《体育与健康》教案.docx
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《体育与健康》教案
《体育与健康》排球教案
教学设计
课程名称
体育与健康
课题
排球正面双手垫球
教学时间
1课时
班级
高一
(2)班
教材分析
排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分,是学生非常喜欢的学习内容之一,本课教学内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。
起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中排球教学重要组成部分,是更好的学习各种技术和战术的基础,防守也是进攻的开始,垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。
本课是高中体育课中学习排球运动的第二节课,起着承上启下的作用。
因此,本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。
为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
学情分析
本课教学对象为本校的高一烹饪班的学生,共有43人。
本班排球的基础普遍较差,甚至有些学生在学习之前没有接触过排球,所以本次课选正面双手垫球作为主要教材内容是想多数学生能够基本掌握其技术动作。
该班的学生特别喜欢体育活动,身体素质普遍较好,在排球正面双手垫球上了一次课后,大多数的学生已经喜欢上了排球,部分学生基本的技术动作已经有所掌握,但大多数学生掌握技术较差,所以本课结合了图片进行讲解示范,让学生更直观,有一个感性的认识。
个别的学生学习能力较强,有一定的基础,我就在第一次课后对他们进行辅导,使得他们已经较好的掌握了技术动作,在课上他们能起到小老师的作用。
教
学
目
标
1、 知识:
(1)通过排球正面双手垫球的练习,激发学生对体育的兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
(2)通过本次课的学习,是80%以上的学生能掌握正面双手垫球的动作要领,60%以上的学生能结合垫球、移动、发球等各种技术进行综合练习
2、 能力与技能:
使学生基本掌握垫球技术,发展学生的灵敏性,提高学生整体配合能力,技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。
3、 情感态度价值观;
(1)激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健意识,增养学生奋发面上的品质。
(2)学生在练习中能不怕脏、不怕累,练习积极认真,能遵守纪律,注意安全。
教学重点难点
1、 重点:
正确的击球点和正面垫球的知识。
垫球到位,动作自然协调。
2、难点:
身体与手臂的协调动作,击球做到:
“一插”、“二夹”“三提”。
教学方法
1、启发性练习法
目的:
通过启发,激发学生学习欲望
2、反复练习法
目的:
通过重复练习,加强掌握垫球技术
3、分组练习法
目的:
通过分组练习,细化提高垫球技术,增强学生合作能力。
4、探究式练习法
目的:
通过探究式练习,让学生充分领会主动性学习和创造性学习的方法。
教学资源
1、观看视频
2、教师自制多媒体课件。
3、上课环境为多媒体大屏幕环境。
教学环节
教学内容
师生活动
开始部分
基本部分
课外研讨,迁移创新
结束部分
一、 师生互动,激情导入
1、 游戏:
《左右转身传球接力》教师讲解方法要求
2组织学生进行游戏:
男、女生各排成两路纵队,前后间隔一臂,排头持一排球,经左(右)转向后传球,接球者经右(左)转向后传球,依次传至最后转身时双脚不能移动,最后一人接球后快速前跑至排头向后传,最先到达终点队为胜队。
3引入课题:
观看多媒体课件,使学生形象直观地了解垫球技术在排球运动中重要地位形成全面的感性认识迅速进入排球运动的教学情境。
二、 问题启发,合作探究
1、观看正面双手垫球视频让学生体悟动作要领:
(1)准备知识:
两肩分开与肩宽,其中一脚向前两膝微屈成半蹲,后脚跟微抬起,双手放在体侧边膝关节过脚尖、肩过膝关节,两眼平视。
(2)手型:
两手交叉成叠握拇指并拢手腕压,用力夹肘部放松。
(3)触击部位:
腕关节以上10厘米桡骨内侧平面。
(4)用力的顺序:
两脚从下而上蹬伸,两臂随着摆动腹前触球。
身体重心稍向后。
(5)垫球的动作口诀:
(a)提肩、抬臂、夹肘、压腕、跟脚、至动(b)一插、二压、三抬、四蹬地。
2、采取讨论交流,小组合作方式。
三、动作示范,巩固提高
1、 师生示范动作。
2、 学生分组巩固合作练习。
3、学生分组自主练习。
四、归纳总结,畅谈收获。
1、排球正面垫球需要哪些步骤?
2、排球正面垫球需要注意什么问题。
3、教师总结:
蹬地伸臂对正球,额前上方迎击球;触球手型成半球,指腕缓冲控制球。
4、垫球技术动作简化成强调重点的几个字,即上体是“插、夹、提”;下肢是:
“蹬、移、跟”几个环节。
五、课外研讨,迁移创新。
1、排球的发球、垫球等技术动作都与生物力学是分不开的,教师可以启发学生怎样运用已经学过的力学知识来解释飘球飘晃的原因;而扣球中的“鞭打”、“背弓”则是形象生动的生活化迁移。
2、排球竞赛中的竞争与合作精神迁移到培养高中生竞争与合作的社会适应有积极促进作用。
通过排球规则制约性和严肃性的教学,对高中生进行“规矩铸造方圆”教育,与培养学生遵纪守法的社会意识相迁移;将比赛中强调团体的力量与“我为人人,人人为我”社会合作意识相迁移等。
六、恢复身心
1、在教师的带领下学生通过音乐来放松,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、学生参与自我评价收回器材,布置作业。
组织:
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★
要求:
1、“老师好!
2、认真听讲,明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
教法:
教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
要求:
体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
1、学生认真听讲,明确练习方法。
2、按照练习方法进行游戏。
组织如图:
●●●●●●
●●●●●●
练习对形(如图)
学生在领操员带领下进行练习
×××××OOOOO
×××××OOOOO
×××××OOOOO
×××××OOOOO
★
一、全班如图听讲、练习。
二、学法:
(1)认真观看示范。
(2)学生跟练。
(3)学生自练自评。
(4)学生互练互评。
(5)集体练习。
三练习步骤:
1、 徒手做准备姿势
2、 学生徒手模仿试做原地垫球动作。
3、 两人一球,一人持球于腹前,另一人做垫固定球练习(着重体会手臂触球部位和用力)。
4、一人一球,自抛自垫(体会击球点和控制球能力)。
一、集合队伍,学生自我评介。
二、学生能积极进行放松。
要求:
放松、调整呼吸。
三、师生再见
板书设计
• 游戏热身;熟悉球性;水平展示;身体素质;放飞心情
↓
教→引导、要求、巡视、讲解示范、纠错
↓
学→尝试、讨论、听、练、创、演运用
↓
整理→放松(音乐)小结、作业
↓
下课→收还器材
教学反思:
本课的主要教材是排球的正面双手垫球,而重点主要放在学生脚步的移动与垫球动作协调配合上,为之后的对垫奠定一定的基础。
部分学生已经有了一定排球垫球技术,而垫球技术还不够标准,因此此次课的教学主要先通过徒手的练习,使学生了解掌握基本技术,经过多次练习不断熟练。
接下来两人一组的一抛一垫练习,目的在于巩固学生原有的垫球动作的同时,当抛球者无意识抛偏时,垫球者能反射性的移动脚步去尝试垫球。
为了体现学生的主体地位与教师的主要作用,通过反复的练习让学生自己思考、总结、完善技术,如何准确的找到垫球部位与击球点。
由于学生的个体差异,所以安排分组游戏练习,满足技能水平较高学生进一步提高的需求,同时促进技能水平低的学生,积极认真练习。
通过4个不同的练习内容,由简到难逐步使学生在练习中掌握排球垫球,同时也涉及到简单的脚步的移动与垫球动作的协调配合。
本次课主要采用游戏的形式,在轻松愉快的游戏氛围中完成课程,同时激发学生对体育课的兴趣。
整堂课的教学目标基本实现,学习氛围良好,但是还是存在很多问题,例如:
1、由于学生为男女混班学生差异较大而且人数较多,组织的过程相对有些乱,对于学生练习中的各种问题发现指导不够。
2、教学手段、练习形式不够多样化。
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