一年级体育与健康教案之球类单元.docx
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一年级体育与健康教案之球类单元.docx
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一年级体育与健康教案之球类单元
教材名称
1、球类:
左右手拍球2、游戏:
传球比快
1.
了解拍球的多种方法。
三维目标
2.
学会手指拍球的基本动作方法,能原地拍球5个以上。
3.
不怕失败,敢于和同伴进行拍球比赛。
重、
难点
手指拍按球,掌心空岀
部
运动负荷
分
教学内容
时
老师活动
学生活动
时
次
强
个性化备课
间
间
数
度
一、课堂常规:
1课堂内容
1、引导语:
同学们,你们都在水中玩过水球吗
1、学生迅速在制定位置集合,站成四路纵队,并积极思考教师提岀问
准
备
2、队列队形。
二、准备活动:
2
2、队列队形:
向左(右、后)转。
题。
2、认真练习,注意力集中
7
1
中
部
分
1慢跑热身
2、简单徒手操
3、教师组织学生一路纵队绕操场慢跑两圈热身
3、摆臂有力,队伍整齐
练习。
5'
3'
4、教师讲解和示范徒手操,师生一同练习。
4、学生集体练习徒手操组织队形同上
一、球类:
“左、右手拍
3'
1、组织学生分组进行传球
球”
比快的小游戏,重点提示
1、牢记游戏方法与规则,
1传球比快
学生手掌心空岀,用手指
按教师提示与要求认真完
和掌跟触球。
成。
基
7
若
大
2、启发引导
2'
2、教师示范手指拍按球,
干
本
握拳拍球,手掌拍球三种
2、认真观察教师示范,找
拍球动作,引导学生尝试、
出最佳拍球动作,并积极参
部
对比,那种拍球动作最稳
与尝试练习。
分
3、讲解示范
3、讲解、示范手指按拍球
3、认真听讲,观察教师示
2'
的动作方法,重点提示掌心空岀。
范,掌握动作重点。
4、学生练习
8'
4、组织学生进行左、右手
4、认真参与左右手定位练
的定位集体练习,先按规定的次数进行,然后根据自己水平选择拍球个数。
习,自主选择拍球个数。
二、游戏
“拍球比多”
2
1
7
1、教师找学生边演示、边讲解游戏动作方法与要球。
2、将学生分成两个大组,一组拍球,另一组数数。
3、找岀“篮球小巨星”进行拍球动作展示。
1、学生认真听讲,并牢记游戏的方法和规则。
2、组织
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
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?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
3、组织学生尝试练习,动做熟练后组织小组比赛。
3
3
中
结束部分
1素质练习
2、放松活动
3、教师点评
4、师生再见
5,
1、安排学生听口令练习下蹲起(30*2)
2、教师带领学生在音乐的伴奏下引导学生进行自我放松和调节。
3、教会学生学会自我评价和相互评价
4、宣布下课,师生再见
1、动作到位。
2、学生在教师带领下做进行调节和放松。
3、配合老师对本节课进行评价。
4、帮助教师收还器材,师生再见。
2
1
小
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度45%
平均心率120次/分
日期
一课一得:
场地器材
1、教学图片
2、小皮球每人一个空场地一片
教材名称
1、球类:
原地连续拍球2、游戏:
搬运接力
1.知道原地连续拍球时手按拍球的准确位置和方法。
三维目标
2•熟悉球性,掌握原地连续拍球的基本动作。
3•练习中能相互鼓励,积极进取,勇于和强手竞争。
重、
难点
重点:
拍按球的位置难点:
手指拍按球,掌心空岀
部
运动负荷
分
教学内容
时
老师活动
学生活动
时
次
强
个性化备课
间
间
数
度
一、课堂常规:
1课堂内容
1、引导语:
同学们,你们
5、集合队伍“快、静、齐”,
2,
都在水中玩过水球吗
认真听讲。
准
2、队列队形。
2、队列队形:
散开与靠拢。
6、认真练习,注意力集中
7
1
中
备
二、准备活动:
3、教师组织学生一路纵队
部
1慢跑热身
5'
绕操场慢跑两圈热身
7、摆臂有力,队伍整齐
分
2、简单徒手操
练习。
3'
4、教师讲解和示范徒手操,
动作规范、有力、到位,声
师生一同练习。
音洪亮
一、球类:
“左、右手拍
3'
1、组织学生分组复习左右
1、按教师要求,分小组认
球”
手拍球动作,教师巡回指
真练习。
1复习左右手
导。
拍球
基
2、教师示范讲解连续拍按
2、认真观察教师示范,牢
6
若
大
2、示范讲解
2'
球的动作方法,重点提示
记连续拍按球的动作要领。
干
本
手指拍球的部位。
部
3、学生集体练习定量拍
3、分散逐渐加大难度练习,
3、集体练习
5'
球,第一组5次,第二组
积极参与。
分
10次,第三组15次,逐
渐加大动作难度。
4、自主练习
3'
4、4人1组分组练习,教
4、认真参与左右手定位练
师巡回指导。
习,自主选择拍球个数。
5、学生展示
5、找出表现最好的“篮球
5、认真观察,相互评价、
2'
小巨星”进行动作的展示。
学习。
二、游戏
“搬运接
力”
2
1
7
1、教师找学生边演示、边讲解游戏动作方法与要球。
2、将学生分成4个大组,小组长带领按顺序尝试练习。
3、安排学生游戏比快,并逐步加大游戏难度,由搬运一个球过渡到抱2—3个球。
1、学生认真听讲,并牢记游戏的方法和规则。
2、组织
?
?
?
?
?
?
?
I
?
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?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
"
?
?
?
?
?
?
?
3、积极参与游戏,和同伴团结一致。
4
3
中
结束部分
1素质练习
2、放松活动
3、教师点评
4、师生再见
5,
1、往返推小车(15米*2)
2、教师带领学生在音乐的伴奏下引导学生进行自我放松和调节。
3、教会学生学会自我评价和相互评价
4、宣布下课,师生再见
1、动作到位。
2、学生在教师带领下做进行调节和放松。
3、配合老师对本节课进行评价。
4、帮助教师收还器材。
2
1
小
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度45%平均心率120次/分
日期
一课一得:
场地器材
1、教学图片
2、小皮球每人一个空场地一片
教材名称
1、球类:
多种姿势拍球2、游戏:
拍球接龙
三维目标
1•了解多种姿势的拍球动作。
2•能熟练地进行原地连续拍球,并学会2种以上不同姿势拍球。
3•练习中能相互鼓励,互相配合。
重、难点
重点:
创编多种拍球动作难点:
手指拍按球,掌心空出
部
分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
个性化备课
时间
次数
强度
准备部分
一、课堂常规:
1课堂内容
2、队列队形
二、准备活动:
1慢跑热身
2、简单徒手操练习。
2,
5,
3'
1、引导语:
同学们,想知道连续拍球的小窍门吗
2、队列队形:
踏步走一立
3、教师组织学生一路纵队绕操场慢跑两圈热身
4、教师讲解和示范徒手操,师生一同练习。
8、集合队伍“快、静、齐”,认真听讲。
9、认真练习,注意力集中
10、摆臂有力,队伍整齐
动作规范、有力、到位,声
音洪亮
7
1
中
基
本部分
一、球类:
“多种姿势的
拍球”
1原地练习
2、定量练习
3、拍球接龙
4、自主练习
3,
2,
5,
3,
2,
1、组织学生分组依次复习原地连续拍球,重点提示手击球的准确部位。
2、带领学生分组进行规定数量或规定次数的连续拍球练习。
3、组织学生四人一组进行“拍球接龙”的游戏(即第
一个人拍一下,第二个人接上拍2下…)比一比哪组拍的次数最多。
4、启发学生想象单人、双人多种姿势的拍球动作(如蹲着拍、跪着拍、摆腿拍、转圈拍、手拉手拍球、搭肩拍球、交互拍球等)。
1、认真观察其他小组练习,并准确找到正确的击球点。
2、按顺序依次完成定量拍球练习。
3、积极参与,认真练习,比一比谁拍的最好。
4、认真思考拍球的多种姿势,并积极参与合作练习。
7
若干
大
・*"***
*«**
■«■■
/•备***%
*-*・・
■9■■««
二、游戏
“拍球接龙”
2
1
7
1、教师找学生边演示、边讲解游戏动作方法与要球。
2、将学生分成4个大组,小组长带领按顺序尝试练习。
3、安排学生游戏比快,比一比哪组在规定时间拍的最多。
1、学生认真听讲,并牢记游戏的方法和规则。
2、组织
4
3
中
■*
»»1■
■■■
•■
*«
*«.*
■*
*■
*»
3、积极参与游戏,和同伴团结一致。
结束部分
1小游戏
2、放松活动
3、教师点评
4、师生再见
5,
1、组织学生三人一组猜拳跳。
2、教师带领学生在音乐的伴奏下引导学生进行自我放松和调节。
3、教会学生学会自我评价和相互评价
4、宣布下课,师生再见
1、动作到位。
2、学生在教师带领下做进行调节和放松。
3、配合老师对本节课进行评价。
4、帮助教师收还器材。
1
1
小
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度45%平均心率120次/分
日期
一课一得:
场地器材
1、教学图片
2、小皮球每人一个空场地一片
教材名称
1、球类:
多种姿势拍球2、游戏:
拍球接龙
三维目标
1•了解多种姿势的拍球动作。
2•能熟练地进行原地连续拍球,并学会2种以上不同姿势拍球。
3•练习中能相互鼓励,互相配合。
重、难点
重点:
创编多种拍球动作难点:
手指拍按球,掌心空出
部
分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
个性化备课
时间
次数
强度
准备部分
一、课堂常规:
1课堂内容
2、队列队形
二、准备活动:
1慢跑热身
2、简单徒手操练习。
2,
5,
3'
1、引导语:
同学们,想知道连续拍球的小窍门吗
2、队列队形:
踏步走一立
3、教师组织学生一路纵队绕操场慢跑两圈热身
4、教师讲解和示范徒手操,师生一同练习。
11集合队伍“快、静、齐”,认真听讲。
12、认真练习,注意力集中
13、摆臂有力,队伍整齐
动作规范、有力、到位,声
音洪亮
7
1
中
基
本部分
一、球类:
“多种姿势的
拍球”
1原地练习
2、定量练习
3、拍球接龙
4、自主练习
3,
2,
5,
3,
2,
1、组织学生分组依次复习原地连续拍球,重点提示手击球的准确部位。
2、带领学生分组进行规定数量或规定次数的连续拍球练习。
3、组织学生四人一组进行“拍球接龙”的游戏(即第
一个人拍一下,第二个人接上拍2下…)比一比哪组拍的次数最多。
4、启发学生想象单人、双人多种姿势的拍球动作(如蹲着拍、跪着拍、摆腿拍、转圈拍、手拉手拍球、搭肩拍球、交互拍球等)。
1、认真观察其他小组练习,并准确找到正确的击球点。
2、按顺序依次完成定量拍球练习。
3、积极参与,认真练习,比一比谁拍的最好。
4、认真思考拍球的多种姿势,并积极参与合作练习。
7
若干
大
・*"***
*«**
■«■■
/•备***%
*-*・・
■9■■««
二、游戏
“拍球接龙”
2
1
7
1、教师找学生边演示、边讲解游戏动作方法与要球。
2、将学生分成4个大组,小组长带领按顺序尝试练习。
3、安排学生游戏比快,比一比哪组在规定时间拍的最多。
1、学生认真听讲,并牢记游戏的方法和规则。
2、组织
3
3
中
■*
»»1■
■■■
•■
*«
*«.*
■*
*■
*»
3、积极参与游戏,和同伴团结一致。
结束部分
1小游戏
2、放松活动
3、教师点评
4、师生再见
5,
1、组织学生三人一组猜拳跳。
2、教师带领学生在音乐的伴奏下引导学生进行自我放松和调节。
3、教会学生学会自我评价和相互评价
4、宣布下课,师生再见
1、动作到位。
2、学生在教师带领下做进行调节和放松。
3、配合老师对本节课进行评价。
4、帮助教师收还器材。
1
1
小
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度45%
平均心率115次/分
日期
一课一得:
场地器材
1、教学图片
2、小皮球每人一个
3、空场地一片
教材名称
1、球类:
传接球2、游戏:
快快躲闪
1.知道传接球动作在生活中的重要应用。
三维目标
2•进一步熟悉球性,初步掌握简单的传球方法。
3•在游戏活动中,团结协作,争取胜利。
重、
难点
重点:
手指和掌根接触球。
部
运动负荷
分
教学内容
时
老师活动
学生活动
时
次
强
个性化备课
间
间
数
度
一、课堂常规:
1课堂内容
2,
1、学生整队,师生问好,检查上课服装。
14、集合队伍“快、静、齐”,认真听讲。
准
备
2、队列队形
2、队列队形:
快快集合。
15、认真练习,注意力集中
6
1
中
部
分
二、准备活动:
1老鹰做小鸡
4'
3、教师组织学生分成四个小组游戏热身
16、积极参与游戏,注意活动安全
2、简单徒手操
练习。
2,
4、教师讲解和示范徒手操,师生一同练习。
17、动作规范、有力、到位,声音洪亮
一、球类:
“多种姿势的
1、组织学生进行传接球的
1、认真练习,并准确找到正
拍球”
小游戏比赛,体验双手持球
确的击球点。
1尝试练习
3'
动作,明白接球稳定是传接球的关键。
基
2、讲解示范
2,
2、教师讲解示范近距离传
2、认真听讲,积极参与,牢
7
若
大
接球的动作方法与要求。
记动作方法。
干
本
3、组织学生二人一组近距
3、积极参与合作练习,相
部
3、合作练习
5,
离进行传接球的练习,体会双手传接球动作,教师作巡
互配合,相互学习。
分
回指导。
4、找岀“篮球小巨星”组
4、仔细观察,认真学习
4、动作展示
2,
合进行动作展示。
5、组织学生逐渐加大距离
5、根据自己能力自主选择练
5、自主练习
5,
进行传接球练习
习难度。
二、游戏
“快快躲
闪”
1
3
5
1、教师找学生边演示、边讲解游戏动作方法与要求,并强调躲闪迅速是制胜的关键。
2、将学生分成4个大组,小组长带领按顺序尝试练习。
3、安排学生游戏比快,指导学生能相互传接球,在突然袭击,提高命中率。
1、学生认真听讲,并牢记游戏的方法和规则。
2、组织:
4
3
中
**・
■■
・・
+♦
4-■
**
•■
••叽
♦V
4>■
3、积极参与游戏,方法正确、反应迅速。
结束部分
1木头人
2、放松活动
3、教师点评
4、师生再见
5,
1、组织学生集体做“木头人”的小游戏。
2、教师带领学生在音乐的伴奏下引导学生进行自我放松和调节。
3、教会学生学会自我评价和相互评价
4、宣布下课,师生再见
1、积极参与游戏练习。
2、学生在教师带领下做进行调节和放松。
▲
3、配合老师对本节课进行评价。
4、帮助教师收还器材。
2
1
小
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度45%
平均心率115次/分
日期
一课一得:
场地器材
1、教学图片
2、小皮球每人一个空场地一片
教材名称
1、球类:
传接球2、游戏:
快快躲闪
1.知道传接球动作在生活中的重要应用。
三维目标
2•进一步熟悉球性,初步掌握简单的传球方法。
3•在游戏活动中,团结协作,争取胜利。
重、
难点
重点:
手指和掌根接触球。
部
运动负荷
分
教学内容
时
老师活动
学生活动
时
次
强
个性化备课
间
间
数
度
一、课堂常规:
1课堂内容
2,
1、学生整队,师生问好,检查上课服装。
18、集合队伍“快、静、齐”,认真听讲。
准
备
2、队列队形
2、队列队形:
快快集合。
19、认真练习,注意力集中
6
1
中
部
分
二、准备活动:
1老鹰做小鸡
4'
3、教师组织学生分成四个小组游戏热身
20、积极参与游戏,注意活动安全
2、简单徒手操
练习。
2,
4、教师讲解和示范徒手操,师生一同练习。
21动作规范、有力、到位,声音洪亮
一、球类:
“多种姿势的
3'
1、组织学生进行传接球的
1、认真练习,并准确找到正
拍球”
小游戏比赛,体验双手持球
确的击球点。
1尝试练习
动作,明白接球稳定是传接球的关键。
基
2、讲解示范
2、教师讲解示范近距离传
2、认真听讲,积极参与,牢
7
若
大
2,
接球的动作方法与要求。
记动作方法。
干
本
3、组织学生二人一组近距
3、积极参与合作练习,相
部
3、合作练习
5,
离进行传接球的练习,体会双手传接球动作,教师作巡
互配合,相互学习。
分
回指导。
4、找岀“篮球小巨星”组
4、仔细观察,认真学习
4、动作展示
2,
合进行动作展示。
5、组织学生逐渐加大距离
5、根据自己能力自主选择练
5、自主练习
5,
进行传接球练习
习难度。
二、游戏
“快快躲
闪”
1
3
5
1、教师找学生边演示、边讲解游戏动作方法与要求,并强调躲闪迅速是制胜的关键。
2、将学生分成4个大组,小组长带领按顺序尝试练习。
3、安排学生游戏比快,指导学生能相互传接球,在突然袭击,提高命中率。
1、学生认真听讲,并牢记游戏的方法和规则。
2、组织:
4
3
中
**・
■■
・・
+♦
4-■
**
•■
••叽
♦V
4>■
3、积极参与游戏,方法正确、反应迅速。
结束部分
1木头人
2、放松活动
3、教师点评
4、师生再见
5,
1、组织学生集体做“木头人”的小游戏。
2、教师带领学生在音乐的伴奏下引导学生进行自我放松和调节。
3、教会学生学会自我评价和相互评价
4、宣布下课,师生再见
1、积极参与游戏练习。
2、学生在教师带领下做进行调节和放松。
▲
3、配合老师对本节课进行评价。
4、帮
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- 一年级 体育 健康 教案 球类 单元