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湿热不宜山萸肉
湿热不宜山萸肉
篇一:
《湿热体质的调养》湿热体质的人调理方法:
湿热是直接和肝胆相关的体质,所以首先要疏肝利胆,祛除湿热。
体质偏湿热的人还需要食阴以养阴,比如核桃、黑芝麻、兔肉、鸭肉、冬瓜、莴笋、百合、紫菜、鸽蛋等属于阴性的食物。
一些补肾的食物,如黑豆、枸杞、黑芝麻、海带、木耳等也是合适。
夏季又是多汗的季节,出汗多,易耗气伤阴,可适当选用一些益气养阴、清热利湿的药膳,如沙参山药粥、沙参老鸭汤。
水果则宜多吃枇杷、香蕉、杨桃、西瓜等,多喝绿豆汤,但不宜冰镇饮用。
少吃樱桃、荔枝和桃。
少喝凉茶。
虽然凉茶有清热去湿的作用,但过度祛湿、贪凉则会逐渐伤害阳气,将体质转化为气虚、阳虚、痰湿等体质更加不易调理。
虽然夏季喝啤酒很是最畅快,但酒中的湿热之性是最大的,最好禁吃。
动物脂肪,海腥鱼类都属于,生湿助湿的食物。
天气炎热的季节,过分剧烈的活动,易导致大汗淋漓,不但伤阴气,也宜损阳气。
所以合适的运动,就是散步、慢跑、太极拳、广播操等有痒运动。
运动重点在于舒展筋骨关节,增加身体柔韧度。
因为筋骨关节的僵硬、涩滞不利肝胆的疏泄。
湿等体质更加不易调理。
专家指出,锻炼过程中如出汗过多,切记不要马上饮用大量凉开水,更不能立即用冷水冲头、淋浴,容易引起寒湿痹证、黄汗等多种疾病。
最好适当饮用些淡盐开水或绿豆盐水汤。
尽量不要熬夜。
一定要熬夜的话,应保证四件事情:
1.早点儿起床(9点之前);2.保证早餐营养均衡;3.中午补觉,一小时左右;4.傍晚一小时左右的运动。
另外,如果开始使用空调和凉席,适可而止。
夏天气温接近人体温度,人体散热方式以出汗蒸发为主,所以“以热除热”是比较好的养生方法,用热毛巾,擦脸,擦身,不仅可以擦掉汗水,还能促使皮肤透气,能适应人体降温节律,而用冷毛巾容易使毛孔收缩不利于降温。
炎热的夏天,应当调整呼吸,平心静气,便不会感到天气极其炎热了。
秋冬是滋补的好时机,这个时候可以常用菊花、莲子心、龙井、苦丁茶加蜂蜜泡水喝,也可以用薄荷叶、淡竹叶、决明子、鲜白茅根、鲜芦根、桑叶等煮水代茶饮用。
还有就是可以去订制一些中药体质养生茶来调养,那个效果比较好,网上有订制的!
你可以找下!
食补药疗祛“湿热”。
例如,南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。
辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助湿热在你体内滋长,因而少食为宜;每天炒菜时候油温不要过高,否则食物滋长湿热。
问题:
冬天睡觉手脚冰冷;面部潮红;口干喉痒.怕冷;进补又易上火;唇干;失眠烦躁;体温时冷时热最合适答案:
阴虚之人宜常吃下列食物:
鸭肉:
能滋阴养胃。
民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。
猪肉皮:
猪肉有滋阴和润燥的作用。
鸡蛋:
不仅能益气养血,且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用。
牛奶:
具有滋阴养液、生津润燥的功效。
甲鱼:
有滋阴凉血作用,为清补佳品,对阴虚之人,食之最宜。
甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者,更为适宜。
甲鱼的背壳,又称鳖甲,也有滋阴补血作用,阴虚之人食之亦宜。
龟肉:
性平,味甘咸,能滋阴补血,故阴虚者宜食之。
《医林纂要》:
“治骨蒸劳热,阴虚血热之症”。
由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶,同样具有滋阴补血的功效,阴虚之人也宜服食。
海参:
有滋阴、补血、益精、润燥的作用蛤蜊:
能滋阴、化痰、软坚。
蚌肉:
含有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴、清热、明目的功效。
乌贼鱼:
性平,味咸,既能补血,又善滋阴鳆鱼:
又称石决明肉。
有滋阴清热、益精明目的作用。
梨:
有生津、润燥、清热的作用,对肺阴虚,或热病后阴伤者最宜桑椹:
有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴枸杞子:
有滋阴益寿之功,尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋,或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等,食之更佳。
燕窝:
性平,味甘,有补气阴的功用,尤其能益肺阴,为清补佳品。
凡阴虚体质,尤其是肺阴虚者,如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎、慢性支气管炎等,最宜食之。
银耳:
有滋阴养胃、生津润燥的作用。
西洋参:
能益气养阴,对气阴两伤之人最宜。
獭肉:
俗称水狗肉。
能补虚弱,并能养阴除虚热,故凡阴虚体质或阴虚内热骨蒸之人,食之颇宜阿胶:
既能补血,又能滋阴此外,阴虚体质还宜服食牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、酸梅汤、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、无花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王浆、芝麻。
常用补阴药物南北沙参、地黄、何首乌、白芍、麦门冬、天门冬、石斛、玉竹、黄精、山萸肉、女贞子、旱莲草、玄参。
可根据身体具体情况选用。
凡阴虚体质者忌吃或少吃狗肉、羊肉、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅耙、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、胡椒、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、肉桂、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。
提问人的追问2011-03-2719:
02有时坐久了;脚会麻痹、好像不行血;时不时抽筋、面有粉刺吃白鸽炖绿豆有用吗回答人的补充2011-03-2809:
26白鸽炖绿豆主治皮肤痒痒症。
绿豆性凉,味甘,平日喝可以不可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。
绿豆汤能解毒,绿豆汤最适宜夏天饮用,由于夏天属梅雨季节,暑湿比有些大,而绿豆有解湿热气功效,因此比有些干燥的春、秋、冬季节不舒适宜常饮用。
体质虚寒的人不可以天天喝绿豆汤。
盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,但是也有一些禁忌。
一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人,不要多喝绿豆汤,尤其是低于常温的,实在喜欢吃,每周也不要超过两次。
从中医的角度看,寒症的人也不要多喝。
还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多喝。
如果你确实是虚热体质就可以不可以吃吃看!
号脉说是虚热,有肺火,胃火,肾火,都是虚症,想问吃点什么药好呢?
请开出中成药方好吗?
答复1:
你好!
如果你号脉有这么多问题,最好还是喝汤药好些!
!
也可以先服用知柏地黄丸看看!
答复2:
你好!
中医诊断主要靠的是望、闻、问、切,诊脉只是其中之一,单靠脉象有时不能说明你有那么多病,应该结合其他三项才可确诊。
如果真是如你所述,那么在降火的同时也要注意滋阴,你可试用以下方剂:
生地30克,知母15克,石膏15克(久煎),黄芩15克,麦冬10克,门冬10克,茯苓10克,泽泻15克,芦根20克,当归10克,竹叶6克,元参15克,菊花10克,甘草10克水煎每日一剂早晚各一次,提前浸泡1小时左右,大火烧开,小火煎10—15分钟(石膏先煎15分钟)阴虚火旺吃什么食物?
阴虚体质全面介绍!
避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作,及时补水。
多听曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐。
适合太极拳、太极剑、气功等项目。
阴虚体质:
烦热躁动,口干口苦阴虚质:
怕热,老是口渴口干,表现为有很多内热。
总体特征:
阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
阴虚火旺吃什么食物?
形体特征:
体形偏瘦。
常见表现:
手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。
发病倾向:
易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。
对外界环境适应能力:
耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。
阴虚火旺吃什么食物?
专家提醒大家:
肾脏工作好了,你才能工作好。
如果你不注意保护肾,你就会受到多倍的惩罚。
身体不好,啥都不好。
补肾食谱有哪些?
怎么补肾?
圣LIBAO补肾胶囊内含的营养成份可调理五脏气血,提高免疫力,改善血液循环,增强人体机能,使你更有力,更健康。
肾脏健康了,性功能才能健康,性生活才能美满。
阴虚火旺吃什么食物?
调理:
环境起居调摄:
夏应避暑,多去海边高山。
秋冬要养阴。
居室应安静。
不熬夜,不剧烈运动,不在高温下工作。
体育锻炼:
宜选动静结合项目,如太极拳、八段锦等。
控制出汗量,及时补水。
精神调适:
循《内经》“恬澹虚无”、“精神内守”之法,养成冷静沉着的习惯。
对非原则性问题,少与人争,少参加争胜败的文娱活动。
饮食调理:
多食梨、百合、银耳、木瓜、菠菜、无花果、冰糖、茼蒿等甘凉滋润食物,喝沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑椹粥、山药粥。
少吃葱、姜、蒜、椒等辛辣燥烈品。
药物调养:
可用滋阴清热、滋养肝肾之品,如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药。
常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。
如肺阴虚,宜服百合固金汤;心阴虚,宜服天王补心丸;脾阴虚,宜服慎柔养真汤;肾阴虚,宜服六味丸;肝阴虚,宜服一贯煎。
秋冬养生粥药粥的保健作用在我国已有很久历史,它把中药的治疗作用与米粥健脾补中气的食疗效果有机地结合起来,寓药粥于食补之中,具有祛病而不伤正气的特点。
秋冬季节,正是药粥进补的好时机。
1、山芋粥山芋与粳米同煮粥,常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。
2、芝麻粥捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。
3、木耳粥取木耳、粳米加冰糖同煮,润肺生津,滋阴养胃,补脑强心。
4、胡桃粥取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润肠的功用。
5、枸杞粥枸杞同粳米共煮粥,有补肾益血、养阴明目功用。
6、胡萝卜粥取新鲜胡萝卜切碎,同粳米共煮粥,能健胃、补脾,助消化。
7、百合杏仁粥鲜百合、杏仁与粳米共煮,加白糖适量温服,能润肺止咳,清心安神,用于病后虚热、干咳劳咳。
8、红枣糯米粥山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮,放入适量白糖食用,有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效,适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。
9、莲子粥将莲子发涨后,在水中用刷子将表皮擦去,抽出莲心放清水煮烂,再与粳米同煮食用,具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功,适用于脾虚食少、腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。
女人必看50款冬季美容养生粥做法大全大家健康网2012-02-031.莲实美容羹材料:
莲子30g,芡实30g,薏苡仁50g,桂园肉10g,蜂蜜适量。
制作方法:
(1)先将莲子、芡实、薏苡仁用清水浸泡30分钟;
(2)再将桂园肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。
功用:
有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。
2.补血美颜粥材料:
川芎3g,当时6g,红花2g,黄芪4g,粳米100g,鸡汤适量。
制作方法:
(1)将米洗净;
(2)用水浸泡,当归、川芎、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中,放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁;篇二:
《如何去湿热》如何去湿热湿热体质怎么减肥2010年06月13日湿热体质有什么表现总体特性:
湿热内蕴,以面垢油光、口苦,苔黄腻,脉滑数等湿热表现为主要特性。
形体特性:
形体中等或偏瘦,面垢油光,易生粉刺,口苦口臭,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。
心理特性:
容易心烦急躁。
发病倾向:
易患疮疖、黄疸、石淋、热淋等病。
顺应能力:
对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难顺应。
湿热体质的人如何养生持久居住潮湿的地方,或者温度高湿度又高的气候里,都容易酿成湿热体质。
而喜欢吃甜食和肥腻,或持久饮酒的人也多数都是湿热体质。
湿热体质的人保养原则为燥湿清热,饮食清淡。
在饮食上尽量做到不嗜烟酒,不吃辛辣油炸的食物,尽量少吃一些大热大补的食物,比如辣子、生姜、大葱、大蒜等。
狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等温热食物也要少吃。
宜食用清利化湿食品,如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜等。
而且多吃富含膳食纤维的果蔬能有助保持大小便通畅,防止湿热郁积。
避免居住在低洼潮湿的地方,居住环境宜干燥,通风。
盛夏暑湿较重的季候,要减少户外活动的时间。
不要熬夜或过于劳累,必需保持充足而有规律的深度睡眠。
运动上,适合做高强度、大运动量的锻炼,如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。
夏天由于气温高、湿度大,最佳选择凉爽时锻炼。
自行按摩合谷、风池、中脘、阴陵泉、大椎。
推荐药膳:
绿豆藕藕去皮,冲洗干净备用。
绿豆50克,用清水浸泡后取出,装入藕孔内,放入锅中,加清水炖至熟透,调以盐巴进食。
绿豆是减肥明星夏天为何要喝绿豆汤你知道吗?
清热解毒呗,对!
夏天高温,出汗多了,机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱。
这个时候吃绿豆,因为含有富厚的矿物质、维生素,你一吃,就可以及时增补丢失的营养物质,这要比吃什么维生素丸好多啦,更有清热解暑的疗治成效。
常食绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的疗治辅助作用。
这一点,知道的人就少了。
湿热质的人大多体型比较肥胖,血脂偏高,或者有高血压、冠心病,绿豆既是很好的减肥食品,又能降低血脂,所以,对每个心脑血管患者或者潜在患者,比方说有轻度高血脂、脂肪肝的成年人来说,绿豆是很好的食品。
绿豆有很好的降血脂、降血糖作用,下面咱们会谈到。
平时没有时候间吃绿豆汤,那你就吃些绿豆芽吧。
绿豆在发芽过程中,由于酶的作用,促使植酸降解,有更多的磷、锌等矿物质被释出,能被人体充分利用。
绿豆在发芽时,所含的胡萝卜素会增长2至3倍,维生素B2增长2至4倍,叶酸成倍增长,B12增长10倍。
美国人很欣赏绿豆芽,认为它是肥胖人的最佳食品之一。
盛夏酷暑,小孩因天热生痱子,喝些绿豆汤,能预防痱子。
若用绿豆、赤小豆、黑豆煎汤,既可疗治暑天小儿消化不良,又可疗治小儿皮肤病及麻疹。
此外绿豆还可以作为外用药,嚼烂后外敷疗治疮疖和皮肤湿疹。
要是得了粉刺(就是青春痘),可以把绿豆研成细末,煮成糊状,在寝息前洗净患部,涂抹在患处。
“绿豆衣”能清热解毒,还有消肿、散翳明目等作用。
绿豆有止痒作用,绿豆是专门疗治热痒的。
由于热痒是因体内发热导致的,而绿豆又有解热的功效,因而适合疗治热痒。
“绿色珍珠”绿豆蛋白质含量是小麦面粉的2.3倍、小米的2.7倍、棒子面的3倍、大米的3.2倍、甘薯面的4.6倍,被誉为“绿色珍珠”。
为何这样高啊?
你以后记住,凡是豆类,蛋白质含量一般都很高,100克就有30多克蛋白质,而且是优质蛋白质,人体能很好地吸收。
绿豆蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。
这些对促进和维持机体的生命发育及各种心理机能都有一定的作用。
有关实验还表明,绿豆可能对疗治动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。
所以在平时的生活中,多吃豆制品对身体大有益处。
常喝绿豆汤有哪些好处绿豆的药物医理作用为:
解毒、降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强进食要求、保肝护肾。
绿豆的一个重要药用价值是解毒。
李时珍曾指出:
绿豆,肉平,皮寒,能解金石、砒霜、草木诸毒。
现代仍然常用绿豆辅助解毒,例如在日常饮食中多吃些绿豆汤,有一定的祛铅毒功效。
现在城市汽车尾气那末多,而尾气又浮在一米左右的空气中,刚好是小孩的身高位置,小孩因此深受其害。
铅含量在体内的积聚,会影响孩子的智力,所以做父母的,平时应给小孩多吃些绿豆汤。
绿豆有显著降脂作用。
绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,加快胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
高脂血症患者每日进食50克绿豆,血清胆固醇下降率达70%。
有人用70%的绿豆粉或发芽绿豆粉混于饲料中喂兔,结果发现对实验性高脂血症兔血脂(总胆固醇及β-脂蛋白)的升高有预防及疗治作用,进而能明显减轻冠状动脉病变。
现在城市里高血脂的人比比皆是,这些人很多就是湿热质体质,绿豆能明显降血脂,这对她们应该是好动静了吧?
绿豆的有效成分具有抗过敏作用,可辅助疗治荨麻疹等过敏反应。
绿豆具有抗菌抑菌作用,绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。
通过抑菌试验证实,绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用。
其次,通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。
绿豆所含有的浩繁有生命的物质活性物质可以增强机体免疫功能,增长吞噬细胞的数量或吞噬功能。
绿豆中所含蛋白质、磷脂均有愉快神经,只有增进进食要求的功能。
绿豆淀粉中含有相当数量的低聚糖(戊聚糖、半乳聚糖等),这些低聚糖因人体胃肠道没有相应的水解酶系统而很难被消化吸收,所以绿豆提供的能+量值比其他谷物低,对于肥胖者和糖尿病患者有辅助疗治的作用。
低聚糖是人体肠道内有益菌——双歧杆菌的增殖因数,经常食用绿豆可改善肠道菌群,减少有害物质吸收,预防某些癌症。
绿豆含有富厚胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,减少氮质血症,因而保护肾脏。
绿豆汤怎么熬解毒:
绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。
因此,要是只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用武火煮沸,10分钟左右便可,注意不要久煮。
这样熬出来的汤,色彩碧绿,比较清澈,喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。
要是是为了清热解毒,最佳把豆子煮烂。
这样的绿豆汤色泽虽污浊,消暑成效也较差,但清热解毒作用更强。
防中暑:
绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如防中暑可以喝绿豆银花汤:
绿豆100克、金银花30克,水煎服用。
年轻人煮绿豆汤,发现汤色会发红发浑,失去了应有的特色风韵。
那末,应该怎么煎呢?
方法一:
将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2厘米为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,接续煮20分钟,绿豆酥烂,汤色碧绿。
方法二:
将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。
有些人不宜多喝虽则大多数人都可以放心地喝绿豆汤,没有太多禁忌,但是气虚质的人,不要多喝。
从中医的角度看,寒证的人也不要多喝。
由于绿豆具有解毒的功效,所以正在吃中药的人也不要多喝。
另外,喝绿豆汤最佳不要加糖,因为糖吃得太多,没有好处。
1、忌甘甜饮料,少吃甜食,忌辛辣刺激,少吃肥甘厚味,二、戒烟酒,忌熬夜。
(酒是湿热之首,切记不能饮酒)3、避免在潮湿环境中工作生活,此体质不宜住一楼。
4、常吃清热祛湿的食物:
绿茶,花茶,绿豆,冬瓜,丝瓜,赤小豆,西瓜。
五、冬季不要进补,尤其是热性补品。
六、穿天然纤维衣服,尤其内衣。
7、常刮痧,走罐。
各个年龄段的人都可能遭到湿热的侵袭,尤其是30~45岁的人,属生命中“土”的年龄段,体内湿气比较重,夏秋的交情属中医所谓“长夏”季候,也对应五行中的“土”,内外相合,湿上加湿,更容易出现上述症状。
要是湿热侵袭到小孩,最多见的症状就是腹泻、大便不顺畅。
要是湿热侵袭到老年人,就可能出现下肢酸困、腰疼等症状。
饮食调理,多吃芳香食物湿热天气,湿热体质的人在饮食上应注意哪些问题?
又该如何调理呢?
武月萍给大家先容了一些实用的小方法,没关系试试。
篇三:
《转:
补阴类中药-山茱萸》补阴类中药---山萸肉湿热不宜山萸肉。
药理作用山茱萸有滋补肝肾,滋养强壮,收敛固脱。
具有补益肝肾、涩精固脱、收敛止汗之功能。
用于头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、崩漏带下、大汗虚脱、自汗盗汗、内热消渴、妇女体虚、月经过多等症。
一.古代研究
(1).萸肉微温而不热,是一味平补阴阳的药品,不论阴虚或阳虚,都可配用。
它既能补益肝肾,又能收敛固涩;能补能涩,是它的又一特点。
(2).本品经炮制后,形如黑枣的皮,故有些地区称作“枣皮”。
由于它酸涩收敛,如内有湿热、小便不利者不宜应用。
(3).《普济方》山茱萸丸:
山茱萸、覆盆子、菟丝子、巴戟天、人参、楮实、五味子、萆薢、牛膝、桂、天雄、熟地黄治肾虚腰膝无力,小便多。
(4).《本经》:
「主心下邪气,寒热温中,逐寒湿痹,去三虫。
」(5).《别录》:
:
「强阴益精,安五藏,通九窍,止小便利。
」(6).《汤液本草》:
「滑则气脱,涩剂所以收之,山茱萸止小便利,秘精气取其味酸涩以收滑也。
」(7)《名医别录》谓能“益精,安五脏”。
此外,山茱萸亦治消渴症,多与生地、天花粉等同用。
(8)《本经》:
'主心下邪恶气,寒热,温中,逐寒湿痹,去三虫。
'(9)《药性论》:
'止月水不定,补肾气,兴阳道,添精髓,疗耳鸣,...止老人尿不节。
(10)《汤液本草》:
'滑则气脱,涩剂所以收之,山茱萸止小便利,秘精气,取其味酸涩以收滑之。
'二.近代研究
(1).抗菌作用:
果实煎剂在体外能抑制金黄色葡萄球菌得生长,而对大肠杆菌则无效。
煎剂(1:
1)对于志贺氏痢疾杆菌的抑制圈,直径可达13~18毫米(平板环杯法)。
从山茱萸鲜果肉中可得一黑红色酸味液体,对于伤寒、痢疾杆菌有抑制作用。
水浸剂(1:
3)在试管内对于毛癣菌有不同程度的抑制做用。
(2).用于高血压病,利尿及降血压。
(3).本品对环磷先胺引起的小白鼠白细胞下降,有非常显著的治疗作用(p(4).能促进小鼠脾脏中的抗原结合细胞的增生。
(5).对过敏介质的影响:
有人用雄性豚鼠的回肠作标本,给予0.1%以下的山茱萸水提取液与盐酸组织胺(10-7),呈拮抗作用。
但用山萸肉醇提物对致敏豚鼠的肺组织和回肠能促进过敏介质释放。
(6)山茱萸有利尿、降压作用;对痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌及堇毛癣菌等有不同程度抑制作用;体外试验能抑制腹水癌细胞,对于因化疗及放疗所致的白血球下降,有使其升高的作用;有抗组织胺作用;有较弱的兴奋副交感神经作用;所含的鞣质有收敛作用三、临床应用
(1).用于肝肾不足,头晕目眩,耳鸣,腰酸等症。
山茱萸功能补肝益肾,凡肝肾不足所致的眩晕、腰酸等症,常与熟地、枸杞子、菟丝子、杜仲等配伍同
(2).用于遗精,遗尿,小便频数,及虚汗不止等症。
山茱萸酸涩收敛,能益肾固精。
对肾阳不足引起的遗精、尿频均可应用,常配合熟地、菟丝子、沙苑蒺藜、补骨脂等同用;对于虚汗不止,本品又有敛汗作用,可与龙骨、牡蛎等同用。
此外,本品又能固经止血,可用治妇女体虚、月经过多等症,可与熟地、当归、白芍等配伍应用。
湿热不宜山萸肉。
(3).本品常用于白细胞减少症,尤以有肝肾虚者为常用,可与女贞子,枸杞子配合用;呈血虚者与阿胶,鸡血藤等配合;呈气虚者与黄耆,党参等配合。
(4).支气管哮喘呈肾虚表现者,配五味子,胡桃肉,肉桂,羊藿叶等用。
(5).感染性疾病出现阴阳两虚者可用之。
《医学衷中参西录》谓本品“善补肝,是以肝虚极而元气将脱者,服之最效”,“治寒温外感诸证,大病差后不能自复,寒热往来,虚汗淋漓;或但热不寒,汗出而解热,须臾又热又汗,目睛上窜,势危欲脱,或喘逆,为征忡,或气虚不足以息:
萸肉60克(槷净核),生龙骨30克(捣细),生牡蛎30克(捣细),生杭芍18克,野台参12克,甘草9克(蜜炙)”(来复汤)此外,常用于肝肾亏损之眩晕,耳鸣,腰膝酸软,阳痿,遗精,小便频数,虚汗不止等。
(6).治肝肾阴虚、头晕目眩、腰酸耳鸣者,常与熟地、山药等配伍,如六味地黄丸;治肾阳不足、腰膝酸软、小便不利者,常与肉桂、附子等同用,如肾气丸;治肾阳虚阳痿者,多与补骨脂、巴戟天、淫羊藿等配伍,以补肾助阳。
(7).用于遗精,遗尿:
山茱萸既能补肾益精,又能固精止遗。
治肝肾不固而致遗精、遗尿者,常配熟地、山药等同用,如六味地黄丸、肾气丸;或与覆盆子、金樱子、沙苑子、桑螵等配伍,以增强补肾固涩作用。
(8).用于崩漏下血及月经过多。
山茱萸又能补肝肾、固冲任。
亦可用于妇女因肝肾亏损、冲任不固所致的崩漏下血及月经过多之症。
常与黄耆白术、龙骨、五味子等同用,如固冲汤。
(9).用于大汗不止,体虚欲脱症。
山茱萸能敛汗固脱。
治大汗虚脱者,常与人参、附子、龙骨等同用。
四、用量用法山萸肉用量一钱至三钱,煎服,10~20公克/日。
大剂量30克,煎服,急救固脱。
科学中药:
0.5~2.0公克/日。
可依病症与体质酌量增减使用量。
禁忌:
素有湿热,小便淋沥者,不宜应用。
肝阳上亢及湿热内蕴小便不利者忌服。
(待续)简易处方[自汗、盗汗]山茱萸、防风、黄耆各9克,水煎服。
[汗出不止]山茱萸、白术各15克,龙骨、牡蛎各30克,水煎服。
[遗尿]山茱萸、覆盆子、茯苓各9克,附子3克,熟地12克,水煎服。
[老人尿频
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