鹌鹑蛋肉丸精品做菜教程.docx
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鹌鹑蛋肉丸精品做菜教程
鹌鹑蛋肉丸
用料
鹌鹑蛋e
10
猪肉馅
少许
葱花
少量
盐
白糖
香油
酱油
虾皮
木耳
泡发少许
香菇
3朵
甘蓝菜
2个叶
花椒粉
鹌鹑蛋肉丸的做法
1
将鹌鹑蛋煮熟,香菇焯水,肉馅解冻(因为我用的是冻肉馅,可以换成新鲜的肉馅)
2
将葱花,花椒面,盐,酱油,香油,少量白糖,虾皮(替代鸡精)放入肉馅中,注意:
需要打入一个蛋清,是蛋清喔,蛋黄留下不放里
3
放入自己想放的青菜,我放的木耳,甘蓝菜,香菇,其它任何青菜都可以
4
肉馅食材放好以后用筷子搅拌均匀上劲,一定要多搅拌,尽量让肉馅黏稠些,这样能包裹上鹌鹑蛋
5
用手团成这样的大小,根据鹌鹑蛋大小包裹肉馅,左右倒来倒去这样包裹的紧实
6
锅中放水,放入蒸帘切黄瓜片,正常放胡萝卜,因为家里没有,所以放黄瓜铺底,把肉丸摆上,最好先切够黄瓜片摆好,不然手粘太多肉,不方便切,上面金黄色的就是蛋黄了,用刷子把剩余的蛋黄刷上,就可以开火蒸了10分钟就可以
7
已经蒸熟了,切开里面就是鹌鹑蛋,也可以这么直接吃
8
放少量油,放番茄酱,加水熬一会倒入丸子
9
出锅,成品就开吃了,番茄酱里不需要放盐了,直接包裹住丸子就可以
小贴士
里面可以放任何蔬菜,但是上劲一定要多搅拌一会,不然不容易包裹,丸子底下最好用胡萝卜切片垫着,胡萝卜耐蒸,黄瓜太软了,家里没有胡萝卜,我就用的黄瓜
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