成长训练讲师手册.docx
- 文档编号:12609054
- 上传时间:2023-04-20
- 格式:DOCX
- 页数:129
- 大小:58.24KB
成长训练讲师手册.docx
《成长训练讲师手册.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《成长训练讲师手册.docx(129页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
成长训练讲师手册
一、自我剖析
60分
讲师自我介绍,推出自己的同时引出“自我剖析”的方式介绍自己,最好采用“姓名联想”方式。
介绍结束后反问学员:
“我叫什么名字,为什么会记住我的名字?
”学员通常回答,认为讲师运用了“姓名联想”的方式;如讲师的名字不便于用“姓名联想”的方式讲解,可运用别人如何叫我的方法作自我介绍。
随后展示投影片NO.1.1.1
投影片
NO.
1.1.1
自我介绍
姓名联想(如何成功地推销自己)
我是怎样的人(分析自我个性)
抱着何种心态来这里(目前自我定位及成就)
有何期许(希望自己能有什么样的转变)
成长训练1.1.1
----引导学员按投影片1.1.1的要求进行联想:
----学员轮流上场进行自我介绍:
1、说明时间规则,学员准备一分钟,每人发表一分钟,50秒提示,一分钟铃响下台。
第一位学员可由“击鼓传花”或“一只青蛙跳进水”等方式产生。
2、学员在介绍过程中讲师要引导NO.1.1.1投影片的内容,气氛越热烈越好。
3、为了使学员能认真听讲,并记住其他学员的名字或特征,在学员作自我介绍的同时讲师可测试大家是否记住前几位学员的名字,“他叫什么名字”或“人们习惯叫他什么?
”
4、讲师也应记住学员的名字与别号,以树立讲师威信,
-----握手活动;
1、让学员离开座位找人握手,叫出对方名字或外号。
时间20分钟,看谁握得多。
如学员未能按要求做,可再来一次,告诉学员,如记不住对方的名字,可先报自己的姓名。
(主动出击,而不要被动等待。
)
2、讲师总结:
“有谁被握手5次以下的?
有谁没有握手的?
”“很少有人会想到与讲师、助教握手,请问各位在日常生活及工作中,是否会忽略自己最熟悉及亲近的人?
各位回到家中是否会用很好的心情,很好的态度来对待家人?
”(用反问的方式更好)
请问各位在日常生活及工作中,是否会忽略自最熟悉、最重要的人。
将微笑带给家人。
----重点整理,展示投影片
NO.1.1.2并解释:
重点整理
自我介绍的目的是告诉别人,我是一个很特殊的人,让别人记得我的特色。
想到自我成长,必须先整理自己,明确了解现有的水准和能力,才能确实掌握成长的进度。
成长训练NO.1.1.2
----助教省思表,要求学员填写并并收回。
讲师说明:
请各位用最直接、最明了的语言写出来,不要写文章,字迹潦草也无所谓,省思表是写给自己的看的。
以后每个单元都要填写,其目的主要是对自己的回馈。
投影片
NO.
1.1.2
----填写省思表后引出本课程的PPP表,展示投影片NO.1.1.3
(讲师要诚恳,清晰地谈出这段话,切忌生硬。
)
目的:
肯定自我,发挥自我,带动团队
目标:
自我深省,运用技巧,散发活力,主动出击
过程:
1、整理自己2、订立目标
3、角色扮演4、融入团队
投影片NO.1.1.3
要领:
全心参与,投入不同角色之扮演,细心转化,成为个人运用之技巧。
收获:
有冲劲,更爱自己,包容他人,热爱团队。
成长投影片1.1.4
----讲师说明:
成长训练最重要的
是自我感受。
学员在整个过程中始终要思考:
“这个单元我得到什么?
”、“我将会如何运用所得启示?
”讲师在课程中只是一个导游,带大家到各风景点去,至于大家看到什么,在哪儿留影,全在学员自己。
最后每个人的所得不尽相同,关键在于学员是否全性投入,积极。
----投影片NO.1.2.1
童年往事
每人一分钟,在小学六年级以前,曾发生过的一件事,谈它带给你什么启示,而让你有深刻的印象。
要求:
50秒时间、事件
10秒启示
成长训练1.2.1
投影片
NO.
1.1.3
投影片
NO.
1.2.2
二、童年往事
60分
----展示投影片NO1.2.1
童年往事
每人一分钟,在小学六年级以前,曾发生过的一件事,谈它带给你什么启示,而让你有深刻的印象。
要求:
50秒时间、事件
10秒启示
成长训练1.2.1
----讲师首先示范,注意时间控制在一分钟内。
----讲师阐述游戏规则:
1、学员每人讲一件童年往事。
2、时间要求50秒时会响一声短铃,1分钟时会长铃不断,学员终止发表。
3、发表顺序:
学员自荐。
4、建议播放背景音乐。
讲师记录超时学员,通过与《自我剖析》时间记录的数据进行分析,得出演讲水平在提高,原因是讲了自己熟悉的事情。
----讲师总结并引出重点整理
NO.1.2.2
“各位在讲述时有何感受?
是否有无从谈起的感觉?
”
“各位在讲童年往事时,能在短时间内讲得如此生动、流畅,成为某一方面专家原因是什么呢?
”
学员通常会回答:
“因为我们讲的是熟悉的事件。
”
“今天的我们过去种种事情经历的积累和沉淀,是学习的转化。
”
重点整理
培养在大众面前能自在说话的信心和勇气。
投影片
NO.
1.2.2
不论何时何地,想要能侃侃而谈就说自己熟悉的事。
想让自己的思维源源不断地产生,就深入去了解,准备更多的资料,充实更多的知识。
成长训练1.2.2
----放音乐:
《让我们荡起双桨》,填写省思表。
三、尽情表达
50分
本单元讲师以高调开场,以调动活跃课堂气氛。
----展示投影片NO.1.3.1
尽情表达
每人一分钟,在喜、怒、哀、乐的情绪中,谈一件亲身经历有情绪波动的事,透过讲演,将情绪表达出来。
成长训练1.3.1
----讲师阐述游戏规则:
1、时间要求:
50秒时会响一声短铃,1分钟时会长铃不断,学员终止发表。
2、发表顺序:
学员自荐
----讲师示范:
用喜、怒、哀、乐的情绪表述一件亲身经历的事。
如实表达,注重眼神、表情、语音、语调。
强调表达中,说话的内容固然重要,但表现方式也同样十分重要。
----讲师总结并引出重点整理
NO.1.3.2
重点整理
一位讲师所做得最多的事便是说话。
不论内容是否充实,说话的表现却是最直接的效果。
如何让自己能从说话中来表达喜、怒、哀、乐是讲师必修的课程。
成长训练1.3.2
----填写省思表。
投影片
NO.1.3.1
投影片
NO.1.3.2
四、突破外壳
60分
----讲师带舞:
《玛格莲娜》或讲师按投影片提示内容做一相关热身活动,为下面课程做情境准备。
12个伸展动作,伸臂四个,摸头两个,腰部两下。
完成一个,转90度,重新再来。
----讲师要求:
1、展示投影片NI.1.4.1或NO.1.4.2,边示范边做括号里的动作,连续做两遍,运用其中一个即可。
有一天,我(走到)一家工厂的门口,这家工厂,在(高高的)山坡上,工厂的四周,围着(高高低低的)竹篱笆,我(推开)大门,(走)了进去,发现一条(好长好长的)走廊,走廊的尽头,有一个回旋梯,(拉开)门,发现里面有(好多好多的纸盒。
)有(大纸盒)、(中纸盒)、还有(好小好小的小纸盒),忽然间,纸盒都(倒塌)下来,我(坐了)起来,打个(哈欠)、伸个(懒腰),又睡着了。
成长训练1.4.1
或
有一天,我在(高高的)山上,看见有一条(弯弯曲曲)的路上。
突然间,我被树枝(挡住了)去路,我(拨开)树枝,发现了一条(好长好长的)小河,我(走到了)小河边,看见有(好多好多)的鱼,有(大)鱼,有(中)鱼,还有(好小好小)的小鱼,忽然,大鱼(跳了起来,)(压在)我的身上,我(坐了)起来,(揉揉)眼睛,(伸伸)懒腰,又(睡着了)。
成长训练1.4.2
2、请教学员的感受,然后重点整理。
投影片
NO.
1.4.1
投影片
NO.
1.4.2
启示之一:
把自己放开是非常舒服的事情。
启示之二:
把你的观念、思想,运用语言表达、散发出来。
突破外壳
要想在大家面前,做生动的表现,光靠声音是不够的,必须运用身体的动作和姿势来吸引听者。
成长训练1.4.3
3、在现实工作、生活中如何运用肢体语言。
讲师在授课时是否运用肢体语言对其授课效果有很大的影响。
----展示投影片NO.1.4.4并提出要求。
夸张动作
每人一分钟,选择一个单纯事件,用身体的动作来表达,愈剧烈愈好,从第三句话开始动作,运用“行”----行动、“色”----脸色、“我”----自己、“夸”----夸张的原则(例如:
抓老鼠、打蟑螂、学骑车、看电视……)
成长训练1.4.4
结果视学员进入状态的情形而定,如学员未完全突破,则由讲师做一突破外壳的示范。
----学员轮流上台表演,要求“用夸张十倍的动作体现出来”,让人感到有意外的表现。
严格执行,如动作不到位,可要求排到最后,重新再来。
----发选票选出表演最好的学员。
----每人给自己表演的动作起一个“新闻标题”名。
什么叫“新闻标题”:
高度概括、新颖且让人愿意去看。
用一句话表达。
学员先报姓名,再报“新闻标题”,让其它学员能通过“新闻标题”联想到他刚表演的夸张动作。
投影片
NO.
1.4.3
投影片
NO.
1.4.4
----展示投影片“重点整理”
NO.1.4.5
重点整理
1、愈舒展肢体,愈能激发自我的潜能,也愈能带动气氛,吸引听者,更具说服力,也愈能成为一个优秀的表演者。
2、在人生的旅途中,我们将要扮演许多不同的角色,演的好坏,要看我们对角色投入了多少。
3、一旦我们能够放开自己,做个弹性的人,你会发觉就能得到更多的掌声。
成长训练1.4.5
----提问,“小丑认为什么受欢迎?
”
举王景愚吃鸡,陈佩斯吃面条的例子。
在重点整理第三点时,做折纸游戏。
折纸游戏:
讲师拿一张对折,打开不变,然后再将纸对折折死,痕迹不变,
请问:
一天扮演四种以上的角色的请举手?
启示:
做人要有弹性的人,无论面临任何曲折,都能回复到自我,就像这张纸一样。
一个弹性越大的人,做人的空间就越大;否则就无法适应环境;放得越开,投入越多,得到的掌声就越多。
----填写省思表收回
----公布获奖名单颁奖
要求获奖学员按下面步骤发表感言:
谢---感谢
归---功劳归功给谁
用---礼物将用在什么地方
谢---再一次感谢大家
此四句可适用于其它类似的
投影片
NO.
1.4.5
场面,活用它定能侃侃而谈。
下列团康活动在课间视情况做
教唱:
小草
大风起把头摇一摇
风停了又挺直腰
大雨来弯着背让雨浇
雨停了抬起来站直腰
不怕风不怕雨
立志要长高
小草实在是并不小
成长训练1.4.6
启示:
我们每天面对拒绝,要像小草一样,不怕拒绝、失败,做一个有弹性的人。
----游戏歌:
当我们同在一起
当我们同在一起,在一起,在一起,
当我们同一起其快乐无比
你对着我笑嘻嘻
我对着你笑哈哈
当我们同在一起其快乐无比
操作方式:
学员围成一圈,把双手伸出来,左手心向上,右手心向下放在右手学员的左手心上。
第一拍用右手拍右手边学员左手,第二拍用右手拍自己的右大腿,第三拍用左手拍自己的左大腿,第四拍用自己右手背拍自己的左手背,第五、六拍重复用右手心拍自己的左手手心,一遍比一遍快……通常做三遍。
然后换手做,边唱边做。
五、即席演讲
60分
操作方法一:
讲师引导学员即席演讲
1、全体学员起立,围成一圈,轮流出列演讲,题目为阿拉伯数字“1、2……10”。
讲师随意点学员,说到几,学员就以几为题目发表。
2、全体学员讲完后,每人整理自己的“新闻标题”,并依次报出。
3、助教发选票,收回选票计分。
操作方法二:
1、讲师事前准备:
收集每个学员名片,将名片反扣在讲台上。
2、由助教抽取第一位演讲者,题目为阿拉伯数字“1、2……10”
数字或十二生肖,后由该学员抽取下一个演讲者。
3、讲完后,整理自己的“新闻标题”,并依次报出。
4、发选票,收回选票计分。
讲师询问学员的感受,多数学员会回答:
紧张、怕等。
演讲成功的三大原则:
转换话题(熟悉)、丰富内容(理性十感
性人运用肢体语言。
----讲师重点整理,展示投影片
NO.1.5.1
重点整理
一般人在台上都会“怕”,怕是压力的来源,而压力下的结果就是“脑海空白”。
所以要学习自我管理和自我调整。
1、怕错
2、怕丢面子
3、怕不被人接纳
4、怕场面无法控制
临机应对不是很困难的事情,
想想自己有过的经验,所了解的
投影片
NO.
1.5.1
过程,再配合肢体语言表达出来,你就是一位很杰出、机智的人。
成长训练1.5.1
----收发省思表
----公布获奖名单
颁奖前,讲师叙述:
一个人成功时放低调,因为得到了台下许多的支持。
如果台下、台上人形成对立,成功者应消除、化解台下人的对立情绪,以得到更多的支持。
“
谢、归、用、谢”,用感恩的心,感谢所有帮助过你的人。
讲师在获奖者上台时,“掌握有请…,”下台时“掌握欢送…”
六、信任跌倒
60分
一、信任跌倒游戏
l、学员分两组,两两相对,双方身高、体重相近为好。
2、第一排转过身,要求两手垂直,贴裤。
第二排接人者两腿交叉做弓步,让第一排倒者有一凌空动作。
二、将两张桌子排开在教室中部靠前的地方
l、学员1、2、3、报数,分两或三组分别站在每张桌后。
2、每人找与自己身高体重相似的学员为一组相对而立,每一排的人手与手挽在一起,双手交叉而握,腿一前一后站。
如图:
3、学员轮流站在桌上,让身体重的人先倒,身体轻的人后倒。
站在桌上的学员,背对大家,双手交叉握住,用毛巾或领带绑住双手;膝不打弯,笔直下倒。
接的学员齐声说“请相信我们!
”连喊三遍。
向下倒的学员大声说:
“我相信你们!
”然后往下倒。
4、配乐:
《中国武术》
5、每人都要做一遍,全部做完后,问学员感受?
一般会回答:
“舒月,刺激,快乐……”
(注意事项:
为安全起见,学员应将随身带的钢笔、手表、戒指、眼镜等硬物取出。
如有可能,地上最好铺地毯。
前三排安排体力好、个子大的学员。
)
启示:
愿意倒与愿意接都是建立在信任的基础上。
想想自己刚才的感受,将这种感受融人团队,使团队成为一个其乐融融的大家庭。
6、讲师与助教要确保学员安全。
----展示投影片,重点整理
NO.1.6.1
重点整理
信任别人,会让自己轻松自在
被别人信任,会充满快乐
成长训练1.6.1
----填写省思表
投影片
NO.
1.6.1
七、生命路
生命路课程较难把握,课前讲师与助教应充分沟通。
----请学员放下笔记本,点燃蜡烛。
本游戏不做铺垫,直接倒人。
(注:
讲师重点要求,发表的内容不准外传,不准录音)。
1、天要全部黑下来或教室可以遮光。
学员由讲师带领去教室外排队,不许讲话,把感性的学员放在前面。
助教在教室中准备硬纸壳、纸巾、蜡烛。
2、所有学员围坐一圈,留一缺口,助教A将灯关暗。
3、主持人开始叙述自己的故事(故事应真实人助教B放背景音乐(主持人事先准备好自我旁白人主持人燃亮蜡烛讲述3分钟后,将下一位右边的人点燃蜡烛,第二人讲述完后又将蜡烛点燃右边的第三人……依次进行。
助教A负责依次给所有学员发放蜡烛。
或由助教配乐朗读《男孩与树》后,再由学员依次发表。
4、学员依次点亮右边学员的蜡烛,故事延续,背景音乐始终播放(方式一:
讲师可准备两盒《钢琴王子》录音带。
方式二:
事先准备若干有关喜怒哀乐的各种音乐,
可由助教根据发表者的内容随机配合播放。
)
5、助教A为流泪学员送纸巾。
为掌控时间,助教在前一位学员叙述5分钟时,将蜡烛递给下一位学员,并由前一位学员为其点蜡烛。
6、所有学员讲毕,助教B放录音带《掌声响起》(主持人应将《掌声响起》的歌词记熟)。
当唱到第二遍,气氛好时,主持人将蜡烛举起说:
“每个人都有自己的经历和感受,它伴随着我们成长,沉淀我们的思想,也激发我
们的斗志。
让我们心中的火去照亮我们自己、去照亮我们周围的每个人吧。
”
注意强调:
“今天晚上讲的是我们所有人的秘密,一定不能泄露。
”
7、助教A将灯打开,学员吹灭蜡烛,助教A负责收回全部蜡烛。
学员归位,打出重点整理。
讲师录音配乐或学员朗读:
《男孩与树》
从前,有一棵巨大的苹果树。
一个小男孩每天都喜欢在树下玩耍。
他爬树,吃苹果,在树荫下小睡……他爱树,树也爱和他玩。
时间过得很快,小男孩长大了,他不再每天都来树下玩耍了。
“来和我玩吧。
”树说。
“我不再是孩子了,我再也不会在树下玩了”男孩回答道,
“我想要玩具,我需要钱去买玩具。
”
“对不起,我没有钱……但是,你可以把我的苹果摘下来,拿去卖掉,这样你就有钱了。
”
男孩兴奋地把所有的苹果都摘下来,高兴地离开了。
男孩摘了苹果后很久都没有回来。
树根伤心。
一天,男孩回来了,树很激动。
“来和我玩吧!
”树说。
“我没时间玩,我得工作,养家糊口。
我需要一幢房子,你能帮助我吗?
”
“对不起,我没有房子,但是你可以砍下我的树枝,拿去盖你的房子。
”男孩把所有的树枝都砍下来,高兴地离开了。
看到男孩那么高兴,树非常欣
慰。
但是,男孩从此很久都没有回来。
树再一次孤独、伤心起来。
一个炎热的夏日,男孩终于回来了,树很欣喜。
“来和我玩吧厂’树说。
“我过得不快乐,我也一天天变老了,我想去航海放松一下。
你能给我一条船吗?
”
“用我的树干造你的船吧,你就能快乐地航行到遥远的地方”男孩把树干砍下来,做成了一条船。
他去航海了,很长时间都没有露面。
最后,过了很多年,男孩终于回来了。
“对不起,孩子,我再也没什么东西可以给你了……”树说。
“我也没有牙咬苹果了。
”男孩回答道。
“我也没有树干让你爬了。
”树说。
“我已经老得爬不动了。
”男孩说。
“我真的不能再给你任何东西了,除了我正在死去的树根。
”树含着泪说。
“我现在不需要什么了,只想找个地方休息。
过了这么些年,我累了。
”男孩回答道。
“太好了!
老树根正是休息时最好的依靠,来吧,来坐在我身边,休息一下吧。
”男孩坐下了,树很高兴,含着眼泪微笑着……
这是每个人的故事,树就是我们的父母。
当我们年幼的时候,我们愿意和爸爸、妈妈玩。
当我们长大成人,我们就离开了父母,只有我们需要一些东西或遇到麻烦时,才会回来。
不论怎样,父母总是支持我们,竭力给我们每一样能让我们高兴的东西。
你也许会想,男孩对树太残忍了,但是,那正是我们所有人对待父母的方式啊!
对于等待的人,时间过得太慢;
对于恐惧的人,时间过得太快;
对于悲伤的人,时间总是太长;
对于享乐的人,时间总是太短……
但是,对于那些在爱的人,时间却是永恒的。
----重点整理,展示投影片NO.1.7.1
重点整理
每个人性格的形成,都会受他成长环境的影响,透过深入地了解,就会让自己更具有包容心。
如果自己成长过程是顺境,就要珍惜、要庆幸自己所拥有的。
如果是逆境,要心存感激,因为这就是自我磨练,何况还有比我们状况更差的人,
懂得惜缘、惜福、怀着感恳的心包容他人,融入团队。
希望是一盏永不熄灭的灯,永远照亮我们未来的路。
生活中的坎坷就是我们日后的彩色回忆。
把握生命中的每一天,每一事,每一物以及每一个人。
成长训练1.7.1
启示:
让学员懂得感恩,怀着感恩的心去为人做事。
——填写省思表,并收回。
——课程结束,学员心情会很不平静,讲师可引导学员晚上给最亲近的人打电话。
——注意事项:
1、使用蜡烛质量要好。
2、通风要好。
3、晚饭不上汤,以免学员经常去洗手间。
投影片
NO.
1.7.1
八、脑力激荡
170分
——以亚力士欧斯本的故事引出脑力激荡
1938年,有个名叫亚力士欧斯本的人,他在主持会议时,发现传统的会议方式效率不高,参与的人不大愿说话,于是潜心研究,于1939年成功发明了“脑力激荡法”,使公司的营运绩效成长了三倍。
1948年他出了一本书,名叫《你的创造力》书中谈到了一个人的大脑约三磅重,有脑神经细胞15兆。
而专家报告,现在人的用脑量还不及十分之一,所以说人的潜能无穷。
——重点整理,投影片
NO.2.1.1
1939年亚力士欧斯本发明了脑力激荡
脑力=智力+创造力
脑力激荡游戏规则
1、量愈多愈好
2、愈广泛、奇怪愈好
3、搭便车
4、不批评
透过脑力激荡,群策群力,即能完成公司所赋予之任务。
成长训练2.1.1
脑力激荡分四个游戏:
游戏一:
考察学员代表的创造力(表演者)及组织者的智力(观察者),讲师宣布游戏规则。
1、学员1-3报数;
2、所有所报数字相同的学员围坐成一圈;
3、每组选出一位学员,第一组的代表站到第二组,第二组的代表站到第三组,依此类推;
4、组员观察站在圈中的代表,记住代表目前的外表,然后请代表到门外,改变自己的外表二处(其中一种改变为表情);
投影片
NO.
2.1.1
5、代表回到圈中,由组员指出他身上的变化,最先被指出者,他所代表的组即为抽;
6、学员代表回到本组;
游戏二:
脑力激荡起组名,增加参与感。
1、每位学员拿出笔记本,围圈席地而坐。
2、给自己组取组名,本着大量原则,每人想到一个就大声念出来并记在自己本子上,念出来让其它组员搭便车,每人都只是听取,不批评他人。
尽量多写组名,并记在笔记本上。
3、时间2分钟,之后组长统计本小组成员共起了多少个组名。
给结果最多的小组一个掌声,因为他们最年轻。
----讲师阐述:
据专家统计,一个人每分钟会有30个联想,但联想力与年龄有很大关系。
随着年龄增长,联想力会有所下降。
1+1=2(智力),1+1=3或1+1=0(创造力)。
讲师在白板上画个圈,提问学员这是什么?
游戏三:
用一句话表达从事寿险业的心得
1、用一句话描述出你从事保险业的体会和期望,并大声说出,以便让别人搭便车。
2、各组长统计本组合计数量。
游戏四:
取组名
1、方式同游戏二,每人把联想到的名字记在本子上。
2、2分钟后组长统计总数,看哪一组最多。
3、组长组织大家讲讲为什么起这个组名,最后每组选一个共同的组名。
4、选一个大家都熟悉的曲子,将刚才写出的心得编成词填上
去。
5、结合组名、组歌研讨队呼,要有动作的配合,研讨时间30分钟
6、发海报、彩色给各组,分组到各处研讨排练。
7、重新集合,每组依次展示自己的队名、队呼、队歌。
8、选出最好的队歌,代表本班的班歌,以后每节课前唱。
(注:
一般以投票选举的方式,请大家站在整体立场上,发扬团队精神,不许弃权,囚人每人都是这个班的一分子。
评选前每组再表演一次,以示公平,使学员记忆深刻。
)
——重点整理,投影片
NO.2.1.2
重点整理
想要团队达成任务,就必须调动每一个人的积极性,激发每一个人的参与
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 成长 训练 讲师 手册