创意。
5
4
3
教学目标
符合纲要 符合实际 合理明确 可操作 有评价 达成度。
5
4
3
教学过程
内容、方法、手段、场地、器材、组织、教与学的优化整合。
---流畅紧凑。
10
8
7
教学效果
目标达成 德育渗透 体育与健康教育 运动负荷。
--明显
10
8
7
教学特色
模式、方法、思维、创新。
5
4
3
学生学习表现
学习态度
注意力集中 积极参与 自学锻炼 思维活跃 听从指挥。
---体现主体。
3
2
1
意志情绪
进取精神 克服困难 情绪饱满 体验乐趣。
3
2
1
目标达成
学习目标达成在原有基础上提高。
3
2
1
师生关系
同学关系
师生融洽、同学合作、和谐民主、相互尊重。
3
2
1
思维能力
思维活跃 认知、思维、活动相结合,有创造意识。
3
2
1
加分因素
有特色 有创新 效果显著
酌情加分
体育教学方法概述
体育教学方法是师生共同为实现体育教学任务或目标所采用的方式、途径、手段的总称。
体育教学方法是体育教学中的一个重要范畴,是提高教学效益的关键所在。
教学有法,教无定法,贵在得法,重在创法。
随着社会的发展、学校体育教学改革的不断深入,有些教学方法已不能适应当代教学的需要而出现各种弊端,改革传统的教学方法应取其精华,舍其陈腐,以适应现代教学;同时,新的教学思想、新的教学观念、新的教材和教学目标,必然要有相适应和配套的教学方法,这就需要从实践中,从理论研究中创新教学方法。
体育教学方法是受教育目的任务所制约,是由不同的教学内容、目标所确定的。
因此,体育教学方法的改革必然涉及到学校体育改革的各个方面各个环节,而不能孤独看待体育教学方法的改革与相关的问题。
在讨论体育教学方法前,我们应搞清以下几个相关的概念:
体育教学法:
是教学方法的上层概念,它包括教学的原理、原则和方法。
体育教学法也称体育教学论。
体育教学方式:
是教学方法的具体活动细节或构成部分,如提问、操作、练习等。
教学方式不能独立完成教学任务。
体育教学手段:
是指为提高教学方法效果而采用的各种器具和设备。
也称为教学辅助手段。
按心理和生理特点安排的结构
如“六段式”教学结构:
即分为,引起动机阶段、激发运动欲望阶段、满足运动欲望阶段、发展运动能力阶段、调整恢复阶段、小结与评价阶段。
这种六段式的教学结构,不是一定不变的,也可根据教学的实际需要分为五段、四段、三段均可。
如有在此基础上分为三段的:
1,活跃情绪、启发兴趣阶段;2,保持活跃情绪、发展运动能力阶段;3,稳定情绪、恢复身心阶段的三段式教学结构。
教学模式和课的结构
体育课的结构
是指一堂课的几个基本组成部分,以及各个部分的教材内容和组织教学的安排顺序与时间分配等。
课的结构受体育学科特点、教材内容、教学方法、教学对象以及教学条件等因素的制约;不同类型的课的结构是不同的,同一类型课在不同水平、不同条件下,其结构也有变化。
但不管如何变化,构成课的基本部分及其进行的顺序一般都是有一定规律的,即:
组织教学;检查复习;学习新教材;巩固新教材;布置课外作业。
课的模式
是指按照一定原理设计的一种具有相应结构和功能的教学活动的模型或策略。
对于体育课的结构和教学模式,长期以来我们大都数教师都已习惯于“四段式”、“三段式”的体育课结构模式,几乎成了体育课的精典结构,这不仅因为这种课的结构延续了三十多年,而且在大学时学的也是这种结构模式。
然而,这种结构在现代体育教学中所暴露的问题也已经为广大体育教师所知。
要提高体育课的教学质量、效率,使之适应现代素质教育的要求,必须对体育课的结构进行改革;同时更重要的是体育教师教学观念的更新。
目前常用的三种较为典型的体育课结构:
结构之一,按身体机能活动状态和教学目标安排的课的结构;
结构之二,按教学步骤安排课的结构;
结构之三,按心理和生理特点安排的结构),供参考。
教学方法的改革趋势
从本世纪五十年代以来,为适应科技发展、学生个性发展和教改的需要,教学方法改革呈现出以下十大趋势:
重视培养学生的自学能力和创造能力。
由注入式的教学方法转移到启发式的教学方法。
强调教学过程的情感化,让学生在欢乐中学习。
教学方法由单一的向多样化发展。
教育学和心理学的研究成果已成为现代教学方法发展的重要基础和前提。
现代化教学技术手段的广泛应用,为教学方法改革开辟了广泛的天地。
教学方法从强调以教为主或以学为主,转到研究教和学的辩证统一。
教学方法的改革与教学实践紧密结合,并将此作为教学科学化的重要途径。
教学方法改革朝着“三个强调”、“五个有利”的方向发展。
三个强调:
一强调提高效率,使教学更科学、更有效;
二强调学生的学法,让学生参与到掌握知识的过程中去,让学生成为学习的主人教会、学生如何学习;
三强调通过各种活动、各种途径让学生认识世界。
五个有利:
一有利于充分调动学生的学习积极性;
二有利于激发学生的学习兴趣和求知欲;
三有利于学生生动活泼地学习;
四有利于培养学生独立思考刻苦钻研的探索精神;
五有利于提高教学质量。
体育的传统教学法与现代教学法比较
传统教学方法
现代教学方法
以运动技能的形成为中心,以运动技能学习指导为主要内容,研究体育教学局部内容的教学方法。
以现代社会对人的要求,现代科学作为理论基础,把教师的教和学生的学有机地统一起来的教学方法。
以教材、教师、课堂为中心
课堂、社会、生活有机地相结合,强调人的发展
以教师为主导,重视教法的单向传递
以教师为主导,学生为主体,教法与学法结合的双向传递
传习式的教学,教师教什么,学生学什么;以传授技术为主,强调学生学会
启发式的教学方法:
强调学生创造性、举一反三;学生的自学、自练能力
归纳法:
简单重复模拟、重在外部效果。
比较法:
寻找特征、重视内部效果。
封闭式:
只强调社会需要、教育功能。
开放式:
社会、生活、个体需要相结合,多维观。
强调共性,统一要求、一刀切。
强调个性的发展,重视学生的特长、差异和个性。
教学方法音调枯燥
激发兴趣,学生充分的活动,学到了技术、明白了道理、和睦的相处。
二、名词解释
运动技能
指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。
作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能,形成一定的运动特长,为终身体育奠定良好的基础。
体能
指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。
体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。
其中一些体能成份既是与健康相关的体能,又是提高运动技能所需要的体能。
体育与健康课程
是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。
终身体育:
是人们在一生中为了多种需要,不间断地进行的体育总和。
也称终生体育。
包括现在和未来各个年龄阶段和各种体育的形式。
技术:
(运动技术)
指在学习和练习动作时,所做的动作符合人体科学原理,能充分发挥人体的潜力,合理面有效完成动作的方法。
技能(运动技能):
按运动技术要求,通过反复练习,
运动处方:
身体素质:
是人体在运动、劳动和日常活动中,在中枢神经调节下。
各器官功能的综合表现。
包括:
力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等机体能力。
自我监督:
是指锻炼者在体育锻炼过程中,对自身生理机能和健康状况观察和评定的一种方法,是医务监督的组成部分。
(主观感觉客观材料运动成绩)
身体指数:
是根据人体各部分之间的比例以及身体形态与生理机能的相互关系,借助一定的数学公式将两项或两项以上的指标结合为某种指数,以反映身体某一方面的发育和机能消灭。
有氧代谢:
在氧充足的条件下,肌糖元或脂肪彻底氧化分解,最终生成CO2T和H2O,同时释放大量能量的分解代谢,称为……
无氧代谢:
剧烈运动时,体内处于暂时缺氧状态,在缺氧状态下体内能源物质的代谢过程称为无氧代谢。
包括非乳酸能(ATP-CP)系统和乳酸能系统
悬垂
倒立
支撑
三、教材教法
高三
高中体育与健康教学的目的:
1、全面锻炼学生身体,促进学生身心健康。
2、掌握体育与健康知识的基础知识、基本技能,提高学生的体育意识和能力,为终身体育奠定基础使学生进一步获得体育与健康的基础理论知识。
3、对学生进行体育价值观和思想品德教育。
确立高中体育与健康教学目的的理论依据:
1、高中体育与健康教学目的的确定,要根据社会需要、学科特点和学生发展“三个基本要素”
2、高中体育与健康教学目的必须与终生体育相联系
学生体育价值观:
心理、生理、社会
《全民健身纲要计划》的教学目的:
增加学生对全民健身计划的了解,认识全民健身计划的意义的作用,指导学生树立主动、经常、科学锻炼身体的意识,增强健身的社会责任感,并形成良好的习惯。
“一二一”工程
传统养生方法:
营养
营养素:
四、
能,结果导致在体育教学中不教竞技运动技能。
这种观念和做法是不正确的。
这里,我们首先要明确两个问题:
第一,强调“健康第一”的指导思想,并不排斥运动技能的教学。
运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法,增进学生的健康是体育课程的主要目标。
没有了运动技能的教学,体育课程就成了“无源之水”、“无木之本”,也就失去了体育课程的本质特征。
实际上,《课程标准》中对“对体能和运动技能”的学习有明确的学习目标和具体要求,而且《课程标准》明确指出,体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进学生的健康为主要目的的必修课程。
第二,竞技运动技能仍然是体育课程的重要学习内容和手段。
《课程标准》反对的是体育课程的竞技化,而不是竞技运动本身,竞赛仍然被用作重要的教学手段。
但是,这些项目被用于课堂教学的目的,不是为了竞技,而是为了有利于提高学生的身心健康水平和促进学生的全面发展。
换言之,体育课利用它们的是形式,是其不断超越和勇于拼搏的精神,而不是竞技运动追求的终极目标——更快、更高、更强。
从健康的目的出发,我们需要的只是适度的体能和一定的运动技能。
因此,为了实现教育的目的,我们可以根据有利于学生健康发展的原则,降低竞技运动项目的难度和强度,简化其规则,使竞技运动为促进学生的身心健康服务。
传统的体育课程实施的是单纯追求竞技运动技能的教学,过分强调运动技能教学的系统性和成人化;教的许多内容是无用的技术,而且按照竞技运动的方法去教学生,不但难以激发学生的学习兴趣,而且对学生的身心健康发展也是不利的。
有人担心,体育课程只强调“健康第一”的指导思想,不将竞技运动技能的学习放在首位,会不会影响到运动尖子人才的培养?
这种担心实际上是多余的。
因为学校体育不等于体育课程,前者比后者的涵义更广泛。
学校体育包括体育课程、运动队训练、场地设施建设等,体育课程是学校体育的重要组成部分,是面向全体学生的,是为促进学生的健康发展服务的。
体育课程没有义务也不可能培养出尖子运动员,试想,每周两节体育课怎么可能培养出尖子运动员?
学校的运动队才是培养尖子运动员的地
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- 体育 理论 考试题