更改后青岛西海岸新区新世纪小学篮球单元教学计划.docx

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更改后青岛西海岸新区新世纪小学篮球单元教学计划

青岛西海岸新区新世纪小学篮球单元教学计划

西海岸新区新世纪小学体育组

  教学年级：

小学四年级以上（包括四年级）执教时间：

2017-2018第二学期

单元计划

节次

教学内容

教学目标

教学方法

1-2节

篮球：

持球、熟悉球性

【动作方法】：

双手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指跟以上部位握住球的两侧后下方，掌心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于胸前。

【教学要求】：

动作到位，听讲解看示范时球必须持在身体右侧，掌心空出，拇指相对成“八”字形。

通过持球、熟悉球性的教学之后，学生能描述熟悉球性、持球方法的感受，知道熟悉球性、持球的练习方法；运用练习方法不断熟悉球性，提高课堂教学的实效性。

运用篮球游戏提高学习兴趣。

发展学生的持球能力及协调性。

能熟悉篮球场的教学环境、了解篮球场地设置和教学要求。

1、教师讲解持球教学和熟悉球性的教学要求方法。

2、教师组织学生练习持球。

3、学生在教师的示范下进行如下熟悉球性的练习：

A、环绕头、胫的交接球。

B、环绕腹背的交接球。

C、胯下“8”字交接球。

D、原地绕体推地滚球。

E、原地绕腿8字交接球。

F、行进间胯下8字交接球。

G、双手体前小抛接球。

3-4节

篮球：

移动基本技术

侧身跑【动作方法】:

头部和上体向来球的方向扭转，同时侧肩，脚尖朝着跑动方向。

跑动时，既要观察场上情况，又不影响跑动速度。

【教学要求】：

面向球转体，内侧腿微曲，外侧脚掌内侧蹬地。

通过篮球场上的侧身跑、变速跑动作学习，学生能说出练习方法和动作要领，初步学会在篮球场上移动的基本技术。

培养学生的观察视野和与同伴呼应的能力，提高团队意识和灵敏、协调等身体素质。

为篮球实战比赛提供协作技术的基础和能力。

1、结合示范动作，讲解侧身跑、变速跑的动作要领和脚步移动的作用。

2、学生个人或分小组自行练习，互相纠正动作。

教师巡回指导，组织小组互相观摩、表演、讲评。

3、看教师手势、听口令做侧身跑、变速跑的练习。

4、绕球场上的三个跳球圈做弧线侧身跑。

5、边路快攻快下的弧线跑。

5-6节

篮球：

原地运球基本功

【动作名称】：

1、体前高、低运球

2、体前变方向运球

3、背后变向运球

4、原地后转身运球

5、胯下变向运球

【教学要求】：

按教师要求练习、动作到位。

通过篮球原地运球基本功教学，学生能说出原地运球的各种技术动作名称、练习方法，初步掌握和运用几种方法进行练习。

提高原地运球的基本技术。

培养学生不怕困难的意志品质和勇于展示自我的良好学习习惯。

1、原地左（右）手运球，高度在腰、胸之间。

2、原地左（右）手运球，高度在膝以下。

3、原地左（右）手做向左向右变方向的运球（不变手和变手交替）。

4、原地左（右）手在体侧做“前拉后推”的运球。

5、原地左（右）手在背后做换手的变向运球。

6、原地后转身运球。

7、胯下变向运球。

7-8节

篮球基本功:

行进间运球急起、急停

【动作方法】：

快速运球急停时，手按拍球的前上方，重心下降，步法可用跳步或跨步。

运球急起时，迅速蹬地启动，同时推拍球的后上方。

【教学要求】手、脚和上体协调配合，控制好重心。

通过篮球行进间运球急起、急停的教学,学生能描述练习方法，说出动作名称和术语。

初步掌握行进间运球急起急停的动作技术要领。

培养学生运球的能力，提高运球时手脚配合的协调性。

1、教师示范并讲解行进间运球急起急停的动作方法和要领。

2、学生分小组进行散点练习。

3、教师巡回辅导，组织观摩学习、讨论评价。

4、学生分组在教师指导下集体练习。

5、分组比赛观摩学习评价，提供自我展示平台。

9-10节

篮球基本功：

行进间运球后转身

【动作方法】：

以右手运球为例，变向时用左脚在前为轴，做后转身的同时右手将球拉至身体的后侧方，按拍使球落在身体外侧，然后换左手。

【教学要求】：

中枢脚脚跟提起，用力蹬地、转动。

提拉球与后转身动作协调，重心要低、平、稳。

通过篮球行进间运球运球后转身的教学,学生能描述练习方法，说出动作名称和术语。

掌握运球后转身的动作技术要领。

培养学生的运球、控球和突破过人的能力。

提高学生学习篮球技术的兴趣，学会自我展示动作。

1、教师示范并讲解行进间运球急起、急停的动作方法和要领。

2、学生个人或分小组进行散点练习。

3、教师巡回辅导，组织观摩、学习、评价。

4、学生分组在教师指导下集体练习。

5、分组比赛观摩学习评价。

6、提供互评互助的展示平台。

11-12节

篮球：

双手胸前传接球

【动作方法】：

传球时，两拇指用力下压，同时两手带动前臂迅速向传球方向伸出，两手翻腕，手腕前屈，球离手时，食、中指用力拨球，球从食、中指尖飞出。

手心和拇指朝下，其余四指朝前。

【教学要求】：

传、接球动作与脚步动作协调配合。

手指手腕抖、翻拨球。

通过篮球双手胸前传、接球教学，初步掌握动作技术，说出双手胸前传、接球技术动作要领和练习方法，体会传、接球动作，手指手腕抖、翻拨球动作配合协调，提高学生在不同距离传接球的能力。

培养学生在集体练习中的传接球配合意识和团队精神。

1、双手持球于胸前的练习。

2、双手持球于胸前做传球发力的抖腕练习。

3、“拉锯式”双手胸前传接球，手不离开球。

4、两人一组原地一分钟双手胸前传接球比多。

5、双手胸前对墙传接球，计球不落地次数。

6、双手胸前对地接反弹球。

7、一人传球，一人移动接球。

8、接球人做跳步或交叉步接球。

9、横向移动双手胸前传接球。

13-14节

篮球：

单手传球

【动作要领】单手肩上传球：

向肩上后方引球，蹬腿挥摆臂、抖腕，指拨球。

 单手体侧传球：

单手侧引球、画弧、屈腕，指拨球。

单手背后传球：

单手后引球，屈腕，指拨球。

单手点拨传球：

屈腕，指拨球。

通过学习篮球单手传球的动作技术，能描述练习的方法，说出动作要领，基本掌握单手传球的技术要领，能在长传、隔人传、隐蔽传的状况下完成传接球动作。

培养学生积极参与、积极动脑的篮球练习习惯。

体验成功乐趣。

1、单手持球于肩上的练习。

2、师生两人做单手肩上传接球示范动作，讲解传接球的技术要领。

3、两人一组，相距2—5米，做教学内容中的5种传接球练习。

4、学生分成四个圆，一人在圆心进行五种传接球练习。

5、学生分成迎面站立的两路纵队进行传接球。

6、以“溜猴”的方式进行传接球。

15节

篮球：

原地单手肩上投篮【动作方法】：

两脚前后或左右开立，两膝微屈，左手扶球，右手托球于头的右侧上方。

投篮时，两脚蹬地，同时右臂向前上方充分伸展，最后用手腕前屈和手指力量将球投出。

【教学要求】：

上下肢要协调用力，用手腕前屈和手指拨球动作将球投出。

通过学习篮球单手肩上投篮的动作技术，能说出练习方法，初步掌握伸手和蹬腿的时机，学会投篮的手臂和腿部的配合技术，能将球以向后旋转的抛物线轨迹投出，提高学生的单手肩上投篮能力。

体验正确投篮得分的成功乐趣。

1.单手肩上投篮练习。

2、单手肩上投篮的发力练习，球不离手。

3、每人一球，原地在篮下一米处，左右两侧45度和正面练习投篮。

4、每人一球，原地离篮3米处做单手肩上投篮。

5、分组做定点或定数的单手肩上投篮比赛。

6、优生示范表演并进行定点投10个球看进几球的比赛。

16节

篮球：

行进间单手肩上投篮

【动作方法】：

以右手为例。

右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，举球至肩上，当身体接近最高点时右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。

（三步上篮）

【教学要求】：

脚、手同边，“一大二小三跳”。

通过学习篮球行进间单手肩上投篮的动作技术，能说出练习方法，初步掌握接球和上步的时机，学会三步上篮的手臂和腿部的配合技术，能够以“一大二小三跳”的节奏将球投出，提高学生上篮能力，以获得更准的投篮得分方法。

体验快速准确得分的成功乐趣。

1、教师示范并讲解动作方法和要领。

2、学生徒手个人进行散点练习，教师巡回辅导，组织观摩学习、讨论评价。

3、在教师指导下集体练习，分组比赛观摩学习评价。

4、分成两组，分别站在中线和边线交点处，一人在教师指挥下练习，另一边的第一人冲抢篮板后交换角色。

17节

篮球：

原地跳起单手肩上投篮

【动作方法】：

持球和站姿同单手肩上投篮，两脚用力蹬地，同时，双手举球于肩上，右手托球，左手扶球的左侧方，憋气瞄篮。

当身体接近最高点时，左手离球，右臂想前上方伸直，手腕前屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。

【教学要求】：

起跳举球同时，滞空憋气瞄篮。

通过篮球原地跳起单手肩上投篮的教学，学生能说出原地跳起单手肩上投篮的练习方法和动作术语；初步运用跳投技术投篮，尝试提高投篮的出手点和出手投篮的突然性。

提高学生的弹跳能力和滞空能力，培养战胜困难的勇气，体验成功的乐趣。

1、教师示范并讲解动作要领和方法。

2、学生徒手个人进行散点练习。

3、教师巡回辅导，组织观摩学习、讨论评价。

4、学生分组在教师指挥下集体练习。

5、分组比赛观摩学习评价。

6、学生每人一球，在离篮球架3米左右的位置上做跳投，根据学生年龄的大小选择远近。

体会不同距离跳投的用力方法。

18节

1、防无球队员

【动作方法】：

两脚平行开立，两腿弯曲，重心要低。

随时干扰对方接球。

【教学要求】：

人球兼顾，积极阻截，注意协防。

2、防有球队员

【动作方法】：

两腿弯曲，重心要低，用平步结合斜步的步法。

两手臂挥动，有一只手始终罩着球。

【教学要求】：

选对位，防投、防传、防运、防突。

通过篮球防守基本技术的教学，学生能说出防无球队员和防有球队员的防守要领，初步学会防守姿势。

结合防守姿势和防守方法教学，明确防守的针对性，进一步改进完善防守技术，提高防守水平。

培养学生战胜困难，吃苦耐劳的意志品质和团结协作的集体主义精神。

1、防守基本姿势的练习。

2、上步和撤步的练习。

3、原地做滑跳碎步。

4、向左右、向前后做滑步。

5、做绕前步、绕后步。

6、滑跳碎步中做抢截步。

7、侧身交叉步。

8、原地做“人”字形滑步、撤步练习。

9、行进间做各种防守步法的综合练习。

10、一对一防守步法的练习。

11、防守抢位练习。

12、半场一防一，防运球推进的练习。

13、半场三对三的协防练习。

19节

篮球：

教学考核

考核方法：

学生按全班报数的顺序进行三个项目的分别考核。

考核内容：

1、双手胸前传接球。

2、“8”字运球结合三步上篮。

3、定5个点投篮

    通过三大内容的考核，让学生进一步掌握篮球的传

 接、运球、投篮、突破、防

 守动作技术。

检查教学效

果，改进教学方法，提高课

堂教学质量。

1、教师带学生做准备活动。

2.教师宣布考核标准和方法。

3.组织学生进行考核。

4.教师向学生宣布考核的结果。

5.教师点评整个篮球教学效果。

6、写出教学反思。

后附3篇课时教案

17节《小篮球教学》教学设计

青岛西海岸新区新世纪小学体育组

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想。

本课采用篮球游戏贯穿整个教学过程。

以此来代替枯燥的基本动作练习，满足了不同学生运动需求保护了学生对篮球的兴趣。

从设计到评价各个环节，始终把学生的发展放在中心地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力。

在教学中设计了不同层次的练习，使每个学生都能受益，体验成功的乐趣。

在教学中运用多种教学方法，发展学生的观察能力学习能力，同时培养学生的合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材分析

本课教学内容是人教版《小学体育与健康》水平二（四年级）小篮球单元学习内容。

篮球练习不仅能发展学生的协调能力，提高灵敏性，促进身体健康，而且能培养学生良好的体育道德和集体主义精神。

篮球运动的趣味性，使学生在和谐平等友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力消除不良情绪，带来情感的愉悦。

针对水平二的学生的身心特点，本课旨在让学生通过篮球游戏让学生在玩中学，在游戏里巩固提高，来达到教学效果，提高学生对小篮球的兴趣，从而真正掌握小篮球的基本技术。

三、学情分析

五年级的学生正处于身心发育的重要时期，活泼好动，对事物有一定的了解且充满好奇，有较强的模仿能力，有一定的运动能力；四年级男生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的课，但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，虽然在之前低年级时候学生对运球有一定的学习和练习，但在手型动作上还存在较大的问题，结合以上两点考虑我决定采用降低难度、采用多角度新方法的教学手段来激发学生的学习积极性，从而使得学生的运球能力有所提高，学会如何的运球练习。

四、教学方法和手段：

在教学过程中使用小组合作的方式进行学习，结合讲解，示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法激发学生学习兴趣循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力发挥学生的主体作用，以促进学生努力达到学习目标，学生学习主要采用：

尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。

首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。

而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨悟出动作要领，理解含义。

最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题，采取小组比赛的方法，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

五、教学目标

1.运动参与目标：

通过思考和练习，让学生初步了解多种变向运球球突破的技术。

2.运动技能目标：

通过思考练习，让学生能初步了解或掌握一项或多项运球变向突破技术和设计训练方法。

3.身体与心理健康目标：

培养学生的创新思维和人与人之相互合作的团队精神和集体主义荣誉感。

4.社会适应目标：

通过本节课的学习激发学生学习篮球的兴趣，培养学生的自我展示和协同合作的集体主义精神。

六、教法学法

教学指导主要应用讲解示范法、游戏比赛法、评价教学法等；学法主要应用观察法、自主练习法、比赛法等方法。

七、教学流程

1.准备阶段：

通过慢跑游戏和篮球操，充分进行热身，为下一步学习做好身体、心理上的准备。

2.学习技术阶段：

在初步学习原地运球的基础上，采用程序教学模式，把教材由浅入深地直线式排列，分成自主运球练习→互相纠正动作→强化对比练习→分组运球比赛→篮球游戏，这样一些连续的练习呈现给学生，让学生对正确的运球动作有一个基本概念。

针对每一位学困生，在分组时以优等生为伴，加以指导和帮助，不让任何一个学生掉队。

3.放松结束阶段：

在舒缓的音乐中，教师引导学生放松身体，让学生的身心得以放松。

采用师问生答的方式，师生共同归纳运球基本要求和技术技能，给予学生对运球技术有个理性的认识。

年级：

水平三5、6年级节次：

17节

教学

任务

1.变向运球2.原地单手肩上投篮3.行进间单手投篮

教学

目标

1.运动参与目标：

通过思考和练习，让学生初步了解多种变向运球球突破的技术。

2.运动技能目标：

让学生初步了解或掌握一项或多项运球变向突破技术和设计训练方法。

3.身体与心理健康目标：

培养学生的创新思维和相互合作的团队精神和集体主义荣誉感。

4.社会适应目标：

通过本节课的学习激发学生学习篮球的兴趣，培养学生的自我展示和协同合作的集体主义精神。

课的

部分

环节目标

教学内容

课的组织教法与要求

练习

次数

时间

课前互动

1.明确本节课学习内容及目标，能做到专心、专注；

2.自我感知身体舒适度，养成自己检查着装习惯。

1、集合整队

2、报告人数，师生问好

3、介绍本课内容及要求

4、点名，安排见习生

组织：

要求：

服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。

1次

2min

趣味热身

1.掌握准备活动的方法，充分热身。

2.积极参与准备活动，站队快静齐，培养规则意识。

3.主动参与到小组活动中，享受小组活动带来的乐趣

1、慢跑200米

2、柔韧性练习

头部；

腕踝关节；

上肢；

腰髋部；

膝部；

下肢

3、综合练习

正向慢跑

侧身跑

侧向滑步

侧向交叉步

单手运球

双手运球

运球转身

组织：

最大范围围绕篮球场地进行

组织：

组织：

篮球场地

要求：

注意集中，调整好情绪

要求：

在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展

目的：

发展学生的领做能力

要求：

1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地

2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。

1次

8mim

课的

部分

环节目标

教学内容

课的组织教法与要求

练习

次数

时间

合

作

研

究

兴

趣

延

伸

1.掌握变向运球的正确方法，启动加速能力得到发展

2.掌握原地单手肩上投篮的正确方法，明确单手肩上投篮锻炼的目的，明确正确的投篮方法可防止运动损伤

3.掌握行进间单手投篮的正确方法，学会与他人合作，力争取得更好成绩。

4.积极参与比赛，体会小组合作才能取得成功

1.变向运球

2.原地单手肩上投篮

3.行进间单手投篮

4、教学比赛

组织：

组织：

组织：

组织：

要求：

1、认真听教师的讲解

2、思考和分析教师的示范

要求：

1、学生模范教师的示范动作进行练习

2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正

要求：

1、学生模范教师的示范动作进行练习

2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正

要求：

1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推

2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护

1-3次

2-3次

2-3次

1次

10min

5min

5min

6min

恢复收心

1.认真做好放松活动；

2.掌握放松的方法，积极放松

3健康目标：

明确放松对健康的重要性；

4.学会运动后情绪的调控，积极帮老师收拾器材

1、对本次课做出总结

2、放松练习

3、收回器材

4、布置作业

组织：

要求：

俩人一组，相互之间进行放松练习

1次

4min

课

后

总

结

18节《小篮球教学》教学设计

青岛西海岸新区新世纪小学体育组

一、指导思想

根据“以健康第一，学生发展为本”的教育理念，面向全体学生，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，营造自主体验，愉快合作的学习气氛；课堂教学中，注重培养学生自主学习和服从指挥能力及终生体育意识，关注学生在学习过程中形成良好学习和行为习惯，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材分析

篮球运动有着较为明显的互助与合作性，是小学生喜爱的活动内容之一。

本节课是水平三的教学，主要是篮球运动中的双手胸前传、接球。

传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。

因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析

本次课的授课对象是水平三五年级的学生，虽然学生在水平一和水平二阶段都接触过篮球，但所掌握的程度参差不齐。

五年级的学生活动能力强，求知欲强，好胜心强，思维敏捷，反应快，对新事物接受能力强，对篮球有浓厚的学习兴趣和充足的信心，为本课教学开展奠定良好基础。

为了充分调动学生学习的积极性和主动性，在本课中设计了多种练习方法，这样既有利于面向全体学生，又能充分关注到学生个体的差异，确保学生的不同要求，使每一个学生都学有所得，享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。

四、教学方法和手段：

在教学过程中使用小组合作的方式进行学习，结合讲解，示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法激发学生学习兴趣循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力发挥学生的主体作用，以促进学生努力达到学习目标，学生学习主要采用：

尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。

首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。

而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨悟出动作要领，理解含义。

最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题，采取小组比赛的方法，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

五、教学目标

1.运动参与目标：

明确原地胸前传接球的动作要领，尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。

2.运动技能目标：

通过多种方法的练习，激发学生学习篮球运动的兴趣，了解和掌握篮球双手胸前传接球技术动作，80%以上学生能掌握原地双手胸前传接球技术。

3.身体与心理健康目标：

通过学习和比赛，培养学生团结协作、积极进取的精神，

4.社会适应目标：

通过本节课的学习激发学生学习篮球的兴趣，培养学生的自我展示和协同合作的集体主义精神。

六、教法学法

教学指导主要应用讲解示范法、游戏比赛法、评价教学法等；学法主要应用观察法、自主练习法、比赛法等方法。

七、教学流程

1.准备阶段：

通过慢跑游戏和篮球操，充分进行热身，为下一步学习做好身体、心理上的准备。

2.学习技术阶段：

在初步学习原地运球的基础上，采用程序教学模式，把教材由浅入深地直线式排列，分成自主运球练习→互相纠正动作→强化对比练习→分组运球比赛→篮球游戏，这样一些连续的练习呈现给学生，让学生对正确的运球动作有一个基本概念。

针对每一位学困生，在分组时以优等生为伴，加以指导和帮助，不让任何一个学生掉队。

3.放松结束阶段：

在舒缓的音乐中，教师引导学生放松身体，让学生的身心得以放松。

采用师问生答的方式，师生共同归纳运球基本要求和技术技能，给予学生对运球技术有个理性的认识。

年级：

水平三5、6年级节次：

18节

教学

任务

1.传接球技术2.行进间单手投篮3.跳起单手投篮

教学

目标

1.运动参与：

明确原地胸前传接球的动作要领，尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。

2.运动技能：

通过多种方法的练习，激发学生学习篮球运动的兴趣，了解和掌握篮球双手胸前传接球技术动作，80%以上学生能掌握原地双手胸前传接球技术。

3.身体与心理健康目标：

通过学习和比赛，培养学生团结协作、积极进取的精神，

4.社会适应目标：

通过本节课的学习激发学生学习篮球的兴趣，培养学生的自我展示和协同合作的集体主义精神。

课的

部分

环节目标

教学内容

课的组织教法与要求

练习

次数

时间

课前互动

1.明确本节课学习内容及目标，能做到专心、专注；

2.自我感知身体舒适度，养成自己检查着装习惯。

1、集合整队

2、报告人数，师生问好

3、介绍本课内容及要求

4、点名，安排见习生

组织：

要求：

服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。

1次

2min

趣味热身

1.掌握准备活动的方法，充分热身。

2.积极参与准备活动，站队快静齐，培养规则意识。

3.主动参与到小组活动中，享受小组活动带来的乐趣

1、慢跑200米

2、柔韧性练习

头部；

腕踝关节；

上肢；

腰髋部；

膝部；

下肢

3、综合练习

正向慢跑

侧身跑

侧向滑步

侧向交叉步

单手运球

双手运球

运球转身

组织：

最大范围围绕篮球场地进行

组织：

组织：

篮球场地

要求：

注意集中，调整好情绪

要求：

在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展

目的：

发展学生的领做能