跨越式跳高教案六年级教学内容.docx
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跨越式跳高教案六年级教学内容
跨越式跳高教案_六年级
水平三跨越式跳高——教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教学目标
1、认知目标:
让学生初步了解学习是一个由难到易的过程。
2、动作技能目标:
通过教学,让学生初步学习跨越式跳高的助跑节奏和过竿动作。
3、身体发展目标:
发展学生的跳跃能力,促进下肢肌肉、关节和韧带机能以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
4、情感目标:
培养学生组织纪律性和勇敢、果断、克服困难等优良品质。
三、教材分析
跨越式跳高是水平三教材的重要内容,占有相当的比例,在以后很长的一段教学时间里也占有十分重要的地位。
本课重点是在低年级跳跃的基础上,学习简单的跨越式跳高动作-初步掌握两腿依次摆过杆的动作方法。
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成,我将教学重点放在助跑和起跳和过杆上。
让学生在本课中基本掌握跨越式跳高的两腿依次摆过杆,增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,为学生以后学习打下基础,让其掌握一种良好的体育锻炼手段。
四、学生分析
三四年级学生的年龄为11、12岁左右,该年龄段的学生正处在生长期,大多对新鲜事物好奇,有很强的表现欲和求知欲。
从本年级学生的具体情况看,他们在以往的学习中,积极性高,参与意识强,对各项运动的基本动作要领掌握比较快。
所以,本节课的教学,要注重运用模仿、游戏等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,以达到教法和学法的有机统一,完成既定的教学目标。
五、主要内容:
跨越式跳高(过杆技术以及助跑技术)
六、教学方法:
根据学生的认知水平和实际能力,本课主要采取重复练习法、评比法、讲解示范法和游戏竞赛法等教学方法,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高,共同完成学习目标。
七、教学的重难点:
重点:
过竿、助跑
难点:
助跑和起跳相结合
八.教学流程及评价:
1、课堂常规—结合本节课内容进行热身运动—预设情景导入—分解学习动作练习方法—完整练习—游戏竞争—放松练习—总结评价
2、教学评价:
结合教学过程中的问题,有目的的调节教学目标和教学计划,促进每一位同学的共同进步。
九、教学设计中力求体现三个特色:
1、教学手段多样化
为达到教学目的,本课在设计中充分运用挂图、游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法,充分提高学生的学习兴趣和积极性,
2、注重营造学习氛围
在教学的全过程中,通过创设情境,师生互动,注重营造和谐愉快的课堂氛围,使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识,掌握技能,达到了寓教寓乐的目的。
3、不断创新和拓展
根据学生的不同特点和需要,设计不同的方法,关注差异,区别对待,循序渐进,使学生充分发挥自己的潜智,努力探索,不断进取。
跨越式跳高教案
教学内容
跳跃:
跨越式跳高
游戏:
“过障碍”接力游戏
教
学
目
标
认知目标:
让学生初步了解学习是一个由难到易的过程。
技能目标:
通过教学,让学生初步学习跨越式跳高的助跑节奏和过竿动作。
身体发展目标:
发展学生的跳跃能力,促进下肢肌肉、关节和韧带机能以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
情感目标:
培养学生组织纪律性和勇敢、果断、克服困难等优良品质。
教学
重、难点
重点:
过竿、助跑
难点:
助跑和起跳相结合
教学过程
教师活动
学生活动
教学要求
时间
组织形式
准
备
部
分
一、课堂常规
1、整队
2、师生问好
3、宣布课的内容。
1、集合、整队
2、向学生问好
声音洪亮。
向教师问好,明确本课的内容和要求。
快、静、齐,精神饱满。
2分钟
1、队列如图示
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
OOOOOOO
OOOOOOO
▲
2、篮球场
地一块
二、热身活动
1、过障碍跑
2、原地纵跳练习
1、老师带领学生进行;
2、 教师带领学生;
1、老师带领同学做
2、向学生着重强调用力蹬地起跳,让学生初步了解重心由下至上的过程,为后面的教学打下基础。
1、积极参与,全身投入,认真练习;
2、 学生在体育委员的带领下练习。
1、积极参与,全身投入,认真练习;
2、模仿、思考结合
1、 循环跑前后衔接;
2、老师提示过障碍时,其他同学迅速能根据老师的要求做。
要求动作准确、有力、舒展大方,协调有力。
3分钟
1、队行排成两列纵队依次通过障碍跑
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
OOOOOOO
2成四小组,排队练习
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
OOOOOOO
OOOOOOO
▲
基
本
部
分
教学过程
教师活动
学生活动
教学要求
时间
组织形式
三、学练结合
1、引起学生的学习兴趣
2、探索学习
跳跃练习:
自由方式越过横杆
3、跨越式跳高过竿练习
(1)分解练习
a、原地直腿摆动练习(外摆、里合)
b、右脚外摆,左脚里合练习
c、上一步起跳做右脚外摆,左脚内环练习
(2)完整练习
上一部跨过橡皮筋练习
4、助跑练习
动作方法:
直线助跑后迈步起跳,两臂和摆动腿快速摆动配合,起跳腿充分蹬伸,过杆后摆动腿先着地,屈膝缓冲
练习步骤:
(1)、上一步双腿依次摆动跨跳斜橡皮筋
(2)、助跑三步双腿依次摆动跨跳橡皮筋
(3)、助跑三步双腿依次摆动跨跳低斜竿
(4)、助跑5步跳过低斜竿
(5)、助跑5步跳过低斜竿
5、优生展示
1、老师分别将5个苹果依次向上抛弃,要求学生原地起跳接住苹果,跳的最高者抓住并得到苹果;
2、老师提问:
我们怎么样才能尽可能的抓住苹果。
1、同学们!
你们认为怎么洋才能跳的最高?
(引导学生练习各种跳法)
2、启发学生,日常生活中跳高的应用
3、提示过横杆的方式:
跨越式、蹲踞式、单足跳等
4、启发学生哪种形式更好,
5、教师分析,引导出跨越式跳高
1、老师带领同学做;
2、向学生着重强调直腿摆起;
3、着重强调两腿摆起的连贯性。
1、给学生做示范讲解
2、观察学生学习情况
1、引导学生自主合作、探究学习
2、指导学生集体练习起跳技术。
3、直腿摆动过橡皮筋动作讲解、示范;形成正确的技术概念。
4、让一名学生做一次,指出优缺点,分组练习。
5、巡视指导。
选出动作比较规范的学生进行展示
1、学生用力向上纵跳抓住苹果;
2、学生认真思考老师的问题并及时回答
1、想象跳跃的形式,跃跃欲试
2、学生自主练习,用多种方式越过横杆,高度自己调节
从多种跳跃形式中有所启发
“哪种方式跳的最高”
“哪种跨腿不会碰到橡皮筋”
1、积极参与,全身投入,认真练习;
2、模仿、思考想结合
1、练习步骤:
①一步跳过橡皮筋练习(4次/人);
②助跑三步跳过橡皮筋练习(6次/人);
③助跑三步跳过斜竿练习;
助跑5步跳过斜竿练习;
助跑5步跳过低横竿练习。
2、以小组为单位练习,互相观察、思考动作要领,互相评价总结要领。
体会踏跳、摆腿、摆臂的动作协调使助跑起跳过杆结合起来。
积极展示自我
1、积极参加,认真思考,踊跃回答
1、积极参加练习。
2、放脚迅速,起跳快而有力,摆动腿起跳后,脚尖内转,起跳脚快速跟上,依次通过橡皮筋落地。
3、练习中保持间距,注意安全。
1、要求动作准确、有力、舒展大方,协调有力。
2、两腿依次过竿,有次序依次练习
1、学生认真听、了解跳高的基本知识
2、学生听讲解看示范,对跨越式跳高有个概念,并对照自己的动作做比较。
3、尝试学练,培养积极进取、勇敢、果断的优良品质,培养协调性和灵敏性
通过展示来提高学生水平
20分钟
场地队形
ⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹOO
OOOO
场地队形:
1、集中提问讲解
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ⅹO
ⅹO
ⅹO
ⅹO
ⅹO
ⅹO
1、散点练习
练习队型:
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
OOOOOOO
OOOOOOO
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练习队型:
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ⅹO
ⅹO
ⅹO
ⅹO
ⅹO
ⅹO
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ⅹO
ⅹO
ⅹO
ⅹO
ⅹO
ⅹO
▲
ⅹO
ⅹO
基本部分
教学过程
教师活动
学生活动
教学要求
时间
组织形式
4、游戏:
“过障碍”接力。
4个小队进行同一高度的跨跳“过障碍”接力游戏,哪个队先跳完,就算获胜
1、讲解游戏方法、规则,安全教育,培养学生的规则意识。
2、就以练习队伍进行
3、教师巡视,也可以加入游戏中,活跃气氛。
1、由小组长负责,学生积极参与活动起来
2、分组进行游戏练习。
3、讨论、总结成功的关键
1、积极参加练习;
2、要求学生在有速度的情况下保证动作的正确。
10
分
钟
分四组进行练习。
结
束
部
分
四、身心放松:
1、放松活动2、课堂评比小结
3、归还器材
4、师生再见。
教师参与其中引导学生练习
学生主动投入,调整呼吸,放松练习
值日生协助老师收拾器材
1、进行腿部放松;
2、交流体会、分享喜悦。
5分钟
队列如图示
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
OOOOOOO
OOOOOOO
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教学密度:
45%-50%
平均心率:
120-125次/分
教学用具:
皮筋2根障碍物:
10个大垫子:
2床
教学反思
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- 跨越 跳高 教案 六年级 教学内容