白果的功效与作用及食用方法你能知多少.docx
- 文档编号:12622865
- 上传时间:2023-04-20
- 格式:DOCX
- 页数:3
- 大小:15.14KB
白果的功效与作用及食用方法你能知多少.docx
《白果的功效与作用及食用方法你能知多少.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《白果的功效与作用及食用方法你能知多少.docx(3页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
白果的功效与作用及食用方法你能知多少
你知道白果的功效与作用及食用方法吗?
白果对每个人来说应该不是很陌生吧?
我相信有很多人都不了解白果的功效与作用及食用方法。
那就听小作来浅谈白果的功效与作用及食用方法。
白果又称银杏、公孙树子。
其味,过食易引起腹泄。
全国各地多为培植。
白果的性味,甘、苦、涩、归经:
肺、心、胃、肾。
功效:
敛肺气,定喘嗽,止带浊,缩小便。
【主治】哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数。
白果的功效与作用:
1、白果可延缓衰老。
由于白果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等,因此可以抗氧化,保护细胞的完整性,延缓衰老。
2、预防心脑血管疾病。
含有抗血小板活化因子,可以防止血液的凝集,改善血液循环,防止血栓的形成,黄酮则能扩张血管,消除自由基,防止动脉硬化,防止心肌梗塞等,并提高人体免疫力。
3、消灭杀菌。
具有抗过敏作用,消炎杀菌功能,抗肿瘤作用,对生殖系统,消化系统,泌尿系统等都有一定的作用。
故能敛肺气,定喘嗽,止带浊,缩小便。
治哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数。
白果的食用方法:
1、白果炖鸡,或炖肉。
这样吃的时候,不要加N多酱油,否则白果的清香就吃不到了
2、.直接冲牛奶或豆浆:
把白果剥开,放到牛奶或豆浆里(冷热均可)。
3、白果汤:
每天早晨用7粒白果,敲开后用来捣碎,放点白冰糖或少许香油,用开水冲服。
(治感冒和咳嗽)。
4、白果粥:
白米粥做好后,把白果捣碎后放入锅中,喝时放点白糖。
ED(注意:
以上两种吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剥掉,要一起捣碎放入。
)(最外面的硬皮,可以洗净,用水煮着喝,可治高血压。
)
5、温火炒着吃,会自然爆开。
口感是香、甜。
略带点苦。
白果桂花羹
原料/调料:
白果肉300克,糖桂花5克,糖200克,生粉少许。
制作流程:
a、将白果肉放在清水锅中煮15分钟,捞出洗净滤干。
b、.锅中加入适量清水,放大火上煮滚后加入糖和洗净的熟白果,再滚后撇去浮沫,放入糖桂花,用生粉水勾薄芡,盛入汤碟中即可
亲们相信你们都对白果的功效与作用及食用方法都一一记在心了吧、也可以收藏起来啊、随时都可以去对白果的功效与作用及食用方法全面的了解哦。
?
长沙桑拿长沙桑拿按摩编辑:
ugghvf
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 白果 功效 作用 食用方法 多少