健康饮食演讲稿三篇.docx
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健康饮食演讲稿三篇.docx
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健康饮食演讲稿三篇
健康饮食演讲稿三篇通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力,增强语言的感染力。
在当今社会生活中,演讲稿的使用频率越来越高,你知道演讲稿怎样才能写的好吗?
健康饮食演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们同学们:
大家上午好!
今天,我的演讲题目是“关爱生命远离垃圾食品”。
近期,我在放学的时候,经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部,不一会儿,一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”,一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天,感觉”美味极了”!
再说说我们的午托部,一些同学仗着爸妈不在身边,经常挑食、不吃饭。
然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”,什么“米线”呀,“肉饼”呀,“辣条”呀等等。
更嚣张的是他们不仅睡前吃,躺在床上还偷吃,午托老师拦都拦不住。
我好奇的问他们这些东西什么味道的,真有那么好吃么?
他们的神情告诉我,这个东西确实十分的“美味”。
妈妈总是告诉我,那些“无良”的产品,里边放了很多的“香精”,就像“毒品”一样,会使人痴迷。
为了一探究竟,怀着好奇的心我踏进了小店的门。
拿起他们所谓的“极好吃”食品。
嗯?
没有生产日期,没有生产厂家,没有配料表,这不就是所谓的“三无”产品么?
不过价格确实便宜,“两毛、三毛、五毛”,最多“一块”,怪不得呢,一分价钱一分货,这么廉价的东西它能好到哪?
相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。
辣条,“出生”在一个狭小昏暗的空间,它们躺在肮脏的、冰凉的地上,工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”,老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭,还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面,真的可以令人呕吐,更别说吃了。
当然,什么事情都不是绝对的,如果你真的想吃,还请你选择到正规的卖场或超市购买,但记得不能多吃呦!
同学们,为了我们的身体健康,请远离这些垃圾食品!
健康饮食演讲稿2尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我讲话的题目是《关注饮食安全,共创健康生活》。
常言道:
民以食为天,食以安为先。
食品安全是生命健康最有力的保证。
近日我们有些同学为贪图便宜、方便,或因为挑食,喜欢在路边摊点就餐,殊不知这是在拿健康甚至生命在开玩笑。
路边摊点多采用的是“地沟油”,里面包含很多致癌物质。
而且一般小贩未做过健康体检,没有卫生许可证,其中有些人可能就是肝炎等病源的携带者和传播者。
因此,学校提倡同学们在食堂就餐,或在家吃饭,养成良好的饮食习惯,避免食物中毒事故的发生。
同时希望同学们不吃生冷食物,保证营养均衡,把自己的身体吃得棒棒的。
在此我建议同学们:
1.树立食品安全观念。
在购买食品时,应尽量选择正规的商场或超市,同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,包装袋有无破损等。
没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。
2.培养良好的饮食观念。
我们应尽量在家吃早餐,不食用流动摊点的小吃、零食等,自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。
在外就餐,应选择卫生洁净,餐具消毒,环境整洁,证照齐全的餐馆。
3.养成健康的饮食习惯。
不挑食,不偏食,每日三餐,定时定量,不暴饮暴食。
自备水杯,多饮白开水少喝含有防腐剂、色素的饮料。
养成良好的卫生习惯。
不随便在校园内吃零食,不乱扔纸屑,包装袋等垃圾,保持整洁的校园卫生环境。
少吃油炸、烟熏、烧烤食品。
同学们,为了我们的明天,为了父母的期盼,为了国家的重担,善待自己,善待他人,善待生命,让我们携起手来,关注食品安全,养成良好的饮食习惯,做一个健康向上的学生!
谢谢大家!
健康饮食演讲稿3敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是“健康饮食”。
古往今来,无论贫穷富贵的人都离不开吃,可怎么吃才能吃得健康有营养呢?
许多同学喜欢吃薯片、辣条、果冻等零食。
他们里面添加了太多丙烯酰x这样对人体有害的添加剂和人工色素了。
它们会使我们营养不良,身体变得十分虚弱。
可怎么吃才能吃得健康有营养呢?
1、少吃一些垃圾食品,多吃一些对身体有益的水果蔬菜。
2、少吃一些含色素多、糖分多的食品和饮料。
3、不要吃已经过期或腐烂的食品和水果蔬菜。
4、不要不吃早餐,早餐是一天中最重要的一餐。
如果不吃早餐,学习效率也会下降。
5、要合理饮食,不要暴饮暴食。
多多运动,身体才会更好。
同学们,我们是祖国的未来,为了祖国的明天,请大家合理饮食,健康饮食吧!
谢谢大家!
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