期末考试政治开卷技巧和考点总结.docx
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期末考试政治开卷技巧和考点总结
一、选择题解答技巧
1、要注意审题。
选择题常见的问法有:
(原因、结果、目的、标志、基础、本质、最、决定、内容包括、这说明等),对原因题不能答结果,对本质题不能答现象,对“最”类题要看是否“最”,对“这说明”类题要弄清楚“这”指代的是什么。
2、要认真分析供选答案。
一是分析选项,把握选项的全部内涵,分析问题和选项之间的关系,直接选出正确答案。
二是采用排除法,排除法是做好选择题的重要方法,排除法有直接排除和逆向思维排除两种方式
(1)选项本身错误(关键字词错误、关系颠倒、半句正确半句错误……);注意包含绝对性词语(只,只有,已,已经,完全,彻底,绝对,一定,唯一,根本,都,最,消除,根除)的选项,一般情况下这些选项都有错误;
(2)选项本身正确,但不符合题义,与题目无关。
二、主观题答题方法
(一)材料分析题
1、为什么类型的题目:
基本思路:
原因(有时要答现状)+意义或不这样做的危害。
2、启示、感悟、感想、体会类。
基本思路:
是什么(含义,内涵)、为什么(不答或略答)、怎么做(一定要多答,有时就答怎么做)
3、警示,理解、认识、看法等类型题目
①是什么—反映了什么;②为什么—原因、意义或者作用(①②两点正常,要多答)③怎样做(要点的组织视分值的多少而定。
)
4、谈作用、影响、意义:
可以套用“有利于……”“体现了……”“是……的需要”“促进……”“推动……”“保护……”。
【特别注意:
材料问题的一些问法总结】
(1)是什么:
含义、内涵、表现、特点、形成、种类(不是每个必讲,用的不多,在做题目要注意)。
(2)为什么的一些问法:
作用、意义、重要性、必要性、危害性、关系、功能、原则、理念和这样做的道理等。
(3)怎么办的一些问法:
出主意、提建议、想办法等(青少年怎么办:
思想上:
理想品德、心理品质;行动上:
学习、方法、途径等)。
5.“评析”“评价”辨析型题目
解题方法:
三步:
首先,判断(对、错或不全面);其次,写出相应的依据,联系材料中的观点或行为进行分析(即为什么,为什么对或者为什么错,哪里对哪里错);最后针对错误的观点或行为写出正确的观点或行为。
(即怎样做)
答题步骤:
(1)这个观点是片面的(正确的,错误的)
(2).....正确(错误)的原因,是因为,.......(教材中的观点,结合材料)。
(3)所以正确的做法应该怎么做(总结表态)
(二)“图表、表格”类题型
解题方法:
一是总看,即看标题是什么;二是横看,一般是时间的排序或进程;
三是纵看,一般是看名称或内容;四是看试题的要求,即看设问,然后进行答题(是什么,为什么,怎么办,同材料分析题)。
(三)漫画题:
漫画、图画要抓两点:
一是这个图式的名称是什么?
二是图式的构成部分各表示什么意思。
解题方法:
①看标题;②看文字;③看画面,④结合书本知识回答漫画题(是什么,为什么,怎么办,同材料分析题)。
(四)情境题:
情景题考察的通常是“该怎么做”和“为什么”两方面
答题步骤:
(1)XXX应该(不应该):
怎样做(注意:
不要写白话,如:
不该扔作业本,不该摔门,不该拿别人东西等等,如果写了,要一定转化为书本所学的具体知识)
(2)理由是:
为什么(同:
材料分析题的为什么)
(五)实践题:
班会课设计。
班会主题、目的:
(根据题目要求自行设定)
班会活动形式:
主题班会,辩论会,故事会,板报手抄报,调查报告,参观访问,家务劳动,公益劳动,校内各种活动等(任选)。
(首先,确定活动的内容、形式、人员分工、活动安排等各项事宜。
其次,根据活动需要和同学的爱好、特长分配工作,搜集材料,)
班会宣传(策划):
宣传(板报,板报拦目,漫画,解说词),策划(征文,演讲,知识竞赛,图片展);
班会具体步骤:
(根据活动形式而定)
例如:
第一步:
观看有关(……的录像、视频、图片等或合唱……的歌曲);第二步:
请……人士或专家等作报告或介绍……
第三步:
同学代表发言,讲……第四步:
班主任或主持人总结,并提出要求
班会总结反思:
班会意义如何,是否达到预期的理想效果等(一般都是效果良好,教育意义重大,具体意义根据题目设定展开)
七年纪道德与法治(上)期末考试知识点
第一课 中学时代
第一框中学序曲
1.新的起点(初中生活有什么新体验?
)(课本P3)
(1)中学生活把我们带进一个别样的天地:
富有挑战的课程,新奇的实验器材,丰富多彩的社团,新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。
▲
(2)了解中学时代独特的价值和意义?
(懂得对一个人一生成长的重要性重点难点)
中学时代是人生的一个新阶段,这个时间并不是很长,却可以为我们的一生奠定重要基础;
中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
具体表现在以下几个方面:
①随着身心的不断发展,我们开始深入探寻生命的奥秘,满怀好奇地撩开精神世界的面纱;
②随着自我意识的逐步觉醒,我们开始主动发现和认识自己;
③随着思维水平和理解能力的不断提高,我们对世界的认识越发具体而深入;
④随着生活体验的日渐丰富,我们开始自觉磨砺意志和品格,思考生活的意义……这些将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
2.生命给了我们哪些成长的礼物?
(机会、挑战和期待)(P5-7)
机会:
(1)集体生活,涵养我们的品格,丰富我们的个性;
(2)新的课程,引领我们探索新的知识领域;(3)丰富的社团活动,给我们提供发展兴趣的平台;(4)各种各样的社会实践,为我们打开认识社会之门。
挑战:
(1)进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。
(2)在新的环境中,我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象,重新塑造一个“我”。
期待:
越来越有活力,能坚持,有韧劲;越来越坚强,会合作,能包容;越来越有主见,敢于表达,超越自我。
3.我们应怎样度过中学时代?
(懂得努力就有改变的道理)
我们要珍惜当下,把握机遇,从点滴做起,为美好明天付出不懈的努力。
第二框少年有梦
1.什么是梦想?
为什么少年要有梦想?
(少年梦想有什么特点?
)(P9-10)
梦想是我们对未来美好生活的愿望。
重要性:
它能不断激发生命的激情和勇气,让生活更有色彩。
有梦,就有希望。
有了梦想,才能不断进步和发展。
为什么要有梦想?
(特点)
(1)编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。
(2)少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
(3)少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。
(4)少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。
2.中国梦指的是什么?
中国梦的基本内涵是什么?
如何才能实现中国梦?
(P10)
3.青少年怎样实现自己的梦想?
(重点难点P11-12)
(1)少年有梦,不应止于心动,更要付诸行动。
(2)要有努力的生活态度,努力是梦想与现实之间的桥梁。
(3)努力,需要立志。
早立志,立大志,立长志,并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
(4)努力,需要坚持。
第二课 学习新天地
1.如何正确认识()“学习”?
(1)学习是初中阶段的重要任务,包括知识的获取、各种能力的培养以及如何做人。
(2)生活中的点点滴滴都是学习,学习即生活。
学习不仅仅局限在学校
(3)学习伴随着我们的成长。
学习需要自觉、主动的态度。
(4)要终生学习。
学习没有终点
2.学习的意义?
(P18-19)
(1)(学习与生存、生活)学习,不仅让我们能够生存,而且让我们能够拥有更充实的生活。
打开了生命的视窗,让我们面前的世界变得更广阔、更精彩;学习,拓展了新的通道,让我们体验不同的生活方式;学习,改变了思维方式和行为,提升我们的能力和智慧;学习,带来了更多的选择,让我们变得更加独立和自由;等等。
(2)(学习与成长)学习点亮我们心中的明灯,激发前进的动力。
学习能为幸福生活奠基。
在学习中,我们分享生命经验,获得成长,同时也可以帮助他人,服务社会,为幸福生活奠基。
3.为什么说学习对我们每个人来说都是苦乐交织的?
(P20-21)理解即可
(1)学习中有快乐。
①对某方面的知识有强烈兴趣时,自己解决某个问题时,学习中找到志趣相投的同伴时,发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。
②当我们经历了学习的辛苦,收获学习的成果时,那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好,它是学习过程带给我们的美妙享受。
(2)学习中也有辛苦。
学习过程中需要集中注意力、耗费精力,遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等,这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
4.怎样学会学习?
(P22-24)
(1)学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣。
(2)学会学习,需要掌握科学的学习方法。
合理安排学习时间,养成良好的学习习惯,不断提升自己的学习能力。
找到适合自己的方法就是最好的方法。
(3)学会学习,还意味着要善于运用不同的学习方式。
比如自主、合作、探究学习等,正确对待学习压力,调节学习中不良情绪。
第三课 发现自己
1.为什么要正确认识自己?
(本课重点P27)
(1)正确认识自己,可以促进自我发展。
每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。
(2)正确认识自己,可以促进与他人的交往。
正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。
2.怎样认识自己?
(P28-29)
(1)我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
具体包括:
①从身体特征和生理状况来认识自己,如自己的身材、相貌、体能、性别等。
②从个性心理特征来认识自己,如性格、气质等。
③从在群体中的关系来认识自己,如自己在家庭或班级中的角色等。
(2)通过自我评价来认识自己。
对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。
(2)通过他人评价。
他人评价是我们认识自己的一面镜子。
有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。
总之:
认识自己是一个过程,随着年龄的增长、生活阅历的增加,我们不断探索自己、发现自己、发展自己,我们就可能成为更好的自己。
3.怎样做更好的自己?
(难点P32)
主要两个方面
(1)▲接纳和欣赏自己
(2)▲让自己飞得更高(P34-36)
接纳自己:
①需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。
既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
②接纳自己需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
欣赏自己:
①欣赏自己的要求:
欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。
②欣赏自己的意义:
既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽。
既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
让自己飞得更高的行动(P34-36)
①做更好的自己,就要扬长避短。
②做更好的自己,需要主动改正缺点。
(P35掌握方法)
③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
(P35掌握方法)
④要为他人、为社会带来福祉,服务社会。
总之,做更好的自己,不仅能正确认识和接纳自己,自由而充分地发挥潜能,而且能在和他人共同生活的过程中不断成长,为他人、为社会带来福祉。
第四课友谊与成长同行
1.友谊的力量(P41-43)
(1)朋友对一个人的影响很大,我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
(2)朋友,见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友。
因为朋友,我们少了几分孤独,多了些许温暖,活得更加自在(心灵陪伴)
因为朋友,我们感受到自身的价值,多了一份对自己的欣赏;(自身价值)
因为朋友,我们学会了更好地与人相处,享受交往的快乐。
(人际交往)
(3)朋友丰富了我们的生活经验,友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
(生命成长)
2.友谊的特质是什么?
(教学重点)(P44-46)
(1)友谊是一种亲密的关系。
我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。
和朋友在一起,这种感觉能让我们获得认可,在精神上得到满足。
(2)友谊是平等的、双向的。
我们共同分享,也相互分担,在相处中体验积极的情感。
(3)友谊是一种心灵的相遇。
(不是现实条件的对等交换)友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。
志同道合、志趣相投的友谊,更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。
※3.友谊的澄清(在对友谊的认识上有哪些错误表现?
)(P46-48)
(1)友谊不是一成不变的。
自己变了,对方变了,或者环境变了……在这些改变中,有些友谊得到保持,而有些友谊则逐渐淡出。
我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊。
(2)竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度。
在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就,做到自我反省和激励,我们会收获更多。
(3)友谊不能没有原则。
朋友间不是“两肋插刀”,没有原则。
友谊需要信任和忠诚,但不等于不加分辨地为朋友做任何事。
其实,当朋友误入歧途时,不予规劝甚至推波助澜,反而会伤害朋友,伤害友谊。
第五课 交友的智慧
1.如何建立友谊?
(P49-50)
(1)建立友谊,需要开放自己。
建立友谊的过程中,会有惊喜,会有意外,还会有点儿冒险。
无论怎样,敞开心扉,主动表达,朋友才不会彼此错过。
(2)建立友谊,需要持续的行动。
在行动前要有恰当的期待,即使对方拒绝,也并不意味着自己不好。
如果一次尝试不成功,别气馁,只要真诚待人,我们就有机会找到朋友。
(3)掌握建立友谊的方法。
①面带微笑②记住对方的名字③真诚夸赞。
④寻找共同之处⑤做一个耐心的倾听者⑥保持好奇心
2.怎样呵护友谊?
(理解本课的重点)(P51-53)
(1)需要用心去关怀对方。
体会朋友的需要,在朋友需要的时候站到他的身旁,以行动向朋友表达关心和支持。
(2)需要学会尊重对方。
每个人都是独立的个体,要给朋友一些空间,把握好彼此的界限和分寸。
朋友之间需要坦诚相待,但这并不意味着毫无保留;给予朋友积极合理的建议,但不要替朋友做决定。
(3)需要学会正确处理冲突。
冲突发生时,可以相互协商,寻找彼此能够接受的解决方式。
如果处理得当,冲突可以把彼此的距离拉得更近。
处理冲突的基本策略
(1)保持冷静。
(2)坦诚交流。
(3)及时处理。
(4)勇担责任。
(5)换位思考。
(4)需要学会正确对待交友中受到的伤害。
3.网络交往有什么特点?
具有虚拟、平等、自主等特点,超越时空限制,拓展交往圈。
4.正确看待网络交往的利与弊(P54-55)
利:
①利用网络可以查找学习资料,网上交友、看新新闻、网上购物,它方便了我们的生活。
②也开辟了人际交往的新通道,拓展了交往圈。
③在网络中交往,可以满足我们的一些心理需要,并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。
弊:
①网络开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
②虚拟的交往难以触摸到生活的真实。
③网络中存在着违法犯罪和一些不良信息等。
※5.我们如何做到慎重结交网友?
(难点P55-57)知道掌握
(1)学会理性辨别、慎重选择。
(2)要有一定的自我保护意识。
(3)将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重。
(4)在网上交往过程中,要遵守法律、法规。
补充:
在网络交往中我们应如何加强自我保护意识?
(1)在网络中要遵守道德和法律,遵守《网络文明公约》
(2)对陌生人的邀请,予以回绝;
(3)对家庭地址、联系电话、银行账号等个人真实信息要注意保密。
(4)要善于上网学习,不浏览不良信息或网站。
(5)不沉溺网络等
第六课 师生之间
1.教师的工作有什么特点?
(P61)了解
①教师是一个古老的职业。
教师作为教育工作者,是人类文明的主要传承者之一。
人类数千年文明的延续,在很大程度上靠教育来传承。
②在现代社会,教师已发展成为一种专门职业。
教师是履行教育教学职责的专业人员,承担教书育人的使命。
2.当今时代对教师有着怎样的要求?
(四有好老师)(P62)
更高的要求:
有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
3.为什么老师的风格不相同?
我们应怎样对待他们的差异?
(1)由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异,每位老师解决问题的方法和表达方式不同,由此呈现出不同的风格。
(2)承认老师之间的差异——接纳老师——尊重老师的“不同”:
①承认老师的差别;②发现不同风格老师的优点;③了解老师教育行为的目的;④主动交往,走进、尊重老师。
4.师生交往的意义(本课重点P66)
(1)能“教学相长”:
一方面,我们的学习离不开老师的引领和指导;另一方面,我们与老师交流互动,也可以促进老师更好地“教”。
(2)师生共同学习新资源,促进师生共同进步。
※(3)学会正确对待老师的表扬和批评是我们成长的重要内容。
老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待,激励我们更好地学习和发展;老师的批评意味着关心、提醒和劝诫,可以帮助我们反省自己,改进不足。
对待老师的批评,我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上,理解老师的良苦用心。
5.师生交往的良好状态是什么?
(本课难点P68知道)
学生乐于学习,老师寓教于乐,师生彼此尊重、相互关心、携手共进,这是师生交往的良好状态。
6.如何与老师建立良好的关系?
(或如何建立亦师亦友的师生关系)
(1)彼此尊重,是我们与老师建立良好关系的开始。
P68
尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。
(2)平等相待、相互促进,和老师成为朋友。
主动关心老师、理解老师。
7.当与老师发生矛盾或分歧时该怎么做?
(掌握与老师沟通的方法与技巧)P69
(1)自我反思,冷静、客观地分析原因。
(2)相信善意,多些宽容和理解。
(3)坦诚相待,注意沟通方式。
(4)求同存异,主动关心。
第七课 亲情之爱
一、家的意味
1.家---生命的居所
(1)家的内涵:
家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
(2)家庭的主要功能有哪些?
(P72)
经济功能,生育功能,消费功能,赡养、扶养和抚养功能,教育功能,休闲娱乐功能,情感交流功能。
(3)家对我们成长的意义:
①家是我们身心的寄居之所。
每个人都有一个属于自己的家,我们的生命是父母给予的,我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。
②是我们心灵的港湾。
家不只是一所房子、某个地域,家里有亲人,家中有亲情。
亲情,激励我们奋斗拼搏,让我们的心灵有所依靠。
(家里有亲人,家中有亲情)
③在中国人的心目中,家是代代传承、血脉相连的生活共同体,是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
2.为什么要孝亲敬长?
怎样孝亲敬长?
P75
(1)为什么?
①在中国的家庭文化中,“孝”是重要的精神内涵。
②孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民的法律义务。
(2)怎样做?
①尽孝在当下。
从现在开始,我们就应该用行动表达孝敬之心。
②学会尊敬、倾听、感恩。
P75
第二框爱在家人间
(一)体味亲情:
1.亲情之爱(P76)2.亲情的表现形式P78
(二)爱的碰撞——亲子冲突(P79-81了解)
发生的原因:
(既有自己青春期逆反的原因,也有两代人在心智、学识和经历方面存在差异的原因)
(1)独立与依赖心理的矛盾。
一方面,我们希望父母像对待成人一样尊重我们,不要过多干涉我们的生活;另一方面,面对父母的信任和放手,有时我们又觉得失落和不安,期望得到更多的关注和呵护。
(2)开始审视父母给予我们的爱,开始质疑父母,甚至挑战父母的权威与经验。
(3)作为两代人,由于我们与父母在心智、学识、经历等方面的差异。
冲突有时难以避免
影响:
亲子冲突就会伤害双方的感情,影响家庭的和睦。
※1.如何化解亲子冲突,和父母沟通?
(亲子冲突需要通过双方的互动沟通来解决。
有效地化解冲突,既需要父母做出榜样,也需要我们自己努力)
(1)掌握互动沟通的技巧和应对冲突的智慧:
①注意事实②把握时机③留意态度④选择方式⑤考虑环境
(2)选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
(3)可以试着去接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱,用他们能接受的方式表达我们的爱。
第三框让家更美好
1.现代家庭面面观
现代家庭发生了哪些变化?
(P83-84)
①现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。
②家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
③家庭氛围越来越平等、民主。
关心世界和国家大事,探讨社会和人生问题,学习现代科学文化知识,创建学习型家庭,参与社区活动,这些已成为现代家庭生活的重要内容。
▲2.怎样构建和谐家庭?
(P85-86)
(1)家庭成员之间和睦相处。
(2)相互信任、体谅和包容。
一些方法和技巧:
见P85方法和技能
①我是小小“黏合剂”②帮助家庭成员舒缓情绪。
③明确自己是不偏不倚的中立者。
④引导家庭成员看到对方的优点。
⑤帮助家庭成员走出“面子”困境。
(3)分担家务劳动。
(4)以良好的心态面对家庭发展中的问题。
第四单元 生命的思考(重要在教材体系中居于核心地位)
第八课 探问生命
1.生命可以永恒吗?
(P88-93)理解
(1)生命有时尽
①生命来之不易。
生命是大自然的奇迹。
每个人的生命是在无数的偶然性中产生的。
②生命是独特的。
每个人有不同的人生道路,每个人的生命都不可替代。
③生命是不可逆的、也是短暂的。
④我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。
我们要从容面对生命的不可预知,更加热爱生命,热爱生活,把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。
(2)生命有接续的意义(p92-93)
①为自己的生命找到一个位置,担当一份使命。
②在生命的传承关系中,我们能更好的认识和没对自己的生命。
③在生命的接续中,人类生命不断发展,人类精神文明也不断积累和丰富。
如何正确看待死亡?
(p91,理解即可)
2.生命至上的内涵(为什么要敬畏生命):
(1)生命是脆弱的、艰难的,同时生命又是坚强的、有力量的;生命是崇高的、神圣的,我们对生命要有一种敬畏的情怀。
(2)我们的生命都是宝贵的,生命价值高于一切。
3.怎样敬畏生命?
(休戚与共)(是重点、难点)
①不仅对自己生命的珍惜,而且对他人生命关怀,与他人共同生活。
②不漠视自己的生命和他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③内心自愿选择地对待他人生命,与周围的生命休戚与共。
第九课 珍视生命
一、守护生命(怎样做)(P100-10
1.怎样爱护身体
(1)首先要关心身体的状况,养成健康的生活方式(p101了解即可)
(2)更加关注自己的内在感受:
当某些内心需要得不到满足时,不能做出过激的行为,更不能伤害自己的身体。
(3)我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
2.怎样养护精神:
提高自己的精神生活,满足精神需求;守住自己的心灵(p103)。
二、增强生命的韧性
▲1.挫折的含义(P105)阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
(生活难免)
▲2.为什么要正确对待挫折?
(P105-107)
(1)对挫折的认识和态度不同,反应和结果也不同。
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
(2)有的人不能正确对待挫折面对挫折,有的人可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。
沉浸在负面情绪中,容易消沉,甚
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