户外素质拓展活动策划方案.docx
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户外素质拓展活动策划方案.docx
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户外素质拓展活动策划方案
户外素质拓展活动策划方案
篇一
08:
00集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。
09:
00--09:
30集中进入笑翻天拓展基地:
由教练介绍拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。
09:
30--09:
45组建团队:
进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。
09:
45--10:
00破冰训练(团队热身)
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。
为拓展活动作前期准备。
10:
00--11:
45(山谷游乐区)竞技项目:
突出重围---攀壁:
参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。
需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。
(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!
)
木桩桥---天罗地网:
队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。
前有堵截、后有追兵,时间紧迫、困难重重,如何过关?
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!
)
空中钢丝—圆木:
参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。
须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!
(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!
)
竖网桥---悬空摇摆:
参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。
(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)
11:
45--12:
00活动点评:
根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!
12:
00--14:
00午餐时间(参观杨四将军庙)
14:
00—16:
00团队大比拼竞技项目:
踏笼飞渡:
此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。
(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!
)
鼓浪屿—平安桥:
此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。
既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!
(平衡比速度更重要!
)
搭桥过河:
此项目难度较大。
已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。
(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!
)
荡悠台:
参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!
)
16:
10--16:
40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度、挑战性的项目之一,共由10关组成。
让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目:
水战船:
(水上争霸赛),精彩刺激、留恋忘返!
16:
40--17:
00活动总结,返程!
篇二
一、活动主题:
领略自然风光,加强班级同学情感交流
二、活动时间:
xx年3月31日(星期四)
三、活动人员:
计应一二班
四、活动地点:
长沙世界之窗
五、活动目的:
阳春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。
百花盛开,新叶舒展,好一派风光,令人陶醉之中。
为增强班级凝聚力,体现团结友爱的团对精神,让商都在新一年中体现新的活力,以积极向上的面貌学习态度,我们将开长沙世界之窗一日游,在走进大自然自然美好风光的同时,让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。
六、活动安排
(一)前期策划准备工作
1、为保障全体员工们的利益与安全,是一起出发,禁止单独外出,相伴而随行
2、与相关旅游地做好充分的沟通工作,了解此次春游路线与行程、价格,就相关的各类事项达成共识,班干部负责好各班的同学人数,避免遗漏
3、召开全体会议。
下达消息讲解春游当天的行程,让全体同学对行程有大致的了解。
同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题,例如不要私自离队独立行动,注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排,维持春游当天的秩序。
5、商量好价钱后,出游经费来源为aa制,由同学们各自出钱
6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工,并做好相应的措施准备。
7、在行车过程中车上娱乐活动安排,如猜谜游戏、歌曲大pk等,及时调节气氛,避免车上冷场现象。
同时准备出游过程的摄影工具,尽量准备多几台相机,并由体育委员汤艺山安排流动摄影的同学,同学自己的有的也可带去。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
(二)活动当天事宜
1、活动时间:
3月31日早上7:
30到指定地点集中,人员到位后即集体乘车前往长沙世界之窗,注意确保各同学安全。
2、活动内容:
1)、在前往景点的途中,让全体同学们在车上交流分享曾经出游的经历,趣事;玩小游戏。
同时再次提醒全体员工们游玩时应该注意的事项。
2)、抵达后,乘坐花艇畅游湖光山色,然后到客家文化广场,了解客家文化;
3)、12:
00午餐后游览xx(由大家统一意见随意):
4)、计划4:
30回校
3、后期工作
(1)清点各自带的物品,确定人数;
(2)了解全体同学们对本次春游的满意程度;
(3)用本次活动的照片和感想制作成纪念册。
4、注意事项
(1)出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传,提醒同学们不要私自离队,要集体行动。
(2)行为举止大方得体,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。
(3)在游玩过程中,注意看护好自己所携带的物品,避免丢失或者损坏。
(4)提醒全体同学们出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。
(5)出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品,如清凉油、风油精、晕车丸等等,以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人班干部及时处理好应变工作。
(三)后期反馈工作
1、召开总结会议,全体员工们交流春游感受;
2、负责人听取员工们的意见和建议,并对工作进行总结。
七、应急预案
1、如果3月31日出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动时间改期,活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加,对该全体员工进行合理安排,让其留下休息。
若发生在游玩过程中,则应当就近联系负责人,并及时联系医生,事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。
八、主要负责人联系方式:
计应二班:
班长程x镇:
152xxxxxxxx
副班长范x会:
151xxxxxxxx
团支书段x勇:
1511xxxxxxxx
辅导员助理员邓x明:
150xxxxxxxxx
计应三班由三班相关负责人联系
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