健康教育知识讲座癌症预防讲座.ppt.ppt
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癌症预防讲座,科学抗癌预防先行,目,录,我们该如何做,癌症离我们有多远,01,癌症离我们有多远?
癌症离我们有多远?
我国每年新发肿瘤病例约为312万例!
平均每天8550人(全国每分钟有6人被诊断为癌症),为什么这么多人得癌症?
成年人有40-60万亿个细胞,每天有数以亿计的细胞在复制,约有万分之一到百万分之一的细胞会出现差错。
每天约有50-100万个细胞可发生突变。
有的突变细胞进一步变为癌细胞。
一天可产生7000-8000个癌细胞!
机体内具有杀伤作用的淋巴细胞(DCCIKNK)它们本身就能够对抗肿瘤细胞的产生。
根据实验观察,一个肿瘤细胞需要上百个淋巴细胞对付它。
而一立方厘米大小的瘤块中约有10亿细胞。
1、树突状细胞(DC)2、细胞毒性T淋巴细胞(CIK)3、自然杀伤细胞(NK),常见抗癌免疫细胞,关于癌症的真相,02,45岁进入了肿瘤发病高峰,且肿瘤风险随年龄增加呈几何倍数上升65岁的老年人患肿瘤的几率是25岁年轻人的50多倍,40岁后肿瘤发病率逐年增长,哪些癌症距离最近?
根据2012年世界卫生组织公布的数据,乳腺癌在全世界女性中的发病率和死亡率均列恶性肿瘤第一位。
中国的情况也不乐观:
乳腺癌是中国女性发病率最高的恶性肿瘤,占女性全部恶性肿瘤发病的16.97%。
女性最常见的恶性肿瘤-乳腺癌,在中国,每10个女性,就有一人患乳腺癌、或者认识患有乳腺癌的朋友中国乳腺癌发病率的增速是,全球平均增速的两倍,在全世界排第一。
增速全球第一,关于乳腺癌你该知道的真相?
真相一:
人生中患癌几率,按照平均寿命74岁计算,人的一生中患恶性肿瘤几率为22%,肿瘤已经成为一种常见病。
真相二:
乳腺癌如何而来?
根据大量临床流行病学调查结果表明,人体雌激素水平的持续升高会导致乳腺癌发病率明显升高。
雌激素是一种生理性激素,一般以相对恒定的速度或一定节律来释放,规律运动一旦受到外界干扰,激素水平的正常波动就会被打乱。
如果激素水平持续升高,雌激素对乳腺上皮的刺激就会延长,继而影响体内的内分泌环境,就可能诱发细胞恶变,导致患上乳腺癌。
真相三:
哪些情况容易患乳腺癌?
1、独身、不婚、丁克、非母乳喂养是高发诱因;2、过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒的人,容易患乳腺癌。
(因为,过多的脂肪会刺激雌激素分泌,而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。
)3、熬夜的人,容易患乳腺癌。
这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌(这种激素只在黑夜产生),而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。
所以,上夜班的时间越长,患乳腺癌的可能性就越大。
真相四:
早发现不可怕,乳腺癌的死亡率,仅排第5。
也就是说,多数乳腺癌可以治愈。
乳腺癌患者中,每4人,不到1人死亡。
尤其是,早期发现的乳腺癌治愈率达90%以上!
怎样在早期发现乳腺癌?
我们该如何做,03,了解这么多,我该如何做?
1、营养:
国家癌症研究院建议:
每天至少要吃400500克蔬菜或水果来预防癌症。
腌制食品应该避免。
2、运动:
坚持每天30分钟有氧运动,避免久坐。
患乳腺癌的可能性,比不参加运动的女性低50%3、睡眠:
美国癌症研究会调查发现,睡眠可以影响人体激素的平衡,而激素失调会对一个人是否患上癌症产生影响。
每晚睡眠时间少于7小时的女性,患癌几率比积极锻炼身体、睡眠充足的女性高出47%。
4、检查:
2040岁的女性至少每3年要到医院做一次乳腺检查,而40岁以上和有乳腺癌家族史的女性则应每年去医院检查一次。
癌症来了,也不必惊慌!
肿瘤常规治疗方案,杀敌一千,自损八百,免疫细胞治疗模式图,免疫细胞治疗优势,癌症绿色疗法,希望更多的人关注女性健康,愿每一位女性都能美丽绽放!
谢谢,
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