“10.10世界精神卫生日”心理主题活动方案.docx
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“10.10世界精神卫生日”心理主题活动方案
“10.10世界精神卫生日”心理主题活动方案一、活动主题“培育理性平和心态,共建美丽幸福校园”二、活动时间20XX年10月8日-11月8日三、参与对象全日制在校本科生及研究生四、活动内容各学院分别根据本学院情况,策划并组织心理健康季活动。
以下
加“★”的条目为推荐学院举行项目,各学院可自行修改或添加。
(一)知识宣传类
(1)
“10.10世界精神卫生日”宣传★
(2)心理健康相关知识宣传★
(二)讲座培训类
1、“让心湖漾起爱的涟漪”辅导员心理健康教育工作坊
2、“用心倾听、用爱践行”班级心理委员心灵成长工作坊
3、心理健康知识讲座、心理沙龙、桌边漫谈★(主题见附件1)
(三)活动类
1、班级心理主题班会活动★(主题见附件1)
2、“在童话里遇见未知的自己”团体心理沙盘体验活动3、“相伴如影对话心灵”观影读心活动★
4、“笔尖的温度心灵的色彩”心理涂色活动★
5、“心理训练营”大学生心灵成长团体干预训练(团体主题包括:
班级凝聚力、压力管理、亲密关系、情绪调节、生涯规划等)★
6、心理健康知识竞赛
7、心理漫画征集比活动
8、心灵成长故事微视频五、工作要求
(一)提高认识,加强领导各学院要高度重视,积极组织学生参加学校开展的各项活动,确保活动落到实处。
(二)探索创新,树立品牌心理健康教育活动既要有明确的教育目标,又要体现出学院特色,各学院二级心理辅导站要结合专业特点创建学院特色品牌活动,充分调动学生的积极性和创作性,及时对有特色、有影响的活动进行宣传报道,扩大活动的教育面、参与面。
(三)认真策划,及时宣传各学院要认真做好活动的策划和宣传工作,及时整理、收集活动图片、资料。
认真策划:
请将活动前的海报、通知等宣传,发送到邮箱XX@,便于在XX心理微信平台上进行同步宣传。
及时宣传:
活动进行期间,请将举办过的活动及时上传学院新闻网站,及时反馈心理咨询办公室,并于当天将新闻稿电子版(包括新闻照片)发送至邮箱XX@中。
(四)总结完善,图文并茂请各学院在11月10日前将系列活动的材料纸质版装订成册、电子版及相关影音材料刻录成光盘送到人文楼609。
上报材料包括但不限于:
活动策划、活动照片与视频、活动后学生反馈与心得、学院活动总结、活动新闻以及新闻网页截图。
请各学院根据自身情况酌情增加其他内容。
六、其他事宜具体活动安排详见学生工作处心理健康教育网站、东秦心理微信平台和宣传展板等通知。
附件1:
主题班会、心理健康知识讲座活动主题指南
(一)新生适应
1.新生心理适应指导
2.新生的角色认知与转变
3.情绪认知与适应
4.常见的人际交往障碍与社交能力训练
5.如何构建和谐的导学关系
6.如何构建和谐的寝室关系
7.如何构建自我的社会支持系统
8.新生的专业/研究方向选择与适应
(二)个体成长1.成长困惑与解决之道
2.自我认知与心理测评
3.性格剖析与自我成长
4.抗逆力训练
5.人生理想与生涯规划
6.时间管理能力训练
7.情绪管理能力训练
8.价值取向与自我修炼
(三)学业指导
1.学业规划与学习技巧指导
2.常见学业问题与心理调适
3.如何应对学业压力
4.如何进行时间管理
5.意志力与自我管理
6.团队协作能力训练
7.习惯养成与学习能力培养
8.职业生涯规划
(四)生命教育
1.人生价值与自我实现
2.情感体验与爱的教育
3.健康管理和生活方式养成
4.如何悦纳自我
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部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
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- 10.10 世界 精神 卫生 心理 主题 活动 方案
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