心理健康晨会讲话稿4分钟经典.docx
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心理健康晨会讲话稿4分钟经典
心理健康晨会讲话稿4分钟经典
尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我讲话的题目是《关注心理健康,提升生命质量》。
良好的人际关系是和谐的基础,是构建美好未来的纽带,它像风,带来美好的问候,把我们往昔中褶皱的情感抚摸的平平展展,抑或似火,送来最贴心的温暖,将我们冷如冰霜的心感化地如水般柔媚万千,那既是这样,我们怎么能让和谐如流水般从身边悄悄溜走呢?
怎样让人际关系永驻心间,又如何在这偌大的社会建立和谐的人际关系呢?
我想,拥有健康的心理至关重要。
首先,培养积极的人生态度。
我们经常听见有同学抱怨,学习成绩不好,压力大,悲叹自己的运气不好。
于是成天闷闷不乐,精神不振,意志消沉,虚度光阴。
而实际上,人生的道路总是要经历无数风雨、坎坷,这是谁都避免不了的,但是,只要你们始终坚定自己的信念,追求自己的目标,积极地去努力,去奋斗,去拼搏,养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,就能目光远大,心境愉快,就能胜不骄,败不馁。
其次,在与人交往的时候,我们要学会真诚相待,真诚,是建立和谐人际关系的前提,是心与心互相理解互相接纳的支点,一句真诚的问候,一丝真诚的微笑,便可以拉近人们之间的距离,亦能给人以慰籍和鼓舞,在社会文明迅速提高,人际关系日益广泛的现实生活中,在竞争自立的观念不断涌现的时代里,真诚待人愈发重要。
第三,要学会尊重他人,与他人分享。
用欣赏代替嫉妒,孟子言“爱人者,人恒爱之,敬人者,人恒敬之”。
人人都渴望得到别人的重视与尊敬。
因此,在人与人交往的过程中,关心和尊重对方是建立友谊,增进沟通的基础。
与他人分享,他人必然也乐于与你分享,这样,通过一次真诚的分享,你可能会收获到双份的快乐,正所谓“赠人玫瑰,手有余香。
”
另外,我们还应该有宽广的胸怀,用宽容和谅解代替愤怒,在错综复杂的人际交往中,也许有那么几个人对你不友好,处处与你作对,也许,你会受到羞辱,误解,甚至会被人欺骗,对于这些事情,如果我们斤斤计较,针锋相对,反而会激化矛盾,把事态扩大,倒不如“退一步海阔天空”。
希望别人怎样对你,就怎么样去对待别人,相信世界上没有暖不化的冰,人间没有暖不化的冻土。
敞开自己的心扉,与他人共享一片温暖的阳光,让每一个小小的瞬间幻化成蝶翼般的轻盈与美丽,留在我们的心底。
让我们将真诚传递,以健康的心态,对周围的人和事,让微笑尽情洒落,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。
让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生!
我的讲话完了,谢谢大家!
心理健康晨会讲话稿___分钟经典2
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好,今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。
联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:
“健康的一半是心理健康!
”并解释说:
健康不仅是指一个人没有疾病,而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。
心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着我们的工作、学习和生活。
那么,我们怎样才能拥有健康的心理呢?
首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。
天生我材必有用,每个人都有自己的优点。
要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。
其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。
良好的人际关来源于对别人的尊重。
多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!
享受快乐!
再次,要情绪稳定,性格开朗。
养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。
同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。
它需要我们不断努力,在学习上积极进取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互帮互助。
让我们从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的好学生。
心理健康晨会讲话稿___分钟经典3
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
我们在生活中,谈起健康,首先,我们会想到的是身体或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。
一个人,空有一副好的.躯体与聪明才智,却含有一颗残缺的心,那么这个人是极度不健康的,而反过来,一个人躯体或智力存有缺陷,但是他心态正常,那么他也是一个很健康的人。
有些人,亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力,却不懂珍惜。
有些人,面对上天给予的考验——身体上的残缺,以积极健康的心态去面对,终让自己的人生散发出夺目的光彩!
著名作家海伦凯勒,在幼时就丧失了视力、听力、声音。
但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。
利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。
写出了无数动人的诗篇,鼓舞着无数人!
她虽说躯体算不了健康,但是她的心态尤为健康积极,这足以让她成为一个十分健康的人!
躯体的残缺并不可怕,可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从,没有积极向上的心,只有落寞低沉的情。
健康是多样的,它包括躯体与智力等外在的健康,也包括心理上的健康。
而后者往往更重要,有了健康的心态,便有了战胜一切的信心,躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了!
让我们保持心理健康吧,心理健康,受益你我他!
心理健康晨会讲话稿___分钟经典4
亲爱的同学们:
大家好!
新的一周又开始了!
天气也渐渐地变冷了,同学们都换上了厚厚的衣服。
大家都知道衣服可以抵御寒冷,温暖人的身体,那咱们的心由什么来温暖呢?
当我们离开寝室笑脸迎人时,我们甜甜的微笑就能温暖失落人心;当有同学失落无助时,你呆在他身边默默地陪伴或者说句肯定的话,就能温暖人心;当我们有秩序的进入食堂,双手接过热腾腾的饭菜,并真诚的向厨房的阿姨们鞠躬说:
“谢谢阿姨”时,就能温暖人心;当我们洗漱后,把物品放回原处,摆放整齐,不给别人添麻烦时,就能温暖人心;当有客人到学校访问时候,我们能立刻冲到大门口,鞠躬说:
“叔叔阿姨,你们一路辛苦了。
”并热情地帮人拿行李,主动带着客人参观我们的学校时,这一刻就能温暖人心。
可见,真正能打动别人的并非宏伟的志向,而是生活中的点点小事,大家的一举一动,当咱们把生活、学习落实在点点滴滴的细节上时,就是在力行《弟子规》,真正做到讲文明,重细节,久而久之,定能把我们有棱有角的心性,磨得像鹅卵头一样光滑、圆润。
《道德经》上有一句:
“上善若水,水善利万物而不争。
”水都有哪些特点呢?
第一、谦虚,它能屈就下,谦卑到极处,走到哪里随方就圆,处处包容别人,配合别人,所以水才能托起万物,利益大家。
第二个特点是它很干净,我们洗澡、洗衣服、做清洁都离不开它,这是因为它把脏东西全带走了,咱门做人也要像水一样,谦卑温和,并且走到哪里,干净到哪里,真正做到一个能管住自己,爱护包容他人的学生。
孔子云:
“三人行必有我师焉,择其善者而从之,其不善者而改之。
”当我们发现别人身上有自己不具备的优点时,咱门应通过观察、反思和模仿,慢慢地我身上也同样具备别人的优点;当看见别人不好的言行时,我们不应一味地排斥、指责,甚至当众揭发他不善的行为,应该反观自己,回忆一下自己有没有犯他这样类似的问题。
久而久之,你对善恶是非的判断能力就会越来越强,知道什么是自己该多做的,什么是不能做的事。
如果我们都像曾子那样“吾日三省吾身。
”随时随地地反省自己的内心,那同学们离圣贤君子的德行就不远了。
祝同学们学习愉快,健康快乐地成长!
心理健康晨会讲话稿___分钟经典5
时间飞逝,突然发觉已经在营业部开晨会已经两个月了。
虽然很多人觉得每天的晨会内容都大同小异,但是我却发现了我们晨会工作的闪光点,让我感触很多也学习很多。
都说一日之计在于晨,每天早上八点钟,在我们营业室大厅就两列纵队整齐的站好,我们每个人都穿着干净整洁的行服,期待着每天晨会的开始。
从报数,仪容仪表自检,昨日重点及今日通知再到最后的互动环节,在这短暂紧凑的时间里,我们凝聚的力量,团结了同事,总结了经验更加了解的对方。
让客户经理参与每天的晨会,是一项新鲜的事情,在我原来工作的银行根本是无所想象的事,但是参与我们营业部的晨会,真的给我很深的感触,让我感受了他们年轻柜员的朝气和蓬勃,以及他们在工作的坚持和不懈,这些都是我们工作了一段时间的同事比较懈怠的部分。
重点是,在开晨会的时候,我们与柜员岗的同事多了很多的交流和接触,让他们了解了我们的工作岗位及职责,也更加体谅了他们工作精神的难处。
这样的机会是非常非常难得的。
而且每次晨会的轮流主持及轮流发表意见,都让我们提高了个人的能力,增加了自身的素质,也锻炼了我们的.语言表达能力,同时为我们更好的与客户沟通交流提供了良好的训练平台。
这样的晨会让我们振幅精神,焕发生机,让我们团结友爱,凝聚力量。
希望我们这个大家庭可以变得更加美好,更加优秀。
心理健康月开幕式讲话【篇一】
尊敬的各位领导、老师、同学们:
大家好!
当我们还在细细体味四月里丁香的芬芳和书香的悠长时,激情的五月已悄悄的来了,伴随着时光的流逝和心灵的成长,我们迎来了学院第三届“5.25大学生心理健康节”。
作为大学生,我们是否曾想过:
大学是什么?
有人曾用四句话概括大学生活的多样性:
它是智慧的时期,也是愚蠢的时期;
它是信仰的时期,也是怀疑的时期;
它是光明的时期,也是黑暗的时期;
它是充满希望的春天,也是令人失望的冬天;
大学三年是我们青年的转型期,我们站在智慧与愚蠢的边缘,面对着光明与黑暗,如何选择?
路该怎样走?
这都是无法逃避的问题。
我们都是年轻的追梦人,校园里流动着一个个追求自我发展与自我完善的大学生部落。
进入青年初期的我们,由于经历相对简单,生活阅历相对较少,基本上是从校门到校门的生存背景,有人称之为“门内人”;而另一方面,经历者学业压力、人际交往的压力、经济压力、就业压力与社会竞争。
因此,我们的成长与发展、我们的身心健康受外界环境的影响越来越大。
有的同学可以正确的应对这些压力,走出自己的人生道路,开创自己美好的未来;而有的则被这些压力所羁绊,陷入严重的心理困境而不能自拔,最终会走上了不堪想象的歧途。
然我们不能够掌握控制这些外在的环境,所以,我们想要健康成长、顺利发展,就必须善于自我调整,培养积极心态和健康的的心理素质!
正是在这种背景下,学院高度重视大学生的心理健康成长,每年定期开展“5.25大学生心理健康节”,旨在促进我们对心理知识的了解,唤起我们对心理问题的关注,在学习生活当中树立科学的心理认知,优化我们的心理素质、寻找合适的应对心理问题以及工作、学习、生活中的困难和压力的调节方法。
大学生涯对于来说,都是一个无法割舍的人生体验。
在这里,不管你们愿意与否,都要开始独立地面对真实的生活,都要自主地解决自己的人生难题。
但是,当我们以极大的热情去直面生活、实现自己的理想之梦时,会发现生活之舟是那么的复杂,有时甚至是那么的难于驾驭。
在痛苦的反思之后,有人开始调整目标、重塑生活,以积极的心态去迎接新的生活;有的人则选择了逃避与自暴自弃,以消极的心理与行为去回避困难。
积极的接纳与奋进是美好人生的起点,而消极的对抗则有可能一事无成。
因此,我们要积极的响应开展心理健康活动,充分利用这次活动所提供的便利和信息来重新塑造自己,端正心态、明确方向与目的,趁着明晨的第一缕朝阳,开始做健康的、新的自己!
为我们美好灿烂的人生打下一个坚实的基础!
回顾过去,我们倍感艰辛的同时也倍感欣慰。
心理协会自成立以来在院领导的关心下以及学院心理健康教育中心的引领下不断茁壮成长,管理模式不断完善,现有成员___名,分秘书部、策划部、咨询部、宣传部、外联部,以及话剧组等六个部门,我们以“普及心理知识,传递心灵关爱,促进心理健康”为主要宗旨,组织一些享有成效的心理素质拓展和心理健康活动,切实提高同学的心理素质。
对内,协会成员做到共同进步、共同成长。
每周召开一次例会,总结每周的工作、安排布置本周的事情;组织安排每月一次的内部活动,增强协会成员的心理素质,锻炼各种能力。
对外,心理协会以“宣传吸引人、以活动感染人”的方式开展了丰富多彩的活动。
心理健康协会在学院心理健康教育中心的指导下,在协会全体成员共同努力下,完成了各项工作任务,得到了广泛的肯定。
在过去的一学年里,我们本着“宣传心理卫生知识,发展心理素质潜能,推进素质全面发展”的宗旨进行招新,通过宣传单、海报、深入班级和校园军训点等多种渠道进行宣传,取得了一定成效,壮大了心协的队伍。
九月份我们举行了本学期的表彰总结大会,目的是让更多的同学了解心协、认识心协,让大家心里对心协有一个初步的定位,更加积极的参与相关活动。
另外每个月我们都会进行心理电影展播,让广大同学在娱乐的同时从中有更大的收获。
十月份我们举办了以“生命、感动、感恩、感悟”为主题的征文大赛,通过这次活动不但丰富我们的学习生活而且促进了我们对自身心理成长历程的了解。
在___月,我们协助心理健康教育中心对大一新生进行了心理健康测评,建立心理档案,甄别有心理困难的学生,为学院的心理健康教育工作作出了贡献。
___月份我们经过充分的准备成功的举办了现场心理朋辈辅导经,得到院领导的肯定。
展望未来,我们深知任重而又信心百倍。
在接下的活动时间里我们会陆续举办心理健康标语征集、革命历史有奖竟猜,心理情景剧原创剧本征集、心理健康知识手抄报征集比赛等一系列心理健康活动,作为我院大学生心理协会的会长,深知任重而又倍感荣幸,有责任也有义务为我校同学的心理健康尽自己一份力量,我们和大家一起携手度过这个美好的时期!
同学们,无论是春天还是冬天,无论是春暖花开还是严霜刀戟,让我们首先认识自己,然后把握自己,调试自己,让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉苦恼,释放悲伤,正视失败;让心坚若磐石,矢志不渝;让心韧若缆绳,百折不挠;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈如火焰,点燃生命!
让我们用真诚作圆心,以心愿为半径,共同画上一个快乐,完美的圆。
谢谢大家!
心理健康月开幕式讲话【篇二】
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好。
我是
非常荣幸我为大家介绍本次心理健康活动月的主要内容和今天心理游园会-枕头大战的主题活动。
本次525大学生心理健康活动月是学校第四届心理健康月,在接下来一个多月里,院学生会还会给大家带来更多的心理主题活动和更多的心理知识,如心理知识流动课堂,爱的传递等主题活动,各系学生会也会为大家呈现丰富多彩、各具特色的心理主题活动,如统计系、会计系和金融系学生会联合出品的第一届“财浙奥斯卡杯”校园DV大赛,工商管理系推出的“COLORTREE”主题活动,还有外语系的“让心愿和树苗一起成长”主题活动。
心理健康教育与咨询中心也会开展各类团体心理辅导、多场心理健康讲座、专业的班级心理委员培训和青春健康教育培训,欢迎同学们积极参与活动,了解心灵。
大学生群体心理发展尚未完全成熟、稳定,又面临着来自学习、生活、人际交往、择业等各种压力。
为了给我院大学生提供一个宣泄情绪、释放压力的平台,特别组织今天“枕头大战”为主线的心理游园会活动。
“枕头大战”是一种流行全球的缓解工作和生活压力的减压聚会方式,看到枕芯里的羽毛漫天飞舞,所有的烦恼和压力都如羽毛从枕头里飞出一般,把过去生活中的彷徨、失落、烦恼、压力和一切的不开心通通砸掉,用满格的精力和崭新的状态,迎接明天的到来,那一刻,朋友也好,陌生人也罢,都在这欢乐的“死缠烂打”中得到放松,重拾好心情。
今天有___种方式拥有最后枕头大混战的资格,第一种方式是参加游戏主场(就是这里)的一系列淘汰赛枕头游戏,最后胜出者可以拥有最后大混战资格;第二种方式是参加校园主干道的玩游戏戳章活动,在1点之前集满___个印章,也获得了最后枕头大混战的资格。
最后建议同学们在枕头大混战前除去身上的手机、手表、首饰和眼镜等随身携带物品,听从游戏主持人的口令,尽情体验游戏,释放压力,享受大学生活!
谢谢大家!
心理健康月开幕式讲话【篇三】
各位老师、同学们:
下午好!
为进一步加强我校学生心理健康教育工作,促进学生了解心理健康知识,增强学生的自我心理保健意识,养成正确的心理健康观念,培养学生健全的心理素质,构建和谐校园,丰富校园文化,今天大学生心理健康教育既是自身成才的基础,更是时代发展的必然要求。
深入开展这项工作,对于高校贯彻落实以人为本的科学发展观,推进素质教育,增强大学生思想政治教育的实效性,促进大学生全面发展,为建设和谐社会培养身心健康的合格人才具有重要意义。
国家高度重视大学生的心理健康教育工作。
从____年开始,将每年的___月___日定为“全国大学生心理健康日”。
“5.25”的谐音是“我爱我”,意为大学生要关爱他人,先从关爱自己开始,使每个个体都能健康成长。
今天,在学院心理健康教育中心的积极筹备下,大学生心理健康月活动以开展主题教育班会、心理游戏、心理电影展播、心理图片、知识宣传展、心理文章知识广播、心理素质拓展活动、校园环跑以及感恩教育系列演讲比赛等等系列内容丰富、形式多样的活动,广泛宣传大学生心理健康知识,帮助同学们强化心理健康意识,提高心理素质,激发心理潜能,增强心理调适能力和社会适应能力,全方位的加强我校大学生心理健康教育工作。
在学校第七届大学生心理健康教育宣传月活动开幕之际,我在这里为进一步做好大学生心理健康教育和心理危机干预工作提出了三点希望:
1.希望大家进一步提高对心理健康教育工作的认识。
2.希望大家进一步加强心理健康教育工作的宣传力度,积极鼓励学生参与。
3.希望大家进一步提高全校心理健康教育工作水平。
最后,我相信,在学院领导的高度重视下、在师生们的团结协作下,在同学们的积极参与下,第七届心理健康活动月必将取得圆满成功!
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