小学生握笔姿势.docx
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小学生握笔姿势.docx
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小学生握笔姿势
小学生握笔姿势
(图1)手指距离笔尖太近
(图2)拇指跟食指交叉
根据复旦大学附属耳鼻喉科的一次最新研究发现,错误的握笔姿势也是导致近视的一大原因,在我们常见的写字姿势不正确的情况中,手指距与笔尖距离太近,拇指与食指交叉,这些错误的握姿,就是导致近视的又一因素。
下面我们讲解下正确的握笔姿势:
(图3)食指靠前
(图4)拇指靠后
(图5)拇指与笔尖3厘米距离
(图6)笔尖稍倾斜成60度角
重点图解(说实话,看着都眼晕,大大小小14个要点,比背诵古诗词还麻烦,凑合着看吧,起码比条文好些?
)
(图7)
以上方法看似简单,实行起来也比较麻烦
有没有简单易行的办法呀?
下面我给大伙讲讲一根皮筋帮你搞定正确握笔姿势
(图1)准备一根皮筋
(图2)将铅笔跟食指保持平行,并且笔尖跟食指处在同一位置
(图3)在食指根部的位置,在铅笔上记住位置
(图4)在铅笔位置上拴上2-3圈
(图5)除拇指外,其余四根手指套住皮筋另一边
(图6)然后做握笔姿势
(图7)这个位置就是正确的握笔姿势了
正确的握笔方法、写字姿势(组图)
书写姿势
书写的姿势对于练习写字非常重要。
正确的写字姿势不仅能保证书写自如,减轻疲劳,提高书写水平,而且还能促进少年儿童身体的正常发育,预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。
因此,必须引起重视。
正确的写字姿势是:
上身坐正,两肩齐平;头正,稍向前倾;背直,胸挺起,胸口离桌沿一拳左右;两脚平放在地上与肩同宽;左右两臂平放在桌面上,左手按纸,右手执笔。
眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
执笔姿势
执笔方法正确与否,关系到笔的控制能力,运笔的灵活性,书写的速度,直接影响书写的效果。
良好的执笔方法必须从小培养,否则,一旦形成习惯,纠正起来很难。
正确的执笔方法,应采用三指执笔法。
具体要求是:
右手执笔,大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。
食指稍前,大拇指稍后,中指在内侧抵住笔杆,无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。
笔杆上端斜靠在食指的最高骨处,笔杆和纸面呈50°左右。
执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,这样书写起来才能灵活运笔。
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