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梓州教苑第九期总第29期心中有梦想我就是成功者
梓州教苑
总第29期
三台县教育研究室主办 第九期 二○一三年九月十六日
当我们心怀梦想,心态积极并把自己看作成功者时,我们就开始走向成功了。
心中有梦想,我就是成功者
应届毕业生小杰和小哲同时到北京的一所普通中学任教,在大学期间,他们都是佼佼者。
到学校以后他们都遇到了一些问题。
小杰性格开朗,豁达大度,对一些复杂的人际关系特别是一些不公平的待遇,能以平常心去对待,努力做到一门心思教好书,自然得到了学生的爱戴和领导、同事的肯定。
然而,小哲的态度却有些消极,总觉得自己不得志,遇到一点挫折就自怨自艾,或抱怨学生的基础差、同事不好相处,也不认真备课,结果,他越来越不受学生欢迎,还因教学效果不佳受到学校批评。
两个年轻教师起点相同,却走出了两条截然不同的成长道路,这值得我们深思。
任何事物,都有两面性,关键在于人们怎样去对待。
上面提到的小哲老师只看到眼前不利的因素,不能以积极的态度去分析事物;而小杰老师的态度则是积极的,他更多地从自身查找原因,并努力改进自己,最终取得成功。
工作强度大,工资不高,评职称不易,家长期望值高,学生难教,升学压力大……随着社会的发展与变化,教师感到前所未有的压力。
越来越多的教师正受到这种在心理学上被称为职业倦怠的教师职业病的困扰。
因此,良好的心理素质,是一名优秀教师必须具备的条件之一。
北京师范大学林崇德教授认为,教师的心理素质是教师在教育活动中表现出来的,决定教育教学效果,对学生身心发展有直接而显著影响的心理品质的总和。
因此,要成为一名优秀教师,就必须在教学过程中培养自己良好的心理素质。
美国成功学大师拿破仑·希尔曾说:
“人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!
很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功和失败。
”
从心理学的角度看,一个人面对事情所持的心态,往往决定事情的成败。
人通常会受心理暗示的影响。
心理暗示是指人受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点,是人们在日常生活中最常见的心理现象。
它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受这种信息,从而做出相应的反应的一种心理现象。
心理学家巴甫洛夫认为,暗示是人类最简单、最典型的条件反射。
从心理机制上讲,它是一种被主观意愿肯定的假设,不一定有根据,但由于主观上已肯定了它的存在,心理上便竭力趋向这项内容。
为了追求成功或逃避痛苦,人们通常会不自觉地使用各种暗示的方法。
比如,当困难临头时,人会寻求安慰——“快过去了,快过去了”,从而减少忍耐的痛苦;在追求成功时,会设想目标实现时激动人心的情景。
这种行为其实是心理暗示行为,它可以为人们提供动力,提高耐受挫折能力,使人们保持积极向上的精神状态。
科学研究表明,积极的心理暗示有助于人们克服困难,会使人看到希望,保持进取的旺盛斗志;消极的心理暗示会使人沮丧、失望,对生活产生抱怨情绪,进而自我封闭,限制和扼杀自己的潜能。
哈佛大学的罗森塔尔博士曾在加州的一所学校里做过一项著名的实验:
一年新学期开始了,罗森塔尔博士让校长把学校的三位教师叫进办公室,对他们说:
“从你们过去的教学表现看,你们是本校目前最优秀的老师。
因此,我们特地从全校学生中挑选了100名最聪明的学生,并将他们组成三个班,请你们分别执教这三个班。
我们发现,这些学生的智商比学校里的其他孩子要高,希望你们让他们取得更好的成绩。
”
三位老师听了这番话后都高兴地表示:
“一定尽力。
”
这时,校长又叮嘱三位老师,要像平常一样对待这些学生,不要让学生或学生的家长知道他们是被特意挑选出来的。
三位老师答应了。
一年之后,这三个班的学生的成绩果然排在这所学校乃至所属学区的前列。
这时,校长告诉三位老师,这些学生并不是刻意选出的最优秀的学生,只不过是从全校学生中随机抽调出来的普通学生。
这三位老师没想到事情是这样的,于是沾沾自喜,都认为自己的教学水平的确很高。
这时,校长又告诉他们另一个事实:
他们也不是从全校教师中特意挑选出来的最优秀的教师,也只是随机抽调的普通教师。
这个故事告诉我们:
所谓的天才其实都是靠自己的努力,发掘自身内在的潜力从而改变命运的。
美国亿万富翁、工业家卡耐基曾说:
“一个人对自己的内心有完全支配能力的人,对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。
”
心中有梦想,我就是成功者!
亲爱的老师,当我们心怀梦想,心态积极并把自己看作成功者时,我们就开始走向成功了。
一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵,用乐观的心情做事,用善良的心肠待人,光明坦白,他的人生一定比别人快乐得多。
开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快,而且可以感染你周围的人们,使他们也觉得人生充满了和谐与光明。
——(法国)著名作家、教育家罗曼·罗兰
一位进步的教师,一定是越教越要学,越学越快乐。
——(中国)著名教育家陶行知
快乐:
生命中美丽的花朵
由于教师职业的特殊性,社会及家庭对教育关注的不断升温,教师所承受的各方面压力也越来越大,很多教师经常是面容憔悴、心事重重,生活过得很沉重。
有人说,教育是幸福的工作。
可这样的现状,如何能让教师们体会到这样的幸福呢?
辨证地看,任何工作都需要人们付出劳动、付出时间,工作本身无所谓幸福,幸福是人们的一种感受、一种体验。
教育工作不仅“劳力”,而且“劳心”,从事教育工作,就意味着教师必须要面对来自社会、家庭、学校等各方面的评价和压力。
在这种情况下,教师如果不能正确对待自己的教育生活,不能从深层次上感受教育工作所独有的特点和魅力,在工作过程中就很难真正快乐起来,当然也就难以体会到职业的幸福。
教师的每天都应该是快乐的。
这不仅是善待自己,更是影响学生的一生优秀品质,教师应该具备这种品质,因为一个教师的品质可能会影响学生的品质。
一个教师对事业对生活总是持有乐观向上的态度,那么他的学生也会乐观向上;一个教师整天愁眉苦脸,学生就会在压抑中渡过自己漫长的学习生涯,久而久之也会对生活失去信心。
让生活每天都充满阳光,让每天经历的事都变得快乐,是教师职业的最高境界。
取得成绩时应该快乐,因为看到了自己的进步,看到了希望;遇到挫折时也应该快乐,因为挫折可能是距成功只有一步之遥,剩下的就是再坚持一下。
拥有快乐的心情,才能拥有工作的激情,有了工作的激情,才能在事业上不断地进步。
快乐是一种健康的人格,也是一种觉悟。
教师快乐,学生也就会因教师的快乐而快乐,就会在课堂上拥有学习的热情,否则学生会生活在一个恐怖的环境中,学习的效果自然就不会好。
有的教师一天也没有好脸,整天也不知道和谁叫劲,久而久之,学生也患上了恐惧症。
美国西雅图有一个著名的鱼市,这里每天笑声不断,每一个工作人员都非常快乐地从事各自的本职工作,因而到那里去买鱼的人也感到是一种享受。
其实,教育工作本身就要求我们应当是快乐的,要求我们以幸福的眼光去认识教育。
因为,教育究其本质而言是为了一代新人愉快地踏上人生征程作准备,是为他们今后的幸福生活奠定基础。
如果教育因我们教师的不快乐而使学生带着苦闷、带着悲观走上社会,那无论从何种意义上说,我们都是失职的,我们的教育也就走上了自身的反面。
经典案例
这是一位优秀教师对“快乐教师”的独特感受。
“此中有真意,不必自多言。
”做教师的(特别是小学男老师)有时候得自己找乐,自娱自乐,自得其乐。
这生活要想过得有滋有味,就得先学会自我陶醉。
人的一生十有八九不圆满,因为这个世界是不以我的意志为转移的,但我却能选择做一个快乐进取的自我。
自己得学会调解,因为我不是为了生气而教书的。
我常常提醒自己,要保持一个平和的心态,控制自己的动作、表情在适当的时候能有一个度,对学生连哄带劝,积极引导,在他们的身上,我可动了不少心眼儿。
真遇到了不如意的人或事,那也会是雷烟火炮之后烟消云散,也许我永远不会像领袖人物那样高瞻远瞩、叱咤风云,不会像成功人士那样锦衣玉食令人羡慕,但我想自己能走一条符合我自身特点的、有那么一点点儿温馨的道路就已经是相当不错了。
我一辈子热爱这个职业,我一辈子快乐;我一辈子厌烦它,我一辈子痛苦。
其实,岂止是教师,世界上的哪一项工作又不是如此呢?
我要充分享受我现在所拥有的事业、家庭,更好地工作,更美的生活。
我知道,当工作成为快乐的要素时,我的生活就会被滋养得美好起来。
我相信,一个快乐幸福的人,一定会工作得很好,一个快乐幸福的人民教师,书也一定会教得很好。
我和学生们朝夕相伴,故事就从我的快乐说起吧。
一、快乐是互动的
我的快乐是孩子们的快步如飞的身影,是他们飒爽的英姿;我的快乐是孩子们温馨的祝福,是他们甜甜的笑容;我的快乐是教室里整洁的环境,是学生们整洁干净的作业本……班主任工作做到了第10年,三年级的小学生带给我的快乐,很单纯、很纯洁。
“六一儿童节”那天,我答应他们在那一天不留作业,条件是把教室的卫生彻底打扫一遍。
我同他们一起打扫卫生,“老师,我也帮你干吧?
”“老师,我来帮你扶桌子。
”“老师,你站这么高,要小心点啊!
”“老师,我的玻璃擦得干净吗?
”……我的耳边不时想起孩子们与我交流的话语,一张张充满期盼和跃跃欲试的小脸上写满了快乐。
快乐是可以互动的,是可以感染的,我的快乐感染着孩子们,孩子们的快乐同时也感染着我。
快乐最表象的就是对学生微笑,眼睛眯成一条缝,让自己的牙齿天天晒太阳。
这不仅能点燃孩子们创造智慧的火花,还能让“乐观、向上”灌溉他们的心灵,更是让我从中捕捉到了教育的快乐,感受到教育的幸福。
二、雨润桃花点点红
“百善孝为先。
”爱父母是每个人爱的出发点。
但是如何把这中华民族的传统美德“润物细无声”地溶入同学们的心灵呢?
为此我在一次班会中设计了“给自己的父母洗脚”主题活动,巧的是竟与思品李慧敏老师不谋而合。
同学们一听,有的可高兴啦,有的却直咧嘴,都在日记里说了很多的心里话,有的学生以洗袜子代替洗脚。
在这次活动中,孝敬长辈传统美德,已在这次的活动中植根于同学的心灵中了。
有些家长还写来了小纸条,证明自己的孩子确实长大了,心里有着说不出的高兴。
我想,儿童的生活是丰富多彩的,儿童的教育也应该是生动有趣、快乐活泼的。
作为一个合格的教师,善于用美的力量达到美的效果。
有这么一则小故事:
北风和南风比试,看谁能把行人身上的大衣脱掉。
北风首先发威,行人为了抵御北风侵袭,把大衣裹得紧紧的;南风则徐徐吹拂,顿时,行人觉得春暖衣厚,开始解开纽扣,继而脱掉大衣。
教育就应该是充满感情的事业、充满爱的事业。
开学初,我们班从金山小学新转来了个学生叫张思文。
刚来那天这通哭呀,小脸通红通红的,哭得我当时都不能进行正常的教学了。
真想劝走她,后来看小家伙也挺可怜的,就安排几个聪明伶俐的学生陪她说话,陪她做游戏,陪她一起买饭,终于看到她一点点的好起来,由腼腆变为大胆。
如今的她不但上课主动发言,课后还成为我的好帮手。
在两个多月的这段时间里,她一点一点地转变,我看在眼里,喜在心上。
春风化雨催新蕾,辛勤耕耘桃李艳。
我觉得自己很幸运,陪着学生们走过了10个真诚而晴朗的岁月。
在每一个精彩而亲切的日子里,我感受着快乐。
我怀着不可思议的热情喜欢他们,通过各种方式:
一句话、一个动作,甚至一个眼神,滋润孩子的身心,让每个孩子纯真的心灵感受更多的阳光,愿孩子们的心灵沉浸在快乐的天堂。
三、用肯定句对自己说话
许多老师常常会抱怨“这届学生太差,我是教不好这样的学生。
”这种不良的暗示往往会使老师失去信心失去做老师的成就感,更无法体验到做教师的快乐。
不妨试着改变一下说法:
“无论学生如何,我相信我有办法带好这些学生。
”学会肯定自己,欣赏自己,看看会发生什么?
案例分析
这篇文章以一位男教师的角度诉说着自己对教育工作的执著与热爱,热情而又乐观。
正如文中所说的那样:
“我一辈子热爱这个职业,我一辈子快乐。
”对于每一个人来说都很有启发。
无论从事什么工作,都应该以积极、乐观的态度来享受生活,用自信和能力去迎接人生中的每一次挑战!
只要我们拥有豁达的胸怀,乐观的心态,那么你就可以沐浴温馨的阳光,拥抱成长中的快乐!
快乐是无处不在的,作为教师,生活与教学中的快乐有待于我们去寻找与发现。
我们可以用许多方法让自己快乐起来,找到生命中最美丽的花朵:
一、勇于表达自己的感受
心理学研究法中有一种“内省法”,就是让你冷静地观察自己的内心深处,然后将观察的结果如实讲出来。
当老师的往往为了维护自己的尊严,总想掩饰自己的喜怒。
其实当你与学生有了冲突时,你真诚地告诉学生:
“老师心里很难受。
”放弃神话式的权威身份,平等地对待学生,心情反而得到了释放。
同时也更能获得学生的认同,师生沟通才会顺畅。
二、多用几把尺衡量学生
老师常常仅用成绩的好坏来衡量学生,如果所教学生的成绩不合自己的期待时,就会觉得失望、怨恨。
其实,教师应完全接纳学生,包括他们的长处和短处,在取长补短的同时,要更善于“扬长避短”。
多用几把尺子来衡量不同的学生,充分尊重学生的个性,你会发现不同的学生就像不同内容的书一样,会给你带来不同的感受,不同的快乐。
三、负面结果可轻描淡写
有的老师在公开课上讲错了一道题或漏讲了一个问题时,会反反复复地强调、澳恼:
“这下完了,别的老师会怎么说我?
”情绪低落,惶惶不安。
其实往往结果并没有他想象的那么糟,所以,提醒自己不要强调负面结果,增加自己的烦恼,而要把不好的事情轻描淡写地带过,多用一些鼓励提醒的话,比如:
“下次我一定会上得更好”等等,给自己一些积极的引导。
四、让快乐情绪感染自己
在学校运动会上,当班级学生取得名次时,同学生一起欢呼雀跃,让快乐的情绪感染自己。
平时工作疲惫时听些轻松欢快的音乐,和开朗热情的同事共进午餐,写光明日记等,给自己制造一个欢乐的氛围,才能让心灵时刻感受到愉快。
五、给自己留出一定时间
女教师小琳罗列了自己每天的时间表:
早上7点钟赶到学校辅导早自习,晚上8点晚自习下课才能离开,备课、改作业、出考题、参加教研活动,时间安排得满满的,每天睡眠时间不足6小时。
即使回到了家里,还要担心班上学生打架了、上网不回家了……其实如果小琳对作息时间做弹性安排,留给自己意外的短暂空白,可调整纷乱的生活步骤,重新界定可行的途径。
这样才能保持身体的健康,充分激发生理的能量,才有充沛的体力来应付日益繁重的工作。
六、别给自己乱贴“标签”
有的老师要求自己过于完美,害怕任何错误和缺点,一旦达不到标准,就对自己说:
“我真的不行。
”“我是一个天生的失败者。
”其实,这是将对整个人的评价和人的某些行为失误混同起来了,而人与人的错误是不相等的。
因为是人总难免会有错误,不要以偏概全,懂得“人不等于人的错误”。
多给自己一点时间和信心,多看到自己的长处,多鼓励自己。
七、塑造充实的家庭生活
有的“先进教师”在介绍事迹时,往往强调她为了工作如何顾不上家庭生活,有的甚至顾不上生病的孩子。
其实家庭生活的和谐幸福是老师做好工作的坚实支柱,家庭成员亲密的人际互助,可使老师无后顾之忧,可更加心情愉快地投入到工作中。
八、结交朋友培养兴趣
结交工作与休闲伙伴,一起分享成就、分担忧虑,集思广益,能够携手克服人生的许多困顿。
同时培养正确的兴趣与爱好,游戏于动静之间,既可增进教学水平智能,又可训练体能、滋润心灵。
抄送:
市教科所办公室,县教体局办公室、教育股,有关领导
发:
各学区、直属中小学
校对:
周洪贵共印:
45份
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