心理健康活动心得800字五篇.docx

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心理健康活动心得800字五篇

心理健康活动心得800字五篇

心理健康活动心得800字范文1

不知不觉，担当我们__班的心理委员差不多两年了。

首先我想以一个问题作为开篇：

5月25日是个什么日子?

——大学生心理健康日。

在这个重要的日子到来之际，我总结一下我这近一年来的工作和感受。

20__-20__学年第二学期，我参与了一次心理委员培训。

它相当于一次讲座，从那次培训，我也许了解到心理委员的工作主要有两方面。

一、帮助老师了解并收集同学们的心理信息，准时汇报异样情况。

所以我时常观察同学们的心理，可喜的是目前我们班没有消失心理异样情况，我也相信将来也不会有。

二、向同学们普及心理健康学问。

可能许多同学会觉得自己不是心理专业的，不懂得什么心理学问。

其实不是这样的，我们每个人都懂得一些基本的、解决一般情绪问题的方法。

例如：

倾听、安慰。

这些小小的举动都是很有用的，另外，我们班级也会定期开展一些心理健康学问的活动和讲座，同学们也乐观参与。

同时，我们班级也特别注重宿舍文化的培养。

宿舍是我们休息的场所，所以对于宿舍，首先抓的是卫生和平安问题。

我们班级通过男女生互访宿舍检查卫生平安评比等活动让同学们都乐观的参与到宿舍的环境卫生。

另外，对于宿舍文化建设上，我们也不放松。

平常，班级常常组织同学们通过宿舍篮球赛、羽毛球赛等活动增加宿舍同学之间的联系和班级集体感，也通过学习小组活动让大家在学习想互帮互助，共同提高。

以上是我的总结，愿__班各位同学永久健健康康、活泼开朗，祝我们班越走越好。

心理健康活动心得800字范文2

__年9月6日、7日两天，我们学院迎来了__级新生。

他们的到来为我们学院注入了一股新的力气，使学院更加布满生机。

学院师生都在为迎新奔波劳碌。

灿烂的阳光照在我们热忱洋溢的笑脸上，很严厉温暖。

迎新结束后，又开始紧急激烈地进行社团会员招新活动了。

我们心理健康康协会选择在9月8日到9月16日这段时间到新生宿舍去招新，对着届招新我们会干都期盼已久，信念百倍，我们始终坚信：

心理健康协会是个温温和谐的大家庭，融入我们他们会更健康，更加自信。

在此之前，我们做好了招新的一切预备工作，包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表，安排好各会干的任务。

（会徽图案是“双手捧着一颗红心”，代表爱心）

在新生宿舍里，我们信念十足，热忱地介绍我们协会的概况，让他们能更好地了解心协。

我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。

比如：

进行手抄报比赛，到安老院慰问老人，去特校探望特别儿童，观看精彩的心理影片，每年举办的5.25大型系列活动等等。

新生们都听得津津有味，对此也很感兴趣，频频发问，我们都愿意地去解答每一个问题。

招新的过程就是我们与新生放开心扉，畅所欲言，相互交流的过程。

去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会，让更多的人知道、接纳、并融入我协会。

__年9月17日、18日这两天，全院全部社团都统一在篮球场那边摆台招新，给新生最终选择想要加入社团的机会，虽然那两天阳光猛烈，无情地烘烤着大地，但我们的热忱始终不减，任由汗珠滚落却依旧保持微笑。

9月18日下午，协会招新工作进入尾声，我协会圆满完成了此次的招新工作，经过统计，我协会共招的120个新会员。

他们的加入为我们协会注入了新的血脉，使我协会更加壮大，更加布满力气，我相信：

我协会的明天会更好!

心理健康活动心得800字范文3

本学期，我校以《苏州市中小学推动心理健康教育实施意见》的文件精神为指导，依据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，面对全体学生，开展了多种形式的活动，对学生进行心理健康教育和辅导，帮忙学生提高了心理素质，健全人格，增加了承受挫折、适应环境的能力。

一、加强老师队伍建设

（1）以“专业”为核心，加强专业心理老师队伍的建设。

合格的心理老师是经过专业培训的，除了有扎实的理论功底外，更多的是实践上的操作方式与方法。

我校有两名取得资格证书的心理辅导员，她们专心参与各种培训活动，并在学校中乐观做好各种形式的心理辅导活动，注重辅导的方式与方法，讲究心理辅导的实效，努力把专业做“精”。

（2）以“班级”为主阵地，加强班主任队伍的建设。

班主任是学生心理三级监护体系中的第一级。

因此，我校特别重视班主任的队伍建设。

首先是转变班主任的观念，在注重学生学习的同时更应关注学生的心理发展，专心做好学生的心理辅导工作;其次是常常鼓励班主任利用空余时间，通过书籍、网络等途径，加强心理专业学问的学习，提高自身的专业素养;第三，学校开展由心理健康老师通过讲座、沙龙、论坛等形式，对全体班主任老师进行培训，以点带面，切实提高班主任的工作能力。

本学期，我校的心理辅导老师柏晶晶执教了《放飞苦恼传递欢乐》团体辅导课，让我校的班主任老师受益匪浅。

（3）以“全员育人”为导向，加强其他老师队伍的建设

学生的心理健康教育，不是专业心理老师一个人的事，也不是班主任老师一个人的事，而是全校全部教育工的事。

所以学校在加强专业心理老师、班主任队伍建设的同时，也要对学校其他老师进行培训。

我校通过组织老师观摩学习、上网理论学习、阅览室阅览学习等方式，加强老师心理专业学问学习的同时提高了老师的心理辅导意识和辅导能力。

（4）以“德育导师”为契机，充分发挥德育导师效应

结合德育导师制，充分发挥导师的作用，对学生进行个别辅导和团体辅导，做好学生的心理辅导工作。

二、进一步完善心理咨询的管理

1、以点带面，保障“阳光屋”的有效开放

我校的心理咨询室——“阳光屋”，已被评为苏州市的合格心理咨询室，本学期连续每天开放一小时，由心理咨询室的值班老师负责学生的咨询辅导工作，并做好相关的咨询记录。

对问题较严峻者，我们进行了个案跟踪辅导，专心做好个案研究记录，使心理健康教育工作更具实效性、规范性、科学性。

本学期“阳光屋”的辅导老师对97位个案进行了科学急躁地辅导，其中有12位学生进行了跟踪辅导，都取得了较好的效果。

“阳光屋”已经成为了孩子们的一个“心灵驿站”。

2、以班为面，开展富有实效的班级团体辅导

本学期，我校进一步完善了学生心理档案，做好一班级新生的心理档案收集整理工作。

各班班主任利用班会课依据本班学生的特点，每月做一次集体辅导，对班级中消失的共性心理进行辅导，引导学生形成乐观健康的心理。

并做好记录，使心理健康工作更具有实效性，真正地服务于学生。

柏晶晶老师执教了《放飞苦恼传递欢乐》五班级团体辅导课。

孩子们畅所欲言，倾诉自己生活和学习上的苦恼。

通过互动交流、范例引领、小试牛刀、大显身手等环节，孩子们集思广益，依靠集体的智慧来解决苦恼。

最终大家发觉，生活中总有苦恼，但只要换个角度，就能坦然面对。

李晓静老师执教的《学会观赏》一课，层次鲜亮，块面清楚，用布满诗意的语言告诉学生，要用观赏的眼光去看周遭，生活将更美好。

3、家校合力，形成富有高效的管理体系

小学生的心理健康教育仅仅依靠学校是远远不够的，更需要家庭教育。

因此，老师应和家长合力共同做好学生的心理健康教育。

学校利用家长会、家长开放日活动、家长学校，提高家长对心理健康的认识，并利用家校路路通等方式准时与家长联系，共同做好学生的心理健康工作。

本学期，我校举行了“关注孩子心灵成长”四班级的家长学校活动。

活动邀请了团中央《知心姐姐》杂志社心理健康教育全国巡回报告团成员李亚青老师来校讲座。

李亚青老师首先分析了目前家庭教育的盲区——忽视孩子心灵成长;而后讲解了孩子心灵成长的五大养分——确定、自由、宽容、情感、梦想，最终说明了健康美好的心灵是家长留给孩子的最大财富。

讲座活动中，李亚青老师亲切的话语，鲜活的实例，科学的指导，给家长们带来了家庭教育的启示，也解开了现实教育中的一些困惑。

通过活动，家长们关注到了孩子的心理健康，对家庭教育有了更全面的了解。

三、乐观开展多种形式的心理健康教育活动

1.加强学校心理咨询室的宣传工作。

通过黑板报、橱窗、红领巾电视台等途径，努力普及心理健康学问。

本学期，红领巾电视台“成长欢乐”节目开拓了《健康快车》这一版块，内容主要包括学生的身体健康、饮食健康，还有心理健康方面的学问，内容贴近学生的生活实际，起到了肯定的教育作用。

2.乐观开展大课间活动和体育活动。

我校每天坚持大课间活动（分室内和室外两套活动），学校供应充足的活动器材，并依据实际情况，让各班级四个班之间定期交换器材进行活动，这样不但丰富学生的活动内容，还充分调动了学生的乐观性，让学生在活动中陶冶情操，放飞心情，同时也缓解了学习压力。

3.加强了良好行为规范的培养。

本学期，我校结合每月雏鹰争章活动进行“一小之星”的评选活动，评选内容结合《小学生日常行为规范》《小学生守则》《雏鹰争章》，评选活动面对全体学生，结合学生的日常表现，月底进行考核，并推举出每月的一小之星。

九月是“礼仪之星”，十月是“红色之星”，十一月是“平安之星”，十二月是“友爱之星”。

每月产生24位一小之星，在月底的升旗仪式上进行隆重的表彰，颁发荣誉证书。

通过这样的活动，激励学生，树立榜样，也促使了学生身心健康地成长。

4.开展了丰富的课外实践活动。

本学期，我校邀请了太仓市人民医院眼科主治医师郑吉主任来为全校同学作主题为“爱惜小眼睛”的健康教育讲座。

邀请了当地医院口腔科施医生来校作“健康牙齿，伴你一生”口腔保健常识的讲座。

11月9日上午，我校组织全体师生举行了主题为“消防平安记心中”的逃命演练活动，增加了师生的消防平安意识。

12月6日下午，我校组织五班级全体学生参与了主题为“知我沙溪，爱我家乡”的社会实践活动，帮忙孩子们走近家乡，了解家乡，更好地激发了他们爱家乡的情怀。

12月22日，我校组织学生观看了“励志青春放飞梦想”太仓名人校园巡回展。

总之，在学校心理健康教育这条路上，还需要我们地一步步摸索，多学习，多实践，多思考。

心理健康活动心得800字范文4

3月6日，我们生物1002班举办了以“3.7女生节”为主题的心理班会，以培养班级同学的团队精神和协作的能力，提高班集体分散力，增进同学间的友谊，丰富大家的课余生活。

本次活动由班级心理委员主持。

活动开始时，主持人直奔主题，从回忆女生中学时代喜爱的小说《幻城》等，慢慢引申到我们从孩童时期开始熟悉的一系列经典的动画，影视，嬉戏。

《葫芦娃》，《四驱兄弟》，《还珠格格》，《天龙八部》，“跳房子”，“打弹珠”等一些经典勾起我们童年的美好回忆。

活动进行到一半时，我们进行了一个简洁的嬉戏——“传数字”。

规章简洁，但是考验的是同学间团结协作的能力，所以并不是如此简洁。

再来，热忱高涨的我们还一同做了“第八套广播体操”。

主持人还使用照片截图的方式，让同学们通过观看眼睛截图来辨认班级同学。

“眼睛是心灵的窗户。

”我们每个人的眼睛是如此的不同，或炯炯有神，或光明可人。

通过这一小嬉戏，考验的便是班级同学间的熟悉程度。

同学间的熟悉感上升，班级的各项指标，包括班级分散力，团结协作，才能得到进一步的发展。

班会最终的集体性嬉戏“天黑请闭眼”，是考验小团体间的协作以及个人的语言功底，各团体间的“勾心斗角”和“大局观”都牵动着胜家的归属。

可以看得出来，同学们对于此次班会的乐观性和热忱度还是特别高的。

本次班会可以说是圆满结束。

心理健康活动心得800字范文5

又是一个浪漫的冬季，不经意间，进入大学已将近半年了，从不认识初的拘谨到“混熟”后的融洽，而自己也荣欣的担当了班级的心理委员。

一开始担当这个工作，我很迷茫，不知道应当做些什么事，后来经过学校的培训后，我受益匪浅，学习到许多关于心理方面的学问，也深刻地认识到心理委员工作的重要性，于是我慢慢开始了解这个工作，也开始接受这份工作，最终也喜爱上它。

在这一学期里，我试着努力地主动与同学们沟通，去倾听他们心里的困惑，去共享他们的欢乐，去分担他们的苦恼，为此我做了以下工作：

一、加强自身的心理素质熬炼，提高工作能力

（1）作为心理委员，必需具备剧烈的责任感，每次都按时参与学校，学院举行的心理委员培训讲座和素拓活动，准时了解学校在这方面的措施和政策，并且通过活动过程还与其他班级的心理委员互相交流阅历。

（2）课余时间主动去图书馆查阅相关书籍，学习一些心理学问，以此来提升自身的素养，提高服务同学的水平。

二、乐观开展班级心理活动，培养同学们乐观向上的阳光心态

（1）x月x日：

刚进入大学，彼此之间还很生疏，为促进同学们相互了解认识，尽快融入班集体，在心理委员的倡议下，全体班委的乐观组织下，我班策划了“我们在校园”的集体活动，并且在校园开展一系列互动环节。

（2）x月x日-x日：

为了尽快了解同学们的思想、心理状况，便于以后针对性开展心理活动，在心理委员的组织策划下，全班同学乐观参与，我班胜利开展了“大学生心理健康调查”活动。

（3）x月-x月：

为丰富同学们的课余时间，带动个别参与乐观性不高、性格内向害羞的同学融入集体，我班在辅导员的关心下全体班委的组织了“班级篮球友谊赛”“班级羽毛球友谊赛”等心理活动。

（4）依据自己和同学们的时间，有针对性的和同学们谈心交流，搞好同学关系，成为他们知心信任的倾听者，并取得良好效果。

总体来讲上一学期的心理工作比较顺利，但也发觉自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改进和提高。

（1）没有充分地与每一位同学交流沟通，可能忽视了部分需要我帮忙的同学。

（2）乐观主动找我倾诉的同学不多，大部分是我主动找他们，说明我的信任度还不够高。

（3）我班举办的心理活动不够多，参与面还不够广泛，有部分同学参与不太乐观。

（4）自身的水平还比较有限，有些同学提出的问题我还不能给出合理的回答，处理问题的阅历还不足。

鉴于以上问题，我在下一学期的心理工作中做如下准备：

（1）为提高大家对我的信任，我将一贯坚守保密原则。

（2）为便利同学们与我的交流沟通，我将统计大家的E-mail地址、号和手机号，建立一个完整的无障碍交流渠道。

（3）每周一群邮件的方式为每一位同学供应心理方面的小学问，小笑话以及一些音乐来缓解同学们的心理压力。

（4）连续主动联系同学，与他们交流掏心，并与其他班委举办更多的更精彩的心理活动。

（5）建立信息回馈制度。

将自己和校学生心理咨询的联系方式、地址告诉每一位同学，收到同学们的信息准时给与回复，同时也鼓励大家对我的工作提出宝贵建议。

以上是我担当班级心理委员以来的工作总结，虽然在筹划组织协调中遇到许多困难，也投入了我不少精力，但我发觉我的付出是有意义的，我很有成就感，我现在已经爱上这份工作，总结教训，吸取阅历，我会在以后的工作中更加乐观主动服务同学，与大家一起欢乐阳光成长。

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