人教版六年级体育下册教案.docx
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人教版六年级体育下册教案
第一课时队列练习50米快速跑
教学目标
掌握快速跑的动作。
教学重难点
在发挥速度的同时要注意正确的动作。
教学过程
一、导入热身
教师活动:
1。
组织复习队列练习.教师提出练习的要求。
2.进行集体的练习。
以四列队形进行练习。
教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.
3。
领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐。
间隔距离相同.
学生活动:
1。
自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现。
2.能够跟随教师的口令很好的完成练习。
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现。
组织:
四列横队一路纵队。
二、观察与体验
重点:
在练习中能很好的发挥速度。
难点:
在发挥速度的同时要注意正确的动作。
教师活动:
1。
带领同学们做一些准备活动。
高抬腿,加速跑。
教师要及时的纠正准备活动中存在的问题.
2.复习蹲锯式起跑的动作。
3。
两人一组进行蹲锯式起跑的练习。
4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作。
5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑.
三、游戏与竞赛
1。
在教师的指导下积极的作好准备活动。
让身体尽快的进入状态2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。
并要灵活的运用要领。
3.发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。
同时要用正确的奔跑姿势。
4。
在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组织:
四路纵队和散点队形。
四、恢复身心
舞蹈:
《幸福与拍手》。
学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
第二课时蹲跳起
教学目标
通过多种练习形式发展跳跃能力.
教学重难点
做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教学过程
一、导入热身
教师活动:
1。
教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走。
2。
组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。
先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。
继续组织学生进行游戏.教师进行裁判。
组织:
以四路纵队完成游戏。
二、体验与观察
重点:
初步学会蹲跳起动作。
难点:
做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动:
1.教师邀请同学做蹲跳起练习.并进行比较。
2。
教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3。
组织学生进行练习.组织学生进行原地的蹲跳练习。
并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。
组织学生进行行进间的蹲跳练习。
并组织学生看谁跳的快而好.
学生活动:
1.认真的看示范和听讲解。
2。
努力的完成练习把技术动作作好。
同时要求更好的表现自己.体现出自己的优势。
组织:
四路纵队。
三、游戏与竞赛
学生活动:
1。
观看同学的示范,认真的听教师的讲解。
2。
在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。
3。
在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。
并更好的完成游戏。
四、恢复身心
教师活动:
教师组织放松的练习.要使学生的身体尽量的放松。
学生活动:
积极的投入到放松练习中去。
让自己好好的放松。
为下节课准备。
组织:
在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
第三课时长绳短绳
教学目标
在刻苦的锻炼过程中掌握技能。
教学重难点
楷能够很熟练进行长、短绳练习.
教学过程
一、导入热身
队列练习、提高学生兴趣。
教师活动:
1。
教师提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的队列练习。
3.组织反口令练习。
学生活动:
1.认真、积极的完成齐步走的队列练习。
2.完成反口令的队列练习。
二、体验与观察:
重点:
能够很熟练进行短绳练习。
难点:
在练习的过程中能很好的衔接。
教师活动:
1.提出长绳的练习的要求。
2.分发长绳、分组别、指定场地练习。
3。
组织学生练习。
4.组织学生进行3分钟的长绳练习。
5。
讲解“拉马"的练习方法.
6。
组织2人一组的拉马练习。
7.组织50次短绳的练习。
8。
进行一分钟的短绳练习。
三、游戏与竞赛:
学生活动:
1。
认真的完成长绳的练习,提高和同伴的连接能力。
2.积极的参与到3分钟的练习.
3。
在广播操的复习中要使自己的动作到位.
4.和同伴合作完成拉马的练习。
5。
争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩.
四、恢复身心:
教师活动:
教师提出放松的要求。
组织放松。
学生活动:
尽情的放松身体。
组织:
成四列横队,成广播体操队伍散开—走。
1、课后小结.
2、安排回收器材。
3、师生告别.
第四课时自然地形跑
教学目标
在艰苦的环境中锻炼自己的意志。
教学重难点
在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节。
教学过程
一、导入热身:
有趣的队列练习
教师活动:
1。
提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的练习。
3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习。
学生活动:
1.在教师的指挥下完成齐步走的练习.
2。
认真、积极的进行反口令练习。
二、体验与观察
重点:
在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难点:
在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
教师活动:
1。
提出游戏“大鱼网”的要求。
2。
讲解游戏的方法。
3.组织全班同学为一大组进行游戏。
4。
教师随时对游戏进行调控。
5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习。
6.分两组进行大鱼网的游戏.
7。
提出以小组为单位进行自然地形跑.
8。
组织学生自主的组合分成若干小组,明确小组的职责。
9.在小组长的带领下进行自然地形。
学生活动:
1.在教师的带领下进行集体游戏.
2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习.
3.分组合作进行游戏.
4。
自主的寻找伙伴并民主的推选小组长。
5.在小组长的带领下进行自然地形练习。
三、游戏与竞赛:
:
教师活动:
提出素质练习的要求,组织素质练习.
学生活动:
自主的进行。
组织:
散点队形
四、恢复身心:
放松操:
《melody'sathm》(伴唱)
组织:
学生成四列横队集合;成广播操队伍散开-—--走
1、课后小结
2、安排回收器材
第五课时游戏“大鱼网”踢毽
教学目标
小组合作完成练习.
教学重难点
左右脚能熟练进行盘踢练习。
教学过程
一、导入热身:
教师活动:
1.提出游戏的要求。
2.讲解游戏的方法与要求.
游戏的方法:
全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。
其他的四组扮演小鱼进行游戏。
然后第二组扮演鱼网,第三组休息.其他四组扮演小鱼.游戏依次循环。
3.分成六大小组。
4。
组织游戏。
5。
对游戏进行调控,使游戏更加的生动.
学生活动:
1.理解游戏的方法和要求。
2.小组合作进行游戏.
3.注意在游戏的安全。
二、体验与观察:
重点:
左脚也能熟练的进行毽子练习.
难点:
左右脚能熟练进行盘踢练习。
教师活动:
1.提出毽子的练习.
2.组织右脚的30个熟练性练习.
3。
以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
4.组织左脚的50个熟练性练习.
5。
以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛.
6.组织进行50个的盘踢熟练练习。
7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛.
学生活动:
1。
自主的完成各项熟练性的练习。
2.发挥自己的最好的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。
三、游戏与竞赛:
反应游戏
规则:
所有学生走成一圈,然后听老师喊:
往前走,往后退,往前跑,倒着跑等来提高判断能力。
组织:
学生围成一个圆圈.
四、恢复身心:
1、学生自由做放松活动后课后小结.
2、安排回收器材。
3、师生告别。
第六课时队列练习游戏:
老鹰抓小鸡接力
教学目标
小组合作在游戏中完成跑的练习.
教学重难点
在游戏中学会相互的合作完成练习.
教学过程
一、导入热身:
队列练习、提高团体的认识。
教师活动:
1.教师提出队列练习的要求。
2。
讲解队列练习的方法.
3.组织队列练习。
学生活动:
1.知道队列练习的方法。
2.积极的进行队列练习。
组织:
纵队和横队。
二、体验与观察:
重点:
在游戏中学会相互的合作完成练习。
难点:
提高小组合作的效率.
教师活动:
1。
把全班分成人数相等的六小组。
2。
提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求。
3。
组织游戏老鹰抓小鸡.
4.提出游戏的要求。
5。
组织学生布置游戏场地。
6.组织游戏。
三、游戏与竞赛:
学生活动:
1。
在小组中民主的选举小组帐。
2。
在小组长的带领下进行小组合作的游戏。
3.小组合作布置场地。
4.在小组中决定接力的顺序。
5。
进行游戏。
组织:
以小组为单位练习。
四、恢复身心:
放松操:
1、肩关节运动。
2、俯背运动。
3、跳跃运动。
4、整理运动.
组织:
成四列横队散开-走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别.
第七课时游戏短绳
教学目标
在自主的练习中提高跳绳的成绩。
教学重难点
在合作中掌握短绳的技能.
教学过程
一、导入热身:
有趣的小游戏
教师活动:
1。
提出队列练习的要求
2。
组织队列练习。
3。
提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法。
4.组织游戏.
学生活动:
1。
积极的投入到游戏中去。
2。
大胆的为同伴进行示范。
3。
全身心的投入到游戏中去。
二、体验与观察:
重点:
在合作中掌握短绳的技能.
难点:
在合作中提高短绳技能。
教师活动:
1。
组织进行柔韧的练习。
2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。
3。
组织游戏。
4.提出短绳的练习。
(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)
5。
组织进行原地的展示。
6。
提出进行短绳冠军赛的要求,讲解方法。
7。
组织比赛。
学生活动:
1.和同伴一起进行柔韧的练习。
2.积极的探求“角力”的游戏方法。
3。
和同伴探求短绳的各种练习方法。
4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
三、恢复身心:
教师活动:
1。
提出放松的要求。
2.进行放松.
学生活动:
相互的进行放松。
3、本课小结。
4、回收器材。
5、师生告别。
第八课时游戏30米冠军赛
教学目标
在各种练习中提高跑的能力。
教学重难点
在练习中提高自己的奔跑能力。
教学过程
一、导入热身:
集体游戏、提高兴趣
教师活动:
1.提出队列练习的要求。
2。
组织队列练习。
3.提出游戏的练习要求。
4.讲解游戏《找朋友》的方法。
5。
组织游戏。
学生活动:
1.懂得队列的重要性。
2.积极的进行队列练习。
3。
理解和掌握游戏的方法和规则.
4.投入到游戏的联系中去。
二、体验与观察:
重点:
在练习中提高自己的奔跑能力
难点:
在练习中能和同伴合作完成练习
教师活动:
1.提出小组自主的进行跑的准备活动。
2.组织小组自主的进行练习。
3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏。
4.组织学生进行自创的小型游戏。
5.提出30米冠军赛的要求的要求。
6。
组织比赛。
三、游戏与竞赛:
学生活动:
1.自主的进行准备活动.
2。
自主的进行奔跑小游戏的创编和练习。
3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去,为自己的小组的荣誉而努力。
四、恢复身心:
教师活动:
1、提出放松的要求。
2、组织放松练习。
学生活动:
进行放松
组织:
自由散开
1、本课小结。
2、收回器材。
3、师生告别。
第九课时游戏:
障碍赛跑
教学目标
积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
教学重难点
学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。
教学过程
一、导入热身:
教师活动:
1、组织学生集队、队列练习.
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数.
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
组织:
六列横队、小组分散
******
******
******
******
******
二、体验与观察:
教师活动:
1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍.
4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。
三、游戏与竞赛:
学生活动:
1、按要求取器材,并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己小组过障碍跑的情况.
组织:
分三大组进行
*************
*************
*************
四、恢复身心:
儿童健美操:
(自编的)
组织:
成四列横队,散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
第十课时游戏:
大渔网、黄河长江、绕物接力
教学目标
积极参与游戏活动,发展跑的能力。
教学重难点
在长江黄河中的反应能力对游戏的影响程度最大,身体的协调发展能力也是影响学习障碍接力更好的进行。
教学过程
一、导入热身:
教师活动:
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导.
二、体验与观察:
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。
组织:
六列横队、小组分散
******
******
******
******
******
三、游戏与竞赛:
教师活动:
1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组.
2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动:
1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3、积极参与游戏,体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用.
组织:
二列横队
************
************
四、恢复身心:
教师活动:
1、启发学生制定游戏规则。
2、组织学生尝试游戏.
3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。
学生活动:
1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。
组织:
自由跑练习。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
第十一课时实心球接力练习
教学目标
合作练习、掌握技能。
教学重难点
学生在推实心球时背弯的程度是影响投掷远度的首要因素.
教学过程
一、导入热身:
教师活动:
1.提出队列练习的要求.
2。
组织队列练习。
3。
提出游戏练习的要求。
4。
组织游戏.
学生活动:
1。
和同伴合作完成队列练习.
2.积极的进行游戏的练习。
组织活动.
二、体验与观察:
教师活动:
1.教师提出实心球的练习要求。
2。
示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解。
3.组织进行徒手的练习。
4.提出借助排球进行前抛的练习。
5。
组织小组进行自主的进行练习.
6.组织进行小结。
学生活动:
1。
积极、大胆的进行发言。
2。
自主的进行徒手模仿练习。
3.小组自主的进行练习。
4。
大胆发言,总结自己的经验。
组织活动。
三、游戏与竞赛:
接力练习、提高身体素质
教师活动:
1。
提出接力练习的要求。
2.讲解接力的方法。
3。
组织练习。
(方法:
做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)
学生活动:
1.懂得练习的方法。
2.小组合作积极的投入比赛中去。
组织:
成四列横队。
四、恢复身心:
放松操:
1、肩关节运动2、腰部运动3、体侧运动4、体转运动
5、俯背运动6、整理运动
组织:
学生自由散开。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
第十二课时篮球活动
教学目标
在练习中,相互激励帮助,互相促进,体现勇于拼搏不言败的良好风貌。
教学重难点
几种不同运球的动作方法和要求。
教学过程
一、导入热身:
教师活动:
1。
集合队伍,检查学生着装和身体状况。
2。
组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。
3.讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。
学生活动:
1.快速安静集合队伍,以饱满的精神迎接上课.
2。
集中注意力,认真进行队列队型练习。
3.积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。
组织:
练习队型如图:
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
二、体验与观察:
重点:
几种不同运球的动作方法和要求。
难点:
练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作.
教师活动:
1.组织学生成圆型站立,进行运球和捅球的游戏,使学生知道,自己的运球技术还不够,要虚心向老师学习,调动学生学习的自主性。
2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球,一人观察指导,并帮其记好个数)。
3.组织学生进行运球接力比赛,要求要赛出风格赛出水平,在练习中充分展示自己,为本小组的胜利而坚持到底。
4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握)。
学生活动:
1。
掌握规则,全力投入游戏中去.
2.与自己的小伙伴密切合作,积极进行运球练习,体现出相互激励和促进的精神劲头。
组织:
如图:
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
三、游戏与竞赛:
教师活动:
老师通过学生的练习情况,总结出他们还存在的不足,鼓励学生不断努力,提高自己的运球水平。
学生活动:
在老师语言的启发下,鼓组干劲,下定决心,一定要很快提高自己的运球能力。
组织:
四列横队
四、恢复身心:
健美操:
(自编)
组织:
成四列横队,散开--—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
第十三课时实心球短跑
教学目标
提高学生的反应能力,在游戏中提高奔跑的速度,进一步学习投掷方法。
教学重难点
知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度.
教学过程
一、导入热身
教师活动:
1。
提出小游戏《长江、黄河》。
2。
把同学们分成两队.
3。
组织游戏。
学生活动:
1。
明白游戏的方法和规则。
2。
按要求分组.
3。
积极的投入到游戏中去。
组织活动。
二、体验与观察
重点:
知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度.
难点:
在练习中提高跑的速度.
教师活动:
1。
提出进行短跑的练习要求。
2.自主进行柔韧的练习.
3。
组织进行让距跑的练习。
4。
组织进追球跑的练习.
5。
提出实心球练习的要求。
6。
组织小组进行徒手的练习。
7。
组织小组进行投掷绳结的练习.
8。
组织进行集体的实心球的练习。
学生活动:
1.自主的进行柔韧练习。
2。
努力,认真要追上前面的同学.
3。
进最大的努力追上滚动的球。
4.积极的作好专项准备活动。
5。
在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方法。
6.积极的进行实心球的投掷练习.
组织活动。
三、恢复身心
健美操:
组织:
成四列横队,散开—-—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
第十四课时接力跑实心球
教学目标
和同伴一起完成练习。
教学重难点
同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。
教学过程
一、导入热身
教师活动:
1。
教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法。
2.讲解游戏的方法。
3。
组织游戏.
学生活动:
1。
知道游戏的方法,掌握游戏的方法.
2.和同伴进行游戏.
组织活动。
二、体验与观察
教师活动:
1。
提出跑的练习要求。
2.组织学生布置场地。
3。
以小组为单位进行柔韧和专项的练习.
4.组织接力的练习.
5.组织比赛.
学生活动:
1.按照教师的要求进行场地的布置。
2。
和同伴认真的作好准备活动.
3.积极的进行练习。
4.努力的比赛,为自己的小组而努力。
组织活动。
三、游戏与竞赛
教师活动:
1.教师提出实心球的练习要求。
2.提示上次课存在的问题。
3.组织进行练习。
4。
组织过关的练习.
学生活动:
1.对比上次课自己的动作.
2。
进行练习。
3.积极的证明自己的实力.
组织活动。
四、恢复身心
健美操:
组织:
成四列横队,散开-—-走
1、课后小结
2、安排回收器材
第十五课时跳短绳
教学目标
在跳绳活动中体验合作.
教学重难点
学生创新精神,以及对跳绳的掌握程度对跳花样跳绳的影响。
教学过程
一、导入热身
教师活动:
1、组织学生常规训练。
2、组织学生游戏:
贴烧饼。
3、组织学生模仿律动.
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数.
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练.
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏,注意安全充分活动。
组织:
六列横队、小组分散
******
******
******
******
******
******
二、体验与观察
教师活动:
1、讲解练习要求和间歇要求,用音乐来组织学生进行练习。
2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。
学生活动:
1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习:
向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。
2、每一次的跳绳时间约为1分至2分钟,每次间歇自然小组完成一个组合图案:
树、鱼、船、房子、创意图等。
组织:
自主分散,小组集中
三、游戏与竞赛
教师活动:
1、提出场地布置的要求:
一定的距离,用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡,小旗在终点。
2、组织学生布置场地。
3、组织学生游戏,体验在自己布置的场地上游戏的快乐。
4、组织学生交流:
怎样理解合作?
学生活动:
1、认真听清场地布置要求,小组商量讨论如何来分配合作布置场地。
2、每个小组按商量的要求布置好场地。
3、积极地参与游戏:
绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。
4、每个小组交流,然后每个小组派代表交流,并回收器材。
组织:
分组游戏
四、恢复身心
教师活动:
1、教师提出放松的要求。
2、组织放松.
学生活动:
尽情的放松身体
组织:
成四列横队,成广播体操队伍散开—走
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- 人教版 六年级 体育 下册 教案
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