幼儿园感统操作合集.docx

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幼儿园感统操作合集

感觉统合

感觉统合：

一切学习的基础，前庭觉、本体觉（人了解身体的作用）

感统四大项：

1、滑板（最重要刺激前庭，接受正面的信息，促进身体协调）

2、吊缆

3、大龙球

4、万象组合

动作：

1、手膝互交

2、肘膝互交

3、手与脚踝互交

4、手拍脚心

5、静心

滑板：

一、在滑板上静止状态：

力量、意志力、平衡感，刺激前庭；

（一）、小飞机：

幼儿肚脐对着滑板的中心，爬在滑板上，双腿合紧向上翘，双手往后伸并努力往上翘，做飞机的状态，躺在滑板上静止不动；

（二）拉伸：

幼儿肚脐对着滑板的中心，爬在滑板上，双腿合紧向上翘，双手向前伸并努力伸直（可以在手腕上放棍子或体能环），头要抬起来（也可以在头上放体能环），做拉伸的状态，躺在滑板上呈静止状态；

（三）提花篮：

幼儿肚脐对着滑板的中心，爬在滑板上，双腿卷曲并努力向上翘，双手往后伸去抓住自己的脚，头抬高做静止状态；

二、地面状态：

（锻炼注意力，专注力）

（一）地面滑行，前后滑，（容易出现力量不够、姿式不对、重心不稳的状态）幼儿肚脐对着滑板的中心，爬在滑板上，双腿夹紧并向上翘成紧绷状态；手放两边进行向前滑行，再进行向后滑行；

（二）旋转滑行：

幼儿肚脐对着滑板的中心，爬在滑板上，双腿夹紧并向上翘成紧绷状态；幼儿双手交替在原地旋转滑行；

（三）拖拉滑行：

1、圈拉滑行：

幼儿肚脐对着滑板的中心，爬在滑板上，双腿夹紧并向上翘成紧绷状态；教师利用体能圈，幼儿双手抓握体能圈，教师将其拖动，可以原地旋转，也可以直线拖拉；

2、棒拉滑行：

幼儿肚脐对着滑板的中心，爬在滑板上，双腿夹紧并向上翘成紧绷状态；教师利用体能棒，幼儿双手握着体能棒，教师将其进行拖拉；

3、徒手拉滑行：

幼儿肚脐对着滑板的中心，爬在滑板上，双腿夹紧并向上翘成紧绷状态；教师用自己的双手拉着幼儿的双手进行拖拉；

4、多人火车：

幼儿肚脐对着滑板的中心，爬在滑板上，双腿夹紧并向上翘成紧绷状态；教师在前面双手拉着每一位幼儿的双手，后面的幼儿拉着前面幼儿的脚，进行多人开火车状拖拉；

5、听动反应练习：

听教师的指令进行游戏，如：

左右、投球、搭积木、敲鼓、套圈等；

（四）地面滑行的延伸：

1、地面运物；

2、双人滑行；

3、地面障碍物；

4、限距离滑行；

5、视动滑行；

6、听动滑行；

三、滑梯

（一）小飞机：

基础动作，身体紧绷，头抬高，双后往后，做小飞机，从滑梯上滑下来，身体往上翘；（建议：

小宝宝——可背在背后，教师协助，手扶着幼儿从滑梯上滑下来，到地面再进行推行；大宝宝：

小手呈飞机状往后，教师助力，让幼儿自己从滑梯上滑下来；）控制自己的身体协调；

（二）与物相结合：

1、利用沙包：

沙包铺在滑梯下来的两边，做成滑行的“轨道”，幼儿从上向下滑行，延着轨道进行滑行；

2、视、听、动的协调：

幼儿从滑梯上滑下的过程中，听教师的口令，在滑行的过程中捡起教师所要求的沙包（中、大班），再大点的孩子要求按颜色捡起并投入篮中；

3、利用拱桥的结合：

4、利用海洋球结合；

5、利用钉钉球；幼儿呈飞机状态往下滑行，当球过来时迅速反应，双手向前推，将球推开；

6、利用沙包：

用腿夹沙包

7、插棍玩具结合：

在滑下的过程中取出老师要求的物品到终点插入；

8、运木马：

将木马放在幼儿的背上，请幼儿从滑梯上滑下来；

9、百变绳：

10、打棒球：

11、打保龄球：

12、贴五官：

13、贴树叶：

14、相关物结合：

插旗、套圈、粘贴衣的利用、夹物滑、丢飞镖、

所有与物结合的运动都需要在无准备状态！

（三）在滑梯上贴上软垫子，幼儿从上往下翻滚下来；

（四）倒着从下往上滑：

锻炼手的臂力、握力；幼儿躺在滑板上，双手握着滑梯的两边向上滑行,滑到厅顶部再倒着滑下来；

（五）坐着滑行：

幼儿双腿盘着从在滑行板上，从滑行板上滑下来（适合大点的孩子）；

（六）绳子的结合：

1、平躺着滑：

教师准备一条绳子，绷在两边，幼儿平躺在滑行板上，双脚在绳子上方交叉，夹住绳子，双手握着绳子向前滑行，然后到向后滑行到起点；

2、坐着滑行：

幼儿坐在滑梯上，双腿盘着做，双手握着绳子向前滑行；

（在没有那么老师的情况：

可以教师在一边拉着绳子，孩子顺着绳子往老师方向滑行）

3、绳子与滑梯：

（1）教师坐在滑梯顶部，幼儿爬在滑板上，双手握着绳子，双脚绷紧向上翘，头抬高，教师从上面拉动绳子，将幼儿拉上滑梯，幼儿再松开绳子，从上到下倒着滑下；孩子不动、教师动；

（2）教师坐在滑梯的顶部，双手拉着绳子，幼儿爬在滑行板上，利用双手交叉握着绳子往上滑行，教师不动，孩子动；

4、青蛙蹬：

幼儿爬在滑板上，背对着墙面，前脚掌抵墙（脚成外八字，脚跟相对，脚掌分两边，利用脚掌抵墙发力，双腿尽量弯曲，这样才能更好的发力），手背背后，在蹬出地同时，双后从后往前划推；

5、兔子蹬：

免子蹬和青蛙蹬跳的方式一样，兔子蹬不动手，只是需要用脚蹬出；

触觉敏感：

（触觉迟钝——如打人不痛）

大龙球：

一、基本动作

（一）、爬着上球，教师的双手放在孩子的两边腋下进行压球，协助孩子上球（一边压球一边前推）

（二）幼儿上球后教师先进行前、后（20次）左、右（20次）打转（20次）弹动（20次），整个流程需要做10分钟

（三）教师拿着孩子的脚，孩子用手进行爬行，幼儿向前爬，爬动几步后，教师再握着孩子的腿拉回（做10分钟）

（四）教师站在孩子的左边，孩子爬在球上，拿着孩子的大腿根和手臂推动幼儿，让幼儿的右手撑地（左右换着做）做10分钟；

（五）幼儿平躺着做（和爬着坐的步骤一样）

（六）起坐：

适合大点的幼儿，幼儿平躺在球上，进行仰卧起坐的运动；坚持10次也可以根据幼儿自己的能力来定；

二、挤压状态:

锻炼幼儿的警觉感、前庭觉、及时反应能力、手的力量；

（一）墙面挤压:

让幼儿背靠着墙站立，教师双手拿球和幼儿进行互推，幼儿同样的用双手推，在活动的过程中幼儿的背不离开墙面；（小点的球适合3岁以下的幼儿，大点的孩子适合大点的球）

（二）地面挤压：

1、单人地面挤压（背面）：

将球放在幼儿的背上，教师用双手按在球上进行从上往下挤压，再从下往上进行挤压，挤压后再进行从上往下滚动大龙球，再从下往上进行滚动，滚完后再用球进行砸，砸的顺序：

从上往下再从下往下；

2、单人地面挤压（平躺）：

操作的过程和做幼儿的背面的步骤一样，只是在做平躺挤压的时候需要注意——男生避开生殖器官，女生避开胸部）

3、双人（多人）地面挤压背面：

一个一个从上到下再从下到上进行挤压——进行滚球先一个一个从上到下再从下到上进行滚球——两位教师站到幼儿躺着的两边，进行滚球，教师将球滚到对面教师的那边，那边的教师再滚回来，这样反复练习——进行砸球先一个一个从上到下再从下到上进行砸球——多人砸球，两名教师站到幼儿躺着的两边，将球从幼儿的身上砸到对面的老师那边，再砸回来（从左到右再从右到左）

4、平躺地面挤压：

同背面多人地面挤压相同，需要避开男生的生殖器官，女生避开胸部；

（三）用脚推球：

听动反应；教师将球丢过去，幼儿用脚将球推开；

三、身体反球：

（一）肢体反应：

1、幼儿站成一排，教师对着幼儿时行砸球，幼儿用手来将球推出去（幼儿要成无准备状态），先一个一个的练习——教师不按顺序砸球，锻炼幼儿的反应能力；

2、幼儿站成一排，教师对着幼儿时行砸球，幼儿用膝盖来将球推出去（幼儿要成无准备状态），先一个一个的练习——教师不按顺序砸球，锻炼幼儿的反应能力；

3、幼儿站成一排，教师对着幼儿时行砸球，幼儿用脚来将球推出去（幼儿要成无准备状态），先一个一个的练习——教师不按顺序砸球，锻炼幼儿的反应能力；

4、幼儿站成一排，教师对着幼儿时行砸球，幼儿用肩膀来将球推出去（幼儿要成无准备状态），先一个一个的练习——教师不按顺序砸球，锻炼幼儿的反应能力；

5、幼儿站成一排，教师对着幼儿时行砸球，幼儿用屁股来将球推出去（幼儿要成无准备状态），先一个一个的练习——教师不按顺序砸球，锻炼幼儿的反应能力；

6、幼儿站成一排，教师不按顺序向幼儿砸球，在将球砸出时再告知用哪个部位来进行推球，幼儿及时做反应并进行推出；（幼儿处于无准备状态）

（在做砸球动的时候孩子尽量用平的球，不能用按摩球，中大班的幼儿才能进行训练）

四、抱球砸球：

幼儿围成圆圈，双手抱球蹲下，老师抱着球依次用球砸幼儿的背部；（教师可以不按顺序来，根据孩子的反应进行砸球）

目的：

身体的警觉性，平衡以及幼儿的反应能力；

五、听动反应：

教师的背后有乐器，让幼儿听声音，推球过去；（双手交替进行）

六、肩膀搭肩膀进行：

球放在上面进行运球

七、大龙球的应用：

1、躲避球

2、幼儿背部顶球，后拿着篮子进行接球，另一位小朋友站在对立面进

行投掷小球，拿篮子的幼儿要不离开大龙球，将投掷过来的小球接住；

3、海狮顶球；

花生球：

身体的平衡、前庭觉

一、前后爬：

请幼儿躺在花生球上，进行前后爬

二、前后爬与插棍结合：

请幼儿爬过去按老师要求的颜色取出相应的插棍或请幼儿进行插入（难度的增加：

量的增加——一次拿两个或三个、四个；或在爬出前就告知幼儿需要的颜色，让幼儿进行取拿）

大陀螺：

手臂的力量、刺激前庭觉发展、调节身体的平衡和重心；

一、转动（坐着）

操作方法：

基数100下，整个人坐到大陀螺里面，手扶两边进行转动；遇到孩子不能转动的时候，教师帮着孩子一起转，时长可能需要一个月；

二、转动（站着走）

操作方法：

基数20次，站立在大陀螺里，沿着边缘进行行走，手不扶边缘；（锻炼身体的平衡）

三、单人抛接球：

将陀螺反过来，请幼儿站立在陀螺上，教师和幼儿进行抛接球，教师可以同一方向进行抛接球的练习，还可以教师转动方向进行抛接球，也可以加快速度进行；

四、双人抛接球：

两名幼儿站立在陀螺顶上，进行抛接球（小足球）

五、四人抛接球：

两名幼儿一组，陀螺的摆放方式成四点，幼儿分别站到陀螺上，两两进行抛接球；（球在中间交叉）考验幼儿的反应能力；

独角凳：

促进身体协调，平衡感，重心感）

一、坐独角凳

（一）、自转：

幼儿坐在独角凳上延着同一方向进行旋转，屁股不能离开独角凳，可以顺时针也可以逆时针转；

（二）伸腿：

幼儿坐在独角凳上，练习将腿伸直，左右交替练习，然后再练习双腿伸；（脚不离开地面练习）

（三）点地：

幼儿坐在独角凳上，练习掂脚尖，左右进行掂脚练习，然后再双脚掂脚练习；

（四）脚离地：

幼儿坐在独角凳上，练习将脚和腿一起抬高并伸出，左右脚交替进行，然后再双脚抬高伸出；

（五）踢球：

幼儿围成一个圆圈做在独角凳上，教师和孩子们坐在一起，用脚进行踢球，教师顺差踢球，孩子需要立刻反应将球踢回，然后直接练习任一踢球，反应并踢回；

（六）抛接球：

幼儿围成一个圆圈坐在独角凳上，教师和孩子坐在一起，用双手进行抛接球，教师将球抛给任一一位幼儿，幼儿立刻做出反应并将球抛回；教师先一个一个进行抛接，再进行随意抛接；

（七）传球：

幼儿围成一个圆圈坐在独角凳上，教师在一边一直给孩子们传递球，接到球的幼儿要立刻将球传给下一位幼儿，并马上转回接传过来的球；

（八）弹跳球：

教师和幼儿围成一个圆圈坐在独角凳上，教师将球向中间地面抛出，让球从地上弹跳到幼儿的位置，幼儿需立刻做出反应，并将球弹跳回来，再进行随意弹跳球练习

（九）推球：

提供大龙球，教师和幼儿围成一圈坐下，进行用双手将球推出，幼儿需立刻做出反应，并将球推回；再进行随意选择幼儿进行推球练习；

（十）砸球：

幼儿围成圆圈紧靠在一起坐在独角凳上，双手放在地面上，头向下埋，教师在圈外用大龙球砸幼儿的后背，先依次进行砸背，再随意选择进行砸背；

二、独角凳的延伸：

（一）两名幼儿面对面坐在独角凳上，两名幼儿手与手进行互推，谁坚的最久；

（二）坐在独角凳上，旋转进行拍球；

（三）两个独角凳上背部夹球；

（四）利用绳子，两名幼儿对着坐，旋转，一只脚一只脚的跨过绳子；

吊缆：

（坚抱筒、横抱筒、网兜）

目标：

刺激孩子的前庭、空间方位、

一、竖抱筒：

幼儿双手双脚抱着竖抱筒，教师进行前后、左右推动；再进行旋转，转动的过程中如遇到孩子晕，就反方向进行转动；（时间15分钟）前后左右旋转再突然推出去，在做运动的过程中可以给小朋友讲故事，讲故事的过程中和孩子之间要有简单的互动；（以上下为主，再左右左右，转圈为辅助）

延伸活动：

拿物品给投掷

二、横抱筒：

（一）骑马：

幼儿坐在横抱筒上，双手抱着横抱筒再进行左右、前后摇晃；

（二）猴子吊住：

幼儿在横筒下面抱住横抱筒挂在上面，左右前后晃动；

（三）双人抱筒：

两名幼儿坐在抱筒的两边

三、网兜：

靠墙用脚去凳墙面，大班（100次）双手捡沙包并进行投掷；如果没的墙面需要老师协助；孩子在飞的过程中脚要动，（身体协调，力量与视觉的协调）

蹦床：

（小蹦床、大蹦床，不同规格三个左右，不需要扶手）

小蹦床：

（基数：

100下，10分钟的时间）

一、基础动作：

（一）站在蹦床上进行双脚齐跳

（二）旋转着双脚齐跳

（三）双脚、单脚交替跳

（四）听教师的指令来进行跳的动作变换；（听动结合）左脚跳、右脚跳、转圈跳、原地跳

二、抛接球：

（一）、两名幼儿在蹦床上跳着，进行抛接球的运动；

（二）幼儿在蹦床上跳着，教师转圈进行抛球的运动，幼儿要跟着教师的转动在蹦床上时行旋转跳，当球来的时候要及时将球接住，并将球抛出；

三、蹦床与蹦床的组合：

（一）两齐跳：

两个蹦床有一定的距离，两名张儿分别站在两个蹦床上进行跳的动作，两名幼儿进行交换蹦床跳，相互跳到对方的蹦床里；

（二）蹦床与滑梯的结合：

从滑梯的下面冲到上面跳到蹦床上，连跳两个蹦床；

（注意事项：

蹦床可以再大一点，4岁中班的小朋友可以做）

（三）蹦床的延伸：

1、在蹦床上幼儿进行套圈；

2、原地跳，自己抛接球，幼儿边跳边自己将球抛高并接住，还可以旋转自己抛接球；

3、教师在上面做一个挂的物品，幼儿在蹦床上跳跃并进行采摘；

4、利用一根棍来进行扫式，教师用棍子来横扫，幼儿要躲避开棍子进行跳跃；可以调高高度；

5、跳高、跳远；

6、听动反应：

幼儿听音乐，音乐停止幼儿保持静止状态，音乐开始，幼儿进行跳跃运动；

按摩球、按摩刷、按摩环

按摩球：

1、先做背部，教师拿着按摩球从上往下用拧的方式时行按压，背部全部按完后，再进行从上往下滚，然后握球在背部进行滚动；

2、做手，同背部一样按摩方式

3、做前面：

同背部一样的按摩方式（女孩子避开胸部，男孩避开生殖器官）

4、做腿：

分别躺着、爬着做，同背部的按摩方式一样

5、做脚：

脚背和脚底都要按摩

按摩刷：

1、先做背部，教师拿着按摩刷从上往下依次用刷的方式时行刷拭，横着一点点的刷完，背部全部刷完后，再进行从上往下刷，单手拿着按摩刷从上往下刷，从上到下的动作一次完成；

2、做手，同背部一样按摩方式

3、做前面：

同背部一样的按摩方式（女孩子避开胸部，男孩避开生殖器官）

4、做腿：

分别躺着、爬着做，同背部的按摩方式一样

5、做脚：

脚背和脚底都要按摩

按摩环：

1、先做背部，教师拿着按摩球从上往下用敲的方式时行敲打，背部全部敲完后，再进行从上往下敲，然后双手握按摩环在背部进行从上往下滚动；

2、做手，同背部一样按摩方式，做完后还可以用拧的方式按摩手和手臂；

3、做前面：

同背部一样的按摩方式（女孩子避开胸部，男孩避开生殖器官）

4、做腿：

分别躺着、爬着做，同背部的按摩方式一样

5、做脚：

脚背和脚底都要按摩

跳袋：

1、幼儿自由练习跳：

双脚放到跳袋里，进行跳跃动作

2、跳袋与体能棒

3、跳袋与足球：

幼儿双脚放在跳袋里，围成一圈，相互之间用双脚踢球（可以多放几个球在里面）

4、跳线：

用体能条来做成不同的线，幼儿双脚放在跳袋里，时行跳线

5、跳圈：

用圈排成一排，幼儿进行跳圈；

6、听动练习：

听鼓声进行跳跃练习，鼓声几下就跳几下，或者听节奏跳跃

7、做毛毛虫；

羊角球

一、基的动作：

幼儿坐在羊角球上，双手拿着羊角并用手压着羊角球羊角的位置，进行跳跃；（可以预防羊角球滑开）（先原地50下、再练习前后跳、旋转跳，到大班的时候还才进行辅助线）

二、羊角球与线的结合：

用体能条排成不同的的线路，幼儿坐在羊角球上时行跳线的运动；（跳线的过程中，要提醒幼儿用腿的力气，看到线要跳高，跳的更有力气些）

三、羊角球与圈的结合：

利用体能环排也不同的形状，幼儿沿着形状，坐在羊角球上进行跳圈的运动；（小圈跳的时候，脚放在圈的外面，小圈的排放圈与圈之间需要有间距，大圈跳的时候，脚放在大圈内，，圈与圈之间可以不留间距）（可以排放数字形状，幼儿了解数字的轨迹，成倒Y形，在分开点时可以男女分开跳，在分开的地方做好标示）

四、羊角球与体能棒的结合：

利用两个锥形筒，将体能棒插在里面，幼儿再进行中跳高；

五、听动练习：

（一）原地跳50下

（二）听教师口令：

向左转圈跳、向右转圈跳

（三）练习跳高，比比谁跳的高

（四）听次数，闭上眼睛听教师敲几下，幼儿就跳几下

（五）听方向，四位老师站在四角，将铃鼓放在背后，幼儿在中间闭上眼睛听声音，看看声音从哪力传来就往那边跳，然后再回到终点再进行一次；

（注意量与力的练习）

平衡踩踏车：

（手脚、身体协调、身体的企划能力，能手脚并用，能很好的计划，整个大脑的统合,身体的平衡、重心，刺激前庭）

一、幼儿先用手扶扶手练习，熟悉车的定行方向；

二、再请幼儿将脚放上去练习，脚先放矮的那边踏板，先往前走（练习几周）

三、再练习后退

四、不用扶手，两后侧平举，脚踩在上面进行前进练习；（更加练习平衡，不用向后练习）

（道具要用好的，不能防碍孩子的训练，孩子会适应的更好）

五、平衡脚踏车的延伸：

（一）、比赛

（二）、运物

（三）、套圈

（四）、双人抛接物球（高阶训练）

（五）双人脚踏车：

两人手拉手一起前进后推；

摇滚翘翘板

一、基本动作：

小朋友先从低的那边上，双脚踩上去，一边踩一下（基数100下,小点的孩子教师协助）

二、抛接球：

在翘翘板上进行抛接球，教师给幼儿抛球，幼儿接到后再丢出，（幼儿可以光脚站在翘翘板上）

手印、脚印

一、利用脚走的放向来摆放脚印（一前一后，有左右呈现），幼儿眼睛看着脚印前行（定焦）

二、脚印摆成直线：

幼儿用脚去对应，眼睛要看着走，用脚尖打脚跟的走

三、两个脚印摆放在一起，依次排列（跳着走），提醒幼儿眼睛一定要看；

四、外八字的摆放方式：

幼儿按照教师摆放的方式进行行走；

五、内八字的摆放方式；

六、外八字的摆放方式，两个脚印入在一起：

幼儿进行跳跃（青蛙跳）

七、一个脚印再两个脚印：

幼儿走的过程中单脚跳再双脚走，再进行单脚跳，再双脚走

八、加入手印，走到手印的地方要用手按一下；

九、与小动物走路的方式来结合：

大猩猩、螃蟹、

奇智砖、体能棒、体能圈、触觉平衡道、过河石（四种尺寸）

触觉平衡道：

（一）将道具围成一个圈，请幼儿站在上面围着圈走一走，向左走向右走；

（二）做单脚抬起练习；谁坚持的久；

（三）幼儿围着圆圈跑起来，听老师的歌声，看谁最先站颜色（幼儿这间要协助）（儿歌：

围个圆圈跑跑，围着圆圈跑跑，跑跑跑跑跑跑，看谁最先站绿色/围个圆圈走走，围个圆圈走走，走走走走走走走，请你走到外面；）

奇智砖

（一）、将奇智砖排成一条，再将圈放上，幼儿在上面进行爬行

体能圈

（一）、将圈做成一二一二的形式，幼儿进行单脚、双脚跳，单脚跳做一个动作，双脚跳的时做一个动作（小班就可以，加入动作需要中班以上）

（二）将体能圈排成一条直线，跳入不同颜色的圈做一个不同的动作，幼儿跳到那个圈就做相应的动作；

（三）听动反应的练习：

（四）体能圈的延伸使用方法：

1、两个圈，相互交替，跳进一个再将后面那个圈移到前面；

2、将圈围成一个大圈，幼儿选择一个圈站进行，玩萝卜蹲；（指令由老师来说）

3、听动反应、记忆能力

上下转盘：

锻炼孩子的记忆力、平衡力，上面放上球进行移动，球不能掉下来；

八八道：

上面放上球，手握着扶手的位置，手进行转动，球不能掉下；

摇滚翘翘也可以用来做轨道；

太极环：

锻炼手臂的力量以及平衡；

密宫盘：

用来保持平衡

球石：

可以在上面爬，也可以在上面进行跳

隧道：

让孩子爬过去；

大