最新中里巴人穴位汇集.docx
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中里巴人穴位汇集
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为了便于查寻,我把中里教员的dvd中有关各条经络的穴位的位置和作用打叠整顿出来,与网友分享,希望能对网友有一点儿点帮忙。
有纰缪的处所请指正
d1
肺经:
天府:
鼻尖触须臂处。
疗治过敏性鼻炎。
尺泽:
肘横纹外侧。
补肾。
治高血压、哮喘。
孔最:
腕横纹上七寸。
治鼻出血,治痔疮的要穴,对伤风汗不出可起到赶汗的作用。
治急性咳鏉、急性喉咙痛
列缺:
合谷相对于食指下的缺刻处。
疗治小儿遗尿,偏头疼,外感风寒导致的偏头疼。
头项寻列缺
经渠:
铙骨头叫铙骨茎突,顶着它往外推。
疗治咳鏉的要穴,不管是虚寒导致的照旧肺热导致的。
太渊:
用大指关节往下咯它,或来回挫搓。
(在拇指下)肺经的原穴,大补穴,补气。
脉之会穴,可治静脉曲张。
鱼际:
疗治咳鏉,喘促,心中烦热,小儿疳积。
少商:
拇指甲外侧,疗治喉咙痛的要穴,用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来,就会感到嗓子
轻松了。
结肠经:
功效:
1.有用防止皮肤病,刮痧结肠经可治痘疹和湿疹。
2.可帮忙人的身体加强阳气或把骈枝火气去掉。
3.有很强的通便成效。
推二、三间到商阳通便。
商阳:
食指指甲内侧,调节便秘,要用指甲掐它。
合谷:
强壮穴,可以止痛,如面部的疼痛,牙痛等。
温溜:
在合谷之上。
有补阳气的作用,健康水平虚寒的人可以艾灸。
也可用刮痧法泄火。
按揉此穴可治痘初起。
曲池:
曲手臂时肘横纹的端点处。
降血压,治皮肤病,通便。
是1个排毒的穴位,要经常柔一揉。
肩隃:
手臂伸直肩膀缺刻处。
是人的身体最容易受风寒的穴位,防止进风寒,困觉时穿上短袖。
迎喷鼻:
鼻翼旁。
通鼻窍的功效,治鼻炎,闻不到气息,鼻出血。
经常推拿点揉。
胃经:
功效:
胃为后天之本,
四白:
在眼袋下。
治眼袋,黑眼圈,给眼供血。
敲打胃经可美容。
天枢:
肚脐旁开两寸,疗治结肠功能不好,腹泻便秘双向调节。
梁丘:
膝盖上两寸最敏感的位置。
点按治急性胃痛。
足三里:
膝眼下三寸旁开一横指。
是1个很是好的强壮穴,长寿穴。
疗治慢性胃痛,加强免疫力,补益人的气虚。
也是1个胃肠的消气穴。
小贴士:
肠胃先揉左腿,肝胆经先从右面揉。
上巨墟:
足三里下三横指。
疗治结肠疾患。
下巨墟:
再往下三横指。
疗治小肠疾患,小肚子痛。
丰隆:
外踝尖上八寸旁开一指。
注重不要找到胆经上了。
去除高血脂,去痰湿。
脾经:
功效:
脾主运化,帮忙胃接收克化。
脾主统血
隐白:
大脚指头内侧,凡是用艾灸的方法。
疗治肺气不足,鼻出血经血不调,痛经。
有止血的疗效。
太白:
大脚指头往上贴着骨头揉。
经由过程脾来补肺,健脾的功能相当于山药薏米粥。
要经常揉。
公孙:
用大姆指从太白穴往上捋,有个磕头。
增进肠子蠕动,对疗治克化不良,肚胀成效很是较着。
沿小腿内侧揉脾经可疗治痛风。
血海:
掌心扶着人的膝盖拇指的位置,找1个敏感的痛点点按,可疗治出血症,血瘀症,贫血。
缓解脾胃不调。
心经:
功效:
处理完成情志方面的疑难题目,心理,思考,精神智慧,深度睡眠,感情纠葛。
是调解心理,安定精神智慧的经络。
极泉:
腋窝中点。
调节心率,疗治两肋痛。
探知心思和精力管功能的要穴,用拨动。
少海:
肘横纹边沿处(靠里)。
调解心脏,交通心肾,减轻心率降低血压。
灵道:
腕横纹上1.5寸,贴着骨头边沿揉。
防治心脏早搏,慢性心脏病,减轻心率,安静心神。
阴郗:
腕横纹上0.5寸。
防治五心烦热,小便频数。
神门:
掌横纹缺刻处。
安定心神,加强深度睡眠,泄心火。
可加强胃动力。
防止老年痴呆。
疗治晕车。
加强通便能力。
少府:
手握拳小指对着的位置。
主治先本性心脏病。
轻揉推拿可加强心脏功能。
治女性阴道发痒,男子的阴囊湿疹。
降心火,防治暴喑,中风说不出话。
少冲:
小指内侧指甲旁。
防治急病,精神错乱,晕厥。
小肠经:
功效:
疗治肩背,颈锥等关节肌肉痛,脸部耳朵等五官病。
少泽:
疗治发热综合症状,用刺血的方法最好
后溪:
掌横纹的结尾,贴着结尾往下一按有1个缺刻处,紧接着往上一推,推到骨缝。
这是1个大穴,八脉交汇处。
可疗治后背督脉上的病,如腰锥尖盘突出,腰痛病,恐惧忧虑。
可治落枕,肩痛。
养老:
手臂在胸前平放,手掌向下,食指肚摸到这个高骨头然后一转,摸到1个缺刻的位置,这个位置就是养老穴。
可疗治老眼昏花,耳聋,耳鸣。
高血压
支正:
腕横纹上5寸,小肠经与心脏的1个络穴。
疗治人的身体的赘有生命的物质,瘊子,扁平疣,脂肪瘤。
小海:
尺骨鹰嘴与肱骨内上果觡之间,用手一拨动指尖就会发麻,这就找到这个穴位了。
经常拨动小海穴可加强它的传导力也可增长心脏的力量。
小海穴也是这条经络的合穴。
合穴治这条经络的脏腑,可加强克化能力,可去人的身体的燥火,强脾。
天宗:
在后背锁骨的缺刻处。
防治妇女的乳腺疑难题目,肩痛,心思和精力管,肺部疾病。
听宫:
耳平前面一厘米,张口缺刻处。
疗治耳部方面的疾患,耳聋,耳鸣,听力下降。
均可以点揉听宫获患上改善。
膀胱经:
功效:
是最大的排毒通道。
督脉旁开1.5到3寸都是膀胱经。
睛明:
使眼睛明亮,消除眼委顿。
按穴位的方法是把指甲剪平,用右首按住头,利用三拇指奔手按的头的标的目的按穴位。
也能够两边同时按。
肺俞、厥阴俞、心腧:
用点按,哪1个穴位敏感就多刺激哪1个穴位。
推拿,拔罐,针灸,刮痧均可。
厥阴俞:
疗治胸闷,预防心梗,狭心症,冠芥蒂。
肾俞:
疗治腰痛的要穴。
腰痛的处所,站立,肘尖和膀胱经订交的位置。
委中:
膝盖弯曲的中间。
右首用拇指点按,左手拽住脚脖子,往上弯,这样穴位才敏感。
腰背委中求,疗治腰背酸痛,腰肌劳损照旧排毒的出口,可用刺血疗法解解毒素。
承山:
腿肚子边沿的位置。
可疗治腰腿痛,痔疾。
飞扬:
承山穴往外旁开三指再往下俩指。
疗治慢性腰痛。
昆仑:
外踝后侧有个缺刻,经常拨动可以降低血压,加强结肠的蠕动,疗治便秘。
对疗治腰痛也有大好的成效。
申脉:
外踝边沿。
疗治胯骨两边腰痛成效显著。
金门:
疗治急性腰扭伤和急性头疼的要穴。
至阴:
小脚指头外侧指甲旁。
艾灸可转胎。
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肾经
功能:
肾为天赋之本,肾主骨,疗治人的身体骨骼方面的疾病。
肾开窍于耳,肾之府为腰。
涌泉:
脚底前掌缺刻处,每晚推拿100次可引血下行。
可调节高血压。
一.推拿时无弹性,健康水平虚寒的人可用艾灸的方法。
二.肾火旺,肾阴不足,可多揉涌泉穴。
太溪:
脚内踝后侧贴着内踝。
肾经的原穴,补肾的大穴。
拔罐、推拿都行,什么健康水平均可以按。
对人的身体很是有补益作用。
洪钟:
太溪穴底下一点儿。
肾经的络穴。
疗治慢性疾患,本脏之外循经走向联络到的其他经上的疑难题目均可疗治。
可治喉咙痛,掉音症。
复溜:
大溪穴之上紧挨着。
贴着骨头标的目的去按。
疗治淤血症,要防止静脉曲张必然要多推拿复溜穴。
可以通经血,揉复溜可帮忙创口弥合,出格是在脾经上的。
滋肾阴,疗治干咳,哮喘。
阴谷:
紧挨着委中的1个窝边沿。
肾经合穴。
治脏腑及肾经的首要疾病。
通膀胱,住进排尿,疗治女士的阴道搔痒,不孕症。
男士的阴囊湿疹。
俞府:
心口中线旁开三指。
调动肾经的气血。
上边气血不足,即肾不纳气,如饥不欲食,女士的梅核气等。
推拿俞府穴可获患上缓解。
同时推拿太溪、复溜。
把整个气血都运转起来。
心包经,创建天池,终于中冲,由胸走手。
刺激左侧成效最佳。
天泉:
腋下横纹两寸。
疗治胸痛、惊悸、俄然畏惧等。
曲泽:
肘横纹中点。
疗治许多心思和精力管方面的疾病,可以调节心思和精力的供应。
郗门:
从腕横纹到肘横纹是12寸,郗门穴在离腕横纹5寸处。
急救穴,疗治暴发性的狭心症。
按这个穴必然要用拇指按住,然背工腕转动,才气揉到。
内关:
疗治因心理压力大导致的掉眠等症状等,可调节心率。
大凌:
在腕横纹的中间。
可治压力导致的头疼,预防因为心思和精力管淤阻产生的口臭等。
劳宫:
是1个大补穴。
揉这个穴可以使心情放松。
中冲:
三拇指甲内侧。
可用指甲掐或用指节咯。
是泄心火的要穴,治口疮
小贴士:
推天河水,从腕横纹到肘横纹的中点(推时从劳宫起,推300次),对内热性小孩发烧,不出汗等症状有缓解作用。
成年人心中焦躁也能够推。
虚寒健康水平的小孩不能用。
三交经:
主内排泄掉调,主情志,主气郁。
多推拿右侧成效会更好。
关冲:
在四拇指外侧指甲旁。
要用食指的指节来咯它。
防止晕车,
液门:
小指四拇指接壤处四拇指这一侧骨缝当中。
疗治口干舌燥,夜间口渴的症状
阳池:
腕关节的中点。
刺激阳池能激发人的身体阳气,对身板虚寒怕冷有缓解作用。
也可艾灸。
支沟:
腕关节上3寸。
疗治肋间神经痛,气郁不舒等症状,推拿支沟穴另有通便的作用。
翳风:
在耳后根。
疗治急性耳聋、耳鸣。
尤其是急性耳聋、耳鸣有大好的成效。
丝竹空:
防治黄褐斑、鱼尾纹的产生。
胆经:
胆主决断,帮人决断谋虑,使人心情舒畅。
童子缭:
在鱼尾纹旁边。
主治眼疾,对青光眼,眼压太高,眼睛胀痛有疗治作用。
率谷:
耳尖上3至5厘米略微缺刻的处所。
治偏头疼。
风池:
在发际边缺刻处。
对眼睛酸涩,头部眩晕有疗治作用。
把眼睛闭上用食指、三拇指、四拇指一起按揉风池穴,按的标的目的是奔鼻子的位置。
肩井:
拇指贴在脖子然后把儿弯成弓型三拇指点的肌肉的位置有1个缺刻就是肩井穴。
主治痛症。
对头疼、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有缓解作用。
京门:
肋骨边沿,肋骨和肉接壤的处所,用手点一点儿就会有1个出格痛的点,这个点就是京门穴。
是肾经的发源地。
刺激京门穴起到调节肾气的功效。
对肾虚、腰痛有缓解作用。
带脉:
手贴脸部,肘尖下3寸。
疗治妇女肥胖,预防乳腺增殖等妇科病。
风市:
站立起来三拇指点的处所。
用拳头的指节来敲打它。
是1个很敏感的穴位。
是疗治一切皮肤急病的要穴。
对风症(如吃海鲜导致的疹子),拘挛有缓解作用。
疗治一切斑疹,疔疮,皮肤搔痒等皮肤病。
阳凌泉:
膝盖外下方有个骨头,贴着骨头边沿。
光揉成效不好,必然要拨动它。
对中风,脑血管后遗症等筋病有疗治作用。
能预防强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,小儿多动症。
光亮:
外踝上5寸。
防治眼疾,经常推拿可以使眼睛明亮。
丘墟:
贴着外踝。
可疗治和预防腿抽筋、经常崴脚的症状。
对疗治肢体和腑脏的各类炎症有大好的成效。
(如眼睛发炎,中耳炎)胆经的穴位不太好找,可用指节来敲。
从上往下敲。
肝经:
肝经三大功能。
一。
肝主疏泄,表达宣泄情志。
二,肝主藏血,蕴藏不消的血。
三,肝主宗筋,男的繁殖疑难题目。
太冲:
大脚指头和二脚指头指缝之间上边1寸。
揉太冲穴可以给心脏供血,对情绪压制有宣泄作用。
是肝经的原穴。
和行间一起按成效最好。
行间:
大脚指头和二脚指头指缝之间。
共同太冲穴向行间标的目的推,可起到消除肝脏郁结的作用,使肝血源源不断地供到心脏。
蠡沟:
内踝上5寸。
一,疗治女性阴道搔痒。
二,经血不调,白带不调,经血湿疹。
章门:
八大体穴之一。
肋骨的边沿,把儿贴在脸上,肘尖的位置,就是大概章门的位置。
调节五脏协调,敲打它可疏肝健脾,防治乳腺增殖,防治妇科病,减肥。
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手太阴肺经-从胸走手中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
主咳喘、心烦、掌中热、心中焦躁、咳喘
中府:
胸骨旁开六寸(脾肺之气汇集的处所)兼治脾肺两脏之病,疗治气不足,腹胀,克化不良,浮肿、咳等。
天府:
横隔膜下三寸(墨点)。
肺开窍于鼻,疗治过敏性鼻炎。
尺泽:
肘横纹外侧。
是补肾的穴位。
(金生水)降逆气疗治高血压,哮喘。
孔最:
掌横纹7寸。
穴位较深,(郗穴是治急性病)是个萃聚的穴位。
主管所有毛孔的穴位。
(毛孔、鼻孔)治鼻出血,是痔疮的要穴,对伤风起赶汗作用。
治急性咳、喉咙痛有疗效
列缺:
不好找。
合骨相对于凹点。
疗治小儿遗尿,落枕、偏头疼,外感风寒导致的头疼。
“头项寻列缺”
经渠:
挠骨头外面骨头边缘。
疗治咳的要穴(虚寒性的或肺热)
太渊:
很深。
用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。
是肺经的原穴,补气的成效很是好,是大补穴补气。
脉的会穴可治静脉曲张。
(心思和精力管病)
鱼际:
火穴。
疗治热性病。
咳、喘有用果。
心中烦热,小孩疳积症、克化不好停食了
少商:
拇指外根部。
疗治喉咙痛的要穴。
(外感风寒或虚火上涨)刺出血来成效最好。
小结:
主治呼吸系统疾病:
各类急慢性气管炎、支气管炎。
五官病:
急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。
其他:
经脉所过的关节屈伸停滞、肌肉疼。
手阳明结肠经-由手走头起创建商阳穴、合谷、温溜、曲池、结束于迎喷鼻穴
功效一:
防治皮肤病;二加强阳气或把骈枝的火气去掉。
三通便成效好(推按二三间到商阳穴这一段结肠经
商阳:
食指指甲盖外侧,用指甲掐它。
调节便秘。
合谷:
强壮穴。
可以止疼,如面部的疼痛,牙痛等。
小贴士:
右侧牙痛掐左侧合谷穴,左侧痛掐右侧合谷穴,共同掐下耳垂切近脸颊部位牙痛点,右侧痛掐右侧耳垂,左侧痛恰左侧。
温溜:
人的身体的阳气在这聚集。
寒凉可以艾灸,燥热可以刮痧泻火。
是郗穴治急病是深层的穴位。
曲池:
深层肘横纹端点。
可降血压,疗治皮肤病,有通便的作用。
它是结肠经的合穴(合穴治脏腑,治腹部疾患)皮肤病许多都和结肠有瓜葛,曲池是个排毒的穴位。
肩俞穴:
把儿伸平了有个窝。
最容易受风寒的穴。
(半百肩、肩周炎)
迎喷鼻穴:
治鼻炎闻不到气息,鼻出血。
小结:
呼吸道疾病:
伤风、支气管炎、发烧、头疼。
头面部疾病;面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋。
其他:
顽癣、经脉所过的关节活动停滞。
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足阳明胃经从头到脚四白、厉悦穴腿的外侧美容的经:
面部精神和面、皮肤松弛、长豆豆、面白气血不足调胃经。
小贴士:
敲打面部、脖子、胸前、腿正面外侧及小腿胫骨外侧的整个胃经。
四白穴:
可以疗治眼袋、黑眼圈。
是给眼睛供血的穴位。
天枢穴:
肚脐眼旁边2寸。
治结肠功能不好,慢性结肠炎、便秘腹泻双向调节。
梁丘穴:
在膝盖上2寸。
治急性胃痛。
是胃经的郗穴治急病。
和妇科急性乳腺炎。
足三里(犊鼻穴):
膝眼下3寸旁开一横指。
强壮穴及长寿穴。
疗治慢性胃痛,加能人的身体免疫力,补虚,也是消气穴吃的不舒畅有胀起要揉足三里。
还专治慢性胃痛。
小贴士:
先揉左腿会对脾胃调节更好一点儿;如果肝胆从右面好
上巨墟:
足三里往下3指。
疗治结肠疾病。
下巨墟:
上巨墟下3指。
疗治小肠疾病,小肚子痛。
(肚子痛的位置不在胃脘,接近肚脐眼位置,就揉下巨墟
丰隆穴:
下巨墟旁边。
外踝上8寸旁开一指。
(向后)离穴不离经。
去处高血脂,是1个化痰穴。
痰湿重合适。
可化有形之痰和无形之痰。
长短常重要的化痰穴。
小结:
胃肠道疾病:
小儿腹泻、胃耷拉、胃痛、胃胀。
头面疾患:
头疼、眼痛、牙痛、面神经麻癖。
其他:
白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。
足日头脾经:
脾主运化、脾主统血。
头晕,手麻、四体行为冰镇是脾功能差。
创建足大趾内侧的足阴穴。
足阴穴:
凡是用艾灸法用喷鼻烟代替。
鼻出血治、例假不啻,艾灸可止血。
太白穴:
贴着脚内侧骨头揉,缝里向指间揉。
经由过程脾来补肺的穴。
(山药臆米粥)
公孙穴:
拇指往下滑有个壳头。
重要穴位,连心脏,增进肠子蠕动,对克化不良、憋屈、吃太多了肚胀成效较着。
其他脾经都小腿内侧。
三阴交:
胫骨的边缘,地机、阴陵经、
脾经治痛风。
血海:
把掌心放膝盖上拇指的位置,敏感的点。
气血聚集的处所。
治血症:
出血、贫血、血淤症。
小结:
克化系统疾病:
克化不良、便秘、痢疾。
妇科病:
痛经、绝经、附件炎、骨盆内部空腔炎。
其他:
周身不明缘故原由疼痛、关节炎。
手少阴心经:
心理、思考、神志、深度睡眠、感情纠葛等。
极泉穴:
在腋窝终点。
可以探查是否有心思和精力管疾病。
预防心思和精力管早期的疾病、可调心律,疗治两肋疼。
方法:
用拇指点按极泉穴然后拨动一下小筋,就会有电麻感(通的)痛而不麻(血管有淤阻)不痛不麻(供血不足)预防心梗、狭心症。
少海穴:
肘横纹边缘处。
是心经的合穴。
合治内腑对心脏的调节大好。
属水(水在五行中是属肾)多梦叫心肾不交,就会造成五心烦热,结壮不下于来。
可调节心脏,交通心肾,减轻心律,降低血压。
灵道穴:
腕横纹下1.5寸贴着骨头揉:
防治心脏早搏,心跳过速、心焦躁上火、慢性心脏病,减轻心律,安静心神。
对慢性心脏病的人很是重要。
阴郗穴:
腕横纹上0.5寸。
四体行为心发烧、出汗,儒医讲五心烦热,睡不结壮、夜间小便,其实尿也未几(小便频数)穴位在骨缝当中,点按要往里掐。
神门穴:
在掌横纹上缺刻处。
穴位深。
可用拇指指节搁它。
就是安定心神的门户。
加强深度睡眠。
是原穴属土,火(心脏)生土(脾)把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去。
增长了克化能力,安神了同时也把心火泻掉了。
还可防止老年痴呆。
一安定心神加强深度睡眠,泻心火。
二加强胃动力。
三防老年痴呆。
四疗治晕车。
五加强通便能力。
少府:
在感情线上攥拳小指尖对的处所少府是心经的火穴。
因此湿发热综合症状、火症可经由过程少府调节。
可直接调节心脏的穴。
主治天赋心脏疾病。
少冲:
小指内侧指甲旁。
#穴(急病发热综合症状)发烧、精神错乱、晕厥症。
它有开窍醒神的功效。
放血、去热。
小结:
心思和精力管病:
冠芥蒂、狭心症、心动国缓。
神经及精神疾病:
掉眠健忘、神经衰弱。
其他:
经脉所过的肌肉痛。
手日头小肠经:
属火。
由手走头,起创建少泽穴、前谷、后溪、小海、肩贞、天宗、肩中俞、天窗、听宫。
疗治肩背、颈椎、脸部、耳朵
少泽穴:
井穴(源头)疗治发热综合症状,凡是刺血方法比较好。
喉咙痛、发烧、牙肿点刺,滴一滴血就可缓解。
不合适推拿。
后溪穴:
掌纹结尾缺刻处,往上推,推到骨缝。
穴位深。
是八脉交会的大穴。
一疗治后背督脉上的病。
二可疗治落枕、肩膀疼。
养老穴:
手放平局心朝下,食指肚顶着最高点,往外转缺刻下去的位置。
疗治眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压。
支正穴:
腕横纹上5寸,在侧面。
是小肠经通到心脏的穴位。
有个特殊的功效治人的身体的赘有生命的物质野猴、扁平疣、脂肪瘤(痰湿固结、气淤症导致)小肠功能加强了就不会有瘤子
小海穴:
尺骨鹰嘴与肱骨内上之间手一拨下手指头就会麻。
一。
常拨动小海会加强心脏力量。
加强克化功能。
小海是合穴属土。
(合治脏腑)小肠经属火,火能生土。
以是把火散到脾经上了,可以加强脾的力量。
二。
可去人的身体的燥火。
天宗:
小海穴往上在后背锁骨的缺刻处,天宗是个大穴。
防治乳腺疑难题目,肩痛、心思和精力管、肺部疾病。
防治肩膀酸疼。
听宫穴:
耳平前1厘米,张口时是缺刻的。
治耳部方面的疾患耳聋耳鸣听力下降
小结:
五官病:
中耳炎、眼痛、头疼、扁桃体。
其他:
掉眠、落枕、肩痛、腰扭伤。
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人的身体108穴位资料
头颈部
1,百会穴:
在头顶正中线与两耳尖联线的相交的点处,即后发际正中上七寸.
2,日头穴:
在眉尾与外眼角儿中间,向后约一寸缺刻处.
3,印堂:
在面部,两眉内侧端联线的中间.
4,听宫:
在耳屏的前方,下颌关节后方的缺刻处.
5,鱼腰:
在眉毛正中,眼平视当前对瞳孔处.
6,率谷:
在耳尖上方,入发际一寸五分处.
7,晴明:
在内眼角儿上方0.1寸处.
8,耳门:
在听宫穴上方,耳屏上切迹的前方,张口时呈缺刻处.
9,素口:
在鼻尖端正中处.
10,颊车:
在下颌角前上方一横指,当使劲咬牙时,咬肌隆起处.
11,人寿:
在鼻柱下,人寿沟的上三分之一与下三分之二的接壤处.
12,承泣:
眼平视时,在瞳孔的直下方,眼眶下缘上.
13,下关:
在颧弓与下颌切迹所形成的缺刻处.
14,风府:
在后发际正中直上一寸枕外隆凸直下缺刻处,即两筋之间陷中.
15,风池:
平风府穴,斜方肌和胸锁乳突肌之间缺刻处,
16,脑户:
在后发际正中上量二寸五分,当枕骨粗隆之上缘陷中.
17,上廉泉:
在颌下正中一寸,舌骨与下颌缘之间缺刻处.
18,颈臂:
在锁骨上方,胸锁乳突肌的后缘处.
19,哑门:
在向后发际上五分,熬头颈椎与第二颈椎棘突之间处.
20,缺盆:
在颈外侧处部,锁骨上窝之中点处.
21,天容:
在下颌角后下方,胸锁乳突肌前缘.
22,廉泉:
在颈前部正中线,喉头支节上方陷处.
23,扁桃:
在下颌角下缘,颈总动脉搏动处.
24,天牖:
在乳突后下方,胸锁乳突肌后缘近发际处.
25,天柱:
在哑门穴旁开三寸处.
26,人迎:
在喉结旁开一寸五分,胸锁乳突肌前缘,颈总动脉搏动处.
27,翳风:
在耳垂后,乳突和下颌骨之间的缺刻处.
28,扶突:
在胸锁乳突肌后缘与喉结相平处.
29,天窗:
在颈外侧部,下颌角下,扶突穴后,胸锁乳突肌后缘处.
30,天鼎:
在胸锁乳突肌后缘,扶突穴下一寸处.
躯干部
31,天突:
在胸骨切迹上缘缺刻处.
32,膻中:
在两乳房串线的中点处.
33,气海:
在腹部正中线,脐下一寸五分处.
34,大包:
在极泉穴与第十一浮肋端之中点处.
35,腹哀:
在大横穴上三寸,即剑突尖下.
36,期门:
在脐上六寸,巨阙穴旁开三寸五分处.
37,鸠尾:
在脐上七寸,即剑突尖下.
38,神阙:
在腹部,脐窝中央处.
39,步廊:
在中庭穴旁开二寸处.
40,极泉:
举臂开腋时,在腋窝中间,腋动脉内侧.
41,日月:
在乳房直下第七肋间隙,即期门下一寸.
42,上脘:
在腹部正中线上,脐上五寸处.
43,京门:
在第十二肋骨头下.
44,急脉:
在大腿内侧面上部,从耻骨结合之中央外量二寸五分.
45,梁门:
在腹上部,脐上四寸,中脘穴旁开二寸处.
46,章门:
在侧腹部第十一肋游离真个下缘.
47,库房:
在锁骨中线熬头肋间隙处,即华盖穴旁开四寸.
48,维道:
在髂前上棘前下方,五枢前下五分处.
49,渊腋:
在腋下三寸,乳房旁开四寸陷中.
50,中府:
在云门穴下方约一寸,熬头,二肋骨之间,距胸骨正中线六寸处.
51,下脘:
在腹部正中线,脐上二寸处.
52,不容:
在幽门穴旁开一寸五分,即巨阙穴旁开二寸处.
53,带脉:
在章门穴下与脐相平处.
54,乳中:
在乳房中央处.
55,乳根:
在乳房直下第五肋间.
56,关元:
在曲骨穴上二寸,脐下三寸处.
57,中极:
在脐下四寸处.
58,曲骨:
在脐下五寸,耻骨结合上缘.
59,辄筋+:
在腋下三寸,复前行一寸处.
60,天枢:
在肚脐旁开二寸处.
61,食窦:
在任脉旁开六寸的第五肋间.
62,会阴:
在肛门前阴部后两阴之间.
63,大椎:
在第七颈椎与熬头胸椎棘突间正中处.
64,风门:
在第二胸椎棘突下旁开一寸五分处.
65,天宗:
在肩胛岗下窝的中央.
66,至阳:
在第七,第八胸椎棘突之间.
67,脊中:
在第十一,十二胸椎棘突之间.
68,膏肓俞:
在第四胸椎棘突下旁开三寸处.
69,魂门:
在第九第十胸椎突棘旁开三寸处.
70,肝俞:
在第九胸椎棘突旁开一寸五分处.
71,意舍:
在第十一胸椎棘突下旁开三寸处.
72,肾俞:
在第二腰椎棘突下旁开一寸五分处.
73,胃仓:
在第十二胸椎棘突下旁开三寸处.
74,志室:
在第二腰椎棘突下旁开三寸处.
75,腰眼:
在第三
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