体育教学设计范例.docx
- 文档编号:12283805
- 上传时间:2023-04-17
- 格式:DOCX
- 页数:14
- 大小:19.67KB
体育教学设计范例.docx
《体育教学设计范例.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《体育教学设计范例.docx(14页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
体育教学设计范例
低单杠:
跳上成支撑—前翻下
教学设计
(水平三五年级)
单位:
地址:
任课教师:
联系电话:
教师简介
陈汝荷,女,28岁,广东省广州市人,中共党员,2005年7月毕业于广东省韶关市韶关学院,大学本科,学士学位。
自2005年8月至今在广东广州增城市荔江小学从事体育教育教学工作。
在工作中,虚心求教,积极进取,勇于探索,敢于尝试,以理论指导实践,寻求各种先进的教育教学方法。
积极参加校内外的教研活动以及继续教育学习,承担增城市教育科学课题实验研究,不断提高自己的教学技能及科研水平,于2007年12月参加广州市中小学体育教师基本功大赛荣获一等奖;撰写水平一《友谊之桥》的教学设计荣获二00八年广州市中小学教学设计评比二等奖,多次获得学校组织的青年教师教学评比一等奖,并于2007年12月参加增城市2007年中小学体育课易地教学评比活动,荣获小学组一等奖,2007年12月参加2007年度广州市中小学体育易地教学评比中,荣获小学组一等奖。
承担学校运动队的训练工作,在2007年增城市小学乒乓球赛中被评为优秀教练,2008年增城市小学田径运动会上被评为优秀教练。
低单杠:
“跳上成支撑--前翻下”教学设计
(水平三,五年级)
一、学情分析
五年级男女学生开始在身体形态和体能上出现差异,生理上相应地发生变化,上肢力量不足,下肢力量比上肢力量发育较早。
男生灵敏素质较好,好奇心强,学习兴趣容易得到激发;女生柔韧素质较好,平衡感强,但胆量小,力量不足,不太灵活,犹豫寡断,害羞,有些女生自尊心较强。
跳上成支撑技术动作,由于上肢力量不足,学生练习时往往出现耸肩屈肘的现象。
前翻下技术动作,一部分学生、特别是女生不敢翻下,学生在做前翻下动作时有可能出现脱手现象。
由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异,以及心理品质的不同,需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景,帮助他们在原有的基础上有所收获,有所提高。
二、指导思想
以素质教育和“健康第一”为指导思想,贯彻《体育与健康》课程标准理念,以学生发展为中心,充分发挥教师的主导作用和努力加强学生的主体地位,关注学生的个性发展,加强学生意志品质的培养,培养学生的自我锻炼能力和创新精神,发挥体育的教育功能和健身功能,促进学生健康发展。
三、教学目标
1.初步掌握跳上成支撑,前翻下的技术动作,学习相互保护的方法,提高自我保护的安全意识和技能,提高学生的自我锻炼能力。
2.发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质,提高平衡能力。
3.培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神,增强自信心。
培养学生的创新精神。
四、教学内容
跳上成支撑---前翻下。
跳上成支撑---前翻下技术动作对发展学生的上肢和肩带力量以及腰腹背肌力量,培养学生的意志品质具有很好的健身价值和教育价值。
五、组织与教法
根据本课目标,教学组织与教法的设计思想是:
1.重视体育知识和技术技能的传授,通过学习让学生有所收获。
2.根据《体育与健康》新课程的理念,教学过程要实施以“教师为主导,学生为主体”的两个结合。
重视发挥学生的主体性学习,体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。
3.教学过程重视学习方式的转变,体现“自主学习、合作学习、探究学习”。
发展学生个性,培养学生“学习单杠”的兴趣和创新、探究意识,提高学生的自我锻炼能力。
4.采用分层练习的教学组织形式,根据不同身高和技能水平,设置不同高度的单杠和练习要求,区别对待,有针对性的分层施教。
5.重视保护帮助和安全意识的教育,在学习技术的同时,学会保护帮助和自我保护的技能。
六、教学流程
课堂常规——自编操----辅助练习:
前滚翻、直腿前滚翻、连续压杠、垫高小体操垫在单杠上成支撑--跳上成支撑--跳上成支撑,前翻下:
屈腿前翻下、直腿前翻下----展示、提高、创新----游戏----放松----小结
七、单元计划
低单杠:
“跳上成支撑――前翻下”单元计划(3课时)
(水平三 五年级)
教学目标
1、初步掌握跳上成支撑,前翻下的技术动作,提高学生自我保护和自我锻炼的能力。
2、发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质,提高平衡能力。
3、培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神,提高自信心,培养学生创新精神。
重点难点
重点:
直臂成支撑,克服前翻下的心理障碍。
难点:
背、臀、腿部肌肉收缩成直臂支撑,前翻下时身体支撑点不准确。
课次
达成目标
教学内容
第一次课
1、初步掌握跳上成支撑,前翻下的技术动作,提高学生自我保护和自我锻炼的能力。
2、发展上肢力量和腰腹力量以及灵敏、协调等素质,提高前庭器官的机能水平和平衡能力。
3、培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神,提高自信心。
1、辅助练习:
①前滚翻
②直腿前滚翻
③在单杠上做连续跳起压杠动作(不上杠)
④在单杠上成支撑(不跳起)
2、跳上成支撑
3、跳上成支撑――前翻下
①跳上成支撑,屈腿前翻下
②跳上成支撑,直腿前翻下
4、展示、提高、创新
5、游戏
第二次课
1、复习跳上成支撑,前翻下的技术动作,改进前翻下时的上体动作,建立身体重心贴杠翻下时两手拉杠髋紧贴杠下的意识。
2、提高学生的平衡能力,发展学生的身体素质。
3、培养学生创新意识,克服困难的良好品质,提高自主学习的能力。
1、游戏:
“撑骆驼”
2、复习跳上成支撑――前翻下
3、创编单杠的组合动作。
4、创编发展上肢力量和腰腹部力量的练习。
第三次课
1、巩固提高跳上成支撑――前翻下的技术动作,培养学生克服困难,不断进取的品质。
2、提高自主学习,自评和互评能力。
1、复习跳上成支撑――前翻下
2、考核
3、评价与小结
4、发展身体素质练习。
广东省广州市增城荔江小学
体育课教案
(水平三)
课次:
第1课时 执教:
陈汝荷 班级:
五年级 人数:
男20人女20人
教学
目标
1、初步掌握跳上成支撑,前翻下的动作,增强自我保护的安全意识,提高学生自我保护和自我锻炼的能力。
2、发展上肢力量和腰腹力量以及灵敏、协调等素质。
3、培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神,提高自信心,培养创新精神。
场地器材
米至米高度的单杠4副、体操垫8块、中折小体操垫8张
教学
内容
跳上成支撑---前翻下
重点
难点
重点:
直臂成支撑,克服前翻下的心理障碍。
难点:
背、臀、腿部肌肉收缩成直臂支撑,前翻下时身体支撑点不准确。
教学
流程
课堂常规——自编操----辅助练习:
前滚翻、直腿前滚翻、在单杠上做连续跳起压杠动作(不上杠)、在单杠上成支撑(不跳起)--跳上成支撑--跳上成支撑,前翻下:
屈腿前翻下、直腿前翻下----提高、展示、创新----游戏----放松----小结
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
一
6′
培养良好的纪律作风。
明确本课学习任务,集中注意力。
使机体器官机能兴奋,为进入知识技术学习作好准备,激发学生学习热情。
1、课堂常规
2、热身操(四组不同自编操)
教师宣布本课的内容与要求。
1、听音乐节拍引导学生进行自编操练习。
2、语言提示,动作示范。
3、语言激发学生的学习热情,调动学习积极性。
△
“☆”代表女同学,“★”代表男同学,“△”代表教师
快、静、齐,精神饱满,服装符合上课要求。
注意力集中。
分组练习。
△
1、动作优美。
2、动作准确,充分活动各关节。
3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
二
7′
1、通过滚翻和直腿前滚翻动作,体验单杠直臂支撑前翻下的身体姿势和空间感觉。
2、通过“滚翻”辅助练习,掌握自我保护的技能。
1、通过杠上连续压杠的动作,体验单杠直臂支撑和蹬腿的感觉和健身的方法。
2、垫高体操垫在单杠上成支撑的动作,体验单杠直臂支撑、背、臀、腿部肌肉收缩的身体姿势和空间感觉。
1、辅助练习
①前滚翻:
强调“团身”。
②直腿前滚翻:
强调直腿团身前滚起立,提高动作质量。
③在单杠上做连续跳起压杠动作(不上杠)
强调:
直臂支撑、直腿并脚。
④在单杠上成支撑(不跳起):
强调:
直臂支撑;背、臀、腿部肌肉收缩;人体重心支撑点在髋关节部位。
1、示范保护与帮助的方法。
2、巡回指导,对个别学生进行重点辅导。
3、参与学生活动。
4、组织小组内展示。
1、示范讲解
2、示范保护与帮助的方法。
3、巡回指导,对个别学生进行重点辅导。
4、参与学生活动。
5、组织小组内展示。
6、挂图展示(正确、错误动作各一个)
一、分成八组练习(男女各四组)
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
△
☆☆☆☆☆
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
二、分成八小组练习
二、分成四组练习
“”代表体操垫;“”代表中折小体操垫;“”代表单杠
1、小组长带领下练习。
2、各组学生轮流进行。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
三
10′
1、初步掌握跳上成支撑的技术动作,发展学生上肢力量、腰腹力量和协调性。
2、在保护与帮助练习下培养互相帮助的精神。
3、提高自信心。
学习和体验前翻下的技术动作,发展灵敏、协调、腰腹力量等素质。
培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神,提高自信心和自我保护的安全意识,体验成功的乐趣。
2、跳上成支撑
动作要领:
直臂支撑,抬头挺胸,背、臀、腿部肌肉收缩。
易犯错误:
支撑时腹部贴杠,屈肘
难点:
身体重心在杠上的支撑点不准确。
保护与帮助的方法:
站在单杠前侧面,一手扶肩,一手在杠下托大腿。
强调:
保护与帮助的学生不要太用力托大腿
3、跳上成支撑,前翻下
(1)屈腿前翻下
(2)直腿前翻下
动作要领:
直臂支撑,身体重心落在单杠上,上体前倒,屈腿前翻下;直腿前翻下时,上体前倒,直腿前翻,收腹屈腿落地。
保护与帮助的方法:
站在单杠前侧面,一手反握其手腕,一手扶背。
难点:
克服前翻下的心理障碍,前翻下时身体支撑点不准确。
1、示范讲解
2、讲解示范保护与帮助的方法
3、语言鼓励
4、巡回指导
5、个别辅导
6、帮助纠正错误动作
1、讲解示范。
2、讲解示范保护与帮助的方法,强调责任心。
3、介绍自我保护的方法:
如果前翻下脱手,顺势做前滚翻进行自我保护。
4、巡回指导。
5、组织各组学生展示与点评。
6、重点关注个别引导,帮助不敢翻下的同学掌握技术动作,克服心理障碍。
1、分四组练习
2、分层练习
设置四种不同高度的单杠,学生根据自己的身高和能力,选择不同高度的单杠,分成四个小组进行练习。
☆☆☆☆
☆☆☆☆
△
★★★★
★★★★
3、自主学习和合作学习
在小组长带领下自主轮流练习,互相保护帮助,互相观察,纠正动作,提高动作质量。
1、分层练习
☆☆☆☆
☆☆☆☆
△
★★★★
★★★★
①跳上成支撑,屈腿前翻下动作较好的分在一组。
学习跳上成支撑,直腿前翻下练习。
②跳上成支撑,屈腿前翻下动作一般的分在一组,进一步提高质量。
然后再练习跳上成支撑,直腿前翻下。
③跳上成支撑,屈腿前翻下动作较差分在一组。
教师重点辅导。
④不同层次的学生,根据自己学习进展情况,从低杠到高杠逐步升级进行练习。
2、合作学习
在小组长带领下自主轮流练习,互相保护帮助,互相观察,纠正动作,提高动作质量。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
四
8′
1、发展学生个性,培养学生练习单杠的兴趣和创新、探究意识,提高学生的自我锻炼能力。
2、培养敢于展示自我的行为。
4、提高、展示、创新:
在完成本课教学内容的基础上,创新跳上成支撑翻下的多种动作练习,拓展学生的探究思维,培养学生创新精神。
1、组织学生每两组轮流展示跳上成支撑,前翻下。
2、渗透奥运会体操-单杠的知识,启发学生尝试用不同的方法进行创新练习。
3、教师根据各组创新动作,加强保护与帮助的方法和技术指导。
4、组织学生集体观摩展示(每组选两人展示)。
5、教师点评,表扬鼓励。
☆☆☆☆
☆★★★
☆★☆★
☆★★★
探究练习
各组进行教学内容的拓展练习
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
五
9′
1、乐于参与和展示自我。
2、放松身心。
3、树立努力目标
1、游戏
2、放松舞蹈
3、评价
1、语言引导。
2、动作示范
3、总结:
本课情况,表扬突出人物和事件,指出改进内容和努力方向。
1、集体练习,音乐伴奏。
2、学生自评
预计运动负荷
平均心率:
次/分
预计练习密度:
%±
教师课
后
小结
要有课后小结
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 体育 教学 设计 范例