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眼保健操制度全套资料.docx
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眼保健操制度全套资料
眼保健操规章制度
鹤岗市二十五中学
眼保健操规章制度
眼保健操可以有效缓解眼疾疲劳、促进眼周血液循环,同时也是保护学生视力、预防近视发生的重要方法之一。
为保证眼保健操质量,我校制定了眼保健操制度,各校要认真落实,制定符合本校实际的眼保健操制度与考核细则.切实将近视防控工作落到实处。
一、科学安排眼保健操时间,每天保证上下午两次眼保健操时间:
上午:
9:
20-—9:
25,下午:
14:
40——14:
45;
二、眼保健操的音乐设置自动播放。
禁止以任何理由占用眼保健操时间.
三、在做眼保健操前,学生要将手洗干净,或用湿巾将手擦净,以免手上的细菌病毒污染眼睛,造成结膜炎或角膜炎。
四、为保证眼保健操质量,学生做眼保健操时,班主任必须负责监督管理,并在眼操开始前到达班级维持纪律,眼保健操期间,随时纠正不正确姿势。
五、眼保健操时间任课教师不得拖堂讲课,以免影响学生做眼保健操.集中上课、体育课及实验课的班级,学生可在当时堂课所在的教室、体育课集合地点做眼保健操,其眼保健操的监督管理工作均由该堂课的任课教师负责.眼保健操的伴奏音乐响起后,要保持安静,不得在教室说笑、打闹、走动、做作业及外出教室。
保证坐姿正确,按压穴位准确有力度。
若发现有人不做操则视为旷操,按班级考核制度进行考核,并纳入班主任考核。
六、建立眼保健操检查评比制度。
政教处每天检查各班眼保健操质量,每周公布一次检查评比结果。
七、班主任要认真抓好眼保健操,确实保证眼保健操质量。
下课时间督促学生多运动,多向远处眺望,多转动眼球,来缓解睫状肌疲劳,防止近视发生.
鹤岗市二十五中学
预防保健科消毒隔离制度
一.工作人员的管理:
1.上班时要衣帽干净整齐,按规定更衣,戴帽子口罩,严格按照卫生部下发的手部卫生规范洗手。
接触病人或操作前后要洗手.
2.严格执行医院消毒隔离制度及无菌技术操作规程。
3.工作人员不许穿工作服进入食堂、饭店、商店。
二.计免室监测管理
1。
计免室每日定时通风2次。
每日紫外线消毒一次并登记记录,每次30分钟.
2.计免室、办公区域地面应湿式清扫,保持清洁。
如遇污染时立即用0.5﹪84消毒液拖洗。
3.计免室每日用湿式擦拭台面,一周用0。
5﹪84消毒液擦拭,如被污染立即用0。
5﹪84消毒液擦拭。
4.放有疫苗的冰箱、冰柜内不得存放食物。
5。
免室、办公室分别放置专用拖布,标记明确、悬挂晾干、定期消毒、分开清洗。
三.消毒无菌物品的管理
1.无菌物品应放置在指定的柜内,固定位置;待消毒物品应分别放置,不得混放。
2.灭菌物品必须注明有效期或消毒日期,并贴有明显标识。
3.失效物品应及时取出,并重新消毒或更换。
4.无菌物品一经打开,应标明开包日期24小时后重新灭菌或废弃。
四.医疗器械、物品消毒隔离管理。
1.体温表一人一支,每次使用后按规定消毒处理。
2.疫苗注射必须采取一次性注射器,做到一人一针一管。
3.使用后的各种疫苗垃圾,一次性医疗废物应严格与生活垃圾分开,专人负责回收处理。
五.标本的采样监测管理
手足口病标本的收集、送检,必须有统一的容器留置,不得外溢和污染,及时送本地医疗卫生中心.
同煤总医院防保科
2021年1月10日
眼保健操教案
一、教学课题
(一)课题:
眼保健操
(二)教学目的
根据体育与健康课程标准和我对教材的理解,结合我校学生近视程度的实际情况,我将本课的教学目标定为:
1、通过教学,使学生知道做眼保健操重要意义
2、通过学习,使学生能掌握按摩的穴位和动作技术要领
3、教师指导学生能熟练地做眼保健操,并养成良好的做操习惯
(三)重点与难点
认识眼睛周围的相应穴位、做眼保健操的动作和姿势并养成良好的做操习惯
二、教材分析
体育与健康课程标准在身体健康领域的水平目标中明确要求学生要形成良好地生活方式;以促进学生身体健康水平的提高为目标,真正关注学生的健康意识和卫生习惯的养成,将增进学生健康贯穿与课程实施的全过程,确保“健康第一"思想落实到实处,是学生健康成长;由于现在的学生不懂的合理用眼及用眼过度时不能及时消除眼睛疲劳而导致学生近视率逐年上升;眼保健操是根据祖国医学和医疗体操的原理总结出来的一种防治近视的穴位按摩法,它的作用是增强眼部血液循环,疏通经络与气血,改善眼部营养,消除眼睛疲劳,防治近视;也能促进眼睛的生理功能,对轻度近视有矫正作用,对重度的真近视也有防止近视程度的进一步加深的作用。
因而眼保健操的普及与推广尤为显得重要意义深远。
本套眼保健操共有五节,第一节是按揉耳垂眼穴、脚趾抓地,连做四个八拍;第二节是按揉太阳穴、刮上眼眶,共做四个八拍;第三节是按揉四白穴,连做四个八拍;第四节是按揉风池穴,连做四个八拍;第五节是按头部督脉穴,连做四个八拍。
教学之前用XX在网上搜索《2021新版眼保健操》的相关教学材料,找到了许多材料作参考,了解到教学的重点和难点,确定课堂教学形式和方法。
然后根据课堂教学的需要,利用XX搜索关于“眼保健操”的视频,自己制作了《眼保健操》课件。
同时还搜索了大量有关制作ppt和眼保健操的相关图片,充实了课件的内容和观赏性,加深学生对眼保健操的了解和印象.用XX搜索下载了“眼保健操口诀”拓展了学生的知识视野加深了学生的记忆。
三、教学方法
(一)设问启示法:
在导入环节,利用现代教育报联合新浪教育频道在全国中小学生中进行的“你的眼睛近视吗"抽样调查这侧新闻所统计的初中生近视率及发病率在全世界的排名数据情境引入,激发学生想要学习眼保健操的积极性和兴趣,通过设问“大家想一想我们初中生的近视率为什么这样高呢?
”激发学生深思,使学生挖掘出平时一些不良的生活方式和不合理的用眼过度行为意识,进一步提高警惕加深爱护眼睛思想认识,树立“健康第一”的思想意识;趁势又向学生提出“我们应当怎样保护我们的眼睛呢?
”接下来就自然导入了新授课,也为后面的教学及上好本节课做好了铺垫,起到了事半功倍的效果。
(二)示范法:
在教学过程中,用XX搜索眼保健操视频,首先通过视频播放对学生进行正确示范,让学生从感官上对眼保健操有一个全面的了解并加深印象;其次教师进行标准示范,同时学生按照示范动作寻找穴位,体会做操手法,使学生对做操有一个质的认识;最后让学生进行对比示范,通过对比示范,使学生改正错误动作进一步掌握技术要领,达到动作规范。
(三)体验法:
通过背景音乐的播放,让学依据音乐节拍结合已掌握的技术要领亲身体验做操的节凑感,使学生进一步领略到做操的乐趣和成功的喜悦感。
师生一起跟录音完成,将课堂推向高潮。
四、教学过程
(一)、导入新课
教师利用一侧新闻调查数据导入新课,教师出示课件,展示新闻内容
师问:
1、大家想一想我们初中生的近视率为什么这样高呢?
(生思考、讨论后回答)
师:
由于我们平常不能科学的用眼、在眼睛疲劳时不能合理的进行调节放松眼睛而导致
2、我们应当怎样保护我们的眼睛呢?
(生用已有知识进行讨论交流)
师总结引入课题:
最科学合理的保护眼睛的方法就是在眼睛疲劳时及时进行调节按摩,本节课我们一起去学习一节能保护我们眼睛的方法———眼保健操
师出示眼保健操课件
(二)、新授课
1、作用和意义:
师问:
做眼保健操有什么作用和意义呢?
(生思考回答)
师点击课件并讲解:
2、做操时注意事项:
师点击课件并问:
做眼保健操时我们应注意些什么?
(生讨论回答)
师点击课件并讲授注意事项:
(1)做操时注意力要集中,两眼闭合,全身肌肉要放松,呼吸要自然
(2)按揉穴位要正确,手法要轻缓,旋转幅度不宜过大,速度要均匀,以感到酸胀为宜
(3)做操前,要清洁卫生(包括手、脸),不留长指甲
(4)脸部有疥疮、眼炎或外伤是暂停做操
(5)一般每天上下午各做一次。
有早期视力减退者可增加1~2次,要坚持经常才能收效
3、基本的按摩手法:
师点击课件并问:
做眼保健操时的基本按摩手法又是怎样的呢?
(生讨论回答)
师点击课件并讲授按摩手法:
(1)旋转式
(2)上下挤压式
(3)左右按揉式
4、做眼保健操的方法:
师问:
眼保健操应当怎样去做呢?
(生用以先在网上查到方法和已知的知识讨论)
(1)按揉耳垂眼穴、脚趾抓地
(2)按揉太阳穴、刮上眼眶(3)按揉四白穴(4)按揉风池穴(5)按头部督脉穴(教师逐节讲解动作要领并进行示范,逐节点击课件及利用XX搜索图片、视频、伴奏音乐各种媒体辅助完成教学过程)
(三)课堂反馈练习
练习题:
1、做眼保健操用手指的(螺纹面)来按摩穴位
2、按摩穴位的力度不以过大感到(酸胀)为宜
3、做眼保健操有(疏通经络与气血)和(消除眼睛疲劳,防治近视)的作用
4、基本的按摩手法有(旋转式,上下挤压式,左右按揉式)
5、学生根据音乐节拍完成1~2节眼保健操。
(四)课堂小结
师点击课件并小结
通过今天的学习我们认识到了做眼保健操的重要性,不但要每天坚持做而且还要找准穴位,只有这样才能保护好眼睛,预防近视。
(五)布置作业
师点击课件并布置作业
1、做眼保健操要注意哪些问题?
2、自行练习眼保健操
五、教学反思
眼保健操是学生为了保护眼睛,缓解眼睛的疲劳而进行的一项简单又见效的活动。
我以新闻调查数据为切入口,让学生认识到眼保健操的重要性和做眼保健操时应注意的事项。
首先我从做眼保健操应注意事项、按摩手法、穴位准确、按摩的力量适中、按摩动作要有节奏开始,让学生知道做操时要注意这些方面,学生认识后表现的都很积极,上课时都非常认真,一遍做下来效果非常好。
唯一的缺点就是学生对穴位掌握不到位,很多学生往往是在自己脸上乱“画”,其效果就相应减少了.反思本课,自己认为虽然突出了本课的重点,但没有把教学难点解决好。
本课的教学难点应该着重放在学生按摩的穴位上,在教学时进度有点快,导致学生各穴位找的不够准确,应用室内游戏的方法让学生来找穴位,使学生在脑海里建立起初步的印象;还可以采取自己认穴和相互指穴的方法来解决这一难点,在学生认准穴位的基础上进行节奏和力量的指导,让他们体验节奏和力量给眼睛带来的舒适感觉。
这样一来学生在五节眼保健操后,只有个别学生掌握不好的穴位,其余学生都感受到眼保健操给自己带来的舒适感,起到消除疲劳促进血液循环的作用。
预防保健科岗位职责
预防保健科主任职责:
一、负责本院和本社区的预防保健工作及本科的行政管理工作。
二、领导本科人员贯彻执行有关预防保健的各项法律法规及条例.完成上级业务部门布置的各项任务。
三、负责制定预防保健科的工作计划,经主管院长批准后组织实施,并经常督促检查,按时总结汇报。
四、领导本科人员完成各项预防保健及计划免疫工作,督促科内人员做好资料积累与登记、统计工作。
五、贯彻执行《传染病防治法》,搞好传染病管理,加强疫情报告制度,杜绝疫情漏报,了解疫情动态。
做好各项卫生防疫工作.
六、督促本科人员认真执行传染病管理、消毒隔离等各项规章制度和操作常规,严防医院感染与差错事故的发生.
七、组织本科人员的业务学习和技术考核,并提出奖惩意见.确定本科人员值班和休假。
八、负责组织落实各类健康体检工作,以及公司年度无偿献血工作。
九、定期参加公司文明工地检查,对工地卫生工作进行督查与指导.
十、负责对本院卫生员的工作指导与管理。
预防保健医师职责:
一、承担社区居民和集体单位的传染病预防、控制及传染病人的管理.
二、承担社区开展的妇幼保健工作。
三、承担慢性非传染性疾病的一级预防为主的管理工作.
四、承担计划生育技术咨询指导工作.
五、建立社区居民健康档案,根据健康人群、重点人群和高危人群的不同需求,完成预防保健管理工作。
六、采取多种形式开展健康教育,针对危害社区人群健康的危险因素,普及卫生知识,提高人群的自我保健能力和整体健康水平。
七、开展社区精神卫生服务,参与精神病人管理与康复指导。
八、配合全科医师开展相关的社区卫生服务工作。
妇幼保健人员职责:
一、及早掌握辖区内孕妇情况,负责做好早孕登记,进行孕早期卫生指导;孕妇在12周内要建好围产保健手册,早建早检率达95%。
二、及早初筛出高危妊娠,严格高危孕妇的管理;建立高危孕妇登记本;定期去妇科了解本辖区高危孕妇情况,有登记。
三、高危孕妇孕期管理以妇科为主,保健科协助追访,高危登记有结果。
四、管理范围内产妇的产前产后的访视。
应按管理时限要求进行.
五、负责管理范围内产妇孕中期追访;积极开展孕产妇的围产期保健工作。
六、做好原始资料的积累工作,定期向上级汇报,做好围产期保健手册的回收和上缴工作。
访视结案后回收手册并送往妇保所,手册回收率达100%。
七、做好新婚孕产妇随访登记,开展孕前期口服叶酸的宣传工作.
八、深人基层,开展围产保健,优生优育,母乳哺养等科普知识的健康教育。
九、指导辖区内各事业单位做好女职工五期保健工作。
十、承担计划生育技术咨询指导工作.
儿童保健人员职责:
一、儿童体检按系统管理,体检应按规定达标。
二、学龄前儿童定期检查血色素,对贫血儿童进行治疗和复查。
三、认真填写围产儿手册和新生儿系统管理卡片项目齐全.
四、对集体儿童要有三岁前的教养计划和内容.
五、掌握儿童的营养计算,每季度检查督促一次。
六、指导相关单位制定卫生保健制度,监测各种疾病的发生。
计划免疫人员职责:
一、计划免疫人员必须熟悉业务,具有良好医德医风及高度的责任心,认真完成市区疾控中心面置的任务。
二、凡属计免相应传染病(疑似)均应报告。
并应进行个案调查和访
三、做好本社区内儿童的建卡、建证及登记工作。
常住户口儿童卡、证、本符合率、正确率、完整率为100%.
四、为保证接种的覆盖率和及时率,须及时准确掌握本社区常住、暂住和流动人口中的接种对象的变动情况。
五、正确掌握接种禁忌症,严格按无菌操作常规进行接种,保证计划免疫工作质量,预防医源性感染.
六、认真做好各种疫苗和生物制品的预算,按计划领发各种疫苗,做到账物相符.
七、为保证疫苗质量,按不同菌苗的冷链要求,科学管理,确保疫苗效价。
八、预防接种各项记录,必须填写完整,不得缺项,不得任意涂改。
九、正确使用、保养冷链设备和接种器材。
十、配合市区疾控中心做好疫苗效果的监测工作.
十一、在规定的时间完成各类报表,报表数据要正确,并做好宣教工作,配合入托入学做好转卡工作。
预防接种人员职责:
一、预防接种的工作人员要有高度责任心、严格的科学态度,严格执行消毒隔离制度和操作规程,杜绝医院感染和差错事故。
二、接种时要做好查对工作(查生物制品、查姓名、查应接种什么疫苗)。
三、活疫苗打开后半小时内用完,灭活疫苗一小时内用完。
四、严格掌握疫苗程序,四苗的覆盖率和单项疫苗合格率均达100%。
五、注射后在接种证和卡片上记录,证和卡的项目填写要完整.
六、接种时发现异常应及时处理、记录并上报区疾控中心.
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