初中体育教案全集八年级.docx

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初中体育教案全集八年级

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第1周第1次课教案总1次备课教师：

教材

一、中学生广播操二、素质练习

教

学

目

标

认知目标：

学生能熟记并说出各节操的名称。

技能目标：

学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。

情感目标：

学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习

教学

过程

教学

内容

教师活动

时

间

学生活动

练习次数

准

备

部

分

一

常规

二

各关

节活

动

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

1、“∞”字形走

2、徒手操：

（1）肩部运动

（2）扩胸运动

（3）体侧运动

（4）体转运动

（5）全身运动

（6）活动膝、踝、腕关节

10`

一、队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：

注意力集中，活动充分

1、“∞”字形走如图

（二）

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

4*8

基

本

部

分

一广播操

一、预备节

二、热身运动

三、上肢运动

四、胸部运动

五、全身运动

六、踢腿运动

七、跑跳运动

八、整理运动

一、学生成四列队形

二、认真看示范

三、跟老师一起做

四、自己练习

五、集体练习

要求：

动作到位。

基

本

部

分

广播操

二

素质

教法：

1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。

2．学生练习：

（1）徒手模仿练习

（2）完整动作练习

3．纠正错误动作。

二1讲解要求和内容

2组织学生练习

内容{跳绳}

二、学生用自备绳。

三、30`跳绳两次中间休息2`

要求：

原队形，认真练习。

结

束

部

分

一

整理

放松

二

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

5`

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：

如图

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

二、要求：

放松、调整呼吸

实

施

情

况

记

载

班级

预计

负荷

练习平均

密度35%心率142次分

日期

好多同学动作都忘了。

场

地

器

材

录音机一台

第1周第2次课教案总2次备课教师：

教材

1、障碍跑；2、接力游戏

教

学

目

标

认知目标：

学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。

技能目标：

学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。

情感目标：

培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。

教学

过程

教学

内容

教师活动

时

间

学生活动

练习次数

准

备

部

分

一

常规

二

队

列

队

形

四、体育委员整队，报告人数。

五、师生相互问好。

六、老师宣布本课主要内容和任务。

四、

教师讲解队列、队形练习的内容和要求。

并口令指挥。

1、稍息、立正、看齐、报数等。

2、二列横队——四列横队——还原

要求：

通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。

3、并裂、分合队形练习

10`

一、队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：

注意力集中，活动充分

1、“∞”字形走如图

（二）

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

4*8

基

本

部

分

一障碍跑

一、障碍跑练习

1、教师讲解要求

练习要求：

1、学生认真听讲

2、尊守规则

3、积极练习

基

本

部

分

二

素质

一、教师讲解练习要求。

二、组织学生练习

七、参与练习并巡回指导。

（跳绳。

小推车）

20

10

学生练习图：

二、1、学生分成八小组

2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。

（跳绳503、小推车10米3）

结

束

部

分

一

整理

放松

二

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

5`

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：

如图

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

二、要求：

放松、调整呼吸

实

施

情

况

记

载

班级

预计

负荷

练习平均

密度35%心率140次分

日期

学生认真练习。

场

地

器

材

垫子八块

第2周第1次课教案总3次备课教师：

教材

一、中学生广播操[9复习]二、素质练习

教

学

目

标

认知目标：

学生能熟记并说出各节操的名称。

技能目标：

学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。

情感目标：

学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习

教学

过程

教学

内容

教师活动

时

间

学生活动

练习次数

准

备

部

分

一

常规

二

各关

节活

动

八、体育委员整队，报告人数。

九、师生相互问好。

一十、老师宣布本课主要内容和任务。

1、“∞”字形走

2、徒手操：

（7）肩部运动

（8）扩胸运动

（9）体侧运动

（10）体转运动

（11）全身运动

（12）活动膝、踝、腕关节

10`

一、队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：

注意力集中，活动充分

1、“∞”字形走如图

（二）

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

4*8

基

本

部

分

一广播操

一、整理运动

二复习各节操

一、学生成四列队形

二、认真看示范

三、跟老师一起做

四、自己练习

五、集体练习

要求：

动作到位。

基

本

部

分

广播操

二

素质

教法：

1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。

2．学生练习：

（1）徒手模仿练习

（2）完整动作练习

3．纠正错误动作。

4．跟音乐做。

二1讲解要求和内容

2组织学生练习

内容{跳绳}

二、学生用自备绳。

三、30`跳绳两次中间休息2`

要求：

原队形，认真练习。

结

束

部

分

一

整理

放松

二

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

5`

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：

如图

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

二、要求：

放松、调整呼吸

实

施

情

况

记

载

班级

预计

负荷

练习平均

密度35%心率140次分

日期

少数学生动作不协调。

场

地

器

材

录音机一台

第2周第2次课教案总4次备课教师：

教材

一、广播操[复习全套]二、素质练习[跳绳]

教

学

目

标

认知目标：

学生能熟记各节操名并和动作联系起来。

技能目标：

学生能基本掌握动作要求，跟上音乐练习。

情感目标：

学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。

教学

过程

教学

内容

教师活动

时

间

学生活动

练习次数

准

备

部

分

一

常规

二

各关

节活

动

一十一、体育委员整队，报告人数。

一十二、师生相互问好。

一十三、老师宣布本课主要内容和任务。

2、徒手操：

（13）肩部运动

（14）扩胸运动

（15）体侧运动

（16）体转运动

（17）全身运动

（18）活动膝、踝、腕关节

10`

一、队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：

注意力集中，活动充分

二、学生成体操队形。

4*8

基

本

部

分

一广播操

[青春的活力]

一、中学生广播操[全套]。

预备节

1热身运动2上肢运动

3胸部运动4腰部运动

5全身运动6踢腿运动

7跑跳运动8整理运动

一、学生成四列队形

二、认真看示范

三、跟老师一起做

四、自己练习

五、跟音乐集体练习

要求：

动作到位。

若干次

基

本

部

分

广播操

二

素质

教法：

1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。

2．学生练习：

（1）徒手模仿练习

（2）完整动作练习

3．纠正错误动作。

4．跟音乐做。

二1讲解要求和内容

2组织学生练习

内容{跳绳}

25`

5`

二、学生用自备绳。

三、30`跳绳两次中间休息2`

要求：

原队形，认真练习。

3次

结

束

部

分

一

整理

放松

二

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

5`

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：

如图

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

二、要求：

放松、调整呼吸

实

施

情

况

记

载

班级

预计

负荷

练习平均

密度35%心率140次分

日期

动作比较整齐。

场

地

器

材

录音机一台

绳子自己带

第3周第1次课教案总5次备课教师：

教材

一、600~800米的跑走交替二、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》

教

学

目

标

认知目标：

学生知道正确的跑步姿势。

技能目标：

使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性。

情感目标：

学生能自我评价，认真听讲、、积极练习。

教学

过程

教学

内容

教